当心饮食吃出来荨麻疹
当心饮食吃出来荨麻疹
荨麻疹的发生主要是由于过敏变态反应所致，最常见的诱发因素就是饮食。许多患者发病常常是在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后发生荨麻疹;此外，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。
食物腐败后(如臭豆腐、臭蛋、变质水果等)分解成的多肽类物质，以及食物中的蛋白质未能被很好地消化后以肽或胨的形式被吸收入血，都非常容易引起过敏反应，诱发荨麻疹。因此，要预防荨麻疹一定要对可能引起过敏的食物忌口。许多患者身上荨麻疹常常反复发作和不注意饮食密切相关。
除了食物以外，动物的毛、皮屑、花粉、汽油、粉尘、真菌的孢子甚至昆虫叮咬等也是引起荨麻疹的原因。少数病人发病与用药有关，如青霉素、血清制品、疫苗、磺胺类制剂等。体内链球菌、结核菌、肝炎病毒的感染以及结缔组织病(如红斑狼疮)、血管炎、肿瘤等也会诱发过敏反应。
治疗荨麻疹应双管齐下，荨麻疹治疗要从两个方面着手：阻断过敏源和抗过敏治疗。
阻断过敏源就是要尽可能地找出发病诱因并把它除去。例如，慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏物，禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食物等。对于那些在冷热刺激后容易复发的患者，不应过分回避，相反应该逐步接触，通过逐渐延长冷热刺激的时间来适应。对于由自身病灶引起的过敏，患者要积极治疗原发疾病，以杜绝过敏源。
荨麻疹患者的饮食需注意
核心提示：若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。
荨麻疹 患者 饮 食需注意以下几点：
一、勿服食可疑食品或 药品 ，并留心排便正常与否
荨 麻疹 的原因各式各样，也有许多个案原因不明。因此，针对荨麻疹的病因，应当避免服用一些 药物 和食品，如疫苗、异种血清、输血、青霉素、 痢特灵 、阿斯匹林等药物，食物如鱼、 虾 、蛋类、奶类等或其他富于蛋白类食物。
二、若是鱼虾类食物所致，可用紫苏
若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥 后 的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。
三、慢性荨麻疹可以多吃芝麻
皮肤 容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。
四、桃叶可以作入浴剂
桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的搔痒，有防治发生荨麻疹的功效。取生的桃叶阴干，捣碎放入纱布袋中，置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸，待冷却至适当温度后，身体慢慢浸 泡 在浴缸，效果很好。
五、 枇杷 叶的煎煮法也有功效
枇杷叶的煎煮法也有治疗 痱子 和荨麻疹的功效。取三枚叶 片 ，用手掐碎，放入500克水中煮沸。待煮汁冷却，用此清洗患部。也可以将枇杷叶放入纱布袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴剂。
六、发疹严重时应禁食的东西
汉方认为会使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者 竹笋 、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。
治疗荨麻疹疾病需要维生素吗
第一，患上荨麻疹之后的患者应该及时的到医院去检查，看看自己是属于什么样的荨麻疹，这样才可以有针对性的来治疗好自己的疾病，一般来说可以给患者注射糖皮质激素，可以很有效的治疗好患者的荨麻疹状况，当然还有多塞平等药物也是可以很好的治疗好患者的疾病的。
第二，在生活当中患上了荨麻疹的患者还需要多多的注意好自己的生活状况，除了靠药物治疗之外还应该要多多的注意自己的休息，避免身体过度的劳累之后导致免疫能力降低，导致荨麻疹症状变得更加的严重了，所以说想要疾病尽早的被治疗好的话，还需要多多的注意休息。
第三，在生活当中荨麻疹患者的饮食也是尤其的要注意的，比方说最好吃一些凉性的食物，可以很好的让自己的瘙痒状况得到改善，比方说冬瓜就是一种味道很好的，而且是凉性的食物，吃了之后是可以很好的加强营养，还可以防止自己的身体状况变得糟糕了。
荨麻疹会出现传染的现象吗?
第一，急性荨麻疹是一种皮肤过敏的疾病，是不会具有传染性的，这一点患者是完全可以放心的，治疗好自己的急性荨麻疹才是关键所在，患者患上疾病之后应该尽早到医院去接受检查看看自己是什么原因导致患上了这种疾病，只有找到根本原因才可以对症下药。
第二，在人们的生活当中，患上了急性荨麻疹之后身体往往都是会出现一些不好的状况的，比方说皮肤起了红色的疹，还特别的痒，针对于这种状况患者应该及时的服药，而且不可以用手去挠自己的皮肤，否则自己的疾病就需要花费更多的时间和精力才可以被治疗好。
第三，在生活当中患上急性荨麻疹的患者应该要多多的注意自己的饮食，最好是吃一些清淡的食物，辛辣刺激的食物吃了之后只会导致自己的疾病状况变得越来越严重，尤其是辣椒，海鲜等食物吃完患者的急性荨麻疹状况就会加重了，到时候难受的只能是自己了。
患上了荨麻疹的患者需要多多的静养，要知道生病之后就是应该多多的休息，平时可以多多的吃一些蔬菜和水果，其中含有的维生素能够有效的加强自己的身体素质，坚持下来，对于治疗好自己的荨麻疹能够起到很好的辅助作用的。
荨麻疹忌口有取舍
急性荨麻疹并非啥都不能吃
宜补充胡萝卜、芝麻等碱性食物
对于急性荨麻疹来说，如果不是感染或药物引起，应避免剌激性易过敏的食物，辛辣、海鲜、奶类、蛋类等，具体如：
忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
但同时也极需进清淡饮食，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，并注意多休息，勿疲累，并作适度的运动。
慢性荨麻疹饮食须谨慎
但不用作过分限制
关于慢性荨麻疹的食物过敏的推测，一般发病3-4天后，如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同，如发现可疑的食物，但不能确定，待皮疹完全消退后，用激发试验来排除。假如某人怀疑是吃了某种鱼引起的过敏，但又不能肯定;待皮疹消退以后，再重复吃1次，如又出现了皮疹，就可以肯定是由某种鱼引起。也有人可能会问，过去也吃过为什么不过敏呢?这种情况有可能是此没吃的不新鲜，是否量太多，同时是否加用其它食物等。
慢性荨麻疹饮食的限制要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。
慢性荨麻疹决定忌食何物
应用食物排除法
慢性荨麻疹所吃食物致敏性的确定很困难，因为有些食物，如牛奶、奶油、大麦、荞麦、玉米、牛肉、马铃薯、蚕豆等，往往在食后24小时才发生迟发反应。所以决定忌食的最后方法是食物排除法，即仅允许吃清淡的不常致敏的食物，然后一种一种地增加上述易致敏食物，观察反应，确定某种或某些致敏食物，然后严格忌食。
肠型荨麻疹患者
除遵上述慢性荨麻疹的忌口外，在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、香菜、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。
总之，急性荨麻疹限制饮食是主要的，慢性荨麻疹其他因素更常见，最好不要过分，盲目的限制饮食。
当心：饮食吃出来荨麻疹
荨麻疹的发生主要是由于过敏变态反应所致，最常见的诱发因素就是饮食。许多患者发病常常是在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后发生荨麻疹;此外，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。
食物腐败后(如臭豆腐、臭蛋、变质水果等)分解成的多肽类物质，以及食物中的蛋白质未能被很好地消化后以肽或胨的形式被吸收入血，都非常容易引起过敏反应，诱发荨麻疹。因此，要预防荨麻疹一定要对可能引起过敏的食物忌口。许多患者身上荨麻疹常常反复发作和不注意饮食密切相关。
除了食物以外，动物的毛、皮屑、花粉、汽油、粉尘、真菌的孢子甚至昆虫叮咬等也是引起荨麻疹的原因。少数病人发病与用药有关，如青霉素、血清制品、疫苗、磺胺类制剂等。体内链球菌、结核菌、肝炎病毒的感染以及结缔组织病(如红斑狼疮)、血管炎、肿瘤等也会诱发过敏反应。
治疗荨麻疹应双管齐下，荨麻疹治疗要从两个方面着手：阻断过敏源和抗过敏治疗。
当心错吃美食诱发荨麻疹
引起荨麻疹的原因有很多，饮食是诱发荨麻疹的主要因素之一，所以日常生活中人们要注意饮食习惯以防止荨麻疹惹上身，荨麻疹的主要症状是皮肤发红、肿、搔痒，荨麻疹会给患者带来不尽的痛苦，荨麻疹患者可以多吃新鲜蔬果，油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
容易诱发荨麻疹的几类食物：
1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4、果品类主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
荨麻疹的食疗偏方：
1、荆芥穗10克，防风9克，金银花12克，牛蒂子10克，丹皮9克，浮萍6克，生地9克，薄荷6克，黄芩10克，蝉衣12克，生甘草6克。水煎服，日1剂，早晚服。
2、生地10克，当归12克，赤白芍各10克，首乌10克，黄芪12克，防风、芥穗、刺蒺藜、川芎各9克，甘草6克。水煎服，日1剂，分2次服。
3、香樟木、晚蚕砂、徐长卿、败酱草、核桃叶各30—创克，紫苏120克。将药任选一种煎水，乘热先熏后洗，每日1叫次。
温馨提示：慢性荨麻疹可以用芝麻治疗，皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。
患上荨麻疹会自己好吗
1患者在出现荨麻疹的时候一定不要惊慌，过多的心理压力会让病情更加的严重。荨麻疹主要还是过敏引起的，如果不知道会引起很多并发症的，严重的还会因为肺炎和鼻炎的，患者一定要及时的就医。
2患者饮食上需要注意不能吃辛辣食物，特别是海鲜之类的不能吃的，患处也需要及时的进行清理每天尽量多清洗患处，只要患处经常保持干爽这样出现瘙痒的时候也不太容易出现溃烂的表现。
3想要有效的治疗荨麻疹一定要到当地有权威的皮肤专科医院接受规范的治疗，这样才可以让病情更快的康复，但是荨麻疹治疗起来并不是那么容易的，患者一定要多加注意身体上的异常，如果出现了异常及时就医。
荨麻疹一般都是在天气潮湿，或者是吃到了容易过敏的食物而引起的，所以患者日常生活中一定要多加注意这几点，尽量饮食多吃清淡的食物。
荨麻疹会不会自己好是要看每个患者不同的情况，如果患者疾病严重，荨麻疹也很难受，剧痒无比的话，那么这样的情况下肯定是不会自己好的，而荨麻疹在严重的情况下要及时的服用药物治疗，治疗荨麻疹要做要日常护理，避免接触到过敏源，期间不要吃过敏的食物，不要用热水洗脸。
荨麻疹的饮食禁忌
荨麻疹是一种容易反复发作的慢性皮肤病，饮食不当是荨麻疹的致病因素之一。即使已经痊愈，但如果吃了一些容易诱发荨麻疹的食物，病情就很容易复发。下面，我们就一起来了解一下荨麻疹有哪些饮食禁忌。
一、荨麻疹的饮食禁忌之不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
二、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。这是荨麻疹的饮食禁忌之一。
三、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺过敏原，反而会更恶化。
小编已经为大家详细介绍了荨麻疹的饮食禁忌，为了避免导致荨麻疹复发，患者朋友一定要对这些饮食禁忌多加留意，绝对不碰容易诱发病情是事物，多吃对病情有利的食物。
荨麻疹注意事项
荨麻疹又称“风疙瘩”，中医称之为“隐疹”。是一种皮肤水肿现象。虽然本人没有患过荨麻疹，但是对于这种疾病也略有耳闻。并且，它在生活中的频发率是非常之高的。但是，早我看来，荨麻疹并不算是很棘手的病种，相反，它极易发生，它也是极易治疗的。只要稍微注意好个人生活习惯问题，有些时候他是会自行恢复的。当然，也有靠药物辅助的。
1.首先，荨麻疹患者要找出自己的病因，为何会得此病。如果自己不清楚。可以询问医生。看是否是饮食出的问题，还是因为蚊虫叮咬等引起的病症。在弄清楚前，不要慌张，胡乱猜疑。
2.确定病因后，如果是食物引起的荨麻疹，那您最好避免烟酒、海鲜、酸辣刺激食物，多喝水，多吃水果，饮食要清淡，避免大鱼大肉。另外，要注意皮肤的清洁，注意个人卫生，常洗手。
3.再者，如果你是因为药物过敏而引起的荨麻疹，最好先停止使用该药物。比如有的患者对青霉素等药物就会过敏。如果您是这种类型的患者，那再治疗过程中，一定要注意。有时医生也可能有忽略。
夏季空调螨虫引起荨麻疹
夏季是荨麻疹的多发期，空调也会引来荨麻疹?夏季因为天气炎热，很多家庭开启了沉封已久空调，结果引起荨麻疹，这是为什么呢?我们举例介绍：
由于晚上天气闷热，家住长河镇长丰村的陈大妈上周六睡觉时开启了空调，到了第二天中午，她感觉手臂和背部非常痒，而且有几处起了水疱，到医院就诊后才知道自己得了荨麻疹。原来，这空调半年多没用了，滋生了许多螨虫，重新一开，螨虫就吹出来了，被叮咬后才皮肤过敏。
每年6月份都会有不少因空调螨虫引起过敏性皮炎的患者前来就诊，“这类患者大多手上、腿上、背部冒出一块块红斑，严重的还伴有水疱，抓了会很痒。其实这就是螨虫叮咬所引发的荨麻疹，而且大多数患者都不知道身上的皮肤病是因为空调引起的。”随着天气逐渐炎热起来，空调螨虫引起荨麻疹的病人也开始越来越多。
空调螨虫引起的荨麻疹在乡村发生的概率更高，在农村螨虫易滋生，而且一般家庭只会在夏天开空调解暑，空调有八九个月是“歇业”状态。空调螨虫不仅会导致皮肤过敏，还会让人鼻痒、鼻塞，严重的还会腹泻。
那么怎样才能防止螨虫侵害健康呢?长久没有开空调的用户，夏天开启空调之前一定要清洗过滤网和吸尘网，并且用消毒剂清洗散热片，开始使用后也应该隔半个月清洗一次。市民可以自己动手清洗过滤网和吸尘网，用洗洁精清洗即可，而清洁散热片时要用的空调消毒剂也可以在超市买到。
防止夏季空调螨虫引起荨麻疹，夏季在吹空调之前应做好空调的清洗工作以及消毒工作，防止因此种原因引发的荨麻疹。
慢性荨麻疹遗传吗
荨麻疹是存在一定的遗传几率的，但是这个概率还是非常小的。荨麻疹俗称风团，是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。胆碱能性荨麻疹多发生于青年期,在遇热(热饮、热水浴)、情绪激动和运动后出现。皮疹的特点为1~3毫米大小的小风团，周围有红晕，多在躯干及四肢近端，倦瘙痒。有些患者伴有消化道症状，如腹痛、腹泻等。
荨麻疹俗称风团，慢性荨麻疹是一种常找不到病因的疾病，患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。发作次数从每天数次到数天一次不等。寒冷性荨麻疹为获得性寒冷性荨麻疹:为物理性荨麻疹中最常见，可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30~60分钟，保暖后缓解。治疗首先是祛除病因,西药可以用抗过敏药扑尔敏、开瑞坦、酮替芬或一些激素等。中药就需要进行辨证施治了。
严格说来，荨麻疹还是会有遗传给后代的可能的。尽管荨麻疹的遗传几率很小，但却也是真实存在的。因此，如果女人在准备怀孕之前患上荨麻疹，那么一定要在治好荨麻疹之后再怀孕。当然了，如果女人在怀孕期间患上荨麻疹的话，那么一定要在第一时间进行医治，只有这样，才能够避免遗传给胎儿。
怎么会得荨麻疹
荨麻疹一直是很多患者的一大困扰，患有的时间长，也会给人的心理带来一定的压力，荨麻疹一旦发病，其剧烈的瘙痒让人极其难忍，而且其病因比较繁多且复杂，一般找不出病因就难以根治该疾病。荨麻疹大多是慢性的，除了过敏因素外，滥用药物也会引起此病。对于荨麻疹的治疗我们要给予一定的重视，想要治愈，首先就得了解怎么会得荨麻疹。
怎么会得荨麻疹
1.感染因素。引发荨麻疹的三大主要因素最常见的是感染因素，自然环境中存在的一些细菌、病毒、寄生虫可能引发荨麻疹，如葡萄球菌、流感病毒、乙型肝炎病毒、蛔虫等，当身体受到它们侵袭，这些细菌、病毒或寄生虫所释放出来的毒素就有可能导致荨麻疹。如果你没有受到这些细菌或病毒的感染是不会发生荨麻疹的。
2.饮食因素。食物是导致荨麻疹发病的常见因素，很多人就是因为吃了某些食物后发生荨麻疹。常见的可导致荨麻疹的食物有鱼、虾、蟹等，有些香料也可导致荨麻疹。在食用这些食物或香料后所发生的荨麻疹往往是过敏性荨麻疹，原因这些食物含有能使人体发生过敏反应的物质。日常生活中你只要避免吃这些食物，就可以很好的预防荨麻疹。
3.物理因素。日常生活中的冷热刺激、皮肤摩擦及皮肤受压等都可能导致荨麻疹的发生，如皮肤受到冰水刺激就有可能发生荨麻疹，这种荨麻疹是寒冷性荨麻疹，不可能发生传染。
4.药物因素。许多药物都可以引起本病，最常见的荨麻疹的病因为青霉素、头孢类、解热镇痛类、黄连素、痢特灵、磺胺药以及血清制剂和某些疫苗等。
身上起红斑怎么治疗
有些患者伴有消化道症状，如腹痛、腹泻等。慢性荨麻疹是一种常找不到病因的疾病，患者常不定时地在身上，脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿，发作次数从每天数次到数天一次不等。寒冷性荨麻疹为获得性寒冷性荨麻疹，为物理性荨麻疹中最常见，可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30-60分钟，保暖后缓解。治疗首先是祛除病因，西药可以用抗过敏药扑尔敏、开瑞坦、酮替芬或一些激素等，中药就需要进行辨证施治了。
有些红斑是因为人们食用不当的饮食造成的，例如因为吃鱼、虾等造成的红斑可以用紫苏叶煮汁来治疗。
作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。
慢性荨麻疹可以用芝麻治疗。容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。
原来身上出现红斑的罪魁祸首就是荨麻疹，它是一种常见的皮肤病，因此在治疗上面的方法还是挺多的，患者不需要操心，只要找医生，积极治疗就行了。当然啦，除了治疗之外，对荨麻疹的预防也是很关键的，如果是食物过敏引起的，就应该远离这些食物，同时吃一些能改善体质的食物，这样的话就会减少荨麻疹的发生。
荨麻疹忌口有取舍
宜补充胡萝卜、芝麻等碱性食物
对于急性荨麻疹来说，如果不是感染或药物引起，应避免剌激性易过敏的食物，辛辣、海鲜、奶类、蛋类等，具体如：
忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
但同时也极需进清淡饮食，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，并注意多休息，勿疲累，并作适度的运动。
慢性荨麻疹饮食须谨慎
但不用作过分限制
关于慢性荨麻疹的食物过敏的推测，一般发病3-4天后，如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同，如发现可疑的食物，但不能确定，待皮疹完全消退后，用激发试验来排除。假如某人怀疑是吃了某种鱼引起的过敏，但又不能肯定;待皮疹消退以后，再重复吃1次，如又出现了皮疹，就可以肯定是由某种鱼引起。也有人可能会问，过去也吃过为什么不过敏呢?这种情况有可能是此没吃的不新鲜，是否量太多，同时是否加用其它食物等。
慢性荨麻疹饮食的限制要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。
慢性荨麻疹决定忌食何物
应用食物排除法
慢性荨麻疹所吃食物致敏性的确定很困难，因为有些食物，如牛奶、奶油、大麦、荞麦、玉米、牛肉、马铃薯、蚕豆等，往往在食后24小时才发生迟发反应。所以决定忌食的最后方法是食物排除法，即仅允许吃清淡的不常致敏的食物，然后一种一种地增加上述易致敏食物，观察反应，确定某种或某些致敏食物，然后严格忌食。
肠型荨麻疹患者
除遵上述慢性荨麻疹的忌口外，在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、香菜、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。
总之，急性荨麻疹限制饮食是主要的，慢性荨麻疹其他因素更常见，最好不要过分，盲目的限制饮食。
当心：饮食吃出来荨麻疹
春天预防荨麻疹复发的方法有哪些
1、注意保护皮肤预防荨麻疹复发
对于一般人来说，由于太阳出来了会比较暖和，为了方便就会在早上放弃增减衣物。但是对于荨麻疹患者来说，他们的皮肤比较敏感。在这个敏感的季节里出门时最好穿外套，不要让敏感的皮肤直接接触外界，才能够避免荨麻疹病情复发。
2、饮食预防荨麻疹复发
由于现在科学的发展，反季节蔬果已经不是新鲜的了。但是作为患者来说，在这个季节最好合理的调整膳食结构，不要过多的“贪嘴”。避免由于饮食习惯突然的改变，带来荨麻疹病情的再度出现。
3、日常护理预防荨麻疹复发
荨麻疹是一种抵抗力很弱的病毒，经常开窗通风可加速空气中风疹病毒的死亡。因此，教室及宿舍内应经常通风换气，促进空气流通。保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后用清洁的毛巾和纸擦干。不要共用毛巾。