老公在我怀孕的时候抽烟怎么办
老公在我怀孕的时候抽烟怎么办
有学者分析了5000多名孕妇后发现,丈夫吸烟的孕妇先天畸形儿出生率,比丈夫不吸烟者要高2.5倍左右。如果丈夫吸烟而又不回避,孕妇也会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭多。
所以,别心疼你家的大烟民,禁烟运动势在必行!
1、在家里各处挂上不准吸烟的小牌子,用于警示准爸爸,让他抬眼就能看见,自然吸烟的烟头也就慢慢打消了。
2、扔掉家里所有的烟灰缸和打火机,不给烟瘾老公制造机会。
吸烟也是有好处的
1 抽烟也有好处，在你伤心的时候，抽一支烟能让你忘记烦恼，在你熬夜的时候，抽一支烟能让你提起精神，在你与朋友见面的时候，发一支烟能彼此拉近距离，在和客户吃饭的时候，发一支烟能彼此感情更深，总之在交际圈里面也起着很大的作用。
2 抽烟能让你找到幸福感，在你失恋的时候，抽一支烟能让你情绪没那么低落，有时候会磨灭你心中的创伤，在你在女朋友面前的时候抽一支烟，会让她觉得你很有男人味，觉得有安全感和归宿感。
3 过年过节，抽烟以成为节日必不可少的一部分，为节日增加了气氛，也是一份尊贵的礼品，给抽烟的人，送一条烟，那是最好的事情，在节日里，只要有烟的存在，就有节日的气息，总之一句烟以成为生活中不可缺少的一部分。
望大家看了上面的介绍之后了解更多关于吸烟的问题。从今也要意识到吸烟对人体的危害程度很大。对于长期抽烟的女性朋友来说，为了您和他人的健康，抓紧时间把烟戒掉，戒烟对身体有好处的。
怀孕说说短话心情
怀孕说说短话心情【经典篇】
1. 在西洋家庭里，丈母娘跟女婿的争斗，是至今保存的古风，我们中国家庭里婆婆和媳妇的敌视，也不输于他们那样悠久的历史。只有媳妇怀孕，婆婆要依仗了她才能荣升祖母，于是对她开始迁就，到媳妇养了个真实不假的男孩子，婆婆更加让步。
2. 怀孕的女人是最美丽的女人!因为女人怀孕就代表要做母亲，这时候会散发出母性的魅力。
3. 做孕妇是你生命中最美的时刻!
4. 怀孕这个漫长的过程中，痛苦并快乐着，也是一个女人最美的时刻。
5.我家有俩宝，小宝天天见，小小宝月日见。
6.期待我们的小天使。
7.零零后，可以卖萌。我这个生产零零后的，为毛不能卖萌。
8.倒计时一百天啦!!
9.我想等快生的时候，拍一张全裸不露点照，纪念这伟大的体积啊……
10.男人就像孕妇一样,时间久了就看出来了。
怀孕说说短话心情【热门篇】
1.有一个好婆婆有多重要啊，我怎么就没摊上呢，今天给我上演个哭戏，我怀孕了就让你做顿饭就这么困难吗，还哭了，显得你多委屈似的。
2.还记得当初我告诉你我怀孕了你给我的回答是什么吗?现在想想当初的承诺能实现多少?为何理想总那么美好现实却那么无奈~
3.这个点居然睡醒了～今天难得爸妈批准我可以跟去给奶奶上坟，早早爬起来回家，给爷爷带了点年货，好久没回家了，更是好久没见奶奶了，给奶奶包了碗素饺子，这么冷的天气不知道奶奶会不会冷?告诉奶奶我怀孕了，希望她能知道能开心，能不怪我这么久都不去看她，能知道我特别想她特别需要她～
4.“亲爱的，我…我怀孕了…三个月了，不过你放心，不是你的，不用你负责……”
5.公交车上，刚上车就看到一对情侣，我走上前对那男的说：“我怀孕了”那男的惊呆的看着我，那女的也瞪大眼睛看着我，空气凝固了三秒钟，然后那女的“啪”的给那男的一巴掌就下车了，我还没来得及说完：“让个座给我呗?”
6.金子结婚喊我做伴娘，还命令我一定要胖斤。我很自信地说“恐怕我怀孕了也胖不了斤”。金子撅嘴转向么么哒说“老她欺负我”。么么哒摸摸金子的头说“没事老婆，我们胖斤给她看看!”金子立马横眉瞪眼，身边小伙伴狂笑不止。这可能就是我期待的小幸福吧，我在你在笑，一路小吵，突然变老。
7.昨晚梦见我怀孕了，而且是双胞胎，而且是两个女儿，开心的飞起。
8.我问安姨夫，当初知道我怀孕了第一反应是什么?他：发朋友圈。我：…………
9.上午做了一个梦。梦见我怀孕了。个多月了。还是对双胞胎。那种感觉太激动，特别有成就感，幸福感爆棚。
10.刚才办登记手续的时候工作人员看了我一眼，问我怀孕了嘛?给您办理了靠近紧急出口的位置，不清楚的事项看登机牌背后的紧急出口须知我说好啊，谢谢。
11.我跟我妈說：如果哪天我怀孕了，我就不做这行了我妈說：恩，像是妳干的事。于是我们俩在电话里大笑，人，不能一直自私，其实来源于感情，不在乎物质和外界。
12.刚结婚还没怀孕的时候，我跟大人就说过以后我怀孕了不能嫌弃我丑不能嫌弃我变胖啥的，后来怀孕了他就真的天天都说老婆最好看了天天坚持帮我擦油帮我按摩跟我一起做孕妇操。有夫如此，妻复何求?
13.也许我在你心里的位置就那样吧，可关心也可忽略，即使我怀孕了，你也一样，这一切都是自己选择，活该。
14.终于有同事看出我怀孕了，问：你是怀孕了吗，有三个月了吗?哈哈，我像是赚了另外三个月。
15.有一天，趁一个寝室同学洗澡去，把他手机里女朋友的号码改成我的。晚上躺床上给他发一条短信“老公，我怀孕了”。只见那哥们忽的翻身下床，巴达巴达抽了一盒烟，找寝室人借钱…
16.非常可怕，年度最可怕的梦：我回到高中，但是我怀孕了…漠然站在门口听同学的风言风语，心如刀割准备抽支烟。突然!突然我意识到!我怀孕是不能抽烟的!我!操!当务之急不是应该进教室日穿他们么!
17.梦见我怀孕了，不知道的情况下搬了两箱重物，肚子疼，一直担心保不住。后来是上山玩，一个破旧的寺庙，虹进去看，我觉得有点诡异，说不要看了，走吧。
18.去相亲，女孩儿一见到我就吐了，场面很尴尬，我打趣地问：“是不是我长得丑啊?哈哈!”她连忙解释：“不是不是，真不是因为你丑，是我怀孕了!”听完我松了口气，不嫌我丑就好，然后我们愉快地聊了起来。
19.隔三差五呕吐不知道都以为我怀孕了。
20.睡前明明吃了一碗螺蛳粉，现在又饿醒了，我是猪或者我怀孕了?
怀孕说说短话心情【最新篇】
1.你是烦我了吧，今晚为什么就突然不愿搭理我了?我只是说了句自己去医院你就骂我有病，在跟你说话就让我别逼逼，老公，你考虑过我的感受吗。我知道自己一点也不优秀，懒，我有小脾气，爱耍小脸子，要不是我怀孕了你根本不会哄我吧。总是梦见你不要我了，我跟在你身后不是追就是哭，我好怕就变成现实。
2.自打知道这次怀孕，一直算着日子，基本除了家人没有告诉几个人我怀孕了，过年正好过了安全期，就可以好好的开心庆祝一下了。没想到，每天都会悲愤几次，再也high不起来了。
3.些女孩喜欢在床头摆小饰品，可这些东西摆不好会招灵。楼主女生，网购了几件小饰品摆在床头，可没想到晚上就经常做奇怪的梦，还感觉有个人压住了我，后来愈演愈烈，醒来内裤湿湿的，去医院检查，竟然说我怀孕了，真相竟然是……
4.虽说我怀孕了，但是对于农村的那些没礼貌喜欢乱翻东西，乱搞破坏，脸上黑黑的，又喜欢哭的小孩真喜欢不起来。
5.一男子去医院检查身体，检验结果出来了。但医院居然拿错了报告，误拿了孕妇的报告，检验结果怀孕了!男子看过报告后，迅速走到老婆面前，扇了老婆一个耳光!男子骂道：“我说我要在上面，你不干!偏偏你要在上面，这下我怀孕了!”
6.今天食堂菜不好，我喝了两碗番茄鸡蛋汤和两碗菜饭，吃了几块肉肉。呵呵呵，别人都以为我怀孕了。
7.他父母也没有什么表示。同居了两个月我怀孕了，我第一反应是不要，当时看见他眼神里的不舍!他告诉他姐后，他姐就跟我说了很多，例如打胎不好，怎么样怎么样!然后我给我爸妈打了电话说交了男朋友我想跟他结婚，我爸没理我，我没说我怀孕了，我老公就跟我说，要不先别回你家吧，万一你爸妈让你打掉。
8.一日我在上课，我那二货女友突然打电话过来，我问她什么事，她说查岗叫我把免提打开，要听听老师讲课的声音才能洗刷清白，我打开就后悔了，那二货用了毕生的力气喊了一句，老公我怀孕了，大家应该能想象我的表情!
9.三“今天真莫名其妙”“咋滴了”“今天公交车上一个孕妇老站在我对面还老问我：你知不知道我怀孕了”“你坐着她站着?”“对啊”“那你怎么回答她的”“我说孩子真不是我的啊!”
10.周➕，失眠，盆骨疼的厉害，腰疼的厉害，怀孕后期，真心有点辛苦的，期待宝宝出生，看到她的那一刻，应该什么辛苦都值得的，宝宝跟麻麻一起加油，平安健康。
11.岁的帕特，已经是高龄产妇。去年，盼娃许久的她终于怀孕了，她和老公每天都小心呵护，每天幻想着宝宝出生后的种种，内心充满期待。周出生的婴儿竟然可以存活，生命就是这样不可思议!
12.你膨胀了我的身体。却细腻了我的灵魂。(纪念今天双)。期待宝宝足月出生。平平安安。
13.宝宝一定要健康平安出生o……麻麻期待你……
14.有一种感觉叫孤独，每天陪着我度过的就是手机微商转发图片，刷朋友圈，游戏，之前家人的喜悦慢慢变淡，都在期待宝宝的出生，每天关注的也就只有宝宝，而我就感觉给忽略了，我觉得我比家里那只狗还可怜，起码它还有人一天到晚抱着，问要吃什么，我就只有孤独的拿着手机发一天的呆，我觉得我需要陪伴。
15.从认识到结婚到现在，还不满一年!哪怕宝宝都快出生了，而我们还像恋爱时候那样，粘在一起都不嫌烦!我每天在家期待你回这样的日子虽然无聊但是只要你回来愿意就陪着我，我就特兴奋。
16.今天麻麻告诉我，我有小伙伴了，超超阿姨也怀了小宝宝了，好开心，不知道我会不会和超超阿姨的小宝宝同一天出生呢，好期待。
17.现在感觉每一天都是幸福的，每一天都能感受到你强有力的胎动，就觉得莫名的幸福，我的宝宝是不是个小调皮啊，因为你太爱动了，感觉无时无刻都在动，不停的用力蹬我，宝宝你一定要健康的出生噢，我和爸爸很期待你。(瓜泽说说 )
18.本来很期待宝宝的出生但是随着肚子越来越大觉得很多现实问题都还没想清楚这都是一个个难题需要我在短时间内想清楚并解决心情很不愉快。
19.货真的是一条漫长又艰难的道路。买了这么多还是觉得很多东西没有买期待宝宝的出生。
20.在我身边唯一让我期待爱情的就是我姐跟我姐夫了。从恋爱到结婚，再到小宝宝的出生，一直以来，姐夫对姐姐都是那么贴心，那么无微不至，那么宠溺，真是让我感觉看到了一部偶像剧，对爱情认真，对家庭负责，对生活走心，愿将来我也像姐姐那么幸运，拥有一个那么好的老公。
怎么样安全的度过孕期
1、怀孕后及时与领导同事沟通、调整工作。
很多地方老人都讲究“怀孕不满三月不能说”，而且有些办公室准妈妈不希望大家把自己当成异类来看待，怕同事质疑自己的工作能力，因此选择“隐孕”，不愿意和大家分享自己怀孕的消息。我刚怀孕的时候老公也是坚持这一传统，让我先不要大肆宣扬自己怀孕的事情，担心胚胎着床不稳，空欢喜，我也像个拼命三娘似得：加班写材料、组织会议、牵头项目验收，可是刚怀孕不到两个月就积劳成疾两次先兆流产，避而不谈险些酿成遗憾终身的大祸。所以，我以自己惨痛的经验建议所有职场妈妈：怀孕了必须第一时间与领导同事沟通，因为怀孕的前三个月准妈妈的反应最大，宝宝最不牢固，需要精心的呵护。及时说明你的情况有助于主管领导尽早为你调整工作量，使你的孕期能够在平稳的状态下度过，同时可以让周围的朋友、同事更好的了解你、协助你分担工作。
2、减少出差、停止应酬。
以往我的工作性质需要经常到总部汇报、向平级单位学习、到下级单位调研，经常出差，但是怀孕初期的两次先兆流产，促使我非常坚决的向领导请假，全部停止了出差的工作，仅作本市内的工作，以减轻旅途的颠簸和疲劳，防止意外流产。
同时停止所有公私聚会应酬。聚会时暂且不说吃的饭菜是否卫生安全，就算穿的板板整整、端端正正的坐在桌边陪着大家觥筹交错两三个小时对于孕妇来说也十分疲劳，这种蜷缩的坐姿、不舒适的衣着对宝宝来说存在较大安全隐患，更何况餐桌上难免会有吸烟、喝酒的男士，刺鼻的烟酒气味对胎儿又是无形的伤害。
3、办公室勤通风，经常起来活动
很多白领工作就是蜷缩在在一米半的小格子间里，办公室人多空气污浊、电话声音此起彼伏、谈话声嘈杂混乱，我也不能免俗，每天让身体保持一个姿势，且不说工作中与电脑长时间接触精神紧张、身体疲劳对胎儿有多不好，就只是久坐这一项，足以造成我下本身的水肿和静脉曲张，从孕七个月开始，我的鞋号已经大了两码!建议所有职场妈妈放松心情、劳逸结合，最好工作半小时到1小时就站起身来活动活动，别说没有合适的地点，我每小时就会躲进厕所或者茶水间做五分钟简单的孕妇保健操及两个不需要器材的孕妇瑜伽动作。
胎儿偏小竟然全怪老爸
一胎儿偏小竟然全怪老爸
小胡自从知道自己怀孕之后，就没去上班了，天天呆在家里安心养胎。由于老公要上班，小胡的爸爸老胡担心女儿一人在家里照顾不好自己，就每天到女儿家里给她煮好吃的。
从小就生活在老爸的烟雾里的小胡，从来没有想到，老爸天天不离手的香烟竟然成了导致宝宝长不大的“凶手”。
“怀孕3个月的时候，我去医院做检查，医生发现宝宝偏小了近一个月，问我怎么回事。我也很惊讶，后来医生问我，家里有没有人吸烟，我才突然记起，老爸在吸烟!他已经吸了30年的香烟了。”
幸好，老胡听了医生的建议，不再在女儿面前吸烟，熬不住的时候，就跑去楼下吸两口再上楼。一个月后，小胡再去医院复查，胎儿的发育进展明显改善。
二三次莫名流产竟然是……
如果说导致发育迟缓还可以挽救，但是流产就真的让人心碎了。33岁的袁女士已经莫名其妙地流掉了三个孩子，都是两个月左右的时候，不是自动流产，就是死胎。
针对这种情况，医生一般都会先让夫妻双方做下染色体、激素分泌水平、甲状腺功能等项目的检查，然而，一连串的检查下来，袁女士夫妻完全没有问题。
她拿着报告单找到医生，医生闻到了香烟味，她问：“你在吸烟?”
袁女士连连摆手说，是老公在吸烟，而且烟瘾很大，一天有一两包要抽，从怀孕前到怀孕后从来没停过。
医生给了袁女士一个建议，让老公先戒烟半年，再尝试怀孕，看看能否成功。
半年后，袁女士高兴地找到医生说，孩子怀上了，各项指标检查也显示很健康。
医生说：这种情况也遇到过很多次，有个外地妇女，五六年间怀孕4次，都没成功，有的畸形，有的死胎，当初她老公还嫌弃老婆生不出孩子来，结果问下来，还是因为老公每天要吸一包烟。
三二手烟会导致血管收缩
大家都知道，胎儿在母亲体内是靠血液供应来提供养料的，而香烟的烟雾则可以导致血管收缩，如果母亲吸入二手烟，血管收缩后，就会间接地影响到宝宝的“伙食”，常期断供或者让胎儿处于半“饥饿”状态，就会影响到胎儿的发育，更严重的是导致流产。
另外，也会导致胎盘早剥，也就是还没到“瓜熟蒂落”的时间，胎盘先从子宫脱离或者部分脱离了。如果运气好的话，及时送医院抢救，或许还能马上剖腹抢出婴儿并送保温箱监护，如果运气不好，正好脱离的部分是胎儿脐带连接的部分，胎儿很可能几分钟内就胎死腹中。
哺乳期吸烟对孩子的危害有哪些呢
在哺乳期最好不要有吸烟的习惯，因为烟草中含有大量的毒素很有可能会转化成乳汁被宝宝吸收，把宝宝的免疫力本来就弱这样很有可能会对婴儿的身体造成很大的伤害，而且在哺乳期孕妇的身体是很虚弱的，这个时候吸烟对孕妇自身也不好，所以建议最好避免，孕妇平时可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，这样能帮助很好的促进身体的新陈代谢，对调理身体会很有好处。
天天吸二手烟对身体的伤害是非常大的。你应该却你老公戒烟，或者尽量不要在你面前抽烟。一般来说，戒烟是最好的选择。既对你的身体有好处，同时对你老公的身体也有好处。如果你老公实在戒不掉，那么就却他尽量不要在家吸烟，如果实在想吸烟，就到阳台上去吸，或者去楼下去吸。另外，还有一种办法就是买一个空气净化器放在家里面。可以将一切灰尘和烟雾都吸进去。
怀孕时肚子尖一定生男孩吗
有一个荒诞的说法，如果怀孕时你的肚子比较尖，则有可能是个男孩，如果肚子比较平，则有可能是个女孩。但是，这根本就是一个荒诞的说法，而且事实并非如此。每个人在怀孕时肚子的大小，形状都不一样，而且每次怀孕也会有所不同。当你怀孕的时候，身体各部分的分配比例怎么会对宝宝的性别起重要作用呢?一位妈妈说：”我怀我女儿的时候，肚子比较尖，但是，在上一次我怀着儿子的时候体重已经增加了，更不用说通过肚子大小看出是男孩还是女孩了。并不是所有的孕妇在孕末期的时候肚子还特别地圆。在我第一次怀孕的时候，肚子非常圆，但是，我第二次怀孕的时候，肚子看上去起伏不平，而且上面有一些小褶皱。”
这绝对是真的。另外，在我怀着我女儿的时候(她是我第二个孩子)，当我坐下来的时候，没人认为我怀孕了，即使是怀孕7个月的时候也是这样。当我怀最后一个孩子的时候，每个人都认为我怀了个双胞胎，因为，从后面看，你根本看不出我怀孕了，但是，从前面看，我的肚子却又大又圆。结果是，一个健康的、9磅多重的儿子呱呱坠地了!
女性孕期工作需牢记这些
1、不要去搬重物(如换水之类的)
现在女性怀孕了还在上班的，大多数是办公室的女白领，她们的工作不怎么需要用到体力，所以就算孕期工作一般情况下也不会出现什么问题。但也不能避免有些时候需要体力，如换水。这个时候为了胎儿一定要开口请同事帮忙，因为一桶水的也很重的，要是在换水的时候不小心动了胎气或是伤到腰可不划算哟。
2、要留心椅子
办公室中有很多人为了同事之间更好地交流，大多坐的都是可以滑动的转椅。每当要找人的话，如果离得近直接滑过去就好，但是与孕妇来说，这可是很危险的。因为孕妇大着肚子活动受限，再看滑动的时候比较难以控制方向及力度，容易出现失去平衡或是绊倒的问题。而且坐下去的时候，双手抓住椅子的扶手，确保椅子平稳，避免在屁股接触到椅子的时候将椅子顶出去。
3、做好防辐射的措施
辐射接触多了容易造成胎儿畸形，所要少接触电脑等有辐射的物品。但是现在是互联网时代，在办公室工作不可能不用电脑，所以只能想办法防辐射。具体有这几个好方法：
a、在办公桌上放一盆吸辐射的盆栽，如仙人球(或掌)、垂叶榕、黄金葛、千年木等。
b、常喝水，经常使用电脑的话，体内也容易累积毒素，而喝水利尿也有助肌肤排毒，所以孕期要常喝水。
c、离电脑屏幕半米远，距离屏幕越近辐射就越大，所以尽量离屏幕远一点。要是近视的话，那就戴上眼镜吧。
d、要常洗脸，因为经常和电脑待在一起，脸上会吸附辐射的颗粒，经常洗脸可以将颗粒洗掉，建议每个两个小时洗一次。
4、要告知上司和同事怀孕的事情
有些女白领害怕告诉公司的人怀孕的事之后，怕TA们时刻照顾自己，给别人添麻烦，就在刚怀孕的时候选择不说。恰恰相反的是，你应该要及时说才对，不然公司和同事还是和平常一样对你，容易出现问题：
a、比如上司有件事情需要你外出办事情的话，如采购材料等，你怎么办?答应上司的话，自己的身体又搬不了那些重物。不答应的话，又会让上司觉得你在推脱工作，会让上司觉得你没有工作积极性。
如果说出来了，公司和同事自然会考虑到你身体状况，而选择其他去做这件事或是帮你做这件事。
b、一个公司肯定有男员工，而不少人是会抽烟的。有些人烟瘾大，时不时就要抽一根，有时候再和谈论工作的时候，烟也抽个不停。这样也会导致你被动吸烟，吸二手烟的危害要比自己吸的危害大的多。更何况此时你的肚子里有胎儿了，小小的TA抵抗力要弱得多，当你妈妈吸入了烟雾，那么胎儿自然也会受到影响。
所以及时告诉上司或是同事你怀孕了，这样他们就会远离你抽烟，尽量让你吸入二手烟。不然你毫无理由就让别人不要在你面前吸烟，这样会影响办公室关系的和谐。
男人为什么要抽烟
刚开始是因为自己不会抽烟，然后是因为自己学会了抽烟，后来是因为自己不能不抽烟。
2
寂寞的时候香烟可以陪伴我。
3
社交的时候递好烟可以炫耀自己。
4
心情不好的时候可以缓解情绪。
开心的时候抽烟可以助兴。
失眠的时候抽烟可以解闷。
起床的时候抽烟可以提精神。
饭后一支烟赛过活神仙。
蹲马桶的时候抽烟可以去味儿。
思考问题的时候抽烟可以冷静。
遇见美女的时候抽烟可以耍酷。
碰到丑女的时候抽烟可以恶心她。
重要的是抽烟伤肺，但是抽烟不伤心。
抽烟烧钱，但是抽烟快乐，有钱难买我快乐。
孕晚期胃酸反流怎么办
不要吸烟
千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题,而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果,有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟,并且感觉很难戒掉,请咨询一下医生,看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。
草药疗法
蒲公英、洋甘菊等草药泡成茶饮用,可以缓解胃酸和烧心反应,不过,喝蒲公英茶的时候要注意,如果孕妇本身患有高血压或在吃降压药,那么喝茶可能会影响到血糖值,或者减低降压药的药效。还有红榆木草药也可以在怀孕期泡茶喝,功效是一样的。
准妈妈要勇敢说不
拒绝二手烟 准妈妈要勇敢说不
准妈妈能吸二手烟吗?
有调查显示，导致准妈妈吸二手烟的原因多种多样，老公、家里的长辈、公共场所的吸烟人群、公司的同事等。烟民群体的庞大，让孕期妈咪暴露于二手烟。
现在有了法制来规范，还有劝阻吸烟手势，相信无烟坏境不是梦。我们抛开这三种手势不说，孕期妈咪想要远离二手烟的伤害就必须敢于对周围人说不。
在家里怎么办?
1、在家里请对老公说不可以
备孕前就对老公说让戒烟。想要优生优育孕前夫妻就要制定备孕法规，多运动、好作息、不喝酒、少吸烟，条条都得执行，少吸烟更是要明令禁止。
那就是径直走到老公面前，温柔的拿掉他的烟卷，用力的摁在烟缸里(表情要很轻松且保持微笑)，然后扬长而去。
在家里各处挂上不准吸烟的小牌子，用于警示准爸爸，让他抬眼就能看见，自然吸烟的烟头也就慢慢打消了。
在老公即将点火之前，故意挺着肚子从他面前走过，轻抚肚子用他能听得到的声音说：看，宝宝啊，你爸爸一点都不爱你你还得平平安安的发育呢，他就开始吸烟危害你了，宝宝你出来之后揍爸爸好不好。
如果实在戒不掉，那就把阳台的窗户打开，让他到阳台上去吸吧。
主动减少伤害：老公一吸烟，就开门，开窗，尽量保持室内空气流通。
怀孕对一个女人来说真是重要的事情，和同事都报告一下自己的这个喜讯，是很有必要的。
可以在e-mail的开头先简单描述一下自己喜悦的心情，与大家共享。第2段说因为怀孕，在工作上给大家造成不便表示歉意。第3段可以讲述自己的担忧，比如被动吸进二手烟的可怕后果等等，唤起大家对小生命的尊重，表达希望在同事的举手之劳下生下健康聪明宝的心情。这样的e-mail起到了打招呼和提要求的2项作用。写的时候，要动之以情、晓之以理，特别注意措辞哦。
请上司和女同事帮忙
如果以上都没有效果的话，只好请上司帮忙了，请他出面制止在办公室里不顾孕妇胎儿健康的同事抽烟，相信这个肯定有作用。另外，也可以联合同样反对在办公室抽烟的女同事，一起制止。
在公共场合怎么做?
口头制止。
向吸烟的人表明自己孕妇身份，希望他能体谅一下不吸烟或者去其他地方吸烟。
出门戴口罩。
如果去的地方是吸烟较多的公共场所时，选择戴口罩。口罩能有效地过滤掉空气中的粉尘、二手烟的烟雾。虽不能完全隔绝，但可以将危害大大降低。
出行尽量去无烟区。
现在很多公共场所都禁烟了，无烟区还是不少滴，当然空气最好的地方莫过于大自然。
和吸烟的人们打游击
想避免吸入二手烟，比较有效的方法是躲开吸烟的人群，当他们吸烟时，自己跑到空气新鲜的一边，待他们吸完烟后再回到原地。
胎儿心跳能判断男女吗
为什么不能拿一次两次的胎儿心跳判断男女性别呢，因为有时候女胎儿在听胎儿心跳的时候正好进入睡眠状态，胎儿心跳便会比她在正常状态低一些，而有时候男胎儿在医生测胎儿心跳时正好在妈妈的肚子里运动，因此胎儿心跳会比他在正常状态高，甚至超过145次/分钟，所以必须是准妈妈的多次检查才能大概判断出男女性别。我收集了一些妈妈说的她们怀孕时宝宝的胎儿心跳，看来这个特征蛮准确!
(1)我一直都是140次/分钟，还有19天就知道咯，(已生男孩)。
(2)我同事的老婆胎儿心跳也是不超过145次/分钟，她生了个男宝。
(3)我那时候检查一直是142次/分钟左右，后来生了个男孩。
(4)我怀我儿子时2个月胎儿心跳竟然是120次/分钟，医生说是睡着了，7个月左右是136次/分钟，之后就是135次/分钟，我觉得挺准的哦。
(5)我检查时胎儿心跳刚开始是140次/分钟左右，后来一般都是在145次/分钟左右的，不会超过150次/分钟的，生了男孩。
(6)我宝宝的胎胎儿心跳是130次/分钟，我问过几个同期出生的宝宝妈妈，果然是那样(生的是男孩)。
(7)是很准的，我儿子在肚子里的时候，大多是140次/分钟，边上的邻居是138次/分钟，我们生的都是男孩，我朋友是146-150次/分钟就是女孩了，现在3个宝宝都4个月多了。
(8)我怀我大儿子时的胎胎儿心跳也是在130-140次/分钟之间。现在这个儿子14周照B超，胎儿心跳是136次/分钟，34周胎儿心跳132次/分钟，37周胎儿心跳138次/分钟。所以我觉得这个还是有科学依的!
(9)我从怀孕一直到生，每次胎胎儿心跳都是140次/分钟，宝宝是男宝。
(10)我记得我怀我家吉宝的时候都是在140次/分钟以下哦，连140次/分钟都少呢，可能是有些根据的吧，(吉宝是可爱的男孩)。
(11)我家宝宝的胎胎儿心跳是140次/分钟左右，不过我去做过B超了，是个男孩，呵呵，不过，我和我老公都想要个女孩，女孩贴心啊。
(12)查了下我怀孕时的记录，头一次是149次/分钟，后边的都是140次/分钟左右了，我的是男孩哦，现在六个月了。
(13)我的宝宝胎儿心跳在后期再按145-150次/分钟之间，是女宝宝哦!
维生素e的适宜人群
一般来说，年龄在 25岁以上，就可以适当补充维生素E了。
以下七种人最需要补充天然维生素 E： 1.希望保持青春活力的女人 2.有色素沉着现象的女性 3.长时间使用电脑的办公室女性 4.希望怀上健康宝宝的女人 5.怀孕和哺乳期的女人 6.进入更年期的女人 7.抽烟的男人。
为什么25岁以后要适当补充来益维生素E? 人体自身抗氧化能力随着年龄下降，到了 25 岁以后，氧自由基的产生逐渐超过人体的承受能力，衰老特征就开始产生。这时候，适当补充来益维生素 E ，能有效延缓衰老。尤其现代社会手机、微波炉、冰箱的辐射，大气、生活环境的污染，都会加速人体老化，而及早补充来益维生素 E 是明智的选择。
抽烟的好处
在你伤心的时候，抽一支烟能让你忘记烦恼，在你熬夜的时候，抽一支烟能让你提起精神，在你与朋友见面的时候，发一支烟能彼此拉近距离，在和客户吃饭的时候，发一支烟能彼此感情更深，总之在交际圈里面也起着很大的作用。
抽烟能让你找到幸福感，在你失恋的时候，抽一支烟能让你情绪没那么低落，有时候会磨灭你心中的创伤，在你在女朋友面前的时候抽一支烟，会让她觉得你很有男人味，觉得有安全感和归宿感。
过年过节，抽烟以成为节日必不可少的一部分，为节日增加了气氛，也是一份尊贵的礼品，给抽烟的人，送一条烟，那是最好的事情，在节日里，只要有烟的存在，就有节日的气息，总之一句烟以成为生活中不可缺少的一部分。
1、吸烟的人永远年轻：因为吸烟的人都会得肺炎，死的时候都很年青。
2、吸烟的人家里永远安全：因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。
3、吸烟的人不会被蚊子咬：因为吸烟的人整天都在吞云吐雾，蚊子都被熏死了。