姜黄茶有什么功效 抗氧化
姜黄茶有什么功效 抗氧化
抗氧化延缓衰老也是姜红茶的重要功效，它含有的飞蓟素贺江黄溪以及姜黄粉等微量元素被人体吸收后，能清理人体内的自由基，并能阻止人体内氧化反应发生，它能清除人体内的过氧化脂质，能让人体抗氧化能力明显提高，坚持冲泡饮用姜黄茶还能延缓身体衰老更能防止身体出现病变。
白头翁有什么功效 抗氧化
白头翁含有一种特有的植物激素类物质——白头翁素，其成分复杂，含有十多种三萜皂苷类物质，有较强的抗氧化作用，主要体现在抑制肝脏过氧化物的释放和增强Mn超氧化物歧化酶的活性。
经常喝这7种饮料让你更聪明
1.石榴汁
石榴中富含多种独特的抗氧化剂，有助于提高认知和记忆。
2.茶
美国普度大学研究发现，绿茶中的多酚类抗氧化剂儿茶素EGCG既可增加脑细胞，增强记忆力。茶叶中还含有抗氧化剂，每天一杯红茶可缩短大脑反应时间。
3.黑巧克力饮料
黑巧克力关键成分可可中的黄酮醇有助于放松血管，降低血压，减少大脑破坏性损伤。
4.浆果果汁
黑莓和蓝莓可增强大脑神经活动和神经连接，预防早期大脑能力降低风险。记忆力以及运动技能和认知技能都得到改善。
5.姜黄茶
研究证实，姜黄中的活性物质姜黄素能够抑制认知障碍症发展进程。
6.白开水
人体的70%由水组成，多喝水有助于大脑获得更多的养分，使大脑功能处于最佳状态。正因为如此，身体脱水时，大脑也会出现思考困难及头痛。
7.红酒
研究表明，像黑巧克力一样，葡萄酒中也含大量的多酚，有助于增加大脑血流量，进而提高脑力。
葡萄酒中的白藜芦醇也有益大脑健康。但前提是，适量饮酒，决不能超量。
山楂柠檬有什么功效 抗氧化
柠檬中的维生素C含量比较丰富，它可以起到美白净肤的作用，而且柠檬还含有有机酸和柠檬酸，它们的抗氧化作用很强，而山楂中含有较多的维生素C和黄酮类物质，黄酮类物质可以较少体内自由基的含量，起到抗衰老的作用，女性喝山楂柠檬水可以促进皮肤的新陈代谢，能够延缓衰老和美白肌肤。
黑糯米的功效 抗氧化
黑糯米呈现出黑色是因为果皮和种皮中含有大量的花青素，花青素是一种很强的抗氧化成分，具有清除自由基的作用；此外，黑糯米中的黄酮类成分也比一般的谷物更高，黄酮类成分也具有抗氧化、抗衰老的作用。
桑叶泡水喝的功效 抗氧化
桑叶中含有较多的异黄酮类似物，这种成分和人参皂苷相似，具有很强的补益和抗衰老作用，能清除体内的自由基和氧化物质，对缓解皮肤的衰老和色素的淡化有很好的作用。
姜糖的功效与作用 抗氧化
姜糖中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，所以常吃姜糖能起到延缓衰老的作用。
姜黄茶有什么功效 清热解毒
清热解毒是姜黄茶的重要功效，它能消除人体内的多种细菌与病毒，并能阻止热毒在身体内郁结，对人类的湿热黄疸，单独以及脓肿等症都有良好预防和治疗作用，另外姜黄茶中还含有丰富的抗氧化成分，它能修复受损的人体组织细胞并能加快身体内毒素代谢。
西梅有什么功效 抗氧化
西梅的抗氧化作用很强，比葡萄、香蕉、苹果等强出太多，尤其是西梅皮上含有的花青素更是抗氧化性最强的维生素，另外西梅中维生素C和A的含量也很好，这三种成分都具有强效的抗氧作用，食用可有效预防衰老，较少色斑、皱纹的形成。
迷迭香有什么功效 抗氧化
迷迭香中含有的唇形草鞣质酸，为咖啡酸与α-羟基氢化咖啡酸的缩酚羧酸，与鼠尾草酸均有抗氧化作用。
喝茶能减肥吗 哪种茶比较适合减肥
茶可以分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶。这几种茶的保健功效也有些不一样：
功效：防衰老、抗氧化、消炎。
著名品种：普龙茶、碧螺春、西湖龙井、蒙顶甘露等。
功效：利尿消肿、保护心血管。
常见品种：工夫红茶、小种红茶、红碎茶。
功效：抗过敏、抗炎、抗氧化、保护肝细胞、降血压。
常见品种：武夷岩茶、水仙、大红袍、肉桂、铁观音、奇兰、水仙、黄金桂、凤凰单枞、冻顶乌龙等。
功效：降血糖、降血脂、抗病毒。
常见品种：安化黑茶、蒲圻老青茶、普洱茶等。
功效：降脂减肥、护齿明目、改善肠胃、增强免疫力。
常见品种：君山银针、蒙顶黄芽、北港毛尖、广东大叶青等。
功效：保护神经细胞，提升记忆力；抗辐射效果好；保肝护胃。
常见品种：银针、白牡丹、贡眉等。
不同的茶有不同的功效，但是都有一定的保健作用，可以根据自己的身体状况来选择茶饮。
抗衰老方法
中国：绿茶有效抗皱
多种茶都含有具有抗衰老功效的抗氧化剂，尤其白茶和绿茶富含抗氧化剂EGCG。EGCG是白茶和绿茶中活性水溶性成分，是最强的茶多酚单体和天然高效抗氧化剂，有助于抗皱纹和加速皮肤细胞更新。将绿茶粉加入白茶(或纯净水白开水、牛奶或酸奶)，制成面膜，能为面部肌肤提供更多抗氧化剂，有效防止面部皱纹。
印度：生姜蜂蜜茶滋润肌肤
忙碌一天之后，印度人通常爱坐下来喝一杯暖暖的生姜茶。做法很简单，在开水中加入生姜片和蜂蜜，待茶水温度适宜时饮用：姜茶有多种抗衰老功效。蜂蜜具有自然抗菌属性，有助于减少皮肤炎症;生姜富含抗氧化剂姜酮醇(也称姜酚或姜辣素)，该物质可防止胶原质分解，因而有助于保持皮肤滋润饱满。
墨西哥：砂糖柠檬汁去角质
众所周知，手部肌肤很容易透露我们的真实年龄。随着年龄的增大，手部皮肤逐渐失去弹性和饱满度。在墨西哥，女性护手妙招是用砂糖和柠檬汁混合制成“护手磨砂膏”。美国皮肤科专家苏珊·温克尔博士分析指出，砂糖晶体有助于去除皮肤表层死皮，柠檬汁含有丰富的可去除皮肤多余角质的阿尔法羟酸(果酸)，也有助于清除死皮细胞。
四大古法抗衰有奇效
中国：绿茶有效抗皱
多种茶都含有具有抗衰老功效的抗氧化剂，尤其白茶和绿茶富含抗氧化剂EGCG。EGCG是白茶和绿茶中活性水溶性成分，是强的茶多酚单体和天然高效抗氧化剂，有助于抗皱纹和加速皮肤细胞更新。将绿茶粉加入白茶(或纯净水白开水、牛奶或酸奶)，制成面膜，能为面部肌肤提供更多抗氧化剂，有效防止面部皱纹。
印度：生姜蜂蜜茶滋润肌肤
忙碌一天之后，印度人通常爱坐下来喝一杯暖暖的生姜茶。做法很简单，在开水中加入生姜片和蜂蜜，待茶水温度适宜时饮用：姜茶有多种抗衰老功效。蜂蜜具有自然抗菌属性，有助于减少皮肤炎症;生姜富含抗氧化剂姜酮醇(也称姜酚或姜辣素)，该物质可防止胶原质分解，因而有助于保持皮肤滋润饱满。
墨西哥：砂糖柠檬汁去角质
众所周知，手部肌肤很容易透露我们的真实年龄。随着年龄的增大，手部皮肤逐渐失去弹性和饱满度。在墨西哥，女性护手妙招是用砂糖和柠檬汁混合制成“护手磨砂膏”。美国皮肤科专家苏珊·温克尔博士分析指出，砂糖晶体有助于去除皮肤表层死皮，柠檬汁含有丰富的可去除皮肤多余角质的阿尔法羟酸(果酸)，也有助于清除死皮细胞。
法国：吃葡萄增加皮肤弹性
法国人爱喝葡萄酒，同时很多人也会摄入葡萄籽提取物补剂。研究发现，葡萄可以提高血液抗氧化剂水平，同时也具有保护皮肤胶原质和弹力蛋白的功效。这两种蛋白都有助于保持皮肤丰满有弹性。
红茶可以暖胃吗
1 绿茶
特点：不经发酵，抗氧化营养剂儿茶素的含量最高。
例子：龙井、碧螺春
2 黄茶
特点：属轻微发酵茶，味道甘苦，有去痰止咳的作用。
例子：君山银针、沩江白毛尖
3 白茶
特点：属轻微发酵茶，有清热解毒、生津止渴的功效。
例子：香片、寿眉、白毫银针
4 青茶/乌龙
特点：属半发酵茶，可去油腻。
例子：铁观音、冻顶乌龙、凤凰单丛
5 红茶
特点：属全发酵茶，味道浓郁、能活血暖胃。
例子：滇红茶、祁门红茶
6 黑茶
特点：属全发酵茶，味道醇厚浓郁，去油效果最好，但抗氧化效能较绿茶低。
例子：熟普洱、茯砖