哪些人容易得脑血管病
哪些人容易得脑血管病
随着社会的发展，虽然我们的生活水平也在逐渐提高，但由社会的发展所带来的环境污染、人们生活习惯的改变(包括饮食、作息、交际观念等)、精神压力等，都会给人类带来很多的负担。
高血压、血脂异常、糖尿病和糖耐量降低、肥胖和超重、吸烟和被动吸烟的人群都是心脑血管疾病的高危人群，也就是说，这些人群非常容易发生脑血管疾病。成都军区总医院神经内科王庆松
这是为什么呢?因为以上这些情况，影响到血管最根本的是会导致动脉粥样硬化及血栓，发生在脑部即导致脑中风，在心脏则导致心肌梗塞，在四肢或周围血管的话则会造成坏死、跛行、甚至截肢。
高血压的病人最容易发生脑出血，常发生于酒后、情绪波动极大的时候。
什么症状表示脑血管病的发作?
脑部不同部位的病变会出现不同的症状，如果出现以下症状常提示脑血管疾病：
1、头晕 (眩晕)：天旋地转的感觉，感觉房子快倒、看不清人和物、自己也站不稳或者等。常提示小脑、脑干、内耳有病变，或者也有可能是颈椎病，导致了椎动脉供血不足。
2、眼前突然出现黑蒙：突然一下子眼前一片漆黑，看东西看不见。
3、肢体麻木无力：多为一侧肢体没劲、发麻，端东西可能会掉，比如摔杯子摔碗，拿筷子夹菜夹不稳，身体失去平衡，走路不稳等等。常提示大脑半球运动区和语言中枢有病变，如大脑半球的出血、缺血，或其他原因导致的大脑半球病变。
4、说话不清：说话发音困难，说不清楚，无法表达等。常提示大脑语言中枢有病变，包括出血、缺血，或其他。
5、严重头痛：多为一种突发的“爆裂”样剧烈头痛，或伴有抽搐，或伴有昏迷、嗜睡等。多提示动脉瘤性蛛网膜下腔出血。
凌峰教授提醒大家，如果出现下列症状之一，就应该迅速就医：
1.肢体或者面部的活动无力;
2.无法表达和理解语言;
3.视物模糊;
4.行走困难，身体失去平衡;
5.不明原因的严重头痛。
因为凡是脑部的疾病，你不可能自己在家里救治，它不像低血糖的病人晕倒了给他喝点糖水就好，也不像心绞痛发作的病人给他含服救心丸就会缓解，脑部的疾病一旦发生，你一定要找专业医生，才能得到及时正确的救治。
推荐的检查：CT或MRI、彩超、血管造影等。
如何防治?
脑(心)血管病是可防可治的疾病!只要我们特别在意它!如何预防呢?分三级：
1、一级预防：健康生活，无病防病。就是说要避开很多的危险因素，不要把自己陷入“易感人群”行列。通过改变不健康的生活方式、控制各种危险因素，从而使脑血管病不发生或推迟发生。具体措施包括：监测并及时治疗血压、血糖、血脂的异常;对心脏病如心房纤颤、瓣膜病等要早治疗早干预;戒烟、限酒、低盐低脂饮食;控制体重;对于不明原因的脑卒中患者要注意测定其同型半胱氨酸水平等。
危险因素：
(1)不能改变的危险因素：年龄、性别、种族、卒中或冠心病家族史;
(2)可改变的危险因素：吸烟、饮食、静息生活方式、酒精/毒品、肥胖、脑供血动脉疾病、房颤、高血压、糖尿病、血脂异常。
可选择的治疗：
血管重建、治疗性生活方式改变、抗血小板治疗、抗凝治疗、降压治疗、糖尿病治疗、降脂治疗等。
了解中风的高危人群
1、有中风家族史者。与高血压病一样，脑血管病具有遗传倾向，特别是直系亲属，如父母、兄弟姐妹中有脑血管病史者，则本人要比一般人容易昨此类疾病。
2、有高血压或高血压病史者，高血压被公认为脑血管病最重要的危险因素。
3、糖尿病。糖尿病患者的糖代谢和脂肪代谢紊乱，可引起心脑血管，特别是微血管病损，增加了动脉化和发生脑血管疾病的危险性。
4、心脏病，特别是冠心病，心脏扩大，心律失常，心房颤动，心功能不全，都不同程度的减少了脑血流量，容易形成心脏微血栓脱落，使发生脑血管疾病的危险性增加。
5、一过性脑缺血发作，俗称“小中风”，往往是发生脑血管病的先兆。如反复发作，近期更易发展成“完全性中风”。
6、脑动脉粥样硬化，是脑血管病的病理基础，由于脑动脉内膜厚，管腔狭窄，而造成脑供血不足，颈内动脉粥样硬化斑块微血栓脱落都可引起脑栓塞。
7、其他如肥胖、喜食肥肉、高脂血症者、烟酒瘾过大、脾气急躁、体力活动少、先天性脑动脉畸形和颈椎病经常眩晕发作者。
8、属于中医的血瘀者，包括胶原疾病，痛风，巨球蛋白血症。还有一些中老年人本身没有任何不适，但客观体检有异常，如血粘度高，血小板聚集能力增强，反映了血液流变学的改变，容易形成血栓。有的高血压病人不坚持降压治疗就增加了脑血管病的危险性。
一般认为：如果一个人同时具备几种易患因素，则发生脑血管病的危险性就会增加。而当我们知道哪些人容易得中风后，就应有的放矢地进行预防。
老年痴呆症患者的预防要点
1、饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
2、适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
3、避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
预防老年痴呆的方法 避免喝酒抽烟
喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
关于脑中风的认识误区
误区一：
血压正常或偏低者不会得中风。人们都知道高血压容易得脑血管病，高血压是脑出血和脑梗死的最重要的危险因素，但不是唯一的危险因素。脑动脉硬化病人由于脑血管管腔变得狭窄，以及其他因素存在，即使血压正常或偏低也同样会得脑血管病。
误区二：
青年人不必担心得中风。虽然脑血管病的主要患病人群是中老年人，临床资料显示三分之二以上的脑血管病首次发病者是60岁以上的老年人，但这并不能说明年轻人就可高枕无忧。现在，脑血管病已经出现“年轻化”的趋势。年轻人患中风的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外，还有代谢异常、血液病、心脏疾病等因素。因此，纠正不健康的生活方式，以及积极查找原发病并治疗，仍是青年人远离中风的关键。
误区三：
中风发病突然，无法预防。在中风发病前往往会有许多先兆，比如中风发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作(俗称小中风)。表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木、无力，说话不清楚，剧烈头痛等。一般发作仅持续几分钟便消失，极易被病人忽略。专家认为，一旦出现上述先兆，常预示着大中风的来临，须积极到医院求治，不可延误。
误区四：
服用阿司匹林期间吃吃停停。由于担心阿司匹林的毒副作用，有些病人不能坚持服用，这样做是错误的。高危病人服用阿司匹林来防治脑血管病应当是一个长期过程。这与阿司匹林的作用机理有关。只有每天坚持服用有效剂量的阿司匹林，才能抑制新生血小板的聚集功能，达到预防血栓的目的。近年来国外的研究显示，脑卒中的存活者如果中断使用阿司匹林，在1个月内缺血性脑卒中的复发危险将会增加3倍以上，停药一周内更应当引起注意。
误区五：
瘦人不会得中风。与胖人相比较，瘦人得中风的几率相对低一些，但绝对不可因此而放松警惕。因为瘦人也可以患高血压、糖尿病、动脉硬化、血脂紊乱等疾病，这些都是引起中风的危险因素。
中风的认识误区
1、服用阿司匹林期间吃吃停停
由于担心阿司匹林的毒副作用，有些病人不能坚持服用，这样做是错误的。高危病人服用阿司匹林来防治脑血管病应当是一个长期过程。这与阿司匹林的作用机理有关。只有每天坚持服用有效剂量的阿司匹林，才能抑制新生血小板的聚集功能，达到预防血栓的目的。近年来国外的研究显示，脑卒中的存活者如果中断使用阿司匹林，在1个月内缺血性脑卒中的复发危险将会增加3倍以上，停药一周内更应当引起注意。
2、血压正常或偏低者不会得中风
人们都知道高血压容易得脑血管病，高血压是脑出血和脑梗死的最重要的危险因素，但不是唯一的危险因素。脑动脉硬化病人由于脑血管管腔变得狭窄，以及其他因素存在，即使血压正常或偏低也同样会得脑血管病。
3、中风发病突然，无法预防
在中风发病前往往会有许多先兆，比如中风发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作(俗称小中风)。表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木、无力，说话不清楚，剧烈头痛等。一般发作仅持续几分钟便消失，极易被病人忽略。专家认为，一旦出现上述先兆，常预示着大中风的来临，须积极到医院求治，不可延误。
4、瘦人不会得中风
与胖人相比较，瘦人得中风的几率相对低一些，但绝对不可因此而放松警惕。因为瘦人也可以患高血压、糖尿病、动脉硬化、血脂紊乱等疾病，这些都是引起中风的危险因素。
5、青年人不必担心得中风
虽然脑血管病的主要患病人群是中老年人，临床资料显示三分之二以上的脑血管病首次发病者是60岁以上的老年人，但这并不能说明年轻人就可高枕无忧。现在，脑血管病已经出现“年轻化”的趋势。年轻人患中风的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外，还有代谢异常、血液病、心脏疾病等因素。因此，纠正不健康的生活方式，以及积极查找原发病并治疗，仍是青年人远离中风的关键。
脑血栓可以治愈吗 什么人容易得脑血栓
引起脑血栓的原因有很多种，也因此容易患有脑血栓的人群不在少数，其主要包括高血压患者、心脏病患者、糖尿病患者、高血压家族史患者、肥胖等人群，对于这些脑血栓的高危人群多多加强体育锻炼，减少血栓形成的可能性。
五个方法预防老年痴呆
1.快走
老人经常快走运动的话能够有效的预防老年痴呆症的发生。研究发现爱好运动，经常快走的人，发生认知损害和痴呆的比例要比那些不动的人低25%。
2.小心别跌倒
跌倒很容易造成头部摔伤，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。
3.生活有规律
喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
4.积极用脑
在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
5.饮食均衡
一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
脑血管病也会遗传
为在同样的不利环境因素下，有的人容易发生脑血管病，有的人则不发生。这就涉及到人们的不同“遗传易感性”，在遗传性高血压大鼠中已发现有某些遗传性生化缺陷。
已知3000多种具有遗传因素的疾病中，包括了脑血管疾病和高血压。研究表明，这类病人的父母死于脑血管疾病者比一般人高4倍。单卵双胞胎者的父母如有此类疾病，则他们发生脑血管疾病的机会要比一般人高6倍。曾发现一对单卵双生子成年后在同一年龄死于脑血管疾病。
在对高血压和脑血管疾病病因的研究中，环境因素作为外因，而遗传因素常作为内因之一已引起重视，因为在同样的不利环境因素下，有的人容易发生脑血管病，有的人则不发生。这就涉及到人们的不同“遗传易感性”，在遗传性高血压大鼠中已发现有某些遗传性生化缺陷。
近年来，我国对有高血压脑血管病家族史的血压正常者中，也发现若干遗传性标记的存在，如葡萄糖耐量降低，收缩压、舒张压、心率、血浆中的去甲肾上腺素(有升压和血管收缩作用)等都明显增高，血细胞膜离子转运亦表现异常等。这些在生化和病理上的遗传性缺陷有可能成为中风预报的指标。在日常生活中可以发现高血压有明显的遗传因素，表现为具有先天遗传素质的人到了中年以后就容易发生高血压。
据国外调查结果，父母血压均正常，则其子女高血压发病率仅为3.1%;如父母亲中有一人患高血压病，则其子女高血压患病率为28.3%;如父母皆有高血压，则其子女高血压发病率可高达45.5%。
上海市高血压研究所调查了63名高血压病人的三代人，其中只有一人的三代人中没有高血压病。可见高血压病的遗传因素占有重要地位。同样，在脑血管病的病人中，遗传因素也较明显。一些具有中风遗传素质的人常成为脑血管病的易患者，虽然高血压属于发生脑血管病最重要和最危险的因素，但脑血管病的发生并非完全依赖于血压的高度。控制高血压对预防脑血管病固然重要，但探索和改善可能导致脑血管病的遗传缺陷，也是今后预防脑血管病的途径之一。