看尿液知健康状况 尿尿出现哪些颜色要注意
看尿液知健康状况 尿尿出现哪些颜色要注意
正常新鲜的尿液呈无色或黄绿色，其深浅随着水分摄取以及排汗量略有变化。
尿液的颜色会受饮食或药物的影响，药物中的某些成分，或是在大量摄取某些富含天然色素的食物之后，食物中的水溶性色素，会在消化之后随着尿液排出，使尿液变色。
例如食用甜菜根、火龙果会让尿液短暂的呈现红色，胡萝卜、某些结核病药物会使尿液呈现橘色，服用维他命B群会排出萤光黄的尿液，甚至有某些止痛药或抗忧郁剂会让尿液变成蓝色！
因此，观察到尿液变色的时候先别紧张，仔细回想一下最近几天有没有食用深色的蔬果或是使用新的药物，若有需要也可以询问医生或药师，也许只是虚惊一场。
1.持续一段时间的鲜红或暗红色
当肾脏或泌尿系统出现问题，导致红血球进入尿液，使尿液呈现鲜红或暗红色，就是俗称的血尿。
常见的血尿原因包括：泌尿道感染，摄护腺肥大，结石，甚至是泌尿道的恶性肿瘤。
血尿的成因众多，常常需要透过血液、尿液的分析或是影像学检查来加以分辨，因此建议就诊泌尿科医生寻求进一步的诊断与治疗。
2.深棕色或暗茶色
某些肝脏或胆道方面的疾病会影响到胆汁的代谢与排除，使血液中胆红素升高。过多的胆红素会随着尿液一起排出，让尿液变成如可乐一般的暗棕色。
此外，平时没有运动习惯的人如果突然进行高强度的激烈运动，可能会引起横纹肌溶解症，进而造成肌蛋白尿，同样会让尿液呈现暗茶色。
上述两种状况都会危害身体健康，需要尽快就医处理。
看尿液知健康状况 尿尿有泡泡正常吗
产生泡泡是排尿常见的现象，解尿时空气随着尿液混入马桶的水中，自然会产生气泡，因此小便起泡不尽然代表健康出了问题。
一般而言，当尿液里的代谢产物(以尿素为主)浓度上升的时候，小便里的泡泡也会比较持久。
早晨起床如厕，或是工作忙碌忘了喝水的时候，尿液浓度较高，就可以观察到尿中的泡泡在一小段时间后才会消失。
这种由于浓度提高产生的气泡，大小较大，最多数分钟内就会消散。
倘若尿中的泡泡看起来细小绵密，有如啤酒表面的泡沫一般，持续十分钟甚至十五分钟都未化散消失，而且持续数次小便都出现类似的状况，就要留心是否有蛋白尿的可能。
蛋白尿通常暗示着肾脏过滤蛋白质的功能出现问题，是肾功能受损的征兆，建议找肾脏科医生做进一步的检查。
教你从尿液颜色看健康
清晨的第一泡尿是很重要的，我们在休息了一宿之后，尿液能体现我们的身体状态，一定要观察仔细，颜色是深还是浅，是浑浊还是有泡沫。不同的情况代表了不同的疾病，想知道你的五脏是不是健康的，那就好好看看你的尿液吧。
怎么从第一泡尿看健康
1.绿色尿
大量服用消炎药或尿内有绿脓杆菌滋生时，会排出绿色尿液。
2.黄褐色尿
可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液，当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。有时是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。
3.棕褐色尿
严重烧伤、溶血性贫血、输错血型或急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等患者，可能排出如同酱油颜色的尿液。有些人在食用蚕豆后，排出棕褐色尿液，并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等现象，医学上称之为蚕豆症患者。
4.乳白色尿
最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿液呈现乳白色。
5.白色黏液状尿
由于男性尿道是精液排出与尿液流过的共同出口通道，所以成年男性偶尔会从尿道中排出白色黏液状的尿液是正常的现象，不需多虑。但是经常排出白色黏液状尿液时，则可能是罹患前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等疾病的症状，应及早就诊治疗，否则将传染给配偶，引起生殖器官炎症。
6.黑色尿
见于误服来苏儿发生酚中毒的人。因酚在人体内部分氧化为对苯二酚和儿茶素，从小便排出，尿静置片刻则成为黑色尿。还有如患黑色素瘤的病人，因体内黑色素产量增高，使血中黑色素被肝脏还原为黑色素元，从尿中排出的黑色素元经氧化后成为黑色素，静置片刻，尿变成黑色。
7.红色尿液
可能为血尿，它可以分为肉眼血尿和镜下血尿。每1升尿中混有1毫升以上血液，即可呈肉眼血尿;镜下血尿，指离心尿液在显微镜下每高倍视野中红细胞计数在3个以上。
血尿是泌尿系重要症状，是泌尿外科异常的表现，一旦发现应及时就诊，彻底检查。医学统计约50%感染、67%结石、40%结核、20%肿瘤表现为镜下血尿。有些血尿一时可能找不到原因，但是可以通过检查排除一些常见病如结石、肿瘤等。
什么颜色的尿液最健康?
健康的尿液，应该是浅黄透亮的，不会有沉淀、混浊的现象，就像你沏的第一遍茶水。当然，喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的。喝水少、出汗多的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。
人一天排尿多少次才算正常?
由于每个人饮水量不同，所以排尿次数也有所差别。但总体而言，人一天排尿量1000~2000毫升才算正常，以1500ml为宜。排尿超过2500ml算多尿，你要适度减少饮水量。而排尿少于400ml就算少尿，这时候就要多喝水，尿液颜色才不会黄黄的。
在正常排尿范围内，正常人每天排尿4到6次，一般一次尿量200毫升到500毫升左右。但如果你白天或晚上没喝多少水，却老是尿急，频繁如厕，就要留意是否患有疾病了。
怎么从尿液看健康状况 绿色
健康状况：可能吃错了东西，需要重视。
绿色的尿液有点吓人，不过也不用太担心。出现绿色的尿并不是暗示你将要变成绿巨人，也不会要了你的命。
这种颜色的尿液基本上都是饮食导致的，是食物色素的结果。不过也有可能是因为腹泻或尿道感染而引起的，如果你确定不是饮食造成的，找医生就对了。
教你从尿液颜色看健康
怎么从第一泡尿看健康
1.绿色尿
大量服用消炎药或尿内有绿脓杆菌滋生时，会排出绿色尿液。
2.黄褐色尿
可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液，当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。有时是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。
3.棕褐色尿
严重烧伤、溶血性贫血、输错血型或急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等患者，可能排出如同酱油颜色的尿液。有些人在食用蚕豆后，排出棕褐色尿液，并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等现象，医学上称之为蚕豆症患者。
4.乳白色尿
最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿液呈现乳白色。
5.白色黏液状尿
由于男性尿道是精液排出与尿液流过的共同出口通道，所以成年男性偶尔会从尿道中排出白色黏液状的尿液是正常的现象，不需多虑。但是经常排出白色黏液状尿液时，则可能是罹患前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等疾病的症状，应及早就诊治疗，否则将传染给配偶，引起生殖器官炎症。
6.黑色尿
见于误服来苏儿发生酚中毒的人。因酚在人体内部分氧化为对苯二酚和儿茶素，从小便排出，尿静置片刻则成为黑色尿。还有如患黑色素瘤的病人，因体内黑色素产量增高，使血中黑色素被肝脏还原为黑色素元，从尿中排出的黑色素元经氧化后成为黑色素，静置片刻，尿变成黑色。
7.红色尿液
可能为血尿，它可以分为肉眼血尿和镜下血尿。每1升尿中混有1毫升以上血液，即可呈肉眼血尿;镜下血尿，指离心尿液在显微镜下每高倍视野中红细胞计数在3个以上。
血尿是泌尿系重要症状，是泌尿外科异常的表现，一旦发现应及时就诊，彻底检查。医学统计约50%感染、67%结石、40%结核、20%肿瘤表现为镜下血尿。有些血尿一时可能找不到原因，但是可以通过检查排除一些常见病如结石、肿瘤等。
什么颜色的尿液最健康?
健康的尿液，应该是浅黄透亮的，不会有沉淀、混浊的现象，就像你沏的第一遍茶水。当然，喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的。喝水少、出汗多的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。
人一天排尿多少次才算正常?
由于每个人饮水量不同，所以排尿次数也有所差别。但总体而言，人一天排尿量1000~2000毫升才算正常，以1500ml为宜。排尿超过2500ml算多尿，你要适度减少饮水量。而排尿少于400ml就算少尿，这时候就要多喝水，尿液颜色才不会黄黄的。
在正常排尿范围内，正常人每天排尿4到6次，一般一次尿量200毫升到500毫升左右。但如果你白天或晚上没喝多少水，却老是尿急，频繁如厕，就要留意是否患有疾病了。
怎么从尿液看健康状况 棕色
健康状况：肝脏可能出现了问题
肝脏问题多留意 如果尿液长期黄得像脓茶，提示肝脏有问题。肝内外的胆道如果存在炎症、肿瘤、结石等，就会导致尿色变黄，
如果你是个健身狂，也有可能会出现棕色的尿液，这时就是提醒你的一个信号，是时候需要减量高蛋白饮食，放松身心了。
怎么从尿液看健康状况 蓝色
健康状况：跟拉绿色尿的家伙差不多。
急性脱水会导致人的尿液呈现罕见的蓝色。和绿色的尿液一样，也有可能是食物色素或者药物导致。
另外，罕见的遗传病也会使尿液变成蓝色，总之如果你担心得饭都不能好好吃，那就去找医生咨询一下。
怎么从尿液看健康状况 深黄色
健康状况：可能是出现小毛病的征兆
尿液颜色逐渐变深，跟上述问题一样，可能是喝水不足引起的。千万别忽视了喝水的问题，如果长期的饮水不足会导致你体内的垃圾无法排出，长此以往，小问题就会累积成大问题哦。
如果饮水正常，但一直持续出现深黄色尿液，就要留心了，可能是肝脏出了问题，赶紧去医院做个尿常规检查。
透过尿液颜色看健康
红色尿液 个案：李大爷早晨上厕所的时候，吃惊地发现自己的尿液是淡红色的。因为没有任何不舒服，他没有和其他人说。过了两天后，尿的颜色又恢复正常了，李大 爷松了口气，以为是“上火”给闹的。后来这种情况又出现了两、三次，李大爷都没当回事。但三个月后，李大爷排出了像血一样鲜红的尿液。家人赶紧把他送到肾病医院里，经过诊断，竟然是膀胱癌!
分析：血尿是临床上非常常见的症状，任何导致血液进入尿液的疾病都会产生血尿。尿液中混合的血液极少时，肉眼很难观察出来;当混入的血液量超过千分 之一的时候，就有可能经肉眼观察到微弱的红色。随着出血量的增加，尿色可以为洗肉水样、淡红色、鲜红色，更为严重的可出现血块。
在临床上，引起血尿的疾病超过100种，内科和外科的疾病都有。血尿的伴随症状非常重要，常能够提示疾病的性质。如血尿伴有牙龈出血、皮肤出血等， 可能是全身性出血疾病;血尿伴有发烧、关节肿痛、皮肤损害、多脏器的损伤时，可能为风湿免疫性疾病;血尿伴有高血压、水肿、蛋白尿时可能为肾小球肾炎;血 尿伴有一侧腰腹部剧烈绞痛多为泌尿系结石。
白色尿液 个案1：张妈妈这几天为5岁儿子的健康着了急。她早上给儿子倒尿时发现，便壶里竟是一种白色的浑浊尿液，还会在便壶底部形成沉淀。一开始她以为便壶没刷干净，可是连续几天都是这样。在白天，儿子的尿液是完全正常的，没有任何颜色。她带儿子到肾病医院检查尿液后也没发现任何异常。
分析：张妈妈大可不必着急，这种白色尿液实际是尿中含有的盐类结晶造成的，是一种生理现象。尿中有磷酸盐和其他多种盐类，在排出体外后随着温度下降，盐份会析出形成沉淀，震荡后形成白色浑浊尿液。因为儿童代谢旺盛而且饮水较少，所以这种情况多见于冬季的儿童。发现这种情况后无须特殊的肾病治疗，只需多饮水增加尿量，就会有所减轻。
个案2：黄小姐这几天劳累过度，觉得下身又痒又痛，排尿的次数明显增多，还感觉尿不干净。她发现尿液明显比以前要浑浊，好像还有些毛絮状的东西。这天她发了烧，排尿时感到尿道火辣辣地疼，尿液也变成了云雾一样的浑白色。到肾病医院后诊断为泌尿系感染，经过输液后才好转。
分析：女性由于生理构造所致，易罹患泌尿系感染。大部分女性在一生中至少患过一次泌尿系感染，感染的病原体多数为大肠杆菌。感染发生时，尿中会包含有大量脓细胞，以及脱落的膀胱黏膜，坏死组织等，使尿液呈现云雾状的白色，或出现白色的絮状物，严重时，尿液可以呈米汤样。泌尿系感染容易迁延复发，转变成更为棘手的慢性肾盂肾炎，所以女性要注意尿液的变化，如有异常及时就诊。
小贴士：
白色尿除见于以上两种情况外，在南方还可见于丝虫病患者，特点是尿色白如牛奶，是由于肠道吸收的乳糜液逆流至泌尿系统的淋巴管所造成的，称为乳糜尿。通过简单的化验鉴别乳糜尿并不困难。
黄色尿液 个案：陈先生这几天莫名其妙地觉得乏力，没精神，尿液的颜色也比平时深了许多，好像浓茶一样的颜色。他以为是喝水少，而且没休息好。过了几天之后，不但尿色没有变化，眼白和皮肤也渐渐变成了黄色。经过肾病医院检查后诊断是急性甲型肝炎。在肾病医院医生的提示下，陈先生逐渐想起来，大概半个月以前，自己在一个简陋的小摊上吃过麻辣烫……
分析：如果人体摄入水减少或者丢失水分过多，尿量就会减少，使尿液的颜色显得很黄，这是我们都知道的正常的生理情况。但是像浓茶一样黄的尿色，则不是生理原因造成的。胆红素是使尿色发黄的主要因素，胆红素既可以经尿排泄，也可经肠道排出。当发生肝脏或胆道疾病时，从肠道排出的胆红素减少，而尿中排出的增加，尿液的颜色也就随之变为深黄色了。这种尿不但颜色极黄，从容器倒出的时候还容易挂在容器壁上，不易倾倒干净，经过震荡后往往有泡沫。胆红素还可以导致皮肤和黏膜的黄染，称为黄疸。在肝炎的早期还没有出现黄疸的时候，便经常可以观察到尿色像浓茶一样，因此深黄色尿往往是肝炎的一个早期信号。
小贴士：其他导致尿色变黄的原因还有：大量进食胡萝卜，服用核黄素、痢特灵、大黄等中西药物。一旦停止服用，黄色尿随即消失。
黑色尿液 个案：小王是今年刚考入大学的新生，入校后进行了严格的军训。在炎热的太阳下进行了5公里的越野训练后，小王拖着疲惫的身体去上厕所，他吃惊地发现，自己的尿液变成了像酱油一样的黑色。
分析：像许多城市里长大的男孩子一样，小王没怎么经受过大运动量的锻炼。高强度的行军使足底受到反复强烈冲击，毛细血管中的红细胞受到破坏，细胞中的血红蛋白大量进入血液，再浓集在尿中，使尿色出现像酱油或者葡萄酒一样的黑紫色。这种情况多见于刚入伍、行军姿势不正确的新兵，经常训练的老兵则很少发生。一般无须特殊治疗，经过一段的休息并改进训练方法后就会痊愈。
小贴士：在临床上，酱油色尿还可见于血管内溶血和肌肉大面积挤压伤的病人，如药物中毒、错型输血、烧伤、挤压综合征等，一般病情比较凶险，需要紧急抢救。
尿液颜色与健康状况 红色尿
红色尿又称为血尿．是血细胞进入尿中所致。健康人尿中—般不出现红细胞，有时偶有1—2个出现在尿沉渣的高倍视野中，也算正常。
注意血尿与排尿的关系，可以初步判断血尿来自于哪一部位的病变，如尿初为红色，随后色清，表示病变在尿道；如尿初色清，至尿末时呈血色，则病变在后尿道或膀肮颈部；尿初及尿终末的血尿，一般来自前列腺病变；全程血尿，则汽血来自膀肮、输尿管、肾脏，或泌尿系统以外疾病引起。
教你从尿液颜色看健康
1.绿色尿
大量服用消炎药或尿内有绿脓杆菌滋生时，会排出绿色尿液。
2.黄褐色尿
可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液，当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。有时是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。
3.棕褐色尿
严重烧伤、溶血性贫血、输错血型或急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等患者，可能排出如同酱油颜色的尿液。有些人在食用蚕豆后，排出棕褐色尿液，并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等现象，医学上称之为蚕豆症患者。
4.乳白色尿
最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿液呈现乳白色。
尿尿如何测健康
尿尿的频率如何判断健康状况呢
根据一天去厕所尿尿的次数可判断自身的健康状况，尿尿次数超过8次则为尿频，尿尿次数多也分为尿量的多少。尿尿次数多且尿量较少则是膀胱及尿道异常导致;反之则是体内代谢异常导致。
尿量多与少的标准是什么
尿量的不同也可反映身体健康状况，尿量大于3000毫升则可能是因为内分泌疾病导致，也有可能是精神性烦渴症;尿量少于400毫升则多半是因为急性肾衰竭导致，所以了可以根据自身的尿量来辨别健康状况。
怎么从尿液看健康状况 亮黄色
健康状况：身体很正常，可能只是因为吃了维他命B
这个颜色也是不用担心的，如上面说述，有可能是喝水少了，也有可能是因为服用维他命B等，增加了核黄素的摄取，不用过份担忧。
透过尿液颜色看健康
在健康体检中有这样一个项目，那就是尿常规检查，通过人的尿液来反应人体健康。人体正常的尿液应为淡黄色透明液体，作为人体的排泄物之一，它也是健康重要的指示剂哦!
正常尿液的颜色
正常的尿液应呈浅黄色，透明状，无沉淀混浊现象。尿液中96%-99%都是水分，其它大部分是废物(如尿酸、肌酐)和无机盐，正常情况下，白细胞、红细胞、蛋白等都是不能通过肾小球滤过的。正常人—天尿量为1000-2000毫升，其中，男子每天 1500-2000毫升.女子1000—1500毫升，过多过少都是不正常的现象。
黄色尿液
正常情况下，如果尿液颜色加深尿量减少，则提示我们——“该喝水啦!”。长期饮水不足，不仅对皮肤超级不好，还可能对毒素排除、泌尿系统健康有很大影响呢~如果尿液的颜色深如茶色，可就没那么简单咯!身体中产生的胆红素大多由肠道排除(就是我们看到便便的颜色)，当肝脏或者胆道出现疾病时，大量的胆红素就会从尿液中排出，所以深黄色尿在医学中常常被作为是肝炎的早期信号之一。
白色尿液
如果尿液成白色或浑浊状态，提示我们可能感染啦!由于女性的尿道较短，很容易泌尿系感染，据统计，90%以上女性在一生中至少患过一次泌尿系统感染。感染之后尿液中会有炎症细胞，脱落的粘膜、组织，使尿液看起来呈白色或米汤样。泌尿系统感染是女性十分常见的疾病且容易迁延复发，严重还会发展为慢性肾盂肾炎(很严重哦~)，所以一定要重视。
红色尿液
红色尿液也就是我们常说血尿，这个是所有异常颜色尿液中最常见的一种，因为会引起血尿的疾病多达100余种。当尿液能看出红色的时候，说明血液量至少已经占尿液的千分之一了，随着出血量的增加尿色可以分为洗肉水样、淡红色、鲜红色，更为严重的可出现血块。如果出现血尿，我们唯一可以做的就是要排除是生理期造成的，如果不是就一定要尽快到医院就医，医生会结合其他症状确诊的，千万不可小看了血尿!
黑色尿液
听起来就很恐怖，有木有?的确，一旦出现黑色尿液一般都是比较危重的情况。在临床上，黑色(或酱油色)尿液见于血管内有溶血或者肌肉有大面积挤压伤的病人，比如错输血型、烧伤、药物中毒或者是事故意外造成的挤压综合征，病情通常都比较凶险，需要紧急抢救。
当然，尿液颜色也会受到饮食、服用药物的影响，不过遇到问题还是尽快求医为妙。
怎么从尿液看健康状况 浅黄色
健康状况：身体很正常
浅黄色是正常人的尿液所呈现的颜色，代表你的身体机能很正常。色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，它们是机体新陈代谢的产物。
当喝水少或出汗多的时候，尿液浓缩颜色就会变深黄；当大量喝水时，尿液稀释，尿色会变浅。