简单4招教你判断孩子是否吃饱

简单4招教你判断孩子是否吃饱

1.听哭声

哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃饱的表现。

2.看吃奶方式

宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹。或有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这是宝宝吃不饱的表现。

如果吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1~2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这也是宝宝吃不饱的表现。

3.看体重

用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。

4.看排便

大便不正常，出现便秘和腹泻。正常大便应为黄色软膏状。奶水不足时，大便会出现秘结、稀薄，发绿或次数增多而每次排出量少，这是宝宝吃不饱的表现。

一招教你判断是否阴道松弛

阴道紧致度自检

1.插入手指时，阴道口非常松弛和张开，不能使用PC肌夹住我的手指。(得分：1)

2. 插入手指时，阴道口非常松弛和张开，虽然能夹住我的手指，但是仍然感觉不到什么舒适感。(得分：2)

3.阴道口舒适地包裹着手指，但是并不觉得有多紧。能用我的PC肌一下下挤捏我的手指。(得分：3)

4.阴道口觉得特别紧，但是可以允许手指的进入。可以向肛门方向按压阴道，感觉到阴道口的松弛。(得分：4)

5.阴道口太紧，乃至难于插入手指。(得分：5)

测定一次的结果不一定可靠，更专业的方法，可以到医院进行专业的【盆底功能检查】，咨询电话：38172140 / 38172788

灵活性得分：1-2分为软弱无力;3分正常;4-5分为过紧。

如果您已经发现存在阴道松弛现象，那么就应该在医生的指导下积极治疗了哦!

如何判断孩子是否缺锌

现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌;另外一种叫做血锌，通过采血化验。但是，由于这两种方法可能会受到外界环境的影响，比如采集器具的污染等，都会产生一定的误差，所以目前比较准确判断缺锌与否的标准是，化验结果加上观察症状。通常缺锌会出现的表现有：

1、食欲不振。孩子普遍食量减少，有的还会感觉没有饥饿感，不主动进食。

2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

3、长不高。对于一岁以内的婴儿，由于还不具备表达能力，所以家长的观察非常重要。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期，每个月都会至少增长2—3厘米，前半年甚至会每个月长高4—5厘米，所以，家长根据监测孩子的身高状况，就能初步判断是否存在缺锌问题。

4、头发长得慢。这一点家长常常会忽略。比如，有的孩子头发长了大半年都不用理，这很可能是缺锌造成的。

5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

7、特别容易感染病毒。比如，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗等。

8、口腔溃疡反复发作。

不过，单一的症状也不能作为判断标准，孩子是不是缺锌还要综合来考虑。比如，食欲不好未必一定缺锌，因为这种厌食也可能属于神经性厌食。只有当其伴有其他症状时，才可能是缺锌，要及时去医院检查。

怎么用藿香正气水给孩子防中暑 夏日必备：给孩子防中暑的小妙招

平时就要注意培养孩子良好的饮水习惯，足量喝水，不要等很渴了才喝水。对于6个月以内的宝宝，补充水份一般是通过增加奶量，而不是直接喝水。由于孩子对口渴不敏感，等孩子感觉到渴的时候，可能已经丢失掉相当于他体重2%那么多的水分了。家长可根据以下方法进行判断孩子是否缺水。

判断孩子是否缺水的方法

观察孩子尿液的颜色，可以帮助爸妈判断孩子是不是缺水。正常应该是无色或浅黄色，如果尿液颜色变深，就是缺水的迹象，应及时给孩子补充水分。

给孩子穿浅色、利于散热的衣服，并教会孩子根据自己的感觉增加和减少衣物。尽量待在凉爽的地方，比如家里、开空调的购物中心，如果需要到室外去，尽量避免在上午10点到下午3点之间外出，出门带好墨镜、宽沿帽子，做好防晒工作。

如果孩子有体温上升、肤色红润、呼吸急促、哭闹却没有眼泪等表现，可能都是孩子早期中暑的一些反应，应该立即带孩子到凉爽的环境中休息。

夏季在没有空调的车中，车辆被暴晒后温度会迅速升高，被单独留在车内的孩子很有可能会发生严重的中暑和缺氧，甚至因此而死亡，尤其需警惕。

如何判断孩子是否吃饱了

一般通过停止进食判断孩子是否吃饱了。无论婴儿、幼儿还是年长儿，只要停止进食就表示孩子已经吃饱了，停止进食的情况包括离开饭桌，边玩边吃，边看电视边吃，食物含在嘴里半天不下咽，进食时左顾右盼，进食慢等，出现这些情况就表示孩子已经吃饱了。

宝宝辅食该如何添加

添加时间：4个月还是6个月

添加辅食究竟是要从4个月时就可以开始，还是要等到满6个月?每个孩子的情况都不一样，怎样才能判断出孩子需要添加辅食?

母乳是婴儿最完美的食物，但孩子长到4—6个月时必须添加辅食，因为4个月以后母乳中维生素B1、烟酸、维生素C和D以及铁等营养素不足。至于具体该何时添加，每个孩子确实是因人而异。4—6个月只是一个时间范围，并不是说添加一定要在4个月或6个月时。因为最开始添加辅食，要成功差不多也要1—2个月的时间。这个过程你要和孩子展开一场“拉锯战”，所以很可能你4个月时就开始添加了，但到6个月时孩子才真正接受。怎样判断孩子是否需要添加辅食?这里有个比较简单的参考：如果母奶充足，可以稍微延迟添加时间，如果不充足，还需要添加奶粉作补充，那不妨稍微早一点添加辅食。

添加首选：谷类还是蛋黄

宝宝快5个月了，现在我们准备给他加点辅食，婆婆建议加蛋黄。但我在网上看到说添加的首选是谷类。还有，请问什么时候能给孩子添加肉类辅食呢?

最开始添加，不妨选择米粉。不主张过早添加蛋黄。因为过早可能造成一些宝宝过敏。至于肉类的添加，一般在9个月后再开始(当然这也是因人而异的)。因为从婴儿消化系统生理特点考虑，刚开始添加的食物要柔软、易吞咽、易消化、不易引起过敏。肉类食物特别是瘦肉的确含有丰富的铁，但它即便做成了泥糊状，也还是需要咀嚼后才能咽下，而且它也不易消化，会加重宝宝消化系统的负担。

添加味道：辅食需要加调味品吗

做辅食时要不要加点调味品呢?味道好点能刺激宝宝的食欲。

不主张给孩子额外加调味品，孩子的辅食不能用成人的口味和喜恶来衡量，而应从食品质量和营养需要出发。一些家长认为小孩子都喜欢吃甜食，所以有时会选择糖果、糕点等含糖高的食物作为辅食。其实这些食物还是尽量少选。虽然糖可以提供热量，但缺乏其他的营养素，而且过多摄入也会对宝宝的健康产生不利。至于盐，尽量不要添加，因为12个月内的婴儿肾脏功能还不完善，盐摄入过多将增加肾脏的负担，并养成孩子喜欢吃过咸食物的习惯，长期下去可能增加成年后的患高血压的危险。实际上，母乳、配方奶、一般食物中均含有一定量的盐，足以满足婴儿的需要了。

添加判断：如何判断孩子是吃饱了还是拒绝辅食

读者：喂新食物时宝宝会用舌头把它顶出来，这说明他不喜欢吃还是已经吃饱了?怎么判断?

喂新食物时，宝宝会用舌头把它顶出来，实际上是宝宝的一种自我保护的本能。如果宝宝拒绝，家长不要强迫他，过一两天再试试。经过几次甚至十几次“试吃”后，宝宝会逐渐接受新食物。如何判断孩子是吃饱了?可以从时间上判断，婴儿胃排空的时间差不多是3小时，所以喂完奶不久就喂辅食，孩子不觉得饿当然会拒绝。此外，建议每顿饭准备的量相差不要太大，一口口喂，并观察其表现，如果孩子闭上嘴不吃了或用手推开碗，则说明可能是吃饱了。如果当时吃的量和这段时间吃的量相差无几，那就不要再强迫孩子吃了。

小儿蛔虫病症状教你判断孩子是否有蛔虫病

关于哪些表现是宝宝染上蛔虫病的特征，妈妈们可能听说过很多说法，比如磨牙、脸上长白斑等等。事实上，这些都不是患上蛔虫病的特异性特征。

怀疑宝宝得了蛔虫病，不少家长会从宝宝的面色、是否磨牙等方面来找依据。不过，尽管有蛔虫病的孩子可能会出现磨牙、脸上长白斑的情况，但是这些情况其他疾病也会出现，并不足以判断孩子是患了蛔虫病。

判断孩子是否得了蛔虫病，在医院做个简单的虫卵检测就可以。如果家长想要在家判断的话，其实很简单的一招就可以做到。

如果孩子出现肚子疼的情况，且多是上腹部和肚脐周围疼，可以让孩子平躺在床上，帮孩子揉一会儿肚子，如果孩子的肚子是软软的，没有腹肌紧张等情况，而且孩子很喜欢按压肚子，且揉一下就不疼了的话，那么基本可以断定孩子肚子里是有蛔虫了。

孩子肚子里有蛔虫的腹痛和其他情况下的肚子疼特点是不一样的：喜按、发作时间不固定且容易反复，因此家长很容易判断。

教你简单判断自己是否湿热

简单判断是否湿热的方法

脸上起痘，此起彼伏。背后、臀部也起小疖肿。头发、脸上经常油腻腻的。感觉压抑，容易急躁发怒。这一切都说明，您属于湿热体质。调养湿热体质的总体原则，从湿热两字入手，清热理湿，形成的原因主要还是吃了过多辣和高热量食物，比如酒、甜的油腻的东西。

湿热体质的调理方法

1.注意饮食

湿热体质的人要注意自己的饮食，最好能坚持清淡、清热的饮食，多吃些利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等，这些食物能够帮助我们去除湿热，保持大小便通畅。要少吃油炸辛辣、大补大热的食物，像羊肉、牛肉、狗肉、葱蒜、生姜等食物，烟酒也要戒掉，甜食要少吃。

2.保持大便通畅

体内有湿热的患者也往往容易便秘，排便的时候也会感觉排不干净，想要祛湿热，不管有没有便意，每天都要定时的去卫生间，最好是早餐后，时间久了就可以养成按时排便的好习惯。

3.避免居住在潮湿的地方

如果你居住的地方低洼潮湿，夏天的时候温度高、湿度高、又不通风，长期如此，身体没有湿热才奇怪。想要防治湿热体质居住的环境要通风、干燥，冬天的时候也不要门窗紧闭，每天都应该开窗通风一下。

你是否宫寒简单4步教你判断

1、望——经血颜色是黯黑、白带是色白清稀，而且面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白且水滑。

2、闻——白带带有腥味。

3、问——痛经、黄褐斑、性冷、且月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。

4、触——小腹的温度较低。

想要治疗宫寒，最重要是暖宫，可采取以下方法进行调理：

1、按涌泉穴。在空余时间，可按摩涌泉穴，有益于固护阳气、预防宫寒。此外，每隔3到5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹，直至发红发热，这也是治疗宫寒的好办法。

2、少吃凉的。女性要适量喝冷饮、吃瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物，最好放置一段时间再吃。还要记住，吃冷食之前，应先吃一些热的东西垫底。生姜能温中散寒，可适当吃点。另外，可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。

3、重保暖。如果把空调温度调得很低，久而久之，寒邪便悄悄侵入脏腑，伤害子宫。所以，呆在有空调的室内一定要注意保暖，也尽量穿长一点的上衣，护住腰腹。外出时，不要坐在地上或石椅上，避免受寒。

4、餐前姜茶。餐前可以趁热喝下一杯姜茶，即用一片姜，以开水冲泡。姜茶可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。

5、宫寒宜吃食物。乌鸡是最好的暖宫食物，能补血驱寒。还有就是喝驱寒的蜂蜜，也可以吃点温补的食品，如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等，平时多泡点红糖姜茶水喝喝也有很好的效果。此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。