当归黄芪泡水喝的功效

养生健康

当归黄芪泡水喝的功效

当归具有补血活血的功效，帮助增加血管流量，补充血容量；黄芪可以补中益气，促进体内的血液循环，当归黄芪水对于贫血、因血虚所致的月经量少、经闭不下等症具有一定的辅助治疗作用。

当归对血液具有双向调节作用，不仅能补血养血，同时具有活血化瘀的功效，可以帮助维持血管通畅，降低血管阻力；黄芪可补中益气，帮助调畅气机，扩张冠状动脉，改善心肌缺血，喝当归黄芪水可帮助治疗因瘀血阻滞引起的冠心病、高血压、高血脂、月经不调等症。

当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣等物质可以帮助增强体内吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的转化能力，从而增强免疫细胞抵御病菌的能力；黄芪中的有效成分可以增加机体的免疫功能，对于易出汗，经常性感冒的人群具有一定的好处。

当归中的阿魏酸等成分可以帮助清除体内自由基，抑制氧化反应，减少自由基对机体的损害；黄芪中的有效成分可以帮助增强细胞活力，延缓细胞衰老的进程，所以喝当归黄芪水有利于减少色素沉着，减少皱纹的生成。

当归黄芪泡水喝几天为最佳当归黄芪泡水月经期能喝吗

如女性在月经期气血不足的可以适当饮用当归黄芪水。

当归味偏甘，性辛、微温，归肝、心、脾三经，它具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用，临床上对贫血、眩晕、心悸、月经不调、痛经、虚寒性的腹痛、风寒湿痹证、跌打损伤、肠燥便秘的患者皆可以配伍应用。

黄芪性甘温，归脾、肺两经，在临床上它的功效是可以补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮、生肌，可用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、自汁盗汗、血虚萎黄、阴疽漫肿、气虚等症。

将当归和黄芪搭配泡水喝具有很好的补气养血、调经止痛等功效，如果女性在月经期间出现气血虚弱，月经量比较少，颜色淡红、经痛等情况时，可以适量食用当归、黄芪泡水喝，起到补气、补血、止痛的作用，以缓解患者气血虚弱的现象，但具体服用剂量需在医生的指导下遵医嘱进行服用为宜。

当归和黄芪泡水喝的比例当归黄芪泡水可以天天喝吗

不建议天天喝。

当归黄芪均属于温性药，如果天天喝，可能会引起体内虚火上炎，出现口舌生疮、舌红咽干等上火症状，还可能导致腹胀或食欲减退等不良反应，建议症状好转后即停用当归黄芪泡水。

当归黄芪补气血多久见效当归黄芪泡水月经期能喝吗

有气血不足的女性在月经期，可以使用当归和黄芪泡水喝。

1、当归、黄芪水具有补气养血的作用，如果女性在月经期间出现气血虚弱，月经量比较少，颜色淡红等情况时，可以食用当归、黄芪泡水喝，可以补气、补血，缓解患者气血虚弱的现象。

2、如果女性由于气血虚弱，引起月经淋漓不尽等症状时，也可以服用当归、黄芪泡水喝，可以起到补气、止血的作用。

但如果患者体质非常正常没有经期异常情况，则不建议患者在经期使用当归、黄芪泡水喝，因为当归补血的同时，也容易有活血的作用，造成女性出现月经量多或者月经经期延长的异常情况；而且大量或者长时间使用黄芪的情况下，也容易造成患者出现内热，因为黄芪是属于温热的中药。

当归黄芪泡水隔夜能喝吗

对于现在这个高社会压力的中老年朋友来说，不吃药的保健是很重要的，像有些人经常早晚锻炼身体，适当的喝一些保健茶水类的东西，这些对身体都是有很大好处的。这里我们来说一下当归、黄芪泡水喝，当归、黄芪泡水喝可以补益气血，黄芪是补气好药。当归是补血的好药，两种一起服用起到了即补气又补血的作用，尤其适合女性朋友们。

1当归、黄芪泡水喝要从早上开始，把这两个草药用温水洗干净了，洗的时候尽量不要泡太长时间，这样会把它们体内的药效泡没了的，洗完之后用滚烫的开水冲泡一段时间，等水温降到温的时候就可以开始饮用了。

2当归、黄芪泡水喝了第一壶之后，可以放一段时间，因为我们也不能一个劲的喝水啊，等再渴了的时候再用热水冲泡，可以这样的反复进行，这样也可以保证我们充分的吸收了这两种药物的药效。

3但是最好再隔了夜的当归、黄芪泡水就不要喝了，因为维生素等大量药效大多已丧失，并且里面的蛋白质等会成为细菌等微生物繁殖的养料，所以我们建议大件隔了夜的当归、黄芪泡水不能喝。

注意事项：当归、黄芪泡水喝对于女性来说是很好的东西，但是当归同时也具有活血的作用，那这样呢我们就建议在经期的女性朋友们一定不要服用这种水，以免对自己的身体造成不适。

当归黄芪泡水喝的禁忌

当归和黄芪都是药性偏温的药材，人体若是大量进食温燥的药材，脾胃积聚过多的热气反而会产生内热上火的情况，本身就是阴虚易上火的人群建议在身体不适感减轻一些后再食用当归黄芪泡水。

当归是具有一定的通便功效的，对于血虚肠燥便秘人群来说，食用当归能有一定的润肠通便功效，但本身就是肠胃一般，容易受凉拉肚子的人食用了当归后可能会因为肠道滑利过甚，腹泻程度进一步加重。

当归黄芪泡水什么时候喝最好

在气血亏虚阶段，早上空腹服用最好。

1、当归黄芪都是中药材，服用药物重点是为了防治疾病，这两种药材其功效各有倚重，其中黄芪重补气，当归重补血，两者同用可补气生血，是比较经典的补气血的方法，如果自己身体偏于气血虚弱，有头晕目眩，少气懒言，乏力自汗，面色淡白或萎黄，心悸失眠，舌淡而嫩，脉细弱等症状，可以在医生的指导下服用当归黄芪泡水，以达到治病目的。

2、人在早上空腹阶段，其肠胃消化功能最好，此时服用一些滋补食品可以快速消化并吸收，以达到药材的最大吸收率，起到更好的补益效果；加上当归黄芪泡水喝对肠胃没有伤害作用，适宜空腹服用，因此当归黄芪泡水早上空腹服用药效最好。