痔疮的日常护理注意事项

痔疮的日常护理注意事项

养成良好的排便习惯是预防痔疮的第一步。排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。

高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜，对预防痔疮有很大帮助。

少吃辛辣刺激性食物，是预防痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。

预防痔疮要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。

不少便秘患者在排便时往往用力过猛，这也会造成肛管、直肠充血。有些老年人由于中气不足，肛门肌肉松弛，常常感到排便困难。不妨试着用手在左下腹部按压，使粪便向下运行，或在尾骨前方，即肛门后方向上按压，以帮助粪便顺利排出。对预防痔疮也有很大的帮助。

痔疮日常护理注意事项

1.注意饮食

痔疮患者在饮食上要注意避免吃辛辣、燥热、肥腻、海鲜发物以及油炸食品，如辣椒、大蒜、生姜、胡椒、雄鸡、羊肉、狗 肉等；可以适量吃一些清淡的具有润肠通便、益气养血、凉血止血、行瘀止痛的食物，如白菜、菠萝、苋菜、丝瓜、冬瓜、香蕉、梨子、苹果、无花果、柿饼等；出 血时宜多食用木耳、桑葚、香菜等；若痔疮出血、大便困难者，宜食用牛奶、藕粉、豆浆米汤等易于消化排便的食物。

2.注意日常行为

在日常行为中，要避免久坐，建议坐1小时就站立5-10分钟，活动一些，最好买一个减轻肛门压迫的坐垫；养成定时排便的习惯，避免便秘，便秘会加重痔疮；平常还要保持肛门的清洁，每天清洗肛门，勤换内裤。

3.加强运动

如果平常运动比较少，那么就要加强一下运动，能够促进身体的血液循环；平常可以进行提肛运动，以增加肛门周期血运。

4.积极治疗

包括对症治疗和治疗引起痔疮的原发病症。

痔疮患者的日常护理

1、不能吃难于消化、坚硬的食物。这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了，含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

2、要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。蔬菜选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

3、不能吃温热水果。橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。

4、要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体，停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物，刺激直肠肛门部位，使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔痔疮。

5、不能饮酒。中医认为痔疮多属湿热，饮酒可使其湿热病症加重，而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

痔疮做好日常护理

1、多摄取水分及纤维

便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。

2、润滑肛门

一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。

3、勿蹲马桶太久

每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不好的习惯。

4、清洗干净

排便完毕应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色无味的卫生纸。不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

5、勿提重物

提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力。

痔疮的日常护理

痔疮是一种会产生疼痛的外科疾病，特别是痔疮患者方便时会感到疼痛加剧，需要进行痔疮的护理。那常见的痔疮的护理方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的痔疮的护理方法。

一般，常见的痔疮的护理方法有：

饮食方面多摄取高纤维食物，避免酒及刺激性食物：如酒、辣椒及不易咬碎的食物;预防便秘，多吃水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶，保持大便定时习惯，必要时吃轻泻剂，做到厕时应速战速决;避免久站，久蹲，多做肛门收缩及放松之运动;便后避免用力擦拭肛门，以温水清洗肛门。这些都是常见的痔疮的护理。

进行痔疮的护理应多行温热水坐浴，可以促进血行舒畅病灶，由于便后立刻施行者最为见效。此外，次数不限，视个人客观环境而定，但以多多益善为原则用大型脸盆或浴缸盛置温热水(以不烫手为限度)，将整个臀部坐入盆中15-20分钟，浴后将肛门周围擦干。痔疮轻者给人的正常生活带来不便，重者影响健康。痔疮坏死、感染严重时，可经过血液系统引起全身感染，后果严重。因此，痔疮患者要重视，发现症状要早期积极治疗。

综上所述的就是常见的痔疮的护理方法，希望对痔疮患者有所帮助。如果想要了解更多关于痔疮的问题可以咨询我们的在线专家，他们将为大家解答。

痔疮日常怎么护理

改变日常饮食习惯。建议喜欢吃辣的朋友注意了：多吃清淡的食物、多喝水、多吃高纤维的食物。因为只有这样，才能减少便秘上火的几率。一旦上火，或者便秘，就有可能引发痔疮的发作。

养成定时排便的习惯。一般情况下，每天早上饭前排便一次比较好。如果没有排便的感觉，可以喝一大杯水，再用手来回的揉揉肚子，刚开始的时候揉肚子的时间可能要长些才能促使排便，坚持一段时间形成排便规律以后就可以不用揉肚子了。

保持肛门周围清洁卫生，每天可以用盐水清洗清洗。

避免久坐，适当参加运动。尤其是司机朋友，还有一些经常坐办公室的人员，要知道适当的休息。

简单介绍一个运动可以减少痔疮的发作几率。刻意用脚尖走路，每次走上50-100米，长期坚持会起到显著的效果。

前面介绍的就是日常保养，现在我再介绍一下发作时的一个护理办法。烧上一大壶开水倒入盆中，再撒入多些盐，然后蹲在盆上面，用蒸汽蒸肛门，刚开始的时候，水太烫，可以留一些空挡位置让蒸汽跑掉一部分，一直蒸到开水变凉。根据痔疮的症状轻重，有的一两天就可以见到效果，有的需要长一点的时间。总之坚持就会效果明显。这个办法既简单也方便，还能减轻症状。

痤疮的护理措施有哪些

1、因为大多数痤疮患者体内有内热，所以痤疮日常护理患者应该多吃些清凉的食物，这有助于帮助痤疮患者祛热。痤疮患者在饮食方面应选用具有生津润燥、清凉祛热作用的食品。其中生津润燥、清凉祛热的食物主要包括有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐等。

2、痤疮日常护理患者还要注意休息，在11点之前就应该上床睡觉了。因为肌肤新陈代谢通常是在晚上11点到半夜两点的时候进行的，预防痤疮把生理时钟调对时间很关键。

3、痤疮日常护理患者要注意做好皮肤清洁，注意不要情不自禁用手摸脸，这容易造成细菌在脸上肌肤滋生使痤疮恶化。

对于痔疮的护理

1、养成良好的排便习惯是痔疮的护理方式之一。排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。2、痔疮患者需高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜，对痔疮的护理有很大帮助。3、痔疮的护理需做到少吃辛辣刺激性食物。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。4、痔疮患者要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。这也是较为重要的痔疮的护理措施。

红斑护理

一、注意日常防晒

一般病症患者都有光敏感现象，皮肤长时间受紫外线照射后患者病情加重，因此不管是在疾病活动期、缓解期或静止期都应注意避免阳光及某些射线照射皮肤，避免在阳光较强时外出，病房内不要进行紫外线消毒。

二、防止皮肤破损

红斑狼疮日常护理要禁止使用碱性的肥皂、刺激性化妆品及染发剂，避免接触装饰材料及化学农药。禁止搔抓，以免将皮肤擦破，如果出现皮肤破损，要保护受损皮肤完整，出现溃烂感染时及时进行治疗。

三、注意皮肤保暖

温度影响皮肤的血液循环。温度过低可造成血管痉挛，加重血管炎症，致使患者末梢肢体发生雷诺现象;温度过高则加重患者身体组织充血水肿，导致肿胀疼痛。所以患者在生活中要注意保持适宜的温度，气温低时避免碰触冷水，防止寒冷刺激。

四、避免挤压

挤压可致使患者肢端的微循环障碍病情加重，因此红斑狼疮日常护理除加强肢端的保暖外，还要尽量避免挤压，保持床铺清洁平整，经常穿一些棉袜，避免光脚行走及穿凉鞋，不可穿紧脚的鞋