五招让你赶走烦人的痘印

五招让你赶走烦人的痘印

暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，最后消褪。新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。

1.多喝水

早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!

2.多摄取维他命C

维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬...等。

3.有充足睡眠

睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

4.涂美白用品

早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。

5.少吃味精食物

含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。

你是不是也在为自己的“面子”发愁呢，不妨试试这些生活中的小方法，加快新陈代谢，痘印就会慢慢消失了。多喝水，保持充足睡眠这两点对消除痘印最重要了。

减肥蔬菜西红柿帮你赶走烦人的小肚腩

新近研究结果表明，番茄对瘦身、美颜有更加明显的功效，番茄中的茄红素、食物纤维及果胶成份，可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。

番茄中的茄红素属于一种天然色素，是类胡萝卜素家族的一员。

茄红素可以保护植物不受阳光空气污染的伤害，茄红素在人体内可发挥抗氧化作用，消除自由基，而自由基是人体疾病及老化的元凶。人类的身体不制造茄红素，补充茄红素可以帮助身体对抗各种因自由基引起的疾病，补充抗氧化物可减少疾病的发生，增强体力及耐力。茄红素扫除自由基的效力为其他种类胡萝卜素的两倍、维它命E的百倍。番茄、西瓜及红葡萄柚皆呈红色，即是含茄红素的原因，在这些红色的果蔬当中，尤以蕃茄中茄红素的含量最高。

推荐吃法：

番茄瘦身美容的功效就早已为许多明星的苗条身影所证实：身材一直保持得很好的刘嘉玲，其减肥妙方是吃水果餐，在运动的同时，用番茄和其他水果轮换着充当每餐的主食。

“番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪，番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧，并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪，随着脂肪和废弃物一起排泄出来。每100克番茄含有16大卡热量，即使吃一个中等大小(250g)的番茄，也只有40大卡的热量，相当于一碗饭的五分之一。同等重量的苹果则含有107大卡的热量，相比之下番茄的热量还不到苹果的一半。一般以饭前吃一颗中等大小的番茄为基本做法，也可用180——250cc的无盐番茄汁来代替。

痘痕怎么办

痘痘是每个MM的头号敌人，痘印更是每个MM最害怕的东西。那么应该怎么解决烦人痘印方法呢? 看着明星们光滑的脸颊，你是否羡慕、嫉妒、恨呢-不要着急，5个去痘印的日常方法，摆脱痘痘烦恼。

痘痕怎么办?1、洗脸的好处

清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步。温水洗脸为宜，但每天洗脸次数不可超过3次。完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。当然了，片面地强调洗脸的作用也是不对的，正如专家指出的那样，痘痘问题更多的是由内而外的问题。

痘痕怎么办?2、去角质和去痘印

长痘痘之后会影响皮肤的正常代谢功能。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。去角质对于成人痘的效果更为明显。

痘痕怎么办?3、充足而规律的睡眠

皮肤美容专家指出，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺青春痘的形成。所以保证充足而规律的睡眠时有助于减轻肌肤负担，增强皮肤的免疫力。

痘痕怎么办?4、为什么要做好防晒-

不想被晒黑，当然要防晒了。何况是在痘痘期间，过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓痘痘恢复的时间。

痘痕怎么办?5、刺激性食物少吃点

减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

妙招祛痘印让你没烦恼

注意清洁面部

出现痘印后，应该时刻警惕皮肤的清洁，有些患者皮肤出现痘印后，没有清理皮肤，此时痘印部位就会有细菌和粉尘，加深了痘印的颜色，同时还可能伴随着油脂分泌而出现痘痘反复生长的情况，建议大家每天早晨及外出回来都应该及时清洁皮肤，同时还要注意水温，避免对皮肤组织造成刺激。

注意饮食排毒

出现痘痘及痘印的患者平时还应该注意饮食健康，预防身体内的毒素沉积，尤其是避免便秘和内分泌紊乱的情况发生，患者平时应该多吃点水果蔬菜，还可以补充皮肤需要的维生素C及水分，对于消炎排毒也是非常有利的。

注意皮肤护理

皮肤的护理应该注意在洗脸后需要根据痘印的情况选择不同的药物治疗，如果不严重的话，可以用一些蔬菜敷在痘印较深的部位，如使用黄瓜、土豆等，能够起到淡化斑痕及美白效果。

上面所介绍的三种祛痘印的妙招，能有效地祛除你面部恼人的痘痘印，并且还能让你的肌肤变得白皙光滑起来，让你以最为靓丽的形象展示在人们面前，让你更有女人味。

去痘印小妙招让你从此告别痘痘烦恼

维生素E去痘印

维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

生姜去痘印

每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。

白糖去痘印

从医学角度来说，糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对痘印非常有效，有兴趣的朋友可以试试，最主要是持之以恒，而且这是最廉价的化妆品了!

薰衣草精油去痘印

薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡,抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度,能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，能够起到很好的改善作用。洁面后，取薰衣草精油3-5滴涂于有痘印的地方，再轻轻按摩10分钟。

土豆片去痘印

土豆有活化肌肤，去死细胞功效。将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅，如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

苹果去痘印

我们先烧开水然后将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可，一周使用2次就好。

珍珠粉去痘印

珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，将优质的珍珠粉加入牛奶混合成膏状，清洁好脸部后，均匀的敷上，20分钟后洗净。每星期2次。坚持一个月，皮肤会变得净白无瑕。

去痘印产品

如果您觉得上述几个方法效果太慢，或者操作太麻烦，可以选择适合的去痘印产品。使用去痘印产品能有效打开阻塞毛孔，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤PH值，快速杀菌、清洁毛孔，清理皮层同时能避免痘痘肌肤不适感，敏感皮肤也可安心使用。

怎样去除痘痕

怎样去除痘痕?童鞋们有木有发现，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，黑色痘印乌沉沉一块块的，其实是由于痘痘发炎色素沉淀导致的，但是不要太紧张哦，黑色痘印会随着时间慢慢自行消散的。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕，所以不用担心。

日常应对方案：防晒+去角质

想要祛除恶心的斑驳痘印，基础的护肤可少不了哦。尤其是这等桑拿天呀，粗心一点就让紫外线猖獗地刺激你的黑色素，痘印会更加明显!所以，无论晴天还是阴天都要格外注意防晒，防止黑色素沉淀能够减轻痘印哦，防治甩不掉的痘印哦!

定期的去角质也是让肌肤适度“换血”的一大好方法，去除肌肤表层老化死皮，让多余黑色素出列，疏通毛孔的同时，还让让肌肤的自我修复、自我更新代谢水平提升了不止一个档次呢。

小P老师对症支招

快手攻坚绝招：带按摩滚珠的美白精华

痘印和色斑都是一路货色，同属于黑色素沉积，但是痘印比色斑更容易对付哦。如果在祛痘印的崎岖路上走捷径，不妨试试按时定量美白淡斑精华，点在痘印处，轻轻按摩，使精华深入皮层，就能瓦解黑色素、淡化痘印了!小P强烈推荐带有按摩滚珠的美白淡斑笔，因为滚珠在痘印处轻轻滚动，可以促进吸收和按摩，大大加快了祛痘印的步伐!

美白精华含有一定刺激性，敏感肌肤要慎重选择，应根据自身情况选择合适的淡化痘印方法。

红色痘印如何祛除

红色痘印

原本长痘痘的皮肤细胞一发炎便不可收拾，抽疯地引起血管扩张，痘痘消退后血管并不会马上缩下去，而是形成了一个平平红红的暂时性红斑，咋一看旁边的人还以为是无数只红蝴蝶在亲吻呢!运动过后皮肤温度上升，更红更明显的痘印想必会让你很尴尬。

应对方案：保湿+晒后修复

无论后续的保养是美白还是祛痘印，基础的保湿走失不了，让肌肤的每个细胞喝饱水再说。之前的痘痘吸走了皮肤大量水分，适当补充水分也是不容忽视的。

很多红色痘印的女生出汗或者被阳光照射后，红红的痘印就更加明显，不明状况的人说不定还会误认为你的水彩画上脸上呢。晒后修复可以让暴晒过后的灼热压力肌松松绑，还可以瞬间提升皮肤里缺乏的水分哦。

小P老师对症支招

快手攻坚绝招：洋甘菊化妆水

使用含水杨酸、果酸成分的护肤品虽然可以促使老废角质脱落，改善长痘痘后的色素沉着，但对于较为敏感的皮肤来说实在是不太靠谱。小P老师认为，有红色痘印的肌肤一般较为敏感，应着重抗敏，轻护理会更符合肌肤的口味，还避免进一步刺激原本泛红的肌肤。建议选择一款抗敏化妆水，矿物水联合洋甘菊应该是最佳的搭配。用化妆水浸透化妆棉敷在红红的痘痘处，补水镇静，可以缓解红肿情况，将红痘印一网打尽。

本来红痘印都是炎症的一大体现，如果你还有挤痘痘的习惯，那么化脓感染的机会会大大增加哦，还容易留下疤痕，所以无论是痘痘还是痘印，都不能用手去挤。

女人去痘印有几种可靠方法呢

珍珠粉蛋清祛痘印方法

这个方法利用了两种我们熟知的美白圣品——珍珠粉和鸡蛋清。两者混合起来使用，能够让肌肤变得光滑，而且能够帮助把痘痘疤痕变淡。具体的做法是把鸡蛋打开，滤出蛋清，然后把蛋清跟一小勺的珍珠粉混合起来，混合均匀之后把它涂抹有痘印的地方，没有印痕的地方比如是眼部和唇部也可以一起使用哦，能够让它们变得细滑。厚厚的涂上一层后，等待15到20分钟，用清水冲洗干净就可以了。不过这款自制面膜不适合干性肌肤使用，因为珍珠粉很蛋清本身的滋润度都不是很够的，用后会有点紧绷的感觉，但是祛印效果挺不错的。用后最后使用一些润肤乳滋润一下皮肤。

酸奶祛痘印美容方法

巧用酸奶祛痘印。酸奶除了能够饮用改善肠胃之外，它还能够帮助对付痘印呢。酸奶祛痘印的酸奶方法很简单，操作很方便。建议选择低脂或者是脱脂酸奶，避免因为养分过多而产生脂肪粒。不需要特意准备酸奶的，只要用每次喝剩后的就可以了。每天洁面后直接把酸奶涂抹在痘印的地方，稍干之后睡一夜，然后第二天洗掉就可以了。经过使用一段时间，能够感觉到痘印消退了不少，长期坚持使用的话效果更佳。不过这也是它的一个缺点，需要长期坚持，想尽快消退痘印的美女可要稍等了。

苹果祛痘印方法

选择新鲜的苹果，帮你把痘痘疤痕都赶走。把热水倒在贴好的苹果片上，让苹果片变软变热，然后把苹果片从水中拿出来，冷却到稍微温热然后把它贴在痘痘印上，大概保持20分钟就可以了。取下后用清水清洗干净就ok了。一个很简单又很有效的方法。而且它在预防痘痘印的效果上更加的明显。比如当脸上出现痘痘的时候，用这个方法能够迅速让痘痘成熟，并且不留下痕迹。

酒糟鼻的治疗方法是什么

专家介绍，酒糟鼻亦名玫瑰痤疮，是一种以鼻部发红，上起丘疹、脓包及毛血管扩张，形似酒糟为特征的皮肤病。本病为常见病、多发病，总发病率为5%左右，可发生于任何年龄，不过以中年女性较多，可占总患者数的70%以上，但病情严重者多为男性。 面对酒糟鼻的问题，一定要及早的治疗，这样治愈的成功性非常高。

酒糟鼻的治疗方法是什么?

那么酒糟鼻的治疗方法是什么呢?专家推荐彩光综合嫩肤的方法，通过彩光综合嫩肤的方法能轻松的帮助我们赶走烦人的酒糟鼻。这对于特别绝经前后的女性朋友为多见。皮损好发于以鼻为中心的颜面中部，尤以鼻尖、鼻翼、两颊、眉尖、下颏及颔部为多见。

专家指出，彩光综合嫩肤治疗酒糟鼻是一种全新的绿色治疗方法，应用独一无二的光热治疗技术，光热能量高效杀灭痤疮丙酸杆菌，其最大的优势在于起效快速，且无任何副作用，不用任何药物就可以快速治疗酒糟鼻。