顺产、剖腹产产后恢复注意事项各不同

顺产、剖腹产产后恢复注意事项各不同

一、产后饮食

自然分娩的宝妈，产后即可进食容易消化的食物，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。由于自然分娩的新妈咪，在生产过程中消耗了大量体力，因此，常常在分娩后饥饿感强烈，特别想吃东西。因此，要提前准备好容易消化的食物，如面包、温牛奶、小米粥等。避免因过度疲劳，身体消耗过大造成虚脱。

剖宫产的宝妈，因手术后腹腔容易胀气，因此，建议术后先不要进食，待排气后，约6小时左右进食些免奶免糖的半流食。如果排气不好，家人可煮些萝卜汤，效果会特别好。

由于剖腹产毕竟是大手术，身体上有伤口，因此，饮食上更要注意营养搭配，注意加些补血、补气的食物。营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。有些剖腹产的宝妈，由于产后身体异常虚弱，食欲较差。但为了补充营养，以促进乳汁分泌，家人一定要精心照顾，不能只顾婴儿，而忽略了宝妈营养的补充。

二、产后养护

由于自然分娩是一种生理过程，而剖宫产则是医学过程，所以就产后康复而言，自然分娩的宝妈和剖宫产的宝妈两者的康复方法不尽相同。自然分娩的宝妈，要采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。有侧切的宝妈，坐时，尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。

剖宫产的宝妈，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。

很多产妇分娩以后，情绪上会有很大变化。爱哭、郁闷，可能是出现了产后忧郁症。产后忧郁症的出现属正常现象，因产后雌性激素的分泌变化有极大关系。同时，新妈咪对于突如其来的家庭变化，身体恢复不佳，又要给孩子哺乳，乳汁分泌量少的妈妈，还有为孩子喂食奶粉，喂水，换尿布等。

还没有足够的抚育宝宝的心理准备，就当了妈妈，势必会手忙脚乱，身心疲惫。在女人生命中最艰难的时刻，家人，尤其是丈夫，要给以足够的理解、温暖、帮助和呵护。不要让这个孕育生命的妈妈感到失落。

骨盆矫正带什么时候用

不论是顺产还是剖腹产的妈妈，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，研究发现，产后42天内容，女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，产后使用盆骨矫正带能有效帮助盆骨恢复到产前状态

顺产什么时候可以用骨盆矫正带：顺产什么时候可以用骨盆矫正带，有的说生完孩子就可以用了，有的说要两三天，有的说是等等宝宝满月之后……妈妈们众说纷纭，那到底什么时候用最合适呢?一般来说，在产后2-3天左右，只要自我感觉恢复，精神尚佳的话，就可以使用骨盆矫正带了。产后42天内是骨盆恢复的最佳时机。

剖腹产骨盆矫正带什么时候用：很多人问，我不是剖腹产也要用骨盆矫正带吗?答案是最好也用，因为即便是宝宝没有经过产道生产，在宝宝快出生的时候，骨盆也是呈现打开的状态的。这是女人身体的结构为了适应生孩子而自然发生的变化!无论生或者剖，女性的胯部都会变宽的。

但是剖腹产不同于顺产，剖腹产一般来说比顺产要恢复的慢一些，因为碍于伤口，要调养，一般是七天之后才能使用，或者是剖腹产的妈妈们应该在足够休息调理后最好也是咨询过医生，才能使用骨盆矫正器。

二胎剖腹产多久能恢复

其实不管是剖腹还是顺产，恢复体形最佳时期是产后六个月内，但这一点对生活中的我们似乎有点难!剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶，体形就会恢复得很快。

在剖腹生产完毕之后，一定要做好产后的各项恢复工作。剖腹产后恢复的注意事项有很多，如要合理饮食，要心情愉悦，要坚持锻炼身体等，这些都引起重视，切不可掉以轻心，给剖腹产后恢复埋下隐患，影响自己和宝宝的健康。

产后多久能穿塑身衣

顺产：从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

剖腹产：剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

剖腹产产妇护理

剖腹产产妇护理

新妈分娩后，除了有当妈的喜悦，也要关注产后身体的保养，特别是剖腹产的新妈妈，剖腹产不同于普通的分娩，在护理上更需要注意，科学护理才能让身体恢复得更快，那么剖腹产产妇要怎么护理呢?

1、剖腹产手术后会损耗产妇大量元气，产妇身体还是较虚弱，因此，产妇在推回病房时就要尽量多休息，休养好身体。产妇在休息好后，精神稍好的时候，就应该坐起来适度活动活动，因为这样能够帮助下肢血液循环，长期躺卧可能会影响下肢血液循环，容易引起炎症。

2、伤口护理方面，要及时擦掉汗液，保持伤口干爽清洁，伤口结咖不要去撕，更不要去挠伤口。

3、在饮食方面，剖腹产手术后6小时内不要进食，其次，6小时以后，产妇可以选择食用流质食物，如小稀米粥，鱼羹汤等，但要注意不要食用容易致产气的食物，如黄豆等豆制品。

4、产妇产后都会出现流很多汗，产妇应该将其用干毛巾抹干，衣服湿了，要勤换，防止受凉。

剖腹产后恢复操怎么做

生完宝宝，很多新妈妈都心急着能尽快地恢复身材，但是恢复的过程不能操之过急，否则会适得其反，特别是剖腹产的妈妈，如果在伤口还没复原时就运动，会使伤口撕裂，导致伤口感染。

步骤一、两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来。两腿分别各做5次。

步骤二、两臂自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并使其大腿尽力靠近腹部而使腿跟尽力靠近臀部。左右腿交替，各做5次。

步骤三、双膝屈曲，双臂交合抱在胸前，然后慢慢坐起成半坐位，再恢复仰卧位。

步骤四、双膝屈曲，双臂上举伸直，做仰卧起坐。

步骤五、两腿屈向胸部，大腿与床垂直，臀抬起，胸部与床紧贴。每次持续时间可从2-3分钟，逐渐延长到10分钟，早晚各做一次。

剖腹产后的注意事项

对孕妈妈们来说，分娩就是打一场硬仗，生完孩子后新妈妈们的身体都受到了极大的损害。如果妈妈们是剖腹产分娩的，那么坐月子的时候就有更多东西要注意了。剖腹产比起顺产对妈妈们的身体伤害更大，下面我们就来了解一下剖腹产后的注意事项。

第一，妈妈做完剖腹产后，应该注意护理伤口，特别是要应该好好护理伤口预防感染。若是有发烧、红肿等迹象应该马上到医院就诊。

第二，新妈在产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。

第三，剖腹产后要注意观察产后恶露，产后恶露会随着时间推移减少，颜色也是从鲜红色变为粉红色，最后才说白色，产后细查恶露是每个剖腹产产妇必做的工作。

第四，产后适量运动，产后的40天后，产后就可以适度做运动，帮助身体恢复。

第五，剖腹产后应该要多补充水分，月子期间多喝水，才能预防便秘，也有利于分泌乳汁。

第六，剖腹产后应该要注意做好避孕措施，剖腹产后的产妇是不适宜立即怀孕的，所以，产后如果要进行性生活，一定要做好避孕的措施。

以上就是剖腹产的一些注意的事项，产后的妈妈一定要好好地护理身体，才能使身体尽早地恢复健康!

剖腹产护理与顺产护理的区别

有些女性怕疼，在分娩的时候就选择剖腹产，但是相对于顺产，剖腹产的女性在产后患后遗症的几率会比较高，因此在护理上要比顺产更加细心谨慎，那么剖腹产与顺产在护理上有什么不同呢?下面我们一起来了解!

一般来说，剖腹产恢复起来没有顺产分娩那么快。通常顺产4天后即可以出院，但剖腹产6-7天伤口才能愈合、拆线。剖腹产毕竟是一个手术，与正常的阴道分娩相比，产后出血量增多，术后易发生感染。

选择剖腹产，孩子因为没有经过产道挤压的过程，并发症会比自然分娩的孩子高，尤其是新生儿湿肺等呼吸系统的疾病发生率增加。剖腹产后不能很快恢复进食，可能会使泌乳减少，使哺乳的时间推迟，不能及时给孩子喂奶。至于生产对将来的夫妻生活，不论是剖腹产还是自然产，均不会造成明显的影响

剖腹产后多久可以要二胎

很多妈妈在生完第一胎后，都想再追个二宝，多久可以要二宝就成了新妈妈想了解的，特别是第一胎剖腹产的妈妈，那么剖腹产后多久可以要二胎呢?

一般来说，第一胎如果是剖腹产的话要隔至少2年才可以生二胎。但是每个女性的身体条件不一样，决定剖腹产多久能再生的取决于女性剖腹产后子宫恢复情况，如果女性剖腹产后子宫恢复良好或者女性自身恢复能力强的话，剖腹产后再生可以不用等到2年，但是至少要一年以后。

剖腹产后，如果想计划要二胎，一定要去医院检查一下子宫恢复情况。由于受不了剖腹产术后疼痛，再次怀孕时想“顺产”的女性也很多，但这需要根据产前的检查，如胎儿头部大小、位置，临产后产程的情况综合考虑，决定二胎是顺产还是剖腹产好。

破腹产后多久可以做人流呢

1、头胎剖腹产二胎能顺产吗

头胎剖腹产二胎最好是不要顺产。剖腹产一般是在妊娠分娩的时候在子宫部位开口生产的一种方法，这种生产对女性的身体的伤害也是比较大的。虽然减少了生产时候的痛苦，但是 宫缩的时候子宫内部的压强是比较大的，伤口部位的细胞已经坏死。这个时候二胎如果是顺产的话，很容易导致出现子宫破裂的情况发生。所以也是会引起出现母婴有生命危险存在的。这种生产方法一般身体是要休养两年左右才可以怀孕的。

2、剖腹产可以做人流吗

剖腹产之后是可以做人流手术的，但是比一般的人危险要大很多的。做这种手术的人，一般子宫壁是会变薄的，后期刀口部位也是 细胞容易发生坏死，没有任何的抵抗力。甚至是会失去弹性的。如果做人流手术的话，对子宫部位也是有一定的刺激的，引起子宫收缩不规则，所以容易引起子宫出现破裂的危险，引起不能正常生育的情况。所以最好是不要选择人流手术才好。剖腹产手术之后一般需要一年多的时间身体才能恢复好。

3、剖腹产可以生三胎吗

只要身体恢复的好剖腹产也是可以生三胎的。这种手术一般是需要很长的时间去恢复身体的。手术都是在子宫部位进行的，所以也是一种破坏身体的内分泌的手术，对身体的影响也是比较大的。应该在术后的3年以后才可以怀孕生孩子的，在做剖腹产手术的时候是不可以在同一个地方去开刀的。应该选择不同的中或者是左右部位才可以的。这种手术需要好的体质才行，所以平时是应该适当的 加强营养，增强身体的抵抗力才可以的。

顺产和剖腹产恢复各有区别

产后恢复区别：饮食调理

自然分娩的产妇，产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。

剖腹产的产妇，6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。

产后恢复区别： 产后养护

自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。

剖腹产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。

产后恢复区别： 产后避孕

自然分娩的产妇可在产后三个月后，于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。

剖腹产的产妇，需要静养一段时间，可于产后6个月后到医院放置宫内环。

自然分娩产后恢复方法

正常分娩在产后24小时即可开始做练习。

腿部滑动练习：仰卧，一侧腿平放在床上，在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节，脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定，不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组，每天做2-3组，在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数，最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。

仰卧挺背练习：仰卧，先吸气，然后在呼气的同时收紧背部肌肉，使上背部稍抬离床面，注意保持腰部不离开床面，坚持数秒钟，放松，重复。开始时每组3-4次，每天2-3组，在体力逐步恢复的同时增加重复次数，最后达到每组12次。

提示：这两个练习均可采用仰卧位，产妇不用起床就可以进行。

剖腹产产后恢复方法

产后6小时内：术后回到病房的产妇需要头偏向一侧、去枕平卧。同时将腹部放置沙袋，在术后6小时内应当禁食。

产后第一天：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床形成20-30度角;麻药劲儿过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时让医生开些处方药，或者可以使用镇痛泵缓解痛苦。剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，同时要尽早活动。

产后第一周：要大量饮水，及时排便，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等。

分娩后两个月内：不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，可以尝试走楼梯，一天之中上、下一层楼足够了。在产后的头两三个星期不要自己开车，可以做一些运动骨盆的体操。

剖腹产前后注意事项完全手册

剖腹产可以说是现在不少女性选择的一种生育方式，这是因为通过剖腹产产妇不会经历疼痛，另外也会减少顺产过程当中胎儿的伤害。这可能是多数产妇选择剖腹产的主要原因，实际上在临床上比较建议的还是产妇进行顺产，剖腹产多数是对高危的产妇进行生产的手段。并且在进行剖腹产的前后产妇需要有许多的注意的事项，来避免产后出现各种并发症。今天，我们就来跟随小编来对剖腹产前后的相关注意事项进行相应的学习。

在进行剖腹产前首先要进行的就是产前的体检，在各方面的检查结束后，医生会要求产妇在术前四个小时内禁食，并且术前一夜要保证充足的睡眠。在进行手术前一定要进行麻醉，不然会影响刀口的恢复。如果患者存在药物过敏的情况，在术前一定要进行皮试，避免术后进行消炎治疗时，出现药物过敏现象。

进行剖腹产后六小时之内患者需要保持平躺的姿势，并且及时给予婴儿初乳，通过婴儿的吸吮来促进子宫的收缩。并且产妇要进行适当的禁食，防止术后出现腹胀感。产后一天可以适当的给予患者促进胃肠道蠕动的食物，并且及时的补充水分。此时产妇的麻药作用已经消除，如果出现疼痛情况要给予相应的药物来缓解疼痛。产妇情况恢复比较良好，可以适当的进行活动，来促进血液循环，加快伤口恢复。

一般来讲临床上不主张无医学指征的条件下进行剖腹产，剖腹产容易造成产妇在术中或者术后出现一些并发症，新生儿也容易出现一些系统功能的障碍，相比较顺产的新生儿抵抗力也比较低下。因此，小编在此，为了胎儿和产妇的安全，建议进行顺产，避免采取剖腹产生育的方式。

顺产还是剖腹产该如何选择

顺产的利

1、顺产的产妇，产后身体恢复较快，产后1天可下床慢走，3-5天后可出院;

2、顺产并发症较少;

3、顺产产后，产妇可进食，还可以喂乳;

4、顺产的孩子，不会因为麻醉剂而影响神经系统。

顺产的弊

1、顺产产妇需要承受更大的痛苦;顺产过程中，容易出现突发情况;

2、顺产容易导致阴道松弛;产妇阴部会受伤，出现血肿等情况，而且容易造成感染;

3、产后，产妇会因为子宫收缩功能下降而发生出血，若出血状况无法控制，则需做紧急剖腹处理，有生命危险;

4、顺产容易留下骨盆腔子宫膀胱脱垂等后遗症

剖腹产时现代医学水平提高的产物，是产科领域重要的手术。在身体条件不允许顺产的情况下最好是选择剖腹产的，如难产人士、胎儿胎位异常、骨产道/软产道异常者、有多次剖宫产史者、脐带脱垂者者等都适合剖腹产。

剖腹产的利

1、在顺产发生突发状况时，剖腹产可以挽救母婴的性命;

2、剖腹产手术一般都会较为顺利，突发状况较少;

3、对比顺产，剖腹产产生的疼痛感较轻;

4、若产妇腹腔内有其他疾病，也可同时处理;

剖腹产的弊

1、剖腹产是一种手术，具有危险性，且造成的创伤较大;

2、术后可能会出现切口愈合不良、产后流血等问题，且身体恢复较慢;

3、剖腹产的婴儿或会发生呼吸窘迫综合征;

4、麻醉剂或会影响婴儿的神经系统;

剖腹产后还能不能顺产

专家表示，剖腹产和无痛分娩的盛行，一般孕妈妈都很难抉择是选择自然分娩还是手术帮忙分娩，但是由于自然分娩的优势渐渐凸显，还是有很多产妇选择顺产的，但是顺产的对女性身体各方面的条件要求还是比较高的，因此女性朋友也需要对剖腹产进行一定的了解，那么，剖腹产后还能不能顺产?

第一次是剖腹产(剖宫产)，并不是说以后再生孩子也一定是剖腹产。只要孕妇符合剖腹产后顺产(也称VBAC)的条件，成功自然分娩(顺产)的可能性还是相当大的。当然，如果造成你上次剖腹产的原因在这次怀孕时已经不存在了，那么你自然分娩的可能性就更大了。

与只有过剖腹产经历，但却从未有过顺产经历的人相比，如果你第一次阴道分娩非常容易，可第二次却因为宝宝是臀位而需要做剖腹产，那么你在第三次生产时，顺产的可能性更大，因为，顺产的经历会大大增加你再次成功的概率。

不过，要想准确地预测出在第一次剖腹产后，谁能成功地自然生产，谁却只能再次接受剖腹产，几乎是不可能的。总体上来看，有60%～80%尝试剖腹产后顺产的女性最终能够成功。

剖腹产有何副作用

1.麻醉带来的风险

剖腹产的副作用包括麻醉带来的风险。少数的人会在麻醉手术后发生麻醉过敏，或者是因为呕吐而发生了吸入性肺炎等突发问题，可能会对生命安全构成威胁。

2.后遗症

剖腹产的副作用包括后遗症。部分产妇产后会留下膀胱、腹壁、子宫壁粘连的后遗症。

3.有伤疤

剖腹产的副作用包括有伤疤。剖腹产后伤口恢复需要一段时间，每个人恢复的情况各不相同，有部分产妇还会留下伤疤。

4.费用较高

剖腹产的副作用包括费用比较高，比起顺产，手术费用更高，而且护理费用也更高，所以，准备剖腹产的孕产妇要先做好各方面的准备。

5.胎儿肺功能较差

剖腹产的副作用包括胎儿的肺功能比较差，这是因为胎儿没有像顺产孩子一样经过产道的挤压。

6.易受感染或大出血

剖腹产的副作用包括容易受感染或大出血，往往剖腹产发生几率要比顺产的产妇要高。

7.产后恢复慢

剖腹产的副作用包括产妇产后恢复慢，顺产的产后数小时后就可以下床活动了，而剖腹产的要比较迟，而且恢复情况也比较慢。

产后几天可以洗头

顺产妈妈在产后几天可以洗头

我们知道生产也分顺产和剖腹产，那么我们就先来看看顺产的妈妈在产后几天可以洗头。一般顺产的妈妈在产后七天左右就可以洗头了，因为顺产恢复要快一些。洗头的时候要关好门窗，室内最好不要有风，不论是冷风还是热风，洗头之后可以喝些姜汤红糖水驱寒。

剖腹产妈妈在产后几天可以洗头

剖腹产的妈妈在产后几天可以洗头呢?这个主要是看伤口恢复的情况，若是伤口恢复良好，一般在产后十四天就可以洗头了。如果伤口愈合慢，还不能弯腰，那么最好就不要急着洗头。剖腹产比顺产的元气损伤大，更需要注意，若是没有恢复就洗头的话很可能会受头风。

产后洗头注意事项

无论是顺产还是剖腹产，洗头的时候都有需要注意的事项。

1、首先要用温水洗头，温度保持在37度左右为宜，在洗头的时候轻轻的按摩头皮，洗完后擦干，避免受凉。

2、产后头发比较油腻，也容易掉头发，新妈妈不要使用太刺激的洗发露。

3、洗完头后及时擦干，再用干毛巾包住头发，在使用吹风机吹头发的时候不要吹得太久。

4、洗完头后要等头发干了再结辫或是睡觉，这是为了避免头疼和脖子痛。

5、不要去理发店洗头，最好是自己洗，洗完后可以用木梳梳头。