怀孕初期喝什么汤好处多 鸡肉莲子汤

怀孕初期喝什么汤好处多 鸡肉莲子汤

材料：新鲜莲子200克，草菇100克，丝瓜80克，鸡肉200克，生姜适量

做法：莲子去壳，用沸水煮滚，去莲心;丝瓜洗净去皮，切成小块，草菇洗净切小块，用沸水煮滚后捞起备用;鸡肉洗净切小块，加入马蹄粉和水拌匀，用沸水稍煮片刻后捞起，将油锅烧热加入六碗清水，放入全部食材煮滚至熟，最后加适量食盐，胡椒粉和香油调味。

功效：莲子含大量的磷，钙，钾和有镇静强心作用的β-谷甾醇及其他物质，具有补肾健脾，安神益心之功效;肌肉中含有大量蛋白质，氨基酸和矿物质，能促进人体新陈代谢，提高人体免疫力;莲子和鸡肉一同熬汤，不但能补气，还有助于安胎。

怀孕喝什么汤好 石莲子鸡汤

食材：春鸡1只，石莲子、川续断各10克，菟丝子、阿胶各15克，姜2片，瘦肉100克，红枣5个，盐、糖适量。

制作方法：将春鸡剖洗干净，瘦肉切大件，放入滚水中煮3分钟，取出洗净，待用;把石莲子、川续断、菟丝子同放入煲汤袋中，再放入煲内，加清水800克煲30分钟，取汁待用;将春鸡、瘦肉、阿胶、姜片、红枣及药汁放入炖盅内，隔水炖3小时，放入调料拌匀即成。

用法：一顿或分顿食用。

功效：此汤味道带苦，孕妇妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，不妨一试。此汤具有养血安胎的作用。

去胎毒什么食物好

胎毒其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。所以在怀孕期间一定要去胎毒，下面就分享可以清除胎毒的食物有哪些!

1、白莲须15克煮水(煮滚后再小火煮十五分钟左右)+剥壳鸡蛋(放在里面一起煮，鸡蛋一定要吃完)，最后再加点冰糖，每周吃两次。

2、枸杞根煮青皮鸭蛋、仙草水、鹅蛋，一周一次。

3、可以去中药店买，有专门卖去胎毒的中药，回来煎了喝。

4、用白果煲猪小肚，10个白果，2只猪小肚，煲成2碗水，喝下去。

5、莲蓬乌豆汤：莲蓬，乌豆，红糖。将这三样煮水喝，孕中期每月喝一二次就可以，晚期的可以二三次，每次用一个莲蓬，用手抓乌豆一把，红糖就适量。煲一两碗水喝。

6、莲蓬三朵，一把黑豆，两个生鸡蛋，黑糖适量，放5,6碗水煮，可以喝一天，一个星期喝两次。

7、用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

8、白莲须煲鸡蛋不仅能去胎毒，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟，剥壳后放入)，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。

9、绿豆煲老鸽汤，加少许陈皮，老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆，绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功效。材料： 老白鸽两只、绿豆、生地、蜜枣做法： 把以上材料放入汤煲内大火煲滚后转中火煲3小时调味即可。

10、八个月左右可以用猪肚煲绿豆去胎毒。

11、海马煲瘦肉汤，海马瘦肉三碗水煲成一碗 。

12、艾叶水或是玉米须水煮鹅蛋。

13、枸杞根煮鸭蛋：鸭蛋1-2个，加水适量隔水蒸之。蛋熟后去壳，再放回水中加枸杞根煮20分钟。加冰糖适量调味，食蛋饮汁。

怀孕能吃乌鸡吗

孕妇能吃乌鸡吗?

回答是肯定的，乌鸡对孕妇及胎儿很有益处，一般乌鸡都是炖汤，吃清炖乌鸡汤最有利于身体吸收乌鸡的营养。乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。(孕妇能吃鸽子吗?怀孕吃鸽肉、喝鸽子汤好不好)

准妈们对“孕妇能吃乌鸡吗?”的看法

1.怀孕前期不要吃乌鸡哦，虽然大补，但是热性的，对宝宝不好。

2.可以吃乌鸡的!很滋补的当然可以吃的!。

3.多喝乌鸡汤对孕妈身体和胎儿都比较好哦。

4.可以的，但是这个大热大补，不要吃多，以免早产。

5.怀孕可以喝乌鸡汤的，不过我不敢喝，少吃应该没问题，听医生说很有营养的，但是要适量，不能过度。

孕妇如何排胎毒

怀孕最后三个月就要吃一点三丫苦凉茶下下火。

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

莲篷煮鸡蛋，莲篷是中药，药房有售。

做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用吧!做法：可用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟，剥壳后放入)，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。

吃鹅蛋，最好用苦艾煮鹅蛋。

在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄莲水，你可以去药店里买已磨好的黄莲片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。如湿疹或是头癣之类的。

四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚.把一斤橄榄装在猪肚里,用线系口,然后小火熬炖,吃肉喝汤,特别清胎毒。

猪小肚煲鸭蛋是凉性的,应该就是到时宝宝不易生粒粒的东西。

枸杞头煲水饮,或煲猪肉汤。

绿豆煲老鸽老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。

绿豆煲海带。

温馨提示：

1、老鸽脂肪少，味甜，比嫩乳鸽好用。

2、老鸽去头及颈部，可避免食后感到烦躁。

3、绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功效。

希望上面的知识能帮助你解除苦恼!

孕妇去胎毒适宜喝的汤

孕妇去胎毒适宜喝的汤：鱼汤

材料：小鲫鱼、豆腐、葱花、白糖、油、清水、醋、盐、鸡精。

做法：

1、坐锅倒油，开大火，油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入，约两分钟之后翻面再煎两分钟，放几片姜稍炸，然后一次加足清水，加入葱段、小半汤匙的醋和白糖，大火煮开。

2、放入豆腐，盐、少许的鸡精，继续大火咕嘟，三五分钟之后汤就变白了，再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟，出锅前撒上点的葱花即可。

孕妇去胎毒适宜喝的汤：绿豆老鸽汤

材料：绿豆大约半碗、老鸽一只(越老越好)、土伏苓少许。

做法：将所有材料一起加水煲大概2-3小时加盐即可。

孕妇去胎毒适宜喝的汤：白莲须瘦肉汤

材料：白莲须、瘦肉。

做法：将所有材料一起加水煲大概2-3小时即可。

小贴士：怀孕36周时用白莲须煲瘦肉，一星期一次，连续3星期。还有一种说法是小孩出生后喝黄连水一汤勺，理论是小孩刚出生没有味觉，喝黄连水是不会苦的，而且对小孩以后吃苦的东西不会抗拒，吃药像喝水一样。

孕妇去胎毒适宜喝的汤：菊花金银花汤

材料：菊花、金银花、枸杞。

做法：各取一小撮泡茶，花茶芬芳清香。

小贴士：去胎毒的同时能舒缓准妈的心情郁结。

孕妇去胎毒适宜喝的汤：黄连汤

材料：黄连、水。

做法：将黄连放入水中煮开即可。

小贴士：此汤是去孕期胎毒的良汤。在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，也可以到药店里买已磨好的黄连片，用开水冲泡出即可，每周一杯。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。

孕妇去胎毒适宜喝的汤：猪肚绿豆汤

材料：猪肚、绿豆。

做法：选猪肚，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。

小贴士：孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。

胎毒的饮食

1怀孕最后三个月就要吃一点三丫苦凉茶下下火。

2用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

3莲篷煮鸡蛋，莲篷是中药，药房有售。

做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

4白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用吧!做法：可用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟，剥壳后放入)，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。

5吃鹅蛋，最好用苦艾煮鹅蛋。

6在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄莲水，你可以去药店里买已磨好的黄莲片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。如湿疹或是头癣之类的。

7四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚.把一斤橄榄装在猪肚里,用线系口,然后小火熬炖,吃肉喝汤,特别清胎毒。

8猪小肚煲鸭蛋是凉性的,应该就是到时宝宝不易生粒粒的东西。

9枸杞头煲水饮,或煲猪肉汤。

10绿豆煲老鸽老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。

温馨提示：

1、老鸽脂肪少，味甜，比嫩乳鸽好用。

2、老鸽去头及颈部，可避免食后感到烦躁。

3、绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功效。

小儿多动症的具体饮食方法

三七脑髓汤：每次用鲜猪脑或羊脑一具，三七粉3克，加少许食盐、葱、姜等调味品，隔水炖熟，当菜吃。

鱼鳞膏：将青鱼、草鱼或其他较大鳞片的鱼鳞洗净，用清水一饭碗，煮沸15～20分钟，去鱼鳞，冷却后即结成膏状。食用时可稍加酱油、麻油凉拌，亦可加糖，放入冰箱中片刻，作为冷饮，能补脑强身。

参蛋汤：太子参15克红枣15枚鸡蛋2个置锅内加水同煮，蛋熟后取出剥去蛋壳，再加入同煮片刻，即可吃蛋喝汤，每天一次，久服可见效果。

猪肉莲子汤：瘦肉75克莲子30克百合30克共放沙锅内加水煮汤，调味食用，每天一次，连服。

虾壳汤：虾壳15克菖蒲9克远志9克每天一次，久服有效。

莲子汤：莲子肉20克芡实15克红枣12克同煮酥，加少许白糖，作早餐或点心。

刚怀孕适合喝什么汤

1、刚怀孕适合喝番茄鸡脚汤

材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。

做法:

1.1、鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用。

1.2、将所有材料切成合适入口的大小;

1.3、将所有材料放入锅中,注入八分水,以大火煲滚20分后,转小火煲1.5-2小时即可调味食用。

美食点评:这道汤品对怀孕初期的孕妇食欲不振非常有效,因为它清爽不油腻,而且开胃。

2、刚怀孕适合喝淮山瘦肉煲乳鸽

材料:淮山药100克、瘦猪肉150克、乳鸽1只;莲子25克,姜2片,清水、盐名适量,葱段10克做法:

2.1、将淮山药、莲子冲洗净。

2.2、乳鸽剥净,除去内脏洗净,放入锅中,加姜片、葱段、清水,水开后煮3分钟,捞出乳鸽冲净。

2.3、将瘦肉洗净,切成小块;

2.4、瓦煲注入清水煲滚,加入乳鸽、肉块、淮山药、莲子煲30分钟,改慢火再煲2小时,下盐调味即成。

美食点评:此款食谱除了供应丰富的蛋白质外,更含有丰富的铁质及维生素B,有助组成红细胞。

3、刚怀孕适合喝黄豆排骨汤

做法:

3.1、先将黄豆放在清水中浸泡一个小时备用,然后准备好排骨。

3.2、再将黄豆同排骨一起放入清水中用大火煮开20分钟。

3.3、然后转小火在煲个半个小时加入葱花等调味品就可食用了。

营养特点:黄豆可补充雌性激素,同时还具有健脾养胃的作用,特别是对于妊娠初期饮食不振或是用脑过度,造成神经衰弱,失眠等问题的患者均有着很好的食疗的作用,妊娠初期多喝对促进胎儿的大脑发育具有很大的帮助。

4、刚怀孕适合喝红枣莲子猪肚汤

做法:

4.1、将红枣,莲子先浸泡一会儿,放入处理好的猪肚并逢起来。

4.2、然后加加一碗水(水不要加得过多)一起放入锅中隔水炖煮。

4.3、用中火慢慢炖煮两个小时,观察肉色,用筷子试一下如果可以插进去就证明肉烂了可以食用了。

营养特点: 莲子具有安神,滋阴补肾之功效,而红枣可益气补血,健脾养胃。同猪肚一起煮不仅营养更加丰富更加浓香润滑而且具有更强的滋补健身的功效特别适合产妇经常食用了。

榴莲壳煲鸡汤的功效

1、榴莲壳煲鸡汤可以起到补肾的作用

榴莲壳和榴莲肉不同，肉是热性的，而壳则是败火良物。和鸡一起炖汤，可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效。汤品味道有微微的榴莲味，估计不是一般人士可以hold住的。

2、榴莲壳煲汤可帮助人体改善寒性体质

很多的女性朋友们都是寒性体质。鸡肉富含蛋白质，喝鸡汤能够改善腹部寒冷、促进体温上升。而榴莲壳可以活血散寒。故经常痛经的女性朋友们不妨一试。

3、榴莲壳鸡汤的其他作用

经常食用可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。适合坐月子的妇女、哺乳的妇女、面色萎黄的女子、身体虚弱的老年人、放血疗法后的病人、脑力消耗大的人等各个身体需要关怀的人群。