晚上磨牙厉害怎么办才好呢
晚上磨牙厉害怎么办才好呢
(1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。
(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。
(3)咬合板的应用。
(4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
(5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。
晚上睡觉磨牙怎么解决呢成为很多人特别关注的问题，我们日常饮食一定要注意，补充钙质，多吃一些肉蛋奶，我们可以每天早上喝一袋牛奶，效果也是非常不错的，同时日常一定要定期清除在我们肚子里的蛔虫。
保护牙齿三个不要要记清
1.不要嚼冰块，或者吃太烫的食物。
牙齿不喜欢过热或者过冷的食物，所以夏天要少吃冰棍，因为在咀嚼冰块的过程中，会刺激到牙齿内部的软组织，很容易引起牙痛;而且不要吃太烫的食物，比如麻辣烫等等，对牙齿和肠胃都不好的。
2.小心磨牙的发生，减轻牙齿的磨损。
有的人晚上有磨牙的情况，这对牙齿来说可不好，很容易导致牙齿过度磨损的，如果你磨牙很厉害，建议去看看医生。或者晚上睡觉戴个牙套。
白天注意少用牙齿接触过硬的食物，而且如果晚上磨牙，可以让家人提醒提醒，有了意识后，磨牙的情况会有所好转的。
3.不要吃橡皮糖、少喝运动饮料、少吃太酸的食物。
橡皮糖、软糖等糖果吃到嘴里，容易沾到牙齿上，如果清洁刷牙不干净，慢慢的就能长成蛀牙了，即便是成人的牙齿也不例外。所以应该少吃橡皮糖等糖果，特别是晚上睡觉前。而且要少喝运动饮料，里面糖分也很高，对牙齿都不好的。
此外酸性食物都会伤到牙齿，比如醋、西红柿、酸杏等，因此要少吃，如果感觉牙齿酸胀了，就要停止吃水果。
孩子磨牙厉害怎么办
儿童的牙齿当处于发育期，牙齿的排列尚未定形，佩戴由塑料制成的牙套，可避免上下颚牙齿对磨。牙套分软胶和硬胶两种，价钱介乎1,000至4,000元，一般可使用6至12个月，以硬胶较耐用，但牙套亦要随着成长，口腔状况而更换。建议应往牙医处验配，胡乱购买现成的牙套，可因设计大小不合适，以致入睡后容易脱落。有些病人早于换牙期开始佩戴，直至磨牙情况减少才停止。
夜间磨牙的力度为平日咀嚼食物的为高，足以磨走牙齿表面的珐琅质，甚至弄断部分牙齿组织。故睡眠时佩带牙套，可有效防止牙齿磨损。
小孩晚上睡觉磨牙特别厉害怎么办
及时就医检查
孩子经常磨牙，妈妈要带孩子及时就医，先去口腔科检查一下，看看孩子是否有龋齿或者牙周疾病，倘若有口腔疾病就要立即治疗，否则会影响孩子正常的换牙。
若孩子没有口腔问题，要去内科检查，看看孩子体内是否有寄生虫，若有需科学的驱虫。
睡前不过多进食
小孩磨牙，可能是因为消化功能紊乱，如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。所以临睡前妈妈不要让孩子饮食过多过饱。
中药食疗
枸杞菜猪胰腺煲汤
鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。
陈皮泡水
每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
芦根茯苓汤
芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。
生地黄煎剂
生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药4钱、五味子3钱、香附5钱、灵磁石1两（先煎）、灯芯草2钱（引药），煎服。
养成良好的饮食习惯
小孩磨牙，妈妈要让孩子养成良好的饮食和生活习惯，纠正挑食的毛病，科学配餐，荤素适当，保证钙、磷、各种维生素和微量元素的所需，这样孩子才能有健康的体魄，茁壮成长。
适当按摩
小孩磨牙，妈妈可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。
正确睡觉姿势
一些孩子睡觉经常喜欢用被子盖住头部，这样也会引起磨牙，所以妈妈要帮助孩子在睡觉时摆在睡觉姿势，这样不仅可以使孩子不磨牙，还可以让孩子获得更好的睡眠。
创造舒适和谐的家庭环境
小孩磨牙，妈妈要给孩子布置舒适和谐的家庭环境，晚上少看电视，少玩耍打闹，避免过度的兴奋。此外，爸爸妈妈不要给孩子压力，睡前带孩子一起阅读或者交谈，让孩子释放白天产生的不良情绪，多给予精神和情感上的支持，对纠正孩子夜间磨牙非常的有利。
晚上磨牙偏方
夜间磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。以下就推荐三款治疗磨牙的偏方，随小编一起来看下吧!
偏方一
鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
偏方二
每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
偏方三
生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药4钱、五味子3钱、香附5钱、灵磁石1两(先煎)、灯芯草2钱(引药)，煎服。
晚上磨牙厉害怎么治
心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。
睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。
咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。
小孩磨牙厉害怎么办 咬合板治疗
小孩如果磨牙厉害，可以带孩子到口腔科，制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。这种方法虽然不能从根本上去除磨牙症，但可以保护牙齿，减少牙磨损，也容易被患儿接受。
小孩磨牙严重怎么办 调整牙合治疗
小孩牙齿排列不整齐也会导致磨牙厉害的。家长可以带孩子到口腔科，对牙齿进行调整。一般通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的小儿先进行正畸治疗。