生完气胃难受怎么回事 常生气易患胃病
生完气胃难受怎么回事 常生气易患胃病
经常生气很容易引起胃溃疡等胃部疾病;胃病与人的情绪有很大的关系,情绪压力过度对胃肠功能影响巨大,偶尔的一次生气,或许只会产生恶心感,但是长期如此,胃部长期因为生气而血气不足,则易患胃溃疡或者慢性胃炎等疾病。
女性经常生气的危害 伤害大脑
当女人生气的时候,血冲上头,这时就会增加脑血管的压力,使大脑不是处在清醒的状态,往往会做出一些过激的行为危害生命安全,加上血液中如果含有毒素,就会加速脑部的衰老,所以很多女性在生完气后都会犯困、疲劳,就是这个原因。大脑气血上冲如果严重的时候甚至会突发脑溢血,严重伤害大脑!
给宝宝喂奶要注意什么问题 别给宝宝喂“气奶”
妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。他将这种“生气水”注射到大白鼠体内,久之可致大白鼠于死地。
Tips:妈妈一定要学会调整情绪,保持良好心态,暂时不要做一些可令情绪大起大落的事情。一旦生气或刚生完气不要马上哺乳,以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病。
嗳气的治疗方法
1、慢性胃炎嗳气
慢性胃炎嗳气是非常常见的表现,很多胃炎或者是肠胃方面的疾病都会表现出嗳气。可以到医院进行检查,看看自己的胃炎到底是属于什么样的肠胃方面的疾病。同时还应该注意平时的饮食,应该远离刺激辛辣的食物,以清淡的食物为主,适当的服用一些帮助控制肠胃炎症的药物。应该远离烟酒,烟酒对肠胃黏膜的伤害非常大,他应该远离甜食。
2、老嗳气胃难受怎么办
嗳气胃难受,应该到医院检查肠胃做一个胃镜就能够很好地帮助诊断到底肠胃有什么样的疾病,如果仅仅是因为浅表性胃炎引起的嗳气肠胃难受,这是正常的现象,因为每个人基本上都有浅表性胃炎。这并不需要特殊的治疗,应该注意自己的饮食,不仅要做到营养均衡,还应该远离刺激辛辣油腻的食物,同时应该严厉烟酒应该保护自己的胃黏膜以容易消化的食物为主。
生完气胃疼怎么回事 肠胃活动受到抑制
生气后胃疼从现代医学的角度来说是由于生气发脾气时,情绪中枢兴奋,交感中枢也会兴奋,从而引发心跳加快、呼吸急促、手心出汗等生理症状。
生气之后,由于情绪的恢复需要一段时间,植物神经系统仍处于兴奋状态,这时胃肠活动还处于抑制之中,会出现胃疼,恶心等胃部不适感,所以会胃疼。
女人生气易患乳癌
1、女人生气易患乳癌
专家提出,受教育程度高、工作压力大、情绪易波动的“白领”女性的发病率正日趋增高。女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛,乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生。从而引发乳腺癌。医生建议保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
女人生气易患乳癌
2、乳腺癌的病因
乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素,而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。据中国肿瘤登记年报显示:女性乳腺癌年龄别发病率0~24岁年龄段处较低水平,25岁后逐渐上升,50~54岁组达到高峰,55岁以后逐渐下降。
3、乳腺癌的检查
在乳腺门诊,医生了解了病史后首先会进行体检,检查双侧乳腺;还会结合影像学检查,包括乳腺X线摄影(乳腺钼靶照相)、彩超,必要时也可进行乳腺磁共振检查(MRI)。乳腺X线摄影是近年来国际上推荐的乳腺癌筛查中的主要方法,可以发现临床查体摸不到肿块的乳腺癌,通常用于40岁以上的妇女,此年龄段妇女乳腺对射线不敏感,受到的放射损伤有限,且乳腺密度相对较低,乳腺X线片容易发现异常征象。
喂奶期间有什么禁忌 生气时喂奶
美国生理学家爱尔马的实验显示,人在生气时体内可产生毒素,此种毒索可使水变成紫色,且有沉淀。由此提示,妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶,以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病。
酒喝多了胃难受怎么办
注意胃部保暖
喝酒之后要注意胃部的保暖。胃部受凉会加重胃难受的症状,轻者可能出现胃痛、腹泻等不适,严重的可能出现胃痉挛等。在喝酒之后一定要注意腹部保暖,即使是在夏天也要注意腹部不能受凉。另外还可以饮用热水的方法来帮助胃部保暖。
按摩缓解
如果是在喝酒之后出现了胃难受的情况可以对腹部进行按摩来帮助缓解胃部难受。手法:取仰卧位,以肚脐为中心点。将手掌搓热之后先对左腹部进行按摩,用右手掌按在左肋骨下缘腹部再向下慢慢按摩至耻骨上缘后再将手掌退后向上按摩右腹部。注意力度轻柔,以被按摩者感到舒服为宜。
及时就医
如果有胃病的人群,喝酒出现胃难受的情况要及时的到医院到医院做具体的检查,根据病情选择合适治疗胃病的药物,进而起到改善缓解胃难受的治疗目的。除治疗外,喝酒造成胃难受更多是要预防,喝酒前后都要做好准备,多吃护胃的食物,控制饮酒的量。
女人生气易患乳癌
专家提出,受教育程度高、工作压力大、情绪易波动的“白领”女性的发病率正日趋增高。女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛,乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生。从而引发乳腺癌。医生建议保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素,而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。据中国肿瘤登记年报显示:女性乳腺癌年龄别发病率0~24岁年龄段处较低水平,25岁后逐渐上升,50~54岁组达到高峰,55岁以后逐渐下降。
在乳腺门诊,医生了解了病史后首先会进行体检,检查双侧乳腺;还会结合影像学检查,包括乳腺X线摄影(乳腺钼靶照相)、彩超,必要时也可进行乳腺磁共振检查(MRI)。乳腺X线摄影是近年来国际上推荐的乳腺癌筛查中的主要方法,可以发现临床查体摸不到肿块的乳腺癌,通常用于40岁以上的妇女,此年龄段妇女乳腺对射线不敏感,受到的放射损伤有限,且乳腺密度相对较低,乳腺X线片容易发现异常征象。
母乳喂奶方式不当会害了宝宝
误区一、生气时喂奶
妈妈生气时或刚生完气就喂奶,会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病。
误区二、运动后喂奶
中等强度以上的运动体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此,乳母只宜从事一些温和运动,运动结束后先休息一会儿再喂奶。
误区三、躺着喂奶
躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位,将一只脚踩在小凳上,抱好宝宝,另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺。
生着气吃饭易患胃炎
趁热吃
“菜来了,趁热吃!”这是饭桌上常听到的一句话。虽然食物趁热吃味道更香,但长期过热饮食却会诱发食道癌等多种消化道疾病。北京东方医院消化内科陈润花博士指出,我们的食道壁非常娇嫩,只能耐受50~60℃的食物,超过这个温度,食道黏膜就会被烫伤。如果反复如此,可能引起质的变化,发展为肿瘤。因此,最合适的食物温度是不凉也不热,在40℃左右。
边看电视边吃饭
吃饭时不忘开着电视,是很多家庭的习惯,看似小事却对健康存在威胁。法国欧洲商业管理学院和美国康奈尔大学联合调查指出,美国人更习惯边看电视边吃饭,一般“电视节目结束就不吃了”,而法国人多选择“吃饱了,我就不吃了”,习惯的差异使同样爱吃奶酪、甜点等高热量食物的法国人,超重比例还不足美国人的一半。研究人员建议,吃饭时注意力要集中,最好关掉电视等干扰物,这也有利于咀嚼充分,便于控制体重,避开患慢性病的风险。
饭桌上谈工作
一吃饭就抓住机会滔滔不绝教育下属或孩子的人不少。饭桌上说说家常话倒无妨,但如果边吃边谈工作、谈生意、谈考试分数就可能会妨碍食物的消化吸收。因为人在集中精力思考,或精神压力较大时,植物性神经功能受到压抑,消化道血液供应减少,胃蠕动就会减慢。特别对于消化吸收功能本就偏弱的人来说,全心全意、轻松愉快地吃饭才能帮助食物充分消化吸收。
一刻离不开手机
很多人甚至青少年都习惯手机不离身,打电话、发短信、更新微博微信……一刻闲不下来。吃饭时也是如此,常常饭送进口里,眼睛还始终盯着手机,吃的是什么都没察觉。美国明尼苏达大学护理学院儿童和家庭健康促进研究中心发现,父母如果允许孩子在就餐期间玩手机,孩子的饮食结构往往很单一,而且更喜欢高热量食物,容易营养不良,家庭氛围也相对较差。因此,研究人员建议,就餐时最好停止使用电子产品,特别是未成年的孩子,家长更应对其行为进行限制。
饭后抽根烟
人们常说“饭后一支烟,赛过活神仙”,很多人饭还没吃完,烟就先点上了。但多项医学研究表明,饭后立即吸烟对健康极为不利,危害甚至比平时吸烟大10倍。进食后,消化系统运转起来,血液循环加快,全身毛孔张开,此时吸烟,全身组织吸收烟雾的能力加强,烟雾中的有害物质会强烈刺激呼吸道和消化道。因此,公共场所和家里都应该全面禁烟,烟瘾大的人至少要等到饭后半小时再抽。
生着气吃饭
“伴着焦虑、愤怒等消极情绪吃饭也会损害健康”。一方面,消极情绪可能降低胃肠功能,造成消化不良;另一方面,还可能会促使高酸度、高胃蛋白酶的胃液分泌,容易损伤胃黏膜。此外,医学研究发现,心情紧张会使肾上腺素水平升高,从而破坏胃黏膜屏障,这是导致消化道溃疡和胃炎的重要诱因。因此,别管之前碰到什么不开心的事,吃饭时迅速调整好心情很重要。
含胸驼背坐着
吃饭时身体往往处于放松状态,很容易含胸驼背。但这种姿势会使食道和胃部受压,影响食物消化。还有很多人习惯蹲着吃饭、在矮桌前吃饭、坐在沙发上吃饭,这时腹部受挤压,不利于消化道血液循环,久而久之可能诱发胃病。因此,建议吃饭时也要挺直腰背,给腹部充足的空间。
总一个人吃饭
专家称,单独进餐容易产生不良情绪,而且饮食相对单调,容易造成营养失衡。吃饭本是享受天伦、放松身心的好机会,最好和同事、朋友、家人一起用餐。这有利于心情舒畅,促进胃液分泌,可以使食物尽快被消化吸收。另外,多人吃饭,食品种类相对丰富,每种吃一些,容易做到营养均衡。
只夹爱吃的菜
每个人口味不同,饭桌上有你喜欢的菜,自然也有不喜欢的。但不管是出于礼仪还是为健康考虑,都不能只夹爱吃的菜。“不爱吃蔬菜的人,各种维生素、矿物质、膳食纤维等营养容易缺失,便秘就会随之而来。而不爱吃肉的人,不仅容易缺少人体所需优质蛋白、铁等,还会影响身体生长发育”。因此,饭桌上可以先吃些自己喜爱的食物,情绪上获得满足后,再搭配吃些平时不喜欢的菜,以满足自身的营养需要。
忽略主食
如今,老百姓的餐桌变得丰富,米饭、馒头、面条这些主食的地位一落千丈。很多人习惯先吃菜,后吃主食,最后实在吃不下,就干脆省了主食。常忙于应酬的人和减肥一族,主食摄入不足的问题就更加突出。但人们丢掉主食时,其实也丢掉了健康。美国最新研究显示,主食吃得少的人,患心脏病风险更大,记忆力和认知功能也会受到损害。专家建议,吃饭时最好保持一口菜一口饭的进餐模式,还要适当搭配玉米、小米等粗粮。
狼吞虎咽
很多人习惯尽可能地压榨吃饭时间,腾出空闲去工作。网络调查显示,4000多名网友中,近九成人吃一顿饭只花10分钟,一口饭嚼三两下就咽,有的人曾因吃饭过快引发胃疼、胃胀等不适。对此,专家指出,如果不经咀嚼,大脑还没提醒胃肠做好接收食物的准备,胃就一下子被塞满了,容易造成消化代谢功能紊乱。而且,也不利于掌握食量,很可能造成肥胖。因此,建议每顿饭至少吃15分钟,尤其是老年人,最好一口饭咀嚼20次以上。
冷热交替混搭
吃一口热菜、喝一口冰镇啤酒或饮料,给人一种畅爽的感觉,是现在很多人喜欢的搭配。但这样做很容易引起肠胃不适。“一冷一热强烈刺激胃部,容易引起消化不良,造成胃痉挛或胃痛,久而久之可能诱发胃炎或肠炎”。建议大家吃饭时,备一杯温热的白开水,觉得渴了可以适量喝两口。
喝完酒胃难受怎么办
酒后胃难受也可以喝一些有益于消化的流食同时感觉胃痛的尽量就不要再进行,对于胃的刺激是非常大提醒各位朋友如果了不用喝酒的场合,还是尽量少减少一些喝酒,因为喝酒了对于反胃还有恶心的有非常多的影响。
喝点牛奶,保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜,清淡的东西。我每次喝完酒,胃就难受,可是有时候不喝又不行,劝你要能不喝还是不喝的好,酒喝多了,伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶,可以帮助胃肠功能恢复
胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥,如果没有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精
惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄,达到解酒的目的。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
以上就是酒后胃难受怎么进行治疗可以喝一些牛奶,也可以喝一些白粥的流食同时日常生活中可以根据情况使用一些胃药,新鲜葡萄,达到解酒的目的,还是要有效的预防酒后的醉酒现象,日常生活中还要提醒各位朋友,尽量少喝酒对于人体也是以及胃部是非常大的伤害。
突然的胃气胀的难受怎么办
如果有过胃病等消化道疾病史,最近突然出现胃气胀,那很可能是肠胃病复发的先兆。如果没有消化道疾病史,突然出现胃气胀,且伴随着放射性阵痛或是剧痛,则很可能是肠胃疾病的先兆。这些情况,最好及时求医,不要自己施治,以免错过最佳治疗时间。
有的人在肠胃病手术治疗后产生后遗症,出现经常性胃气胀,这种情况往往服用西药并不能断根,而需要对肠胃注重养护。白果炖猪肚是养护肠胃的好方法,如果还伴有脾胃虚寒,可以在白果猪肚汤里加点胡椒。
有些人肠胃消化能力弱,又暴饮暴食,尤其是摄入过多干硬产气食物,导致消化不良,食物在肠胃内发酵产生气体。对于这种情况,治标的方法是去药店买点促消化的药吃,例如健胃消食片;治本的方法是养护好肠胃,平时饮食多进行养胃食疗。
有些人在饮食上太过精细化,摄入的粗膳食纤维很少,甚至完全没有,这导致排便不畅或是便秘,让食物残渣在消化道内停留时间过长,残渣发酵产生的大量气体无法正常排出。对于这种情况,一方面是服用缓泻剂,进行润肠通便食疗,这是治标的当即见效方法,另一方面,要改善膳食结构,保证饮食里有充足膳食纤维,多吃茄子、粗粮杂粮、空心菜、韭菜、豆角、眉豆等富含纤维的食物。
有些人本来就有肠胃病史,或是消化能力弱,却常常大量饮用可乐、雪碧和啤酒等碳酸饮料,这也是导致胃胀的一个原因之一。在胃气胀的情况下,饮用碳酸饮料会加剧胃胀。因此,知道自己的身体情况,就要注意戒断或是减少一些碳酸饮料,不要为了口福伤身。
有的人比较情绪化,不光精神状态受情绪影响,连身体状态和消化能力都受情绪影响,一旦出现抑郁等负面情绪,很可能导致消化不良和肠胃老毛病复发,这也是导致胃气胀的一个原因。因此,对于此类人群,要消除胃气胀,不光要采取药物和食物方面的措施,还要注意调节情绪,才能彻底解决问题。
一些人群的胃气胀也跟呼吸有关,尤其是经常早晚锻炼的体质弱的人群。在体育锻炼或是剧烈运动、繁重劳作等人体耗氧量大的情况下,以及感冒或是鼻炎导致鼻塞的情况下,一些人由于体质差,或是肺活量不足,往往不光通过鼻子呼吸,还会通过口呼吸,这导致大量空气没有经过呼吸道进入呼吸系统,而是通过口腔进入了消化道,这些气体在肠道内部累积会导致胃气胀。因此,平时要尽量用鼻子呼吸,这也是减轻胃气胀的一个方法。