罗汉果泡水的营养价值 抗衰老、抗氧化

罗汉果泡水的营养价值 抗衰老、抗氧化

罗汉果种含有丰富的维生素C，维生素C能够有效的清除体内的自由基，起到抗衰老、抗氧化的作用

罗汉果泡水有什么功效 补充维生素C

罗汉果含有丰富的维生素C，用罗汉果泡水喝有抗衰老、抗癌及益肤美容作用，还有降血脂及减肥功效，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性们的必选水果。

罗汉果泡水是干的好还是新鲜的好 罗汉果和枸杞一起泡喝了有什么效果

罗汉果性凉，味甘，入肺经，有很好的清热、生津、润肺的功效，对于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等症候，用凉性的罗汉果泡水喝能起到很好的改善。

枸杞所含的枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞最主要的活性成分，这种物质具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、保护和改善生殖功能的作用，用枸杞泡水喝对补肝肾是一定作用的。

枸杞因其具有明目护眼的功效而又被称为“明眼子”，其中所含的胡萝卜素具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要生理功能，泡水喝对眼睛能有一定的保护功效。

罗汉果泡水孕妇可以喝吗

罗汉果泡水孕妇可以喝。

罗汉果是我国卫生部首批公布的药食两用的名贵中药材，罗汉果没有副作用，营养价值很高，并且口味清甜可口，是怀孕期间感冒、咽炎、咳嗽、嗓子疼的最好选择。

罗汉果泡水孕妇可以喝吗

罗汉果泡水孕妇可以喝。罗汉果是我国卫生部首批公布的药食两用的名贵中药材，罗汉果没有副作用，营养价值很高，并且口味清甜可口，是怀孕期间感冒、咽炎、咳嗽、嗓子疼的最好选择。

罗汉果泡水需要打碎吗 罗汉果泡水一次放几个

四分之一个到半个左右。

罗汉果虽然具有很高的营养价值，但在用罗汉果泡水时也需要注意罗汉果的用量，一般情况下，采用四分之一个罗汉果泡水就能起到较好的调理效果，对于一个成年人来说，每天的罗汉果用量最多不要超过半个。否则过多服用罗汉果会大大加重对脾胃的刺激和损伤。

罗汉果吃了有什么好处 美容护肤

罗汉果含有丰富的维生素C，有抗衰老、益肤美容的作用。常用罗汉果泡水喝，可使皮肤滑嫩，有弹性，减少皱纹。

罗汉果泡水喝是连壳一起泡吗 罗汉果泡水第二天还能喝吗

不建议再喝。

不建议喝隔夜的罗汉果泡水，因为泡的时间一久罗汉果中很多营养成分会氧化，从而会减弱其营养价值，并且口感非常不好。此外罗汉果具有很高的营养价值，其中糖分含量也比较高，直接将其放一晚上很容易滋生细菌，其微生物的含量将会大大超标，如果饮用，对人体会是一种伤害。