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麻婆豆腐可以不勾芡吗 麻婆豆腐可以用黄豆酱吗

麻婆豆腐可以不勾芡吗 麻婆豆腐可以用黄豆酱吗

如果想要用黄豆酱的话也可以用黄豆酱,只不过做出来的豆腐就不是麻婆豆腐的味道了。

黄豆酱又称大豆酱、豆酱,是我国传统的调味酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成,黄酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,用于醮、焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式,用黄豆酱做豆腐也很好吃,不过经典的麻婆豆腐都是用豆瓣酱的,因此,如果用黄豆酱的话就是酱烧豆腐了,而不是麻婆豆腐了。

麻婆豆腐不入味可以吃吗 麻婆豆腐炖多长时间

建议炖3-5分钟左右即可。

麻婆豆腐中豆腐是比较容易熟的,一般将其大火烧开之后,炖个3-5分钟左右就可以将麻婆豆腐煮熟了,不建议炖太久,分钟容易影响麻婆豆腐的口感,降低其食用价值以及营养价值。

麻婆豆腐的热量

不过因为制作麻婆豆腐的时候,需要用油慢慢的把豆腐煎一下,所以很多想要减肥的女性朋友,豆腐很担心食用麻婆豆腐热量太高。为了让您了解一下麻婆豆腐会不会影响您的体重,在此就针对麻婆豆腐热量做出介绍。

度量单位热量(可食部分热量)

1盘麻婆豆腐(350.0克)481大卡

1小份麻婆豆腐(250.0克)344大卡

1份麻婆豆腐(300.0克)412大卡

食用效果

1. 此菜富含动植物蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物,具有温中益气、补中生津、解毒润燥、补精添髓的功效。

2. 油菜和豆腐可同食。豆腐含有丰富的植物蛋白,有生津润燥、清热解毒的功效。油菜含有丰富的维生素和植物纤维素,有清肺止咳的功效。

麻婆豆腐的做法

豆腐的营养丰富,是家庭炒菜中广泛使用的材料。麻婆豆腐的做法很多,南北方各异,味道有清淡、有浓郁,亦可凉拌、烧煮、做汤。 今天,做一款川味的豆腐,也是最平常的一种做法,那就是“麻婆豆腐”麻婆豆腐的做法:

1、豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用

2、炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出

3、郫县辣酱40克、豆豉20克、辣椒面5克(1茶匙)、酱油30ml(2汤匙)、蒜苗50克、鸡精3克(1/2茶匙)

4、炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次

5、随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。

麻婆豆腐也有其烹饪技巧的哦,家中储存用以炒菜的肉馅,可提前用保鲜袋将肉馅分成几份,装好后,用手压成扁平的片,再放入冰箱冷冻。这样,当需要使用时,由于肉馅与空气的接触面大,很快速就解冻啦。豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。因为用了豆瓣辣酱和酱油,已经有咸味了,所以这道菜可以不用加盐或者根据自己口味加少许的盐。做到这些,做出的麻婆豆腐就很美味了。

减肥可以吃麻婆豆腐吗

可以适量食用。

减肥期间是可以适量食用麻婆豆腐的,其100g麻婆豆腐热量在126大卡左右,其热量属于中等程度。

一般麻婆豆腐都是用炒制的方式来烹调,然后会加入很多的调味料,例如辣椒、油、麻椒等,而从豆腐的本身而言,热量是非常低的,麻婆豆腐的主要热量来源于其中的油,用油量越多,其热量就越高。

所以说减肥人群是可以食用麻婆豆腐的,只是要看其食用方式和食用量,虽然可以食用,但是也是减肥期间需要控制食用的食物。

麻婆豆腐勾芡用什么粉

淀粉中的玉米淀粉。

一般来说麻婆豆腐都是用淀粉进行勾芡的,只有淀粉在糊化的过程中,会有吸水、粘附及光滑润洁的特点,这样可以使得麻婆豆腐的口感更加顺滑,汤汁的口感更加美味。

加上淀粉中的种类十分的多,一般有红薯淀粉、土豆淀粉、玉米淀粉等等,但是一般比较常用的是玉米淀粉,这是因为玉米的特性而决定。

一是因为玉米淀粉中的营养成分比较高,其中含有多的微量元素,可以补充人体所需,使得麻婆豆腐更加有营养。

二是因为玉米淀粉吸湿性强,最高能达30%以上,可以很好的吸收掉豆腐吐出来的水,不会让麻婆豆腐制作出来过于稀,可以使得其汤汁更加粘稠,从而就使得麻婆豆腐的口感更加顺滑。

麻婆豆腐用老豆腐还是嫩豆腐

嫩豆腐为好。

麻婆豆腐的特色就是:“麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活”,其中嫩指的就是豆腐的软嫩口感,一般老豆腐,也叫北豆腐、卤水豆腐,其口感偏硬实,虽然用来做麻婆豆腐成型较好,不容易破碎,但做出来口感不如嫩豆腐滑嫩好吃,建议做麻婆豆腐挑选嫩豆腐更好,也就是常说的石膏豆腐、南豆腐,但如果没有嫩豆腐的情况下,也可以用老豆腐代替做麻婆豆腐。

麻婆豆腐不入味的原因

豆腐切的太大块

麻婆豆腐主要是由豆腐制作而成的,所以在做麻婆豆腐的时,豆腐需要切的小块一些,要是切的太大,那么很有可能会导致麻婆豆腐不入味,从而影响但是麻婆豆腐的口感。

没有加入配料

制作麻婆豆腐的配料是很重要的,要是没有加配料,那么做出来的麻婆豆腐就不会那么好吃,主要的配料有辣椒、生姜、生抽、老抽、味精、食盐、酱油等。

没有浸泡豆腐

做麻婆的豆腐的时候,一般都是需要将豆腐侵泡一下的,主要是为了让豆腐具有更好的韧性,没有侵泡的豆腐在下锅炒的时候容易破碎,其次也是为了让豆腐更加入味。

麻婆豆腐可以不勾芡吗

一般会勾芡,不勾芡的话味道会差很多。

传统的麻婆豆腐讲究麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活等,在制作的过程中也是有诸多的方法,常见的麻婆豆腐都是勾过芡的,经过勾芡的麻婆豆腐,味道会浓郁很多,会更好吃一些,操作方法也非常的简单,在麻婆豆腐出锅前将水淀粉稀释在碗里,然后倒在锅里面和豆腐一起煮即可。

豆腐焯水后用过冷水吗 麻婆豆腐水放多了怎么办

如果麻婆豆腐水放多了,可以开大火,多煮几分钟,让锅中的汤汁烧干,但是煮久了也容易将豆腐煮的碎烂。

麻婆豆腐水放多了的时候,还可以加入一些淀粉,搅匀,这样会让麻婆豆腐的汤汁变得浓郁、粘稠,可以减少收汁的时间,但是汤水也不那么多。

麻婆豆腐能用老豆腐吗 做麻婆豆腐用什么豆腐

豆腐有水豆腐(南豆腐)、老豆腐(北豆腐)。麻婆豆腐本来就是四川那边的菜,正宗的麻婆豆腐用的是南豆腐,南豆腐,又称嫩豆腐、软豆腐,麻婆豆腐是川名菜,使用嫩豆腐制作的,就是用南豆腐。大厨一般都是用南豆腐,大厨技术好,即使用南豆腐煮的时候也不易破,比较嫩,也不需要煮那么长时间。而家里一般北豆腐比较多。北豆腐比较耐煮,不易破,形比较整,多煮一会就入味了。

麻婆豆腐要炖几分钟

3分钟。

麻婆豆腐之前经过焯水处理,其实已经差不多熟了,此时的炖煮只是为了让味道融入豆腐里,这样豆腐才会带有麻辣肉香的味道,一般这个时间差不多是3分钟即可,若炖煮久了,豆腐反而容易变老变散,口感不好,建议等汤汁煮的差不多了就可以关火,最后用水淀粉勾芡,出锅前撒上花椒粉和葱花就可以了,这样做麻婆豆腐十分鲜嫩下饭好吃。

麻婆豆腐可以用火锅底料做吗

可以。

火锅底料是用牛油、辣椒、花椒等为主要材料,加上其他的调味料制成的,味道麻辣鲜香。而麻婆豆腐是一道四川名菜,属于麻辣口味的,因此在制作麻婆豆腐的时候是可以加入麻婆豆腐的,而且现在很多人都会这样做。

相关推荐

麻婆豆腐勾芡淀粉和水的比例

淀粉和水的比例在1:5左右。 比较推荐采用淀粉和水的比例在1:5左右,因为这个比例可以很好的使得淀粉糊化之后,粘附在豆腐上,使得豆腐很顺滑,同时又可以使得汤汁变得浓稠,但是又不会过于稠。 但是制作麻婆豆腐勾芡用的淀粉水,其实一般来说并没有严格的比例规定,通常是根据自己的烹饪需求来调配,只要是过于稀和稠都是可以使用的。 同时还需要注意的是,采用这个比例制作出来的淀粉水不可以一次性加入,需要分三次加入,因为其中的水比例是比较大的,加上豆腐在烹饪的时候会有吐水的情况,一次性加入很容易使得汤汁变得稀,勾芡不上。

麻婆豆腐焯水用开水吗

需要开水下锅。 麻婆豆腐焯水主要是为了去除其中的一些豆腥味,令豆腐吃起来味道更好,再加上麻婆豆腐一般是用的嫩豆腐,因此不能冷水下锅,这样容易将豆腐煮烂,必须要等到水烧开之后再下锅焯水。而且焯水时间不能太长,大概两分钟左右就可以把豆腐捞出来了。

麻婆豆腐吃了会长胖吗 麻婆豆腐怎么吃不会胖

清水过一遍再食用。 吃麻婆豆腐主要是食用其麻辣爽口的味道,若是想要吃到完整口味的麻婆豆腐的话,是可以的,但是不可以食用过量,尽量要少食才不会引起长胖,也不会影响到其他主食的摄入。 但是若是想吃很多的话,则最好是将其过一遍清水,将豆腐上的大部分的油脂给清洗一下在食用,这样热量会低很多,可以很好的预防长胖。

麻婆豆腐用嫩豆腐还是内酯豆腐 隔夜的麻婆豆腐能吃吗

一般并不建议食用。 麻婆豆腐作为一道味道香辣、营养丰富的食材,一般并不建议隔夜食用,一方面是因为时间过长,会滋生细菌的微生物,可能会出现异味、发酸等变质情况,另一方面是因为时间过长,营养成分和水分会有所流失,从而降低食用口感,不如新鲜的那么好吃,因此,做好的麻婆豆腐最好在2小时内食用完。

麻婆豆腐需要放盐吗 麻婆豆腐能过夜吃吗

保存得当的话可以继续食用。 麻婆豆腐的材料非常简单,只有豆腐、牛肉沫或者猪肉沫等食材,如果当天做的麻婆豆腐吃不完的话,可以密封后放在冰箱冷藏层进行保存,第二天食用的时候彻底进行加热即可。

麻婆豆腐吃了会长胖吗

不一定。 麻婆豆腐吃了不一定会长胖,长胖主要是看热量的摄入,当一日的摄入量大于消耗量时,多余的热量则会堆积起来,转化为脂肪,从而引起长胖。长期热量的摄入过多,才会有明显的长胖,可以从肉眼和体重上得知长胖。 若只是适量食用了麻婆豆腐的话,其热量摄入其实并不高,相对于一天的基础热量来说是正常的,所以这样食用麻婆豆腐是不会长胖的。 但是若是大量的食用麻婆豆腐的,并且连其中的油脂也是大量食用的话,则热量摄入是严重超标的,则有可能会引起长胖。

麻婆豆腐不入味的原因 做麻婆豆腐时豆腐需要焯水吗

不需要。 做菜的时候之所以会需要焯水,主要是因为食材具有腥味,而豆腐作为一种家常食物,一般是不具有腥味,可以不用焯水,其次焯水一般食用热水,这样很容易导致豆腐变老,从而影响麻婆豆腐的口感,所以做麻婆豆腐的时候,一般是不建议焯水的。

麻婆豆腐的做法

1、豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用 2、炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出 3、郫县辣酱40克、豆豉20克、辣椒面5克(1茶匙)、酱油30ml(2汤匙)、蒜苗50克、鸡精3克(1/2茶匙) 4、炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次 5、随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋

减肥可以吃麻婆豆腐吗 吃麻婆豆腐的注意事项

1、不宜多吃:正宗的麻婆豆腐主要是以麻为主,辣味辅,且用油量不小,十分的开胃,很容食用过多,食用过多容易引起长胖,所以建议在食用时要控制食用量。 2、上火人群不宜吃:因为麻婆豆腐其中的麻辣味道比较强,属于热性食物,对于上火的人群来说是不宜多吃的,最好能够不吃,因为很容易造成上火的症状加重。 3、肠胃不好者不宜吃:因为麻辣对于肠胃有一定的刺激作用,肠胃不好的患者是不宜食用麻婆豆腐的,以免再刺激到肠胃。

菜品制作

内脂豆腐、麻婆豆腐调料酱、葱、姜、蒜、花椒、肉末 主料(1): 1、豆腐500g:宜选用细嫩清香“石膏豆腐”,与卤水豆腐之不同。 选择时:用手捏或用鼻子嗅,知其是否新鲜。 辅料(2): 1、青蒜苗-50g。 2、牛肉150g:牛肉以黄牛肉,牛键子肉为好。 一般配料(10) 0、菜籽油120g 1、盐5.5g、 2、酱油-调色,调味 3、高汤250g(可用肉骨头加姜、胡椒粒熬得,若无,可省)。 4、料酒20.5g绍兴料酒 5、蒜3.5g 6、姜3g 7、葱3g 8、水豆粉40g--勾芡用。 9、鸡精或味精: