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益颈枕使用方法

益颈枕使用方法

随意调节形状高低,符合个人颈椎生理曲线要求,贴合颈椎有效支撑。

和家里的普通枕头一样,开始枕用时一定要仰卧,将枕头填满颈部,使后脑有悬空感,仰卧时间因人而异,当您困了、累了就按您平时的睡眠习惯枕用。一定要随心所欲,越舒服效果就越好。该枕头非常适合长期枕用,长期枕用受益的将不仅仅是颈椎,改枕能有效地提高睡眠质量,随着长期睡眠质量的提高,整个人的体质也会大大提高。

良芯益颈枕枕用时,颈椎前曲生理弧度会与益颈枕自动吻合,按您自己头颈形成的凹形状,确保颈椎骨均匀受力,利用头部的重量自然拉伸变形的椎间盘,对颈椎有效准确的按自己的生理曲度进行弧线牵引。使变形突出的椎间盘得以纠正和复位,从而恢复颈椎生理平衡;可以迅速改善局部血液循环, 快速解除脑供血不足引起的颈椎病头晕等症状。

枕芯面料 欧洲品质 德国依沃珑防护材质

坚韧耐用,透气性良好:它有效弥补了杜邦防螨布透气性不佳的缺陷,在防螨同时,又具有良好的透气性能。而且坚韧耐用,经常洗涤也丝毫不会影响其防螨性能,是制作床上用品的绝佳选择!

健康防螨、抗过敏:德国依沃珑防螨布具有优异的防螨功效,在德国,属医疗级的防螨面料。如果把依沃珑防螨布用在床上用品上,就可以完全避免因螨虫过敏引起的各种疾患,让使用者在安享舒适居家生活的同时,也能安享健康居家生活!而且,其成分纯净,未经任何化学处理,对人体无任何副作用。

手感柔软,触感舒适:用依沃珑防螨布制成的床品,经洗涤后手感更为柔软,触感更为舒适,在有效防螨同时,丝毫也不会影响到其舒适性能,是目前世界上绝仅有的一款能够达到如此效果的材料。

什么是益颈枕

【益颈枕】是依据祖国传统医学理论,应用现代高科技技术,经多年的科学研究及大量的临床实践研制而成。通过对颈部生物力学研究,从骨科生物力学入手,创造性的集自然牵引、穴位按摩、功能理疗于一体。此枕机构独特,完全符合每个人的颈椎自然生理曲度,利用睡眠时间,枕芯内近万粒“功能珠”能对头部、颈肩部进行物理按摩,疏通经络、活血化瘀、迅速解除肌肉紧张疲劳、解除病痛、改善局部血液微循环,清脑安神、催进睡眠。

该枕无药、无磁性、无需外界能源、纯天然材料、纯物理作用。适合所有成年人使用。

【主要成份】天然枫木、天然栓木

【规 格】66cm×46cm

【作 用】保持颈椎生理曲度、解除颈项肌肉痉挛。对颈椎病引起的头疼、失眠、颈肩疼痛、上肢麻木和失眠者具有康复保健作用。

如何正确使用竹炭颈椎枕

平常人们在用枕头的时候往往颈椎(也就是脖子)低下是空的,得不到支撑!

其实人们在工作了一天,最累的就是颈椎,最应该得到放松的也应该是颈椎。晚上休息的时候颈椎得不到支撑和保护,也就是第二天颈椎酸痛的主要原因。

在使用的时候有朋友会有误区!就是把颈椎枕当枕头用,这么小的东西枕起来当然不会舒服啦。正确的使用方法是把颈椎枕贴着枕头边放,躺下后头部是放在枕头上。而颈椎部位刚好在颈椎枕上。使颈椎得到很好的支撑,然后竹炭特有的远红外功能促使血液循环才能得到最佳的效果!

据老韩介绍,不用枕头的朋友使用颈椎枕,可以将枕头中间部分竹炭用手捏碎一些或是将竹炭倒一部分出来,保证剩余部分足以衬垫颈部即可,关键是睡觉时要让颈椎等到支撑,通过竹炭的功能,缓解和预防颈椎出现酸痛等毛病。

从净化作用来讲,一般是竹炭拆封后1-2年为最佳有效使用期。从调湿作用来讲,是长期有效的。使用过程中保持每月晾晒1-2次,排出废气,只要效果还在,可继续使用,没有效果时可以用来种花草。

善水助眠枕使用方法

工具/原料  善水香薰助眠枕一套 金玉吉祥枕1个(帮助人们快速入睡) 银泰如意枕1个(加固深度睡眠时间)

金玉吉祥枕使用方法 1.晚上拿出善水助眠枕套装中的金玉吉祥枕,平铺在平时用的枕头上,然后躺 在上面正常入睡。 2.早上起来把金玉吉祥枕折叠放在铁盒里,可以更持久的保存。

银泰如意枕使用方法 1.晚上拿出善水助眠枕套装中的银泰如意枕,平铺在平时用的枕头上,然后躺 在上面正常入睡。 2.早上起来把银泰如意枕折叠放在铁盒里,可以更持久的保存。

各人群使用方法 1.20-55岁职场人士 建议平均使用两个枕头,但每个人情况不同,还是建议先获取助眠师意见。 2.55岁以上中老年人 老年人睡眠较少,需要保证高质量睡眠,建议增加银泰如意枕使用时间,最好还是先咨询助眠师。 3.20岁以下学生 学生用脑过度,很少出现睡不着的情况,建议以银泰如意枕为主。

颈椎病枕头如何使用

治疗颈椎病的枕头该如何使用,才会减轻其症状?小编总结了一下使用方法和保养方法,赶快来了解一下吧。

使用方法:

颈椎紧贴着圆柱形表面垫在颈后跟靠近肩膀的位置。头部枕在后方的方形枕垫上,这样的姿势以方面能够牵引和拉伸变形的颈椎病,又能防止因头部的自然重力造成的颈椎的二次伤害。

保养:

枕套可洗,枕芯不可洗。每月最少晒一次太阳

1、休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。

2、侧睡姿势,效果不佳,主要起缓解都一种睡姿状态下颈椎的疲惫感和紧张感,也符合平时睡眠的自然习惯。

3、颈椎枕起初1-10天所垫的位置应该放在颈后根的位置,颈后根的位置最利于适应,之后可以根据自己最舒适的感觉去垫用。

4、使用前几天,如果有不习惯和不适的,可适当减少使用时间,可以在未入睡前和休息的时间,适应性垫于颈后根,不需要 整晚垫用,等症状缓解了,可垫用更多的时间,具体的垫用时间应在自己的接受程度内就可以了。

5、颈椎枕垫于颈部有悬空感,在头部后仰重力下颈部会有一点正常的酸痛和麻木感,不过很快就习惯和症状消失,整晚垫用,特别是整晚连续仰睡有不适应或有条件的患者我们建议每天分二次使用,不用整晚连续用,每天多次,每次仰睡时间不用太长,如果适应了,可整晚自然仰睡和侧睡。

乳胶枕头和荞麦枕头有什么区别 乳胶枕头怎么挑选

1.好的乳胶枕,使用的乳胶为天然乳胶,天然乳胶会散发出淡淡的橡胶的味道,劣质乳胶枕使用的是人工合成乳胶,同时为了遮住合成乳胶的刺鼻味道,会添加香精。

2.闻起来很香,但透气性很差,时间长了会危害身体健康,天然乳胶分子结构不稳定,所以会有气泡或瑕疵,人工合成乳胶制成的乳胶枕,看起来很平整没有瑕疵,但品质较差。

颈椎病枕头如何使用

1、休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。

2、侧睡姿势,效果不佳,主要起缓解都一种睡姿状态下颈椎的疲惫感和紧张感,也符合平时睡眠的自然习惯。

3、颈椎枕起初1-10天所垫的位置应该放在颈后根的位置,颈后根的位置最利于适应,之后可以根据自己最舒适的感觉去垫用。

4、使用前几天,如果有不习惯和不适的,可适当减少使用时间,可以在未入睡前和休息的时间,适应性垫于颈后根,不需要 整晚垫用,等症状缓解了,可垫用更多的时间,具体的垫用时间应在自己的接受程度内就可以了。

5、颈椎枕垫于颈部有悬空感,在头部后仰重力下颈部会有一点正常的酸痛和麻木感,不过很快就习惯和症状消失,整晚垫用,特别是整晚连续仰睡有不适应或有条件的患者我们建议每天分二次使用,不用整晚连续用,每天多次,每次仰睡时间不用太长,如果适应了,可整晚自然仰睡和侧睡。

艾草枕头能长期用吗 艾草枕头对颈椎有好处吗

有好处。

艾草性味辛、温,使用后可以有效促进颈椎部位的血液循环,从而达到活血化瘀、通络止痛的效果,所以艾草枕头对颈椎是有益处的。

但艾草枕头不仅仅需要关注艾草的作用,枕头的高度和形状要适合人体的生理状态才可以,因为枕头的内芯材料决定了枕头的药用效果,枕头的形状和高度决定了颈椎的解剖形态,所以在选择枕头时,要从两个方面进行考虑。

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高枕卧位及不枕枕头都可以造成慢性损伤。选择高度合适、符合生理曲度的枕头可以避免颈椎劳损。理想的枕头应该呈中间低、两边高的元宝型,枕头中间的凹陷可维持颈椎生理曲度,同时对头颈部起到相对的制动和固定作用,减少睡眠中的异常活动。 目前对“职业病”强调较多,人们对工作中的不良姿势也日益重视。颈椎病患者日常应注意: 1.定期活动头颈部。对某些需要头颈向一固定方向转动或较长时间固定于一个体位的职业,应注意工作中定时活动颈部。 2.改善工作条件、工作台、桌面和椅子的位置、高度等应使头颈胸保持正常生理曲线。

老人用决明子枕头的好处

一、决明子枕头的功效: 决明子味苦、甘而性凉,归肝、大肠经。具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功效。 决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复,经络畅通,促进气血循环,降压降温,从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有的凉爽性,夏天使用特别舒适,尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗

怎么样才能选购合适的枕头

优质的枕头应该具备如下特点 软硬适中 过硬或过软的枕头不仅导致侧卧状态下颈椎关节囊张力变化,不能维持颈椎的生理曲线,而且极易导致颈肩部肌肉疲劳,出现各种症状或使已有的症状加重。 长宽适度 如枕头较窄,仰卧时可能只是头或部分颈部枕在枕头上。这样会使颈椎出现异常曲度,从而加速颈椎退变,产生不适症状。 高度可塑形 即从仰卧状态改变为侧卧位时,枕头的高度可调整为基本同肩膀宽,避免侧卧时由于枕头高度不当导致颈椎小关节张力变化,出现颈肩痛。 常见的枕芯 薰衣草枕芯 功效:100%纯天然薰衣草枕心填充物,是用天然的香草

选个好枕头助力好睡眠

枕头与温度的关系 人入睡以后头部温度一般在34至34.5摄氏度,比体温要低几度,如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度,不同季节,人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异,一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点,使头部保持最佳的睡眠温度。枕头与高度的关系 1.无论仰睡还是侧睡,最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头,成人以仰卧或侧卧时枕高10厘米为宜。 2.俗话说高枕无忧,其实不然,高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变

荞麦枕头的功效与作用

荞麦枕头的功效与作用之一: 具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后,作为枕芯装入枕中,睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法,是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时,头温使荞麦枕头内药物的有效成份缓慢的散发出来,香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄,久而不弱,清而不浊静而不昏,散而不走。 荞麦枕头的功效与作用之二: 由于荞麦壳独的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉。《中药典》记载:“荞麦壳清脑、明目,对失眠、 多

如何正确使用竹炭颈椎保健枕

竹炭颈椎枕外形似糖果,根据人体颈部形状设计独特,符合脊椎的自然生理曲线,是专门为颈椎病患者设计的。利用竹炭的远红外线效果和超强的吸附作用,能有效的吸附异味、调节湿度、促进血液循环、消除疲劳、改善睡眠质量。对肩膀酸痛、颈痛、失眠等症状有辅助疗效,有效的按摩颈椎,对颈椎具有良好的保健功能。 平常人们在用枕头的时候往往颈椎(也就是脖子)低下是空的,得不到支撑! 其实人们在工作了一天,最累的就是颈椎,最应该得到放松的也应该是颈椎。晚上休息的时候颈椎得不到支撑和保护,也就是第二天颈椎酸痛的主要原因。 在使用的时候有

颈椎病患者的日常护理须知

合适的枕头 合适的枕头村颈报病的防治只有至要作用。枕头的高低因人而宜,不宜过高,但对颈椎病患有来说。适当的高枕还是有益的,因为适当的高枕可以使推问孔及惟管矢状径增大,解除神经摄和脊髓的机械压迫和刺激。但应注意枕头放的位置,仰卧时应置于颈后部。侧卧时枕头置十肩上、使头与床面相平行。 自我按摩 每天上、下午坚持做颈椎保健操,常活动颈椎。对大多数颈椎病患者的疗效较好,对合并有下肢症状或颈段脊髓受压者应严格控制手法的选用,匆侧搬颈。 自行恢复治疗 日常中低头工作半-1小时以上时,要改变一下头的姿势。绝大多数颈椎病

选对枕头有益女性颈部健康

市面上有各种材质,具有各种不同作用的枕头,所以,我们首先必须搞明白,枕头的最大作用是什么?枕头是用来满足睡眠姿势中,对颈椎和脊椎的承托,使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压。所以,选择最适合自己的枕头,你要根据自己的体格和睡姿,判断出哪种枕头可以放在你的头下,给你的颈部最坚实的支持。 仰卧睡姿 一颗饱满蓬松的枕头,目标是让头颈得到足够的支撑,同时又不会让头抬得过高。 俯卧睡姿 一个薄枕或者干脆不用枕头。 侧卧睡姿 一个厚实的枕头。侧卧时肩膀撑起的高度,侧卧的枕头应该能把你的头颈支撑到与脊椎同一水平。

枕头没选对越睡越累

枕头也追求绿色健康实用 目前市面上的枕头品种繁多,功能款式都让人眼花缭乱,其中一些绿色枕头在功能上非常出众。在连江路多家家纺店内,记者看到这些枕头的枕芯多以天然材料为原料,例如荞麦壳、薰衣草、决明子、鸡冠花、野菊花、无忧草、蔓荆子、蚕沙、竹炭、茶叶、木棉等。 据销售人员介绍,绿色枕头运用的是非创伤性药物疗法医学原理,一方面形状和高度设计科学的枕头可起到保护和纠正颈椎的作用;另一方面,人对于枕头的压力及头部散发的热量可以让枕芯材料中的特定物质挥发,由血管和皮肤逐渐吸收,由此起到“香薰药疗”的作用。 舒适枕头

颈椎病枕头正确的枕法是怎样的

1、经常使用高枕头睡觉的人,颈椎病的发病率普遍高一些。医学专家解释说,因为人们使用较高的枕头睡觉时,尤其在最常采用的睡姿侧卧或者仰卧时,人的颈部会保持在弯曲状态,时间过长就会导致颈部的韧带以及颈椎间纤维发生老化坏死,从而造成颈椎失稳,容易导致椎间盘突出或脱出,这样就会压迫神经,从而出现头昏、眩晕、四肢疲软无力,严重者还会导致大小便失禁甚至瘫痪等。同时,使用高枕头睡觉还会导致脑部供血不足。 2、枕头过低对健康同样不利。长时间头部较低,会造成头部充血,同时,枕头过低的话,还容易造成“落枕”。枕头过低阻塞呼吸道