关于产后开奶妈妈们所需要了解的知识

关于产后开奶妈妈们所需要了解的知识

“开奶”指的其实就是新生儿来到人间的第一次喂奶，开奶如果没有做法很有可能会使得宝宝拒绝母乳，使得妈妈的奶水发涨形成奶结，甚至有可能引起急性乳腺炎，而使得不能正常的进行母乳喂养，因此开奶对于新生儿和宝妈都很重要。那么宝妈们要如何做好这一神圣的工作呢?

事实上民间对于开奶的时机分歧很大，早前民间有产后24小时到48小时之后才给孩子喂奶，认为这样有助于母亲乳汁分泌，介理近年来很多学者发现早开奶对母体和婴儿都更好。专家认为产后分泌乳汁事实上就是一个正常的现象，而通过婴儿吸吮乳头可刺激到垂体发育，释放泌乳素，从而促进乳汁的分泌，而如果宝宝的第一口奶喝的是配方奶粉的话，那么以后可能会拒绝母乳。

另外现代养生学发现宝宝的第一口奶其实最适合喝母乳，因为新生儿的肠道通透性较大，消化蛋白质的酶也还没发育完成，而初乳中带着各种抗体可以为宝宝的肠胃形成一道天然的屏障，更有利于宝宝的身体健康，因此建议宝妈在生产后适当休息后可尽早让孩子开始吸奶，刚开始的时候可能没有多少乳汁，但宝妈只要加大信心就一定可以分泌出足够多的乳汁喂养新生儿。

另外开奶也要注意方法，很多地区都有这样的误区，就是要促进乳汁分泌就得多吃鸡汤，鱼汤，猪蹄等等高脂的食物，事实上高脂肪的食物不仅不利于乳汁分泌还有可能堵塞乳腺管，引起宝妈发胖，所以宝妈要注意“食”效，只要均衡各种食物的营养就可以很好的促进乳汁分泌了。

喂奶的方法也很重要，对于初生儿来说可能他的吸吮能力本身就不是特别强，因此这个时候建议一次两边轮流着喂，尽量使两边的乳房都能让宝宝吸吮到，如果宝宝的食量比较少，另一边不需要吃到的话，也建议宝妈用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，再让宝宝喝更浓稠更有营养的奶水，如果宝妈的奶水分泌不是很足的话，则建议增加宝宝的吸吮次数，尽量让宝宝每次都吸空乳房，这样有利于乳汁的再生。

再母乳喂养期间，建议妈妈除了在饮食上要多以流质或半流质的食物为主之外，还应该多喝水，多喝果汁，蔬菜汤等这样不仅可以保证乳汁充足同时还有利于吸收各种营养。

宝妈在哺乳期间不仅要承担着育儿的工作，同时身体也还在恢复当中，因此可能会更容易疲劳，这个时候建议家人多帮忙照看一下宝宝，这样可以使得宝妈拥有一个更充足的睡眠质量也更有利于分泌出高质量的乳汁。

事实上宝妈在整个哺乳期间还要保持乐观的心态，据说妈妈在生气的时候分泌出来的乳汁是有毒的，而相同的道理，如果宝妈在整个育儿的过程中都可以保持身心快乐的话，那么对于宝宝将来的成长也一定会有很大的帮助的。

准爸爸妈妈应了解的遗传学知识

关于长相：不像爹来不像妈，这个孩子谁的娃?

正解：孩子长得不像爹也不像妈，这并不等于孩子就不是亲生的。人的相貌、身高、性格和智力这类特征的遗传除受多个基因控制外，还受到非遗传的环境因素影响。

人类的遗传特征主要有两类：一类是单纯由某一对等位基因决定的遗传特征，称为单基因遗传特征如血型、DNA多态性等。父亲与母亲分别将自己的一个基因传给后代，组成孩子的基因型，一旦形成，不再改变。另一类是复杂的遗传特征，如人的身高、胖瘦、肤色、智商、性格、行为和相貌等。这些遗传特征是由多对基因和环境等条件共同作用后形成。每对基因的作用是微小的，多对基因的共同作用就决定了个体的特征。在精子、卵子成熟的减数分裂时，位于不同染色体上的基因是随机组合的，因此同胞间各自得到的基因可以不相同，相貌也就不完全相同。另外复杂的遗传特征受环境影响较大，如身高和体重就与生活环境、营养状况、生活习惯等后天因素直接相关;智商与受教育情况有关。

关于身高：爸爸长得矮，宝宝也会矮吗?

“娘矮矮一个，爹矮矮一窝”，这种说法其实是一种误传。身高属于多基因遗传。而且决定身高的因素35%来自爸爸，35%来自妈妈，其余30%则与营养和运动有关。

关于体型：体型与遗传有关系吗?

体型也属于多基因遗传。据统计，爸妈均瘦，宝宝也多为瘦型，仅有7%会胖;爸妈之一肥胖，宝宝有40%肥胖;爸妈都肥胖，宝宝有80%肥胖。肥胖的人往往有家族史，但环境因素对体型的影响也很大，出生后的生活条件、营养情况、运动情况、工作性质等因素均对体型有作用。

关于性格：性格会遗传吗?

所谓“有其父必有其子”，宝宝在性格上与爸妈具有相似性、继承性。不过也与后天的培养有关。正如巴甫洛夫所说：“性格是天生与后生的合金，性格受于祖代的遗传，在现实生活中又不断改变、完善。”

关于智力：智力与遗传有关系吗?

事实表明，智力与遗传是有一定关系的。一般而言，爸妈智力高的，宝宝的智力也较高;爸妈智力一般，宝宝的智力也平常;爸妈智力有缺陷，也可能导致宝宝的智力发育不良。但是后天的教育、学习和营养等因素在智力的发展中也起着相当大的作用，只有先天和后天相结合，才能将宝宝的智力得到最大限度的挖掘。

宝宝的很多方面都与爸爸妈妈有关，因此孕前及怀孕期间准爸爸妈妈都应该多了解一些相关知识，为以后宝宝的各方面教育做好准备。

母乳喂养有哪些禁忌

一、乳汁淤积使奶水阻滞 新妈妈遇到最痛苦的问题莫过于乳汁淤积了。乳汁淤积常发生在哺乳初期，而且让人疼痛难忍。那么该如何正确处理乳汁淤积问题呢? 一些妈妈因为淤积时乳房很痛，不愿意吸奶或者挤奶，奶胀以后大脑就会有减少乳汁分泌的指示，时间长了，乳房不痛了，可奶水减少甚至没有了。 乳汁淤积可以预防。妈妈每次感到奶胀时可以给宝宝喂奶，如果宝宝不饿也要马上吸出来。刚开奶时，乳管没有完全打通，乳汁特别容易淤积，如果宝宝吸不出来，要请丈夫帮忙。另一个办法就是使用吸奶器，要吸到整个软绵绵为止。

二、尴尬的溢奶问题 溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的，有那么一段时间，乳房总会滴出奶来。如果正值上下班或者出门在外，溢奶不仅难受，还会让妈妈的衣衫若隐若现渗出奶汁，造成尴尬。 那么如何对付夏天妈妈溢奶?建议妈妈们选择合适的胸衣，并且准备合适的乳垫，可以多准备几片，换着用，可以避免很多尴尬。另外，如果宝宝不在身边，可以随时准备吸奶器，建议每天规定一个时间吸奶。夏天如果从外面回来，首先要挤出一定的奶，再给宝宝喂食。

三、乳头疼痛 喂奶时乳头疼痛主要是姿势不正确造成的，宝宝没有含住整个乳晕，而仅仅叼着了乳头的部分，这样也会使妈妈感到乳头疼痛。另外就是宝宝开始长牙，可能会出现用力咬乳头的情况，特别是夏天出汗，乳房咸咸的味道也会让有小牙齿的宝宝更加用力叼乳头，造成乳房疼痛。 建议妈妈们夏天喂奶前把乳房清洁一遍，不要留有汗味。还有就是尽量让宝宝把嘴巴张开，整个乳晕送进宝宝嘴里，让宝宝咬你的时候，不要大声叫喊，因为如果叫喊，过激的反应只会让宝宝觉得有趣。

四、母乳易变质 在这个细菌容易滋生的夏天，母乳也极其容易变质。有的妈妈奶水充足，宝宝总是吃不完，只能用吸奶器把剩下的奶吸出来。在储存母乳的时候，妈妈可以用冰箱冷藏，但最好不要喂给宝宝过期母乳。 建议把吸出来的乳汁放在封紧的奶瓶里，在瓶子上贴上日期，然后放到冰箱或者冷冻室，以便保证乳汁新鲜不过期。还有，提醒一下妈妈们，冷藏的新鲜乳汁在冰霜冷冻室里可以保存至少三个月，放在设定在-18℃以下的独立冰柜里，可以保存3-6个月，母乳解冻后，可以在冰箱里冷藏24小时，超过这个时间的一定要扔掉，不能再重新冷冻。

五、加水与否的纠结 夏天最少不了的就是水，但对于新生宝宝，是否要喝水成了妈妈最纠结的问题。虽然母乳可以提供宝宝足够的营养，但对于每人每天八杯水的标准，单靠母乳是不能保证宝宝足够水分的。所以妈妈在喂养母乳之外还要给宝宝喂白开水，让宝宝补充夏天流失的水分。

通过小编上面的这些介绍，大家一定对我们的母乳喂养孩子的问题有了一定的认识和了解了，没错的，大家都知道我们的孩子的健康是多么的重要，尤其是在他们没有上面意识的情况下更加的要我们小心一点，这些压力都压在我们的身上了，所以小编建议大家都要好好的了解一下这些知识，重要一个美满的家庭从小的时候就有了。

妈妈们必备的新生儿护理知识大全

一、新生儿、幼儿四季护理知识

(1)春季新生儿、幼儿护理

1、春季细菌容易繁殖，随气温给孩子增减衣物

春季是冬季和夏季的过渡季节，相对来说，温差会比较大，在这个季节细菌容易繁殖，孩子的免疫系统也不够完善，所以孩子会特别容易生病，特别是像一些会传染的呼吸道疾病，平时要跟随气温变化给孩子增减衣物。

2、预防呼吸道疾病，提防手足口病

春季也是呼吸道疾病的高发期，小孩的免疫能力不够好，所以会比较容易受到感染，像一些小学生或者是幼托儿童，而春季也是手足口病高发期，而主要受感染的对象就是这些小学生，所以一定要特别注意，像一些受过感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接触。

3、补充钙，为长个作准备

春季，是孩子生长得比较快的一个季节，特别是长个子，所以在这个季节应该要保证给孩子提供充足的钙质，一般孩子在春季每天只需要700-800毫克就可以了，既可以食补又可以药补，但是对于孩子来说，食补是最好的方法，像一些骨头汤、虾皮、海带等，但是记住，不要经常给糖和巧克力孩子吃，那样会阴碍人体对钙的吸收。

4、多补充维生素C，提高灵敏程度、防干燥出血

除了要多补充钙还要为孩子多补充维生素C，维生素C可以提高脑神经的灵敏程度，使人的反应更灵敏更灵活，而且还可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季风比较大，天气也会比较干燥，很容易会出现出血症，而维生素C就有不错的防出血效果，所以平时不妨多给孩子吃一些新鲜的富含维生素C的蔬果。

5、多吃粗、杂粮和富含自然糖成分食物

孩子可以多吃一些粗粮、杂粮，这些粗、杂粮不仅可以为身体补充矿物质还可以促进消化，使孩子的胃口更好，春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物，因为天气和气候的转变，孩子们的代谢能力逐渐增强，多吃一些自然糖分食物可以为身体提供能量，拒绝饥饿哦!

详解准妈妈必知胎教常识

一、你所不知的聪慧大脑四个秘密

1、反应迅速

反应迅速，通俗地讲就是我们经常说的“这孩子很机灵”，对事物的反应很敏锐，思维速度快!近年来，世界医学界研究发现，大脑细胞膜中结合的n-3脂肪酸越多，感觉思维越机敏，记忆速度越快，反应越迅速。

2、注意力品质好，能高度集中

注意力品质好，指的是注意力能高度集中，这是一个人学业优异的必要条件之一。生活中，我们不难发现，大部分学习成绩不理想的孩子上课时注意力都不容易集中，而学习成绩优异的孩子都能认真听课和思考。为什么会出现这种状况?原来，这些注意力容易集中的孩子的大脑的细胞同步性功能相对更好，也就是说，当他们的大脑细胞处于思维活动中时，能调动更多的细胞同时参与，所以思维的效率更高。

3、记忆容量大，能储存丰富的信息

记忆力容量大，指的是能记住更多的东西，或记得更牢。研究发现，大脑的网络越丰富，即脑细胞数量、脑细胞之间的树突和突触的数量越多，大脑的脑细胞之间的联系就越多，记忆容量就越大。所谓树突，是指大脑细胞上面伸展出来的枝杈;突触则是这种枝杈与枝杈之间的联系。孩子患多动症的一个重要原因，是大脑细胞膜中的脂肪的成分不好。

4、丰富的环境塑造聪慧的大脑

一项研究表明：脑力活动在刺激智力发展的同时，能使大脑结构发生变化，也就是促进大脑细胞之间建立新的连接，甚至刺激大脑生出新的脑细胞群!通过刺激，大脑会多长出20%的脑细胞，而这些脑细胞多位于主管学习和记忆的海马区。那么，什么是“适宜的刺激性环境”呢?比如：胎教中的音乐、光照、抚摸、语言、运动等形式，对胎儿来说，就是在提供“适宜的刺激性环境”。

二、胎教注意事项

胎儿需要的是母亲的爱。怎样给胎儿以爱呢?这不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲，而且还需要有肢体的接触，柔情的生命的亲呢这也许是母亲的本能吧!摸一摸你创造出来的小生命，也是生活中的一种乐趣，不要小看它的作用，腹内小宝宝可是有感觉的。

经常抚摸胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践，才可能有明晰的感觉。

现代医学研究表明，孕妇子宫内胎儿活动的差异，能预示胎儿出生后活动能力的强弱。在正常情况下，胎儿时期活动能力强的婴儿，出生6个月后，要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。

这时，孕妇不仅是通过抚摸胎儿和他沟通信息、交流感情，还应当帮助胎儿作“体操”。在母腹中就进行过体操锻炼的胎儿，出生后动作的发展，如翻身、抓、握、爬、坐等，要比一般婴儿早些。特别是小肌肉的发育更加明显。另一方面，手巧与心灵有密切关系，动作的发育间接表明大脑的发育状况。

给胎儿“做操”时间，应选择在胎儿精神良好的时候进行。至于什么时间婴儿精神状态良好，一般认为是早晚，而且每次时间不要太长，以5~10分钟为宜。

宝宝开胃茶怎么做？

衍生开奶茶由十种既是药物又是食物的中药食材组成，分别是薏苡仁、赤小豆、山药、茯苓、麦芽、白扁豆、葛根、淡竹叶、鸡内金、陈皮，其中麦芽、鸡内金、茯苓、山药、白扁豆健脾开胃，促消化消积食;薏米、利尿化湿，健脾胃;赤小豆、淡竹叶助清热除湿利尿;有助于改善宝宝吐奶，胃口不好、营养吸收不好，肚痛腹胀等肠胃消化问题。

用法用量：(用适量温开水开调饮用，或用以开奶饮用)

1、据衍生开奶茶的成分说明介绍，开奶茶主要用于宝宝吐奶、挑食厌食、小儿食滞、肠胃不畅、腹胀腹泻、营养吸收不好等肠胃消化问题。

2、了解过一些妈妈们的使用评价，很多妈妈反映这款开奶茶功效不错，宝宝喝了之后，胃口和营养吸收问题都有很好的改善，口碑都不错，也正验证了衍生开奶茶的产品特色“BB肠胃好，妈咪少烦恼”。

3、衍生开奶茶是颗粒冲剂，可用温开水冲调或与奶粉一起冲调服用，喂食比较方便。

以上就是衍生开奶茶的介绍了，通过这些介绍，现在各位妈妈们已经知道如何来泡衍生开奶茶了。这种开胃茶既好喝又开胃，所用的材料都是些温和的中药，对宝宝的身体是没有什么副作用的，所以，各位妈妈可以放心的让宝宝喝。

奶粉夏天如何保存呢

一、正确存放 育儿专家建议妈妈，奶粉在开封后密封好，放置在室内通风、干燥、不会被阳光照射到的地方保存。尤其是我国南方，进入夏季雨水较多，要注意防潮。

二、正确对待结块 开封后的奶粉可能由于空气中的水分进入，或者在奶粉使用过程中，不可避免带入少量的水滴等原因，使奶粉受潮吸湿，容易发生结块。奶粉在规定的使用日 期内也可能会结块。正常奶粉应该松散柔软，妈妈打开奶粉罐取冲奶粉的时候如果发现结块现在，用勺子轻拍几下，如果结块被打散，说明没有问题，奶粉可 以给宝宝冲泡是安全健康的。如果结块较大、坚硬没有被打散，就不建议妈妈再继续给宝宝吃了，奶粉中的一些益生元，活性益生菌等营养成分很可能受到发生变 质，达不到宝宝的健康要求。

三、冲调 尽可能冲调宝宝一次用量的奶液，冲调好后及时饮用，未喝完的不宜久留，切不可留到下一顿给宝宝继续食用。

不建议 有许多妈妈认为，奶粉开封后放入冰箱中冷藏可以长期保存，这种做法是不正确的。育儿专家提示您，我们不建议奶粉开封后存放于冰箱中冰箱是一个 相对密闭、低温潮湿的小环境，与外界环境有温差和湿度差别，而奶粉是极容易吸潮的。在冰箱中长期保存时，极容易受潮、结块、变质，宝宝喝了这样的奶粉，极易出现腹泻等症状。

通过上面这些内容了解之后，现在大家应该知道，宝宝的奶粉应该如何正确保存了吧，希望每个人都能够重视这些，常识的认识和了解，因为只有让宝宝吃得更健康了，才利于他的成长，而且能够帮助他们有效地防止各种疾病的影响和危害。

健康饮食育儿知识大全

小孩子的健康都是每一个妈妈和爸爸最担心的事情，孩子的健康其实是从饮食开始。所以说每一个妈妈都应该知道，什么才是饮食最重要的部分。对于一个小孩子，他们还在喝奶，如果只是奶，但是讲究确实很大。比如有一个这样的案例，一个妈妈非常开心自己生完孩子解放，就和自己的姐妹喝酒庆祝大吃大喝，并且在工作的时候也经常吃麻辣烫或者火锅之类的东西，结果自己的小孩子经常拉肚，她也经常带孩子去医院，自己却不控制。最后造成了孩子的营养不。

其实再育儿知识大全中，妈妈的饮食控制要比孩子的饮食控制重要的多。每一天无论你是吃了健康的东西或者是吃了不健康的东西，都会反映到孩子的身上，那么这个时候，作为一个有责任心的妈妈，千万千万不能够去损害孩子的身体，还是多多的从自己的嘴上减伤对于孩子的伤害吧。

并且对于还在于哺乳期的孩子，从育儿知识大全的角度，也千万不能够给他们喝太多的水，我们经常看到一个这样的画面，就是一个奶奶带着自己的孙子逛公园，怕自己的孩子渴，就给他带一杯水，而且时不时就给她喝一些。这其实是一个很危险的举动。因为小孩子喝奶的时候，其实每一天已经摄入了很多的水分，这些水分便足够。但是每一天如果还是喝了很多的水的话，其实就容易有病，甚至是引起水分的中毒，这一点是千万千万要注意的一件事情。

同样，在孩子饮食的过程中，对于育儿知识大全来说，千万要注意消化的重要。有些食物虽然健康，但是大块的吃进去却不是什么好事情，所以切成小块或者做成泥状才是一个重要的方法，对于所有的妈妈们来说一定要好好地学起来，比如说常见的山药泥或者红薯泥，都是一个非常的不错的选择，对于我们来说也是一个重要的饮食选择，水果泥也是一种不错的休闲零食呢。

孕妈妈们的补钙须知

1 孕妇一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了。而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。

2 孕妇每天需要1000~1500毫克的钙，除去从食物中获取，还需额外地补充600毫克左右。

3 通常医生开给孕妇的量每天只有几百毫克，不会超量。孕妇严重缺钙，会导致孩子将来患佝偻病，自己产后也会骨质疏松等，这些疾病带来的困扰要远远大于孕期坚持补钙。补钙的时间全天均可，因为钙在晚上流失得多一些，所以晚饭后补钙效果更佳。