熟地黄直接嚼着吃好吗 熟地黄怎么食用

熟地黄直接嚼着吃好吗 熟地黄怎么食用

1、煮水：熟地黄最简单的方法就是煮水服用，出现症状之后平时在生活中可以适当地用熟地黄煮水服用。

2、泡酒：将熟地黄浸泡在酒里的话可以促进其中有效成分的释放，而且酒还具有扩张血管的作用，适量服用熟地黄泡酒可以起到滋阴补肾、改善失眠的作用。

3、煲汤：在日常生活中还可以将熟地黄与一些肉类一起搭配煲汤食用，比如乌鸡、羊肉、墨鱼、猪蹄等，这样会更适合大部分人群食用。

熟地黄怎么吃更好 熟地黄能长期吃吗

不建议长期大量服用。

熟地黄质地粘腻，滋补功效较强，一般不建议长期大量服用，以免影响脾胃的消化功能，不利于脾胃健康，如果因病情需要长期服用，建议在医生的指导下与砂仁、陈皮等健脾药物同服。

湿气重可以吃熟地黄吗 熟地黄直接嚼着吃好吗

不建议嚼着吃。

熟地黄是偏温性、味道较甜的一种滋补中药材，对于阴虚、血少的病症有良好的效果，但是熟地黄是经过蒸晒炮制而成的，其性质较为黏腻，味道齁甜，直接吃的话，不仅是难以消化，而且还会影响脾胃的消化，药效难以全部散发出来，建议以炖汤、泡水等方式食用熟地，这样既不会影响身体，同时还保留了熟地良好的功效。

熟地黄有什么功效 熟地黄和生地黄有什么区别

1、加工方式的区别：熟地黄是由新鲜的地黄经过高温蒸煮加工而成；生地黄是由鲜地黄直接晒干加工而成。

2、性味的区别：熟地黄味甘、微苦，性温；生地黄味甘，性寒。

3、功效的区别：熟地黄的功效为滋肾养阴、调经补血、益精填髓；生地黄的功效为清热凉血，养阴生津。

熟地黄直接嚼着吃好吗

不建议嚼着吃。

熟地黄味甘，性微温，是一种多用于阴虚、血虚的滋补药材，对于阴虚血少、腰膝痿弱，劳嗽骨蒸等病症有良好的作用，但是熟地黄是经过蒸晒炮制而成，质地黏腻，味道齁甜发腻，直接嚼着吃类似蜜渍糖枣，不仅味甜难以消化，脾胃虚弱的人食用后反而会影响脾胃，加重消化负担，熟地的药效也无法达到最佳，建议以炖汤等方式食用，这样对脾胃不会造成过多压力。

熟地黄可以直接吃吗

不建议直接吃。

熟地黄味甘，性微温，具有补血滋阴，益精填髓的功效，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调等症；也可以用于肾阴不足、骨蒸潮热、盗汗遗精等症。它虽然无明显的毒副作用，但是也不建议直接食用，原因有如下几点：

原因一：

熟地黄是一种滋补药材，直接嚼服其药效比较难以吸收，一般来说煎汤熬煮之后其药物成分更容易被析出，更容易被人体吸收，起效速度会更快。

原因二：

熟地黄品质粘腻，味道甜腻，原本就不易被人体消化，直接服食会更有碍脾胃的消化，甚至可能引起腹胀、腹泻等不适症状。

熟地黄直接嚼着吃好吗

不建议直接嚼者吃。

熟地黄属于一种中药材，对人体来说具有一定的滋补作用，其中可能会含有一些对人体有害的物质，如果直接嚼着吃的话不仅药效难以吸收完全，而且还可能会对人体造成一定的伤害。

而且熟地黄的质地黏腻，直接嚼着吃的话口感也不好，还会对肠胃造成较大的负担，所以一般是不建议直接嚼着吃的。

熟地黄有哪些功效呢

熟地黄：中药名，又名熟地。地黄为玄参科、地黄属植物，地黄(Rehmannia glutinosa(Gdertn) Iibosch.ex Fisch. et Mey.)的块根经加工炮制而成。通常以酒、砂仁、陈皮为辅料经反复蒸晒，至内外色黑油润，质地柔软粘腻。切片用，或炒炭用。经炮制后，药性由微寒转微温，补益性增强，《本经逢原》：“熟地黄，假火力蒸晒，转苦为甘，为阴中之阳，故能补肾中元气。”代研究，熟地黄所含的地黄多糖具有明显的免疫抑瘤活性，还有显著的强心、利尿、保肝、降血糖、抗增生、抗渗出、抗炎、抗真菌、抗放射等作用。

熟地黄营养分析：

补血滋阴，益精填髓。主治肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕耳鸣，须发早白。

熟地黄补充信息：熟地黄均为统货，一般不分等级。以个大，体重，质柔软油润，断面乌黑，味甜者为佳。尤以河南产品怀庆地黄最佳，为四大怀药之一。熟地黄根据不同炮制方法可分为蒸熟地黄、酒熟地黄、姜酒制熟地黄、砂仁制熟地黄、熟地黄炭，炮制后贮干燥容器内，制熟地黄密闭，置阴凉干燥处，防霉，阴蛀。

熟地黄适合人群：

该品性质粘腻，有碍消化，凡脾胃虚弱、气滞痰多，脘腹胀满及食少便溏者忌服。

熟地黄食疗作用：

甘，微温。归肝、肾经。入血分，质柔润降。

熟地黄有强心、利尿、降血糖和升高外周白细胞，增强免疫功能等作用。

熟地黄做法指导：

凡血虚心脾失养，面色萎黄，眩晕，心悸，失眠者，宜与当归相须为用;凡肝肾阴虚，头目昏眩，耳聋耳鸣，腰膝酸软，盗汗，遗精者，可与山茱萸，山药，牡丹皮等配伍;若在此基础上，加知母、黄柏，可治阴虚火旺，骨蒸潮热，盗汗梦遗，尺脉有力者。

熟地黄食用方法

地黄饮：熟地黄15克，水煎30～60分钟，取汁，一日内分2～3次温服。主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。

八珍汤：熟地黄15克，当归、白术各10克，茯苓、白芍药各8克，川芎、炙甘草各5克，人参3克，生姜6克，大枣3克，将以上药物一同放入砂锅，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。此汤具有补益气血的作用，主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。

首乌地黄粥：熟地黄15克，制何首乌(炮制后的何首乌)10 克，粳米100克，白糖15克，先将熟地黄、何首乌放入砂锅中，水煎取汁，然后用药汁熬煮粳米，出锅前调入白糖即可。每日早晚食用。

三才炖鸡汤：熟地黄30克，人参10克，天门冬20克，大枣10克，生姜2克，母鸡500克，食盐、味精各2克，葱段、姜片各5 克，将上述药物洗净后一同放入鸡腹中，加水炖煮，直至肉烂即可。佐餐食用。

熟地茶：熟地黄、麦冬各10克，酸枣仁15克，远志5克，将上述药物研磨成粗末包入纱布中，把布包置于保温杯内，以适量沸水冲泡，加盖闷20分钟，即可饮用。

熟地酒：熟地黄100克，胡麻仁50克，薏苡仁20克，低度白酒800毫升，将上述三味药物研磨后包入纱布中，然后把纱布包置于玻璃瓶内，密封浸泡15日后即可。每日早晚各饮用一小杯(约10 毫升)。

熟地黄直接嚼着吃好吗 熟地黄煮水要注意什么

《雷公炮炙论》提到：“勿令犯钢铁器，令人肾消并白髭发，损荣卫也”。熟地黄煮水时，应避免用铜或铁器，因为熟地黄中的成分可能会与铁锅等器具发生反应，从而降低药效。

《品汇精要》：“忌萝卜、葱白、韭白、薤白”。萝卜有辛散耗气的功效，因此一般不和参类药材同食，熟地本是玄参科植物，与萝卜、葱白等食物同食可能会导致滋补效果降低。

熟地黄质地滋腻，不易被消化，气滞痰多、脾虚的人群服用后会加重可能脾虚症状，脾虚不能运化水液，内生痰无法排出，导致脘腹胀满不适症状更加严重。

熟地黄怎么吃最好 熟地黄泡酒

材料：熟地黄120克，枸杞60克，白酒1500毫升。

1、将熟地黄切碎，枸杞捣碎，用布袋包好。

2、将白酒倒入酒坛中。

3、放入药袋，密封，摇匀。

4、静置阴凉干燥处，每日摇匀一次。

5、15天左右即可饮用。

6、一次15-20毫升，一天2-3次。