枸杞芽麦冬茶的做法 食材
枸杞芽麦冬茶的做法 食材
主要食材：枸杞芽茶5g。
其他食材：麦冬7-8根，桂圆干8个。
枸杞叶的营养价值
枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。可凉拌，煲汤，做馅，炒肉。枸杞子是成熟果实，性平味甘。归肝肾经，具有滋肾润肺，补肝明目的功效。治肝肾阴亏，腰酸腿软，头晕目眩，目昏多泪，虚劳咳漱，消渴遗精等症。根皮叫地骨皮，可治虚热。
枸杞叶的营养价值
枸杞叶是枸杞的叶子;枸杞芽是未结果的枸杞枝上的嫩芽，可做菜。它们也都可制成茶，叫枸杞叶茶和枸杞芽茶。枸杞芽茶要比枸杞叶茶在价格上贵一些。枸杞和枸杞叶(芽)茶具有一定的保健功能。
枸杞菜含维生素 C、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。
枸杞嫩苗，炒菜，略带苦味，食之爽口。也能泡菜、煮粥、煮汤，作羹食之。善於清火明目，治疗阴虚内热、咽乾喉痛、肝火上升，头晕目眩、功能性低热等。
神经衰弱的食疗偏方
1、枸杞大枣鸡蛋汤
材料：鸡蛋2个，大枣10颗，枸杞20克
做法：鸡蛋带壳煮半熟去壳，和大枣、枸杞一起放砂锅中，加入适量清水煮到蛋熟即可。
食用方法：每天1次，连续服用数天。
2、百合莲子汤
材料：去心莲子50克，百合100克，冰糖适量
做法：百合、莲子放锅中，加清水煮到烂熟，然后加冰糖，溶化搅匀即可。
食用方法：喝汤，每周1-2次。
3、枸杞桂圆茶
材料：枸杞和桂圆各1匙左右
做法：枸杞桂圆放入茶杯中，倒入沸水冲泡
食用方法：代茶饮用，每周1-2次。
提示：红枣、莲子、桂圆、百合、淮山、小麦、麦冬等中药材能防治神经衰弱。
上面为大家介绍了神经衰弱的症状及食疗偏方，在日常生活中也要注意自我调理，养成良好生活习惯，早睡早起、劳逸结合，不抽烟喝酒，少吃辛辣食物。
麦冬可以搭配什么泡水
枸杞麦冬茶做法
1.枸杞8克、麦冬10克；
2.将枸杞和麦冬洗净，放入杯中；
3.冲入沸水。盖闷5分钟即可。
功效：养肝补肾、生津润肺
西洋参麦冬茶做法
1.准备药材，西洋参4克，麦冬8克；
2.将西洋参和麦冬洗干净，放入茶杯中；
3.在杯中冲入250ML沸水，盖闷10分钟即可。
功效：滋阴益气、清火生津。
人参麦冬茶做法
1.将人参清洗干净切片，人参片3克，麦冬10克；
2.在上述中药放入杯中，冲入沸水；
3.盖闷5分钟，以茶代饮即可。
功效：补气养血、润肺生津。
金银花麦冬茶做法
1.金银花5克、麦冬10克；
2.将金银花和麦冬放入杯中；
3.冲入300ML沸水，盖闷几分钟即可。
功效：清热解毒、润肺滋阴。
枸杞可以减肥
常见的枸杞茶
1、红枣枸杞水
材料：红枣3个，枸杞10粒
做法：将枣子切片，用沸腾的开水冲枣片，加入枸杞，大概2-3分钟后即可使用。
效果：坚持每天枸杞泡水，一周就能见效，不仅减肥效果俱佳，它还可以补血养颜延缓衰老。
2、菊花枸杞减肥茶
材料：六月雪、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。
做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。
效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。
3、山楂枸杞槐花茶
材料：山楂、槐花各10克，麦芽15克、枸杞30克及萝卜一条。
做法：1、先将萝卜用1500cc(约6碗)的水大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。
2、加入其他药材，再煮15分钟即可。
效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
4、山楂枸杞茶
原料：山楂干5-8片、枸杞10粒、冰糖随意(也可不放)。
做法：把山楂干和枸杞用流动水冲净后放在杯子中，用开水沏泡即可。
效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良，枸杞可清热解毒生津明目而且能够减掉油脂。
温馨提示，每个人肥胖的原因不同，体质有异，所以说不是任何人吃枸杞都能减肥的。
麦冬泡水的最佳搭配
麦冬可以和枸杞一起搭配作为日常的保健茶饮来饮用，枸杞性味甘，平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，和麦冬本身是没有什么性质冲突的，和其一起搭配的话，能够起到一定的保健作用，并且可以改善麦冬泡水的味道。
麦冬也可以和菊花一起搭配泡水喝，菊花性味甘、苦，微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目的功效，麦冬也是微寒的药材，两者一起搭配的话，对于清热下火的作用比较明显，是比较适合上火的人群食用的。
麦冬和枸杞泡水喝咋泡 枸杞麦冬茶喝了有什么好处
1、枸杞子具有补肾益精、延缓衰老、清热消渴、养肝明目等功效，既可入药、嚼服，也可泡茶、泡酒。
2、麦冬具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津、消除便秘等作用。
3、枸杞麦冬茶可以补肾养阴、润肺清心，糖尿病患者适当饮用能够缓解烦渴多饮、多尿、体虚无力、大便干结等症状，过于干燥的天气也可以饮用枸杞麦冬茶去燥。
好喝的秘制减肥茶配方
如今茶已经成为我国的一种文化，而现在也有很多女性泡制减肥茶叶来消脂减脂，这里就为大家介绍两款好喝的减肥茶。
1.山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条
做法：1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材，再煮15分钟，减肥茶就做好了。
效果： 山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
2.乌龙槐角减肥茶
材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药。
做法：共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。
效果：有减肥、降血脂的作用。
石斛配什么泡茶
1、石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
2、石斛蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。本方以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。
3、石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。
参须麦冬茶
参须麦冬茶是养生茶中的一种，我们知道不同的茶所用的材料是不一样的，所以它们都拥有独自的对身体有益的营养价值。不同的就是我们食用这些茶之前先要去了解一样它们的特征和一些药性。例如枸杞就可以用来泡茶，不过枸杞也是可以用来做菜的，枸杞中含有丰富的营养价值，人食用了后会促进新陈代谢的发展。
品茶现在成为了有些人生活中的一部分，因为他们知道有些元素用来泡茶的话，才会发挥它们的作用，人食用后才会达到想要的效果。就如果菊花一样，它可以搭配着枸杞一起食用，这样人食用后会起到降火的作用，那么参须麦冬茶有什么功效作用呢?
参须麦冬茶采人参、麦冬之优点，无人参昂贵之嫌，既能补元气，生津益神，又能滋养清热，可预防动脉硬化，治疗心力衰竭、冠心病、肺心病。单味人参易导致心律不齐，麦冬含麦冬多糖，性微寒，滋阴养肝，和胃生津。参须5g，麦冬5g，茶叶适量，冲水饮用。人参含丰富的人参皂苷、多肽类，能大补元气，增强免疫力.
抗肿瘤作用：给用二甲基奶油黄诱发肝癌的大鼠灌服人参须糖浆(含生药0.5g)，可提高其酸性α-乙酸萘酯酶(ANAE)阳性淋巴细胞的百分率，使肝癌发生率降低，肿块减小，分化程度增高，癌灶范围有纤维组织增生和淋巴细胞浸润。提示人参须糖浆能促进机体细胞免疫，对化学致癌剂诱发肝癌有预防或控制作用。参须因加工方法不同，商品有红直须、白直须、红弯须、白弯须等品种。
朱砂拌麦门冬等处方中写麦门冬、麦冬、寸冬指生麦冬。为原药材去杂质，洗净晒干入药者。炙麦冬为净麦冬用文火炒至微黄入药者。减缓寒凉，养阴而不腻胃。朱麦冬又名朱寸冬、辰麦冬、辰寸冬。为净麦冬喷水少许微润，将朱砂细粉撒布均匀，使朱砂粉与麦冬粘连一块而入药者。偏于镇惊安神。鲜麦冬为其鲜品洗净入药者。
常见的枸杞茶
1、红枣枸杞水
材料：红枣3个，枸杞10粒
做法：将枣子切片，用沸腾的开水冲枣片，加入枸杞，大概2-3分钟后即可使用。
效果：坚持每天枸杞泡水，一周就能见效，不仅减肥效果俱佳，它还可以补血养颜延缓衰老。
2、菊花枸杞减肥茶
材料：六月雪、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。
做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。
效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。
3、山楂枸杞槐花茶
材料：山楂、槐花各10克，麦芽15克、枸杞30克及萝卜一条。
做法：1、先将萝卜用1500cc(约6碗)的水大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。
2、加入其他药材，再煮15分钟即可。
效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
4、山楂枸杞茶
原料：山楂干5-8片、枸杞10粒、冰糖随意(也可不放)。
做法：把山楂干和枸杞用流动水冲净后放在杯子中，用开水沏泡即可。
效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良，枸杞可清热解毒生津明目而且能够减掉油脂。
枸杞芽麦冬茶怎么做 做法步骤
1.将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下。
2.放进保温壶，用刚刚烧好的开水冲泡。
3.然后浸泡至少2小时以上。
喝什么茶可以润肺止咳 麦冬双花茶
材料：麦冬，金银花，野菊花，枸杞子各取适量。
做法：材料冲洗干净，一并放到砂锅里，加水大火煮沸，继续用小火煮20分钟左右，去渣饮茶。
功效：麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦；金银花和野菊花清热解毒，疏散风热；枸杞子益精明目，滋补肝肾；此茶有润肺清嗓、祛火生津之功效，适用于肺热引起的热燥上火、口干喉痒等症状。