浅谈中耳炎的预防方法

浅谈中耳炎的预防方法

一、经过治疗过的患者，仍要到医院接受定期检查，有无再发现象，了解听力改善程度，并接受指导如何且何时作中耳充气治疗。

二、有感冒发生，尤其是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免加重中耳炎病情。

三、均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。

四、中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，维持中耳的排泄与通气功能。

医院指出，中耳炎的危害如此之大，及时治疗是关键。目前由于药物治疗极易复发，副作用大，一般的手术治疗，风险大

儿童中耳炎怎么预防

儿童中耳炎根据病情的不同可以分为急性中耳炎和慢性中耳炎，急性化脓性中耳炎如果治疗不及时、不彻底，则大多可能转为慢性中耳炎。慢性中耳炎按患病时间、病情轻重不同分为单纯性，脓疡性和胆脂瘤性。儿童中耳炎的预防常识都有哪些呢?

儿童中耳如何预防

1.预防急性传染病，中耳炎还常常是儿童时期一些急性传染病的并发症，它常在麻疹、脑膜炎、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期发生。除了这些疾病使儿童身体抵抗力降低，为鼻咽部的细菌入侵创造条件以外，中耳的感染也可以通过血液引起。所以，做好传染病的预防、隔离和早期治疗，增强机体的抵抗力，也能减少发生中耳炎的机会。

2.预防伤风感冒，大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒的时候。因此，预防伤风感冒，就能减少发生中耳炎的机会。伤风感冒，人人都患，事实上并不是每一次都会导致中耳炎。因此，对伤风感冒只要调理得当，是可以避免发生中耳炎的。

3.掌握正确游泳方法，夏天游泳是一项良好的运动项目，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。其原因是外耳道压力突然增高，使耳膜震裂，发生感染。跳水姿势不正确，使外耳道直接受水面打击，或潜泳时受到别人的打出，常常造成这种后果。有中耳炎或中耳炎痊愈不久的人，不应游泳。

警惕：儿童中耳炎可导致患者耳聋

中耳炎是由病毒或细菌引起中耳部位发生炎性变化的一种耳病。可分为急性和慢性两类，这两类又各自可分为非化脓性和化脓性两种。急性非化脓性中耳炎在孩子中仅见于一般的上呼吸道感染，没有耳痛和耳道流水的症状，但会出现轻度听力障碍。而急性化脓性中耳炎则会出现发热、耳痛、听力减退、脓液外流等症状，甚至还会转变为慢性中耳炎。

儿童中耳炎的有效预防方法

中耳炎是儿童常见问题，因此要重视预防中耳炎的工作。那么，怎么预防中耳炎呢?首先要认识到中耳炎原因，专家表示，儿童中耳炎或因二手烟所致，另外，感冒因素也是中耳炎常见原因。

儿童中耳炎有效预防方法

1、自从入秋以后，气温逐渐下降，感冒高发，因此要重视预防感冒，这是有效预防中耳炎的方法。

2、戒烟，杜绝营造二手烟环境也是有效预防儿童中耳炎的方法。因为香烟会刺激鼻腔通道和中耳腔的内膜，进而干扰耳咽管的正常活动，为了孩子健康请戒烟。即使抽烟的话，也应在室外抽，避免二手烟问题诱发的中耳炎。

3、预防婴幼儿中耳炎，还应注意喂奶。用瓶子喂奶时，如果孩子躺着吞咽时，营养丰富的液体会流入耳咽管并聚集，为传染性生物体创造非常舒适的滋生场所，容易诱发中耳炎。因此，避免在婴儿仰面躺着的时候用瓶子喂奶或其他婴儿食品。

4、正确的擤鼻涕方法也可预防中耳炎。一定要教孩子擤鼻涕时要温和而不要用力过猛，否则会导致耳朵感染，诱发中耳炎。

另外，预防中耳炎，不要捏住鼻子强忍喷嚏，因为这样会使感染进入耳朵，诱发中耳炎。

5、儿童中耳炎有效预防方法还有，重视病症症状，及早发现治疗病症。如果孩子拉扯或抓挠耳朵、耳内有液体流出、听力或平衡出现问题，或者抱怨耳朵疼痛或有充胀感时，一定要注意尽早带孩子去检查，筛查中耳炎问题。

为了避免中耳炎伤害到孩子的听力问题，以上介绍的中耳炎有效预防方法一定要重视。

宝宝中耳炎预防方法

1、及时将宝宝耳朵擦拭干净

宝宝躺着哭时，眼泪常可流入耳朵里，妈妈要用消毒棉棒及时将耳朵擦拭干净，给宝宝洗澡或洗头时，要用手堵住外耳道口，防止污水流入耳道。

2、使用正确方法擤鼻涕

妈妈应教会大宝宝正确擤鼻涕的方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，再用同法擤出另一侧。不可使用猛力擤鼻涕，如果鼻涕不易擤出，可先用浓度淡的麻黄素滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。

3、防止宝宝感冒

中耳炎常在宝宝感冒或者咽喉感染等病症时发生，是一种并发症，90%的宝宝患上中耳炎都是感冒惹的祸。

4、妈妈喂奶体位要正确

妈妈如果躺着喂奶，容易使少量的乳汁流入宝宝耳中，从而导致宝宝患上中耳炎。在喂奶的时候，可以选择斜抱位、半卧位或者坐位等，切忌躺着喂奶。

怎样预防中耳炎反复发作

一、中耳炎预防的关键在于找出复发原因，如某些病人，除了化脓性中耳炎外，同时伴有慢性鼻炎、变态反应型鼻炎、鼻咽炎，慢性扁桃体炎等疾病。因此，治疗慢性中耳炎时应注意将这些疾病一同治疗，才能达到较好的治疗效果，减少复发。

二、手术是防止中耳炎复发的对策之一。

手术的基本方式可分为两大类：一类是以重建中耳传音结构、提高听力、修补鼓膜为主要目标的鼓室成形术;另一类是以清理中耳病灶为主要目标的乳突根治术。这两类手术可互相结合，一次或分两次手术完成根治及听力重建的治疗。

如何预防与保健呢?

1、防止中耳炎复发要注意去除根本病因。一些患者除了患化脓性中耳炎外，同时可能伴有慢性鼻炎、变应性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻咽炎、增殖体肥大或慢性扁桃体炎等疾病。如果在治疗中耳炎的同时也积极治疗这些疾病，则不但好得快，而且中耳炎复发的机会明显减少。

2、平时要加强身体锻炼，提高身体的抵抗力，避免上呼吸道感染。养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不可过度疲劳。烟酒过度也是中耳炎复发的原因之一。

中耳炎预防

1、注意休息，保证睡眠时间。

2、注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。

3、积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

4、游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。

5、积极防治感冒。

不同情况下的中耳炎预防招

(1)积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

(2)不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

(3)挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

(4)游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水份。

(5)急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

(6)患慢性中耳炎者不宜游泳。

(7)加强体育锻炼，增加休质，减少感冒。

(8)忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

(9)不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

(10)多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

(11)小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。

如何预防新生宝宝中耳炎

妹妹家的孩子中耳炎了，引起了我的关注，大家都知道哪些方法可以有效的预防中耳炎吗，我搜集了一些可以预防中耳炎的方法，现在拿来和大家一起分享

1首先要预防伤风感冒。因为大多数中耳炎患者是由咽鼓管感染而引起的，所以在孩子伤风感冒时一定要提前预防这种感染。同时要加强孩子的锻炼，增强孩子免疫力，这样就可以避免感冒，进而减少伤风感冒引起的中耳炎。

2要预防传染病。因为一些急性传染病常常会引起中耳炎等的并发症，尤其是抵抗力较弱的儿童很容易感染，比如麻疹、流感、肺炎、脑膜炎、腥红热、等病后期容易引发中耳炎。

3预防临近器官疾病。我们知道很多咽部和鼻部的疾病容易引起中耳炎，比如扁桃体炎、鼻窦炎、增殖腺炎等并发症就会引起中耳炎。所以邻近器官的感染也是不容忽视的。

中耳炎发作了该咋办

中耳炎预防的关键在于找出复发原因，如某些病人，除了化脓性中耳炎外，同时伴有慢性鼻炎、变态反应型鼻炎、鼻咽炎，慢性扁桃体炎等疾病。因此，治疗慢性中耳炎时应注意将这些疾病一同治疗，才能达到较好的治疗效果，减少复发。在治疗中耳炎时，医生除了给与治疗中耳炎药物外会同时开麻黄素滴鼻液，就是为了同时治疗患者的各种伴有疾病。

中耳炎患者，鼓膜一般容易穿孔，所以平时洗脸，洗澡是避免污水进入外耳道内。有中耳炎的病人最好不要游泳，不然，耳内脓汁会污染池水，影响公共卫生，同时污水灌入外耳道也会加重病情。即使耳朵不流脓也需经医生检查鼓膜完全长好后才可游泳，否则污水灌入极易复发。

平时应注意加强身体锻炼、合理营养，增强抵抗力，避免疲劳过度、烟酒无节制。感冒是中耳炎的重要原因之一，平时要注意避免感冒，感冒后鼻涕多时，要注意擤鼻方法，即用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔鼻涕即可擤出。如果鼻涕过于粘稠不易擤出，可滴麻黄素药液，使鼻腔粘膜血管收缩，鼻腔扩大，然后擤鼻，预防鼻涕进入耳内引起复发。