怎样预防患上痔疮

怎样预防患上痔疮

1)注意饮食调节：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

2)尽可能一次排大便：有的患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便，或因肛门疼痛大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。

3)、定时排便且保持大便通畅：肛肠专家指出痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。

4)便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。

如何避免患上痔疮

1.预防：

痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：

1) 加强锻炼：

经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

2) 预防便秘：

正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结，应注意以下几点：

①合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

②养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

③选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反而有利于痔疮的发生。

3) 注意孕期保健：

妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。

4) 保持肛门周围清洁：

肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

5) 其它：

腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。

预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。

春季痔疮危害您知道多少

1、导致肛门功能失调

有痔疮的人，往往会感觉到排便困难，并且，患上痔疮的时间越长，排便越困难。很多老年人更容易患上痔疮，这主要是因为内括约肌收缩能力很差，影响到直肠的活力，导致肛门部位发生失调。肛肠发生失调，容易引起多种肛肠疾病，例如常见的肛瘘、肛裂等，对身心健康造成很大的影响。

2、导致直肠癌

痔疮本身是不会造成癌变的，通常情况下，导致直肠癌的发生，往往是因为肠道中有恶性肿瘤。有痔疮症状的人，往往会有便血的情况，便血无法清除，会影响到肠道的健康，造成肠道发生恶变，导致结肠癌的发生，进而有可能会演变成直肠癌。

3、女性痔疮引起皮肤病

在生活中有“十男九痔”、“十女十痔”的说法，可见女性更容易患上痔疮，女性患上痔疮会加重便秘，造成身体中毒素不能彻底的排出。过多的毒素堆积在身体中，会引起皮肤疾病，例如痤疮、暗疮等。

患上痔疮不就诊的危害

1、诱发女人肥胖

患上痔疮之后，患者们总是感到肝门部位有痛感，因此都很害怕行走。所以就会习惯性坐在椅子上，能不动就不动。可是久坐的话，则会导致循环出现阻碍，从而会影响身体的代谢能力。以至于身体中的一些脏东西一直留在身体里，渐渐就会转变为脂肪，变成赘肉成为身体的一部分。这样的话，女人的身体就会胖起来，也许身材看起来要比之前大上好几个圈。

如果日常在饮食方面也不注意的话，则更容易出现肥胖的可能性，所以说，患上痔疮的女人们，要多加注意哟。

2、产生炎症

患上痔疮之后，肛门周围很容易化脓，并且出现肿痛，不仅让女人们很是难受，而且还会导致肛门周围的部位被感染。一旦炎症扩散开来的话，位于肛门附近的细菌就会慢慢蔓延到外阴，之后甚至会进入到阴道内部，以至于阴道出现发炎的情况，还有其他邻近部位也很容易被感染。

所以说，痔疮拖久不治，还不注意个人卫生的话，很容易导致其他部位诱发炎症。

女性痔疮便血有哪些危害

导致贫血：因痔疮便血而导致缺铁性贫血，早期女性朋友常有感觉会有缺乏生机、易疲劳，痔疮便血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。

女性患上痔疮怎么治疗最好

痔疮是比较常见的肛肠疾病，造成痔疮的因素有很多，跟我们平时的工作有着直接关系，如果长时间坐着工作就会增加患上痔疮的几率。一般由于女性的阴部跟肛门处离的比较近，不能及时的解决痔疮，可能诱发妇科疾病。那么，女性患上痔疮怎么治疗最好?下面咱们就来详细了解一下吧。

外痔疮是属于肛肠外科的疾病，一般程度严重了需要手术解决!很多女性患者对手术治疗痔疮的恐惧，所谓手术治疗，不像大多患者想象得那样痛苦大、易留后遗症。

药物治疗，可以缓解疼痛，长期服用乐致士可治愈。合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。

养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

手术疗法

久治不愈或已形成较大的混合痔或花环痔者，应手术治疗。目的是摘除痔核或用缝扎等机械方法使之栓塞或萎陷。电凝或激光照射也很有效。外痔急性血栓形成,则需立即切开，取出血块,一般外痔多无需特殊治疗。

怀孕期间是否可以治疗痔疮呢

一、孕妇朋友们在患上痔疮之后，大家要注意不要随意的涂抹药物，虽然有些药物治疗效果很明显，但是药物中却含有麝香，明矾等成分，这会给腹中的胎儿带来伤害的，所以，孕妇朋友们在进行药物治疗的时候，要听从医生的建议，不要私自用药。

二、大家都知道，手术治疗痔疮效果是很不错的，但是大家要注意，孕妇是不能进行痔疮手术的，因为痔疮手术后会有一定的疼痛感，如果不注意的话，就会引起流产的出现，各位孕妇朋友要注意。

三、患上痔疮之后，大家要注意预防便秘的出现，因为便秘会直接导致大家的病情加重，如果想要控制痔疮这种疾病的话，就必须治愈便秘，大家可以多吃一些含有膳食纤维的食物。

四、孕妇朋友们平时可以做一些保健运动，提肛运动就是个很不错的方法，当然，大家还需要注意肛部的卫生情况。

治痔疮脱肛的方法有哪些

痔疮是在我们生活中比较常见的一种肛肠疾病。一般我们患上痔疮这种病症的原因，大多数是因为不良的生活作息习惯而引起的。现在痔疮的患者越来越多，而且这种这种病症，如果不及时进行治疗的话，那么对于患者自己的身体影响是非常大的。

2一般，如果患者患上痔疮这种病症以后如果没有及时的进行有效的治疗时间久了就会形成脱肛痔疮脱肛一般是因为肾脏下垂而引起的病症，所以患者一定要及时的治疗，而脱肛最好的治疗方法就是进行手术治疗。这是目前治疗痔疮脱肛最好最有效的方法。

3另外痔疮的患者除了进行病症的治疗以外，还要在生活上做注意进行调整平常的时候要保持自己也是得清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。尤其是痔疮的患者在日常生活中一定要注意多喝水，这样可以保持自己大便的通畅，预防便秘情况的发生可缓解病症。

注意事项：

我们在生活中如果发现自己患有痔疮这种病症，一定要注意及时的进行有效的治疗。这样才能尽早的治愈自己的病症，同时还要养成良好的生活习惯。

跑步对痔疮有好处吗 痔疮不适合做什么运动

1、骑马、骑自行车、登山、骑摩托车、长时间的步行等，此外，打棒球或足球也要特别注意，尤其是投手或守门几乎常用到肛门的力量，造成很大的负担，可能会加重痔疮的情况。

2、滑雪、溜冰等冬季运动。滑雪、溜冰等在冬天进行的运动，会使患部受冷。冷是预防患上痔疮的大敌，而且，滑雪的动作经常会使肛门用力，会造成肛门充血，对痔疮的恢复不利。

3、打高尔夫球，在挥杆打球的瞬间会突然使肛门用力，而引起肛门僚血，因此，本来就患有痔疮疾病的人，情况会因而恶化，打高尔夫球会突然施加胺压，造成肛门负担的运动，对于外痔患者而言，挥杆的瞬间可能会诱致血栓性外痔的发作。

患上痔疮怎么办

在饮食方面，要多吃水果蔬菜，不仅仅是可以降火，而且还可以促进排便的。比如香蕉就是促进排便的，柿子就是非常好的降火水果。黄瓜也是降火的。然后苦瓜也是降火的，各种叶子菜都是含有丰富的纤维素促进排便的。缓解痔疮的压力。

在生活方面中，要早睡早起，尤其是要在11点开始睡觉，这个时候肝脏开始排毒可以防止上火。然后平时不要心情暴躁也是容易上火的。

痔疮严重的时候可以服用黄连上清片来降火排毒，然后使用痔疮栓来缓解痔疮的疼痛和充血。

要养成一个良好的排便习惯，这样可以让便秘的机会减少，就减少压迫痔疮的可能性。

注意事项

一定不要饮食辛辣。

得了内痔分清人群再治疗 孕妇

孕妇也是容易得痔疮的人群，因为孕期的特殊性，孕妇最好能够在平时的饮食中多加预防，多食用含有植物纤维的食物，多喝水，避免长时间久坐等等。如果已经患上痔疮，一定要用药一定要在专业的医生指导下进行。

其实，痔疮的痛苦是每一个患者都觉得难以忍受的事。只要平时多注意进行预防，患上后进行及时的治疗就可以不受痔疮折磨。但是对于一些特殊的病人也要注意治疗的手段，不可盲目。

孕妇患上痔疮的原因都有什么

有的女性在怀孕之后会患上痔疮这种疾病，患上痔疮之后，对于孕妇女性的生活和胎儿的发育都是具有一定的影响的，很多女性都想要知道患上痔疮的原因有什么，从而做好预防，下面主要介绍一下孕妇患上痔疮的原因都有什么呢?

长痔疮是孕期常见现象，痔疮通常在妊娠后期28周～36周出现，孕期长痔疮后应停止吃辛辣有刺激性的食物，减少长期站立或坐着的时间，做一些促进肛门局部血液循环的运动有利于缓解便秘症状。

孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%。痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。

痔疮经常反复出血，日积月累，可导致贫血，出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状， 不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产或死亡。内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外，由于痔块不断变大和脱出，以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时，痔块即能脱出，无法参加活动，使妊娠后期的妇女增大了精神和体力的负担。

此外，由于腹腔压力逐渐增加，尤其在妊娠晚期，不少孕妇出现双下肢浮肿，肛门上下静脉扩张、瘀血加重，最后在自然分娩过程中用力屏气，使腹压急剧上升，导致痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿，难以还纳，给产妇带来极大的痛苦，甚至影响到整个产褥期和产假的身心健康。孕妇得痔疮的几率和危害都远远大于一般人群，无论是对孕妇自身还是腹中的胎儿来说都相当危险。

三七粉对痔疮有效果吗 为什么会得痔疮

1、缺乏运动。在长期的坐立下，由于运动量过少，会使直肠中的静脉回流受阻，形成淤积，进而患上痔疮。

2、体质原因。有些人由于静脉壁天生就比较薄，抵抗力比较低，无法承受血管的压力，容易造成静脉扩张，形成痔疮。

3、便秘、腹泻等因素。长期的便秘、腹泻等都会刺激肛门和直肠，影响静脉的回流，从而出现痔疮。

4、肛门静脉压力增高。在大便时间久蹲或用力过猛时，直肠和肛门中的血压会持续增高，在这种高压下，由于静脉无法承受足够的压力，就会导致患上痔疮。