游泳时如何保护耳朵 及时清理耳内耵聍
游泳时如何保护耳朵 及时清理耳内耵聍
人的外耳道有一种腺体叫耵聍腺，所产生的分泌物叫耵聍，外耳道耵聍堆积过多，加之游泳时耳朵进水时，堆积成团块的耵聍受水浸泡就会变得膨胀，可能将外耳道堵塞而影响听力，发生这种现象时，要及时清理掉耵聍，注意不要用挖耳勺或火柴棍之类的硬物掏耳朵，最好用碱性液体滴耳，因为耵聍属酸性物质，滴苏打水或食用植物油等碱性液体，可以将耵聍软化，使其自动掉出来。
为什么会有油耳屎
油耳屎，是基因决定的，有的人耵聍腺和皮脂腺分泌特多，排出的呈棕黄色、油性粘稠物质。平常不可用力抠鼻，擤涕时也不可用力过度。在洗澡、洗头前，要用消毒棉球填塞两个耳孔，防止污水进入耳朵。饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。
但有一类特殊的油耳人群，耳朵内部油脂分泌比较多，外耳道脱落的上皮、灰尘可能混合分泌出来的耵聍结成团，并逐渐阻塞外耳道，形成耵聍栓塞，出现耳鸣、听力下降，诱发耳道炎。因此，这类人群最好两三个月清一次耳屎。
特别是喜欢游泳者，如果耳屎比较多，遇水后容易膨胀在耳道里，致使听力减退。另外，耳屎在潮湿和温度合适的条件下容易繁殖细菌，甚至造成外耳道炎症，引发发烧等症状，所以最好在游泳前先清理掉。
建议洗耳朵最好到五官科，让有经验的医护人员用严格消毒过的工具来进行。特别是有干硬的耵聍栓塞者，可用3%~5%碳酸氢钠溶液滴耳，待其软化后钩出，或用生理盐水冲洗出来。
儿童游泳要注意什么 游泳前清理耳垢
游泳前清理耳耵聍，游泳后及时将耳内的水清除，注意不要用手用力去掏耳朵，可用软毛巾轻轻醮一醮，把水挤出，或用软棉签醮出，以免污水进入中耳，诱发感染。
感音神经性耳聋日常要注意什么
1.1.克服不良习惯――掏耳。
耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。
2.2.预防游泳性耳病。
如何预防药物性耳聋?硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险。
3.3.保护好听力
耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。耳蜗中毒症状主要有：用药期间或停药物以后，出现高调耳鸣，听力下降，并且逐渐加重，直到全聋。[3]
耳朵里面痒的治疗方法
耳科专家介绍，皮肤湿疹，霉菌感染，刺激或耳道进水没干燥时，耵聍被泡胀等原因都有可能引起耳痒。中耳炎：初期的症状是耳朵里面痒。小孩通常会禁不住去抓耳朵，以减轻不适。中耳炎多半是因为游泳、洗澡、洗头或孩子哭泣或奶水流入耳中未及时去除而造成，若未加以治疗，将爆发细菌感染，引起剧烈疼痛。一旦发生感染，你需要医生的协助，并以抗生素治疗。
除此，你还可利用许多方法来阻止疼痛恶化，甚至预防问题的开端。耵聍被泡胀：耵聍俗称耳屎，吃东西咀嚼或张嘴说话时，耳道内的片状耵聍便会慢慢松动而不知不觉地被排出，因此，耵聍虽然不断地分泌，却不会越聚越多。但是也有时候，而是比较坚硬比较多，形成耵聍栓塞，洗头发或者洗澡、游泳时不注意，耳朵进水了，耵聍被泡胀，坚硬的耵聍被潮化膨胀，刺激外耳道皮肤，易引起外耳道炎，就会导致耳朵痒。如果实在耳痒得难受，还可用棉签蘸消毒生理盐水小心地擦净耳道，然后滴4%硼酸酒精或者其他局部消炎药物。
如何避免游泳游出中耳炎
1、选择安全的泳池 选择水质干净、持有卫生证明的泳池，尽量不去游“野泳”，以免水中细菌过多引发中耳炎。
2、清理耵聍 平时定期到医院清理耵聍，以免耵聍遇水膨胀，引起耳部不适，甚至外耳道炎。耵聍量大干结时，不要私自机械性掏挖，以免损伤外耳道壁甚至鼓膜，更易引发感染。
3、有耳病者不宜游泳 有中耳炎、鼓膜穿孔病史者，不宜游泳，以免加重病情。
4、减少耳部积水 游泳时泳可戴防水耳塞，游完泳后及时清理外耳道里的积水，可用棉签小心蘸干，侧摇头或侧头跳，掌心压耳数次，使水流出。
5、避免呛水 游泳时尽量不做跳水之类的大动作，以免发生呛水。
6、正确清理鼻腔进水 鼻腔不慎进水时应用手指按住一次鼻腔，将另一侧鼻腔的水轻轻擤出，同法擤另一侧鼻腔。错误的擤鼻方法可能使污水通过咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。
耳聋的护理有哪些
耳聋的护理要点有哪些
1、掏耳：耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请医生用专门工具取出。
2、预防游泳性耳病：硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。假如耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面。
3、保护好听力：耳聪目明是身体健康的标志，平时应该留意保护好听力。影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。药物最多最主要原因。另外，耳聋还有家族易感性，假如家族中有人发现轻易致聋，其他人更应留意。
4、噪声失聪：不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。
耳聋怎么护理
1、掏耳：耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请医生用专门工具取出。
2、预防游泳性耳病：硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。假如耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面。
3、保护好听力：耳聪目明是身体健康的标志，平时应该留意保护好听力。影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。药物最多最主要原因。另外，耳聋还有家族易感性，假如家族中有人发现轻易致聋，其他人更应留意。
4、噪声失聪：不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。
儿童游泳为何易感中耳炎
每年到了游泳季节，都有不少出现耳闷、听力下降、耳痛等症状的患者来就诊，他们中间大部分人，是游泳后引起的中耳炎或外耳道炎、耵聆(俗称耳屎)栓塞等，其中以儿童居多。
因为儿童的耳部结构尚未发育完善，尤其是咽鼓管，短而平，且与中耳相通，一旦鼻咽部发生细菌或病毒感染，很容易通过咽鼓管而影响到中耳，引起中耳炎。此外，由于儿童大部分都是初学者，呛水的情况比较普遍。值得注意的是，如果游泳后不及时清理耳内的积水，潮湿的环境同样会给细菌带来繁殖的有利条件。
因此，游泳前应先清理外耳道耵聍，防止耵聍栓塞引起疼痛或感染;游泳时应尽量避免跳水，防止呛水或耳朵进水;可戴鼻塞和耳塞;如果耳部不慎进水，应先上岸歪头单腿跳跃，让耳部的水流出即可。如需用棉签清理残余的水，应选用干净棉签，同时避免将棉签插入外耳道深部，以免损伤鼓膜，甚至更严重的会将外耳道耵聍推入外耳道深部影响听力。
对患有上呼吸道感染、鼻窦炎、慢性中耳炎的患者，不建议游泳。
晚上睡觉耳朵痒是怎么回事呢
相信每个人都可能会遇到耳朵痒的现象，尤其是在睡觉的时候出现耳朵痒的现象，总是一件让人非常抓狂的事情，无论是什么样的人?当出现这种现象的时候，想要抓又不能抓，耳朵痒甚至会严重的影响睡眠质量，那么晚上睡觉耳朵痒到底是怎么回事呢!
皮肤湿疹，霉菌感染，刺激或耳道进水没干燥时，耵聍被泡胀等原因都有可能引起耳痒。中耳炎：初期的症状是耳朵里面痒。小孩通常会禁不住去抓耳朵，以减轻不适。中耳炎多半是因为游泳、洗澡、洗头或孩子哭泣或奶水流入耳中未及时去除而造成，若未加以治疗，将爆发细菌感染，引起剧烈疼痛。
一旦发生感染，需要医生的协助，并以抗生素治疗。除此，还可利用许多方法来阻止疼痛恶化，甚至预防问题的开端。耵聍被泡胀：耵聍俗称耳屎，吃东西咀嚼或张嘴说话时，耳道内的片状耵聍便会慢慢松动而不知不觉地被排出，因此，耵聍虽然不断地分泌，却不会越聚越多。但是也有时候，而是比较坚硬比较多，形成耵聍栓塞，洗头发或者洗澡、游泳时不注意，耳朵进水了，耵聍被泡胀，坚硬的耵聍被潮化膨胀，刺激外耳道皮肤，易引起外耳道炎，就会导致耳朵痒。如果实在耳痒得难受，还可用棉签蘸消毒生理盐水小心地擦净耳道，然后滴4%硼酸酒精或者其他局部消炎药物。
从上面可以看出来，如果在晚上睡觉时出现耳朵痒的话，大多数跟耳朵出现一些疾病有很多关系，如果耳朵出现发炎或者感染现象的话，多数都会表现为奇痒无比，可以用棉签蘸一些生理盐水适当消炎，当然最好的方法就是及时看医生，不要用尖锐的东西挖耳朵。
夏日游泳当心染上外耳道炎
初夏已经比较炎热，家长们都喜欢带孩子去游泳，不过可别忽略了对耳朵的爱护。据江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院妇幼分院耳鼻咽喉科田慧琴医师介绍，近期到该院就诊的小患儿明显增多。外耳道炎一般是由细菌感染所致的外耳道皮肤或皮下组织的炎症，任何年龄均可发病。外耳道炎较常见于游泳季节，又被称为“泳者耳”。
每个周末的固定时间，明明(化名)的爸爸就带着明明去游泳。明明前两天游泳回来，突然喊着一侧耳朵瘙痒不适，他的爸爸就随手拿个棉签给他掏，结果第二天明明一直喊那侧耳朵疼。经医生检查发现，明明患上了急性外耳道炎。
游泳怎样保护好耳朵呢?首先，孩子耳道内的上皮脱落物和耵聍(耳屎)会自行脱落，并排出体外，因此无须经常掏耳屎;其次，在平时的生活中应该戒除挖耳的不良习惯;第三，最好不要自行用棉签给孩子掏耳朵，会将上皮脱落物和耵聍向耳道内推入甚至聚集成块;第四，要注意保持耳部干燥，避免潮湿;第五，呼吸道感染、中耳炎、鼻窦炎发病期间以及有鼓膜穿孔病史的患者尽量不要去游泳。
如果外耳道内不慎有水进入，可将头轻侧，待水流出后，用清洁的棉签轻轻将外耳道入口的水沾掉或用吹风筒暖风档轻柔吹干即可。