夫妻的最佳避孕方法大全

夫妻的最佳避孕方法大全

第1种情况、刚刚结婚的新婚夫妻：

大多使用男用避孕套或者女用的短效口服避孕药。由于新婚女性的阴道较紧，不适合放置宫内节育器和阴道隔膜。如果想在短期怀孕的，就更不适合使用长效避孕药，因为长效避孕药，需要在停药半年以上，才比较适合怀孕。

第2种情况、两地分居的探亲夫妇：

以男用避孕套、女用口服探亲避孕药适宜，最好不要采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇见面，情绪激动，兴趣高亢，安全期计算不是很准确就很容易意外怀孕。

第3种情况、刚生完孩子的夫妇：

可以男用避孕套，女用阴道节育环;不宜口服避孕药，因为口服避孕药可能影响孩子的生长发育。

第4种情况、有独生子女夫妇：

以女性宫内节育器为佳，如果想要再次怀孕，只需要到医院取出宫内节育环。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，孕妇专用护肤品，防止孩子出现意外后不能在生。

第5种情况、更年期妇女：

以避孕套、避孕栓为佳，最好不要口服避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能退化，服用口服避孕药可能会影响身体其他方面的正常代谢。

避孕失败后补救方法措施

同房后，如发现避孕失败，可参考采纳以下3种方法补救。

1、避孕套破裂

女方立即蹲下，让精液从阴道流出，然后任选一种外用避孕药放入阴道。

若你因方法不当，或失败，或心存侥幸未采取避孕措施，为避免因意外怀孕为你带来的烦恼，请你在医生指导下采取紧急避孕措施。

需要提醒你，紧急避孕是临时性采用的一种补救措施，它不适用于经常性的避孕。

(1)72小时内

口服一片紧急避孕片，12小时后再服1片(此药在医院和计划生育部门有售)。

(2)5-7天内

可以放置宫内节育器。

不同年龄阶段的夫妻只有采取最适合自己的避孕方法，才能更好的保护自己身体的健康。

生育健康宝宝从婚前做起

1、忌同病相“恋”并结婚生子。同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容……

1、忌同病相“恋”并结婚生子。同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。

2、忌近亲结婚。近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。

3、忌带病结婚。带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。

4、忌婚前不进行体检。婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。

5、忌对生育知识缺乏必要的了解。有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。

6、忌蜜月怀孕。受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

7、忌高龄妊娠。对女性来说，最佳怀孕年龄应在25～30岁之间，超过35岁再怀孕，同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点，但也不宜太高。

女人最佳避孕方式

1、女性避孕套：女性避孕套由聚亚安酯制成，上面涂有润滑剂，在外观上与男性避孕套相似。将它放入阴道，封闭端覆盖在宫颈上。和男用避孕套一样，它也只能用一次。

2、节育环：这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。

3、宫颈帽：是由软橡胶制成，像一个薄膜，一定要由医生推荐使用才行。帽的底部涂有杀精剂，放入阴道后，避孕效果可持续48小时。为了避免毒性休克症状，宫颈帽应在48小时后再取出。比起最原始的避孕方法―性交后蹲下排出精液、打喷嚏、上下蹦跳，你不得不说现在的科技果然发达!意外怀孕对很多人来说都是噩梦，因为除了一部分奉子成婚的人之外，其他的女性都要接受人流手术台上生不如死的惨痛经历。

4、女用避孕贴片：避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。

5、阴道避孕海绵：阴道避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在做爱后拉出海绵。成功率高达84%。

6、避孕阴道环：避孕阴道环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入阴道，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。

7、甲羟孕酮避孕针：给药一次可避孕3个月。于月经第2～7天注射1次150mg，每3个月1次。

8、避孕膜：避孕膜只能保证一次避孕，如果再次做爱，需要再次使用。做爱完后，不能立即冲洗阴道。如果不洗也会被吸收和随阴道分泌物排出体外的，不会对身体造成危害。

9、绝育手术：手术本身远比图上画的要残忍多了，在这不想多说，但是成功率几乎是百分之百的。除非你断了续香火的念头，不然还是不推荐的!

到底如何选择正确的避孕方法

如果你的性生活刚刚开始，最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕药

选择原则：应选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。

其他适应选项：短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。

如果已经有过性生活，最佳避孕方式：避孕套和外用杀精剂或阴道避孕药栓相搭配;短效口服避孕药。

选择原则：有过一段时期性生活(几个月)后，女性生殖道有所扩张，可以开始使用外用杀精剂等方式。

“双保险”是很必要的：比如安全期与屏障避孕相结合，在“危险期”结合使用避孕套，在“安全期”结合使用避孕药膜等。有的女性一结婚就考虑使用宫内节育器，其实并不明智，因为新婚女性并没有生育经验，不宜上环。但是，如在婚前有人工流产经历的人，就没有这种顾虑。

怎么控制射精

高质量的性生活，离不开高质量的性生活用品。尤其是卧室，那里作为夫妻的私密空间，有哪些生活用品是必备之物呢?

方法/步骤

1一套合适的寝具

色调柔和是合适寝具的基本要素，好的寝具但求舒适不一定要多高档。最主要多准备长度、形状和宽度不同的枕头，以便在爱爱程中垫在身体下，让不同爱爱势都能获得最佳快感。

不同的避孕工具

采用不同避孕方法会给爱爱带来不同性感受，而改换这些避孕方法则可带来不同的新体验。如常使用避孕套避孕的夫妻，可以尝试一下外用避孕药膏的感觉，而采用避孕工具的也可在一段时间里改用口服避孕药看看感觉如何。即使一直使用避孕套避孕，除了一般国产避孕套，不妨还可选用进口的或带凸点、带螺纹以及带香味和带不同颜色的避孕套试试。总之，有变化才能有新奇，有新奇才能不产生厌倦。

3按摩用具

近年来，夫妻按摩风靡于世，欧美国家和俄罗斯等国都有许多图文并茂的夫妻按摩图书问世。这种夫妻按摩将健身、享乐及性爱融为一体，极大地丰富了夫妻性生活的内容，是一种值得推广的性生活方式。准备一套合适的按摩用具对于情趣的提升很有帮助。

最佳避孕方法

给你几种自己选吧---- A、最不安全的方式体外射精：成功率<30%有哪一个男人可以控制精子的爆发和流窜?几乎没有。精液通常在射精前就已从尿道口流出少许，每滴内含有精子约5万个，而这已足够让女人的卵子受精。在冲刺到最紧张的阶段，抽出的时机可能因男人依恋快感而失之太迟，而射入的精液你未必能感觉得到。安全期避孕：成功率<30%通常来说，有排卵的女性，每个月经周期中围绕排卵前后有9～15天是容易受孕的日子，除此之外的日子相对来说不容易受孕，也就是人们常说的“安全期”。很多女性似乎都很信任安全期这种纯“天然”的避孕方法，但在这之前你必须首先了解你的卵巢，也就是充分了解你的排卵周期，懂得安全期的计算方法，并确保你有很大的耐心和在安全期之外的日子里保证没有性行为，否则“安全期”对你只是空谈。再说，现在很多因素都能干扰我们的身体，如情绪紧张、环境变化、压力承受等等，*安全期避孕的失败率尤其高。西方的最新研究发现，精子在阴道内最高可存活8天。而卵子的存活时间因个体差异，可存活3～10天不等。这就是说，其实排卵期前8天到排卵后10天也有怀孕的可能，只是概率较低而已。因此，通过推算安全期来避孕非常不可*。采用安全期避孕不能只以上一次月经来潮的日子作参考，建议你先记录半年来的月经周期，以便了解自己月经的规律性。不能轻信“月经前后一周”的含糊概念。不能在使用紧急避孕药后的短期内单纯使用安全期计算法避孕。在你决定用安全期避孕的同时必须坚持在易受孕期不能有性生活。计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。 B、最不健康的方式禁欲：成功率100%成功率虽高，但损失了所有的乐趣，对健康也不见得有益。经期避孕：成功率<30%也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢?而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。专家不赞成经期**的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。此外，经期**还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起腹痛。哺乳期：成功率<90%生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。但这种方法同样不可*，因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。据调查，有5%～10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。《私语》提醒你，即使是在哺乳期间，也要注意避孕，尤其是存在以下不安全因素时： ①每天哺乳少于6次; ②哺乳期半年内乳汁稀薄，乳量不足; ③哺乳期超过半年。 C、最时尚的方式避孕药帖：避孕率92%～99.7%这是一种通过皮肤吸收、利用药剂的控缓释系统来发挥避孕作用的制剂。它最大的优点是使用更为方便，而且体内药物浓度被控制在比较低且稳定的水平，从而免去很多女性担心的药物浓度过高产生的副作用，如发胖、胃肠道反应等，而且可达到长效避孕的目的。月经调节剂和季经：避孕率99.7%月经调节剂打破了怀孕是避孕药的绝对禁忌证的传统。当女性月经过期几天之后，一服此药即可诱发月经来潮，即使怀孕了也能使极早期胚胎自然流产。季经的主要成分是小剂量雌激素和孕激素。只要在连续服用84天粉红色的活性药丸后，为了行经需要，再连续服用安慰剂便可以了。这样一来，除避孕外，还可以让女性的月经改为一年4次。这对那些痛经和因经血量过大而致贫血的女性而言，无疑是一种福音。 D、最广泛使用的方式宫内节育器：成功率94%～99%目前，全世界有1亿多妇女用宫内节育器避孕，上海70%的育龄女性使用宫内节育器。这是因为宫内节育器是一种长效避孕方法，而且操作简单，戴上后避孕效果可达5～10年左右，且不会感到体内异物的存在。另外，宫内节育器不会扰乱和参与身体荷尔蒙的分泌。不过，万一你生殖器畸形或患肿瘤、严重痛经或经量过多、盆腔炎、淋病及严重贫血、心脏病、曾有宫外孕史，那都不宜戴宫内节育器。刚放置子宫环时，也有怀孕的可能。所以，在戴环后一至两月内应同时采取其他避孕方式，以确保100%安全。问题：你知道两全其美(既能避孕，又可阻止性病的蔓延)的避孕方式是什么吗? E、最不被人接受的方式口服短效避孕药(OC)：成功率99.95%口服给药，以孕激素为主，有单方小剂量孕激素或辅以雌激素配伍的复方两种。一般首次服用是从月经来潮的第5天开始，每晚一片，连服22天，不要间断。一旦漏服，次日早晨补上就行了。停药后2～4天内会出现阴道出血，下一周期是从出血开始后第5天起继续服药;要是停药7天内没有出血，也可继续下一周期的服药。现在将近80%的美国妇女采用避孕药来避孕，而药物避孕对于中国女性来说却还是个不那么受欢迎的“冷板凳”。中国女性不喜欢的理由是雌激素会使极少数女性有恶心、呕吐、头晕等早孕反应样表现，孕激素可使女性感觉没精神。其实，这些理由经常不充分，因为出现的机会极小，程度也非常轻微。口服长效避孕药：成功率96%～98%常见到的有复方(长效)左旋18甲基炔诺酮和长效复方炔雌醚氯(甲)地孕酮4种。经期第5天首次服药，间隔20天(也有间隔5天的)服第二次，以后每30天服药1片。不选择的理由，一是含激素量大;二是有积累作用，停药后激素作用不能很快消退。长效避孕针：成功率>99.75%现在能见到的多是由长效孕激素和长效雌激素复方制成的。每月肌肉注射一次。它们起避孕作用的原理同OC一样，要么使精子进不了“城”，要么是精子“见”不到卵子，要么就是受精卵没“落脚”之处。如果你尚未生育而又想要孩子，那最好不用，因为它容易引起月经不规律。皮下埋植：避孕成功率99.9%在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6根小棒样的避孕药。一次植入，可维持5年以上。不过，相当比例的女性会出现月经不规律。如几年内打算生育，最好不用。外用杀精子剂：成功率70%～80%杀精子剂有许多种：泡沫剂、乳剂、凝胶剂、溶施及悬浮剂。在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后发挥作用。它可发挥两种作用：使精子丧失能力，并捍卫着子宫颈，阻止精子进入;部分还有杀死淋病、阴道滴虫症、疮疹、艾滋病、梅毒等性病的病原体的功效。在实际使用时，一般都是配合其他避孕方式如避孕套或口服避孕药等来用，可得到较好的效果。

最佳避孕方法

给你几种自己选吧----

A、最不安全的方式

体外射精：成功率<30%

有哪一个男人可以控制精子的爆发和流窜?几乎没有。精液通常在射精前就已从尿道口流出少许，每滴内含有精子约5万个，而这已足够让女人的卵子受精。在冲刺到最紧张的阶段，抽出的时机可能因男人依恋快感而失之太迟，而射入的精液你未必能感觉得到。

安全期避孕：成功率<30%

通常来说，有排卵的女性，每个月经周期中围绕排卵前后有9～15天是容易受孕的日子，除此之外的日子相对来说不容易受孕，也就是人们常说的“安全期”。

很多女性似乎都很信任安全期这种纯“天然”的避孕方法，但在这之前你必须首先了解你的卵巢，也就是充分了解你的排卵周期，懂得安全期的计算方法，并确保你有很大的耐心和在安全期之外的日子里保证没有性行为，否则“安全期”对你只是空谈。再说，现在很多因素都能干扰我们的身体，如情绪紧张、环境变化、压力承受等等，*安全期避孕的失败率尤其高。

西方的最新研究发现，精子在阴道内最高可存活8天。而卵子的存活时间因个体差异，可存活3～10天不等。这就是说，其实排卵期前8天到排卵后10天也有怀孕的可能，只是概率较低而已。因此，通过推算安全期来避孕非常不可*。

采用安全期避孕不能只以上一次月经来潮的日子作参考，建议你先记录半年来的月经周期，以便了解自己月经的规律性。不能轻信“月经前后一周”的含糊概念。不能在使用紧急避孕药后的短期内单纯使用安全期计算法避孕。在你决定用安全期避孕的同时必须坚持在易受孕期不能有性生活。计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

B、最不健康的方式

禁欲：成功率100%

成功率虽高，但损失了所有的乐趣，对健康也不见得有益。

经期避孕：成功率<30%

也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢?而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。

专家不赞成经期**的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。此外，经期**还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起腹痛。

哺乳期：成功率<90%

生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。但这种方法同样不可*，因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。据调查，有5%～10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。

《私语》提醒你，即使是在哺乳期间，也要注意避孕，尤其是存在以下不安全因素时：①每天哺乳少于6次;②哺乳期半年内乳汁稀薄，乳量不足;③哺乳期超过半年。

C、最时尚的方式

避孕药帖：避孕率92%～99.7%

这是一种通过皮肤吸收、利用药剂的控缓释系统来发挥避孕作用的制剂。它最大的优点是使用更为方便，而且体内药物浓度被控制在比较低且稳定的水平，从而免去很多女性担心的药物浓度过高产生的副作用，如发胖、胃肠道反应等，而且可达到长效避孕的目的。

月经调节剂和季经：避孕率99.7%

月经调节剂打破了怀孕是避孕药的绝对禁忌证的传统。当女性月经过期几天之后，一服此药即可诱发月经来潮，即使怀孕了也能使极早期胚胎自然流产。季经的主要成分是小剂量雌激素和孕激素。只要在连续服用84天粉红色的活性药丸后，为了行经需要，再连续服用安慰剂便可以了。这样一来，除避孕外，还可以让女性的月经改为一年4次。这对那些痛经和因经血量过大而致贫血的女性而言，无疑是一种福音。

D、最广泛使用的方式

宫内节育器：成功率94%～99%

目前，全世界有1亿多妇女用宫内节育器避孕，上海70%的育龄女性使用宫内节育器。这是因为宫内节育器是一种长效避孕方法，而且操作简单，戴上后避孕效果可达5～10年左右，且不会感到体内异物的存在。另外，宫内节育器不会扰乱和参与身体荷尔蒙的分泌。

不过，万一你生殖器畸形或患肿瘤、严重痛经或经量过多、盆腔炎、淋病及严重贫血、心脏病、曾有宫外孕史，那都不宜戴宫内节育器。

刚放置子宫环时，也有怀孕的可能。所以，在戴环后一至两月内应同时采取其他避孕方式，以确保100%安全。

问题：你知道两全其美(既能避孕，又可阻止性病的蔓延)的避孕方式是什么吗?

E、最不被人接受的方式

口服短效避孕药(OC)：成功率99.95%

口服给药，以孕激素为主，有单方小剂量孕激素或辅以雌激素配伍的复方两种。一般首次服用是从月经来潮的第5天开始，每晚一片，连服22天，不要间断。一旦漏服，次日早晨补上就行了。

停药后2～4天内会出现阴道出血，下一周期是从出血开始后第5天起继续服药;要是停药7天内没有出血，也可继续下一周期的服药。

现在将近80%的美国妇女采用避孕药来避孕，而药物避孕对于中国女性来说却还是个不那么受欢迎的“冷板凳”。中国女性不喜欢的理由是雌激素会使极少数女性有恶心、呕吐、头晕等早孕反应样表现，孕激素可使女性感觉没精神。其实，这些理由经常不充分，因为出现的机会极小，程度也非常轻微。

口服长效避孕药：成功率96%～98%

常见到的有复方(长效)左旋18甲基炔诺酮和长效复方炔雌醚氯(甲)地孕酮4种。经期第5天首次服药，间隔20天(也有间隔5天的)服第二次，以后每30天服药1片。

不选择的理由，一是含激素量大;二是有积累作用，停药后激素作用不能很快消退。

长效避孕针：成功率>99.75%

现在能见到的多是由长效孕激素和长效雌激素复方制成的。每月肌肉注射一次。它们起避孕作用的原理同OC一样，要么使精子进不了“城”，要么是精子“见”不到卵子，要么就是受精卵没“落脚”之处。如果你尚未生育而又想要孩子，那最好不用，因为它容易引起月经不规律。

皮下埋植：避孕成功率99.9%

在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6根小棒样的避孕药。一次植入，可维持5年以上。不过，相当比例的女性会出现月经不规律。如几年内打算生育，最好不用。

外用杀精子剂：成功率70%～80%

杀精子剂有许多种：泡沫剂、乳剂、凝胶剂、溶施及悬浮剂。在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后发挥作用。它可发挥两种作用：使精子丧失能力，并捍卫着子宫颈，阻止精子进入;部分还有杀死淋病、阴道滴虫症、疮疹、艾滋病、梅毒等性病的病原体的功效。在实际使用时，一般都是配合其他避孕方式如避孕套或口服避孕药等来用，可得到较好的效果。

产后同房注意事项

1、注意卫生，避免子宫和产道受细菌感染

由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全愈合。因此，这时过夫妻生活一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意清洁，在同房之前用温水洗净，女性在夫妻生活之后要清洗阴部，以免引发感染。

2、动作不可过于粗鲁

由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，阴道和子宫可能仍有伤口未愈合，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱。这就需要丈夫要多多体贴妻子，在过夫妻生活时动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍。反之如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血及其他并发症。

3、避孕很重要

不少新爸爸、新妈妈们在宝宝出生后认为没有月经就不会怀孕，便不再考虑避孕的事情了。事实上，不少新妈妈正是由于这种误区没有采取避孕措施而意外怀孕。因此，在产后过夫妻生活时，必须要考虑避孕。新妈妈们可以根据自身情况选择最佳的避孕方法。

避孕药比较适合结束哺乳，月经恢复正常，且身体健康的新妈妈。因为药物中的一些成分会通过乳汁被宝宝吸收，可能影响宝宝的健康，所以哺乳期间不宜使用。上环的效果一般是不错的，但对妈妈的身体有一些要求，并非人人都适合，建议在上环前做好排查确定是否合适，上环后也要定期检查是否出现脱落，以保证效果。如果发生下腹坠胀、疼痛或阴道不明原因出血请立刻就医。新爸妈最熟悉的避孕套，因其物理特性不会对新妈妈的身体造成影响，并能起到防止细菌的作用，所以是一个非常合适的产后妈妈避孕方式。但要选择有质量保证的国际大品牌，优质的产品才可以成为新妈妈的健康保护伞。

健康避孕大全

健康避孕大全

性交后使用的一种补救措施。70年代开始出现，药物有大剂量雌激素、雌孕激素联合用药等，但效果不十分理想，恶心、呕吐反应较重。目前研究发现米非斯酮的作用比较理想，副反应较轻，但该药开发时间较短，作为每月一次的药物使用还需进一步观察，没外用避孕药

目前常用的避孕方法有口服避孕药、外用避孕药、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、绝育术等，虽然在避孕方面各有长处，但同时也存在着缺陷。

女用短效口服避孕药：

每日服用的避孕药，其优点是避孕效果最满意(宫内节育器的失败率是避孕药的2倍)，副作用较小。目前的研究还表明，口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用，同时不增加乳腺癌的发病率。它的缺点主要是对心血管系统的影响，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓发病率的可能性。另外，每日使用比较麻烦，容易漏服，造成避孕失败。

女用长效口服避孕药：

这是人工合成的雌激素，每月服用一次，简单、方便，比较安全。缺点是引起血压升高，有发生隐性糖尿病的风险，服药年限一般不超过5年。该药针剂效果和副作用基本相同。

皮下埋植长效避孕药：

在硅胶管内装入孕激素类药物，埋植于皮下，能连续缓慢地从胶囊中释放，起到长效避孕效果。优点是药量小，对哺乳无影响，药物不通过肝脏，血脂水平正常。缺点有不规则阴道出血，月经减少，闭经;使用和停止使用需做手术。

听牛人讲解他的超强避孕法

导语：我的性生活始于1995年，我总共有过3位女朋友。性生活是情侣、夫妻间不可缺少的情感交流。在10年里，我的女朋友们都没有孩子，大家不要误会她们和我身体有什么问题哦，我们可都是身体健康的人。作为男人嘛……情到浓时总控制不了自己，所以女孩们总担心会怀孕，以下我就总结一下我的避孕方法和紧急情况时的解决方法，希望迷茫担忧的哥儿们可以有个参考。

我不是医生……我只是将我的经验告诉大家而已。

怀孕几率=避孕方法+身体素质+运气

避孕方法大概有几种：

结扎、上环、注射避孕针、口服避孕药、避孕套、避孕膜、生理周期避孕、体外排精法等，安全性是逐步递减的。

结扎：好!一了百了，无后顾之忧。但我认为没几个男人愿意去做。

上环：因身体体质的不同而会产生差异，主要不适会出现：腰酸、生殖道有异常分泌等等。我看，女士们还是能免则免吧。

注射避孕针：在我们国家好象不太流行，它的好处是避孕周期长，不用担心会忘了采取避孕措施而担忧，但可能价格会昂贵一点，而且还是要周期性地去医院注射，副作用还是蛮大的，可能会引起肥胖、肾功能出现问题等等，但最大的杀手不是这些，而是长色斑的几率激增。

紧急避孕药(事后避孕药)：

性交后使用的一种补救措施。70年代开始出现，药物有大剂量雌激素、雌孕激素联合用药等，但效果不十分理想，恶心、呕吐反应较重。目前研究发现米非斯酮的作用比较理想，副反应较轻，但该药开发时间较短，作为每月一次的药物使用还需进一步观察，没外用避孕药：

阴道环：

硅胶制成的圆环，内有孕激素持续释放，作用及副作用与皮下埋植长效避孕药相同，需自己放置、取出。有可能增加阴道感染机会。

宫内节育器：

人为地在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床，有些避孕环内有避孕药和铜，起到增加避孕效果的作用。优点是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落或异位等等。

绝育术：

包括女性绝育术和男性绝育术，最常用的是女性输卵管结扎术、男性输精管结扎绝育术。手术绝育，效果彻底。如果希望再次妊娠，需手术复通才行。

工具避孕法：

即使用男用避孕套避孕，这种方法如果使用得当，避孕效果满意，还有预防性传播疾病的作用。但是，有人感到舒适度和性满意度下降。

安全期避孕法：

在每月的女性排卵期，即易受孕期避免性交以达到避孕目的的方法。此法的优点是可免除避孕药的副作用及麻烦、器械和工具避孕法的副作用以及对手术的顾虑等，缺点是失败率高。

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紧急避孕药(事后避孕药)：

性交后使用的一种补救措施。70年代开始出现，药物有大剂量雌激素、雌孕激素联合用药等，但效果不十分理想，恶心、呕吐反应较重。目前研究发现米非斯酮的作用比较理想，副反应较轻，但该药开发时间较短，作为每月一次的药物使用还需进一步观察，没外用避孕药：

阴道环：

硅胶制成的圆环，内有孕激素持续释放，作用及副作用与皮下埋植长效避孕药相同，需自己放置、取出。有可能增加阴道感染机会。

宫内节育器：

人为地在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床，有些避孕环内有避孕药和铜，起到增加避孕效果的作用。优点是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落或异位等等。

绝育术

包括女性绝育术和男性绝育术，最常用的是女性输卵管结扎术、男性输精管结扎绝育术。手术绝育，效果彻底。如果希望再次妊娠，需手术复通才行。

工具避孕法：

即使用男用避孕套避孕，这种方法如果使用得当，避孕效果满意，还有预防性传播疾病的作用。但是，有人感到舒适度和性满意度下降。

安全期避孕法：

夫妻相处最佳的5大法则

法则一：想象你家住着一位客人。已婚人士对待陌生人的态度远胜于对待伴侣。勒娜博士曾接受一对夫妇的咨询，这对夫妻只要单独在一起就会扯着喉咙互相指责。于是，勒娜建议他们的一位同事搬来与他们共住几个月。结果，夫妻两人变得相敬如宾。就此，勒娜博士指出，想象家中住着一位客人，会让伴侣控制自身情绪的能力大大提升。

法则二：每天最多批评对方一次。随着两人彼此熟悉的程度加深，赞美的语言越来越少，批评的话却越来越多。没有人能够忍受批评胜过欣赏的婚姻关系。所以夫妻双方要三缄其口，理想情况下，每天至多批评对方一次。

法则三：牢记“三句话”原则。很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语速、句子数量和音量。所以调低音量、放慢说话速度，尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵，而且能提高沟通效率。

法则四：不吝啬随时随地的赞美。我们经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯，但却忘了把这一招用到伴侣身上。此外，还可以经常做一些让伴侣感到被爱、被珍惜的事情，如帮对方洗碗，为对方洗脚……小事情往往最能温暖对方的心。

法则五：学会聆听。当双方都很放松时，说什么都容易接受。当一方头脑发热或滔滔不绝时，最好的办法就是先静静聆听。

夫妻间该怎么避孕

安全期避孕法。跟据女性排卵和月经的周期可以计算，简单是说法是“前七后八”就是在月经前七天和月经后八天。但是此法不够安全，容易发生意外。

避孕药避孕。避孕药分为短期避孕药、长期避孕药和紧急避孕药。前两种是预防措施，在性爱前吃，而紧急避孕药是性爱后的补救措施，对身体伤害较大。

避孕药膜避孕。避孕药膜是含杀精子药的膜，放入女性阴道和宫颈口处，十分钟后可以性爱，此法避孕效果好，无伤害。

避孕套避孕。避孕套是男性戴在阴茎上防止精子流入女性体内的，但是有的男性不喜欢隔着一层橡胶的感受，此法安全，有效，可以杜绝某些疾病传染。

宫内节育环避孕。此法适合长期避孕，如夫妻已经育有一孩，暂时不想再生育可以去医院上环进行避孕

输卵管或者输精管结扎避孕。此法是不想再生育的夫妻采用的避孕措施，也是以前计划生育时代要求的方法