冬季皮肤瘙痒千万别乱抓

冬季皮肤瘙痒千万别乱抓

为什么冬季容易皮肤瘙痒?

在我们的皮肤表面，有一层特别的膜，叫皮脂膜，它被称为天然保湿膜，这是因为这层膜具有一种屏障作用，它能够防止皮肤水分的过度蒸发，而且这层膜上所含有的天然保湿因子，能使皮肤保持湿润、柔韧和光泽，同时，皮脂膜还具有抗感染的作用，它可以抑制一部分致病菌的生长。

到了冬天的时候，气候变得干燥起来，人体皮肤上的皮脂腺和汗腺的分泌液慢慢减少了，尤其是老年人，皮肤呈萎缩退化性改变，使得保护和滋润皮肤的皮脂分泌液跟着减少了，加上外界气候干燥，寒风侵袭，使得皮肤变得更加干燥粗糙，在这些刺激因素的作用下，皮肤末梢神经发生异常兴奋，从而产生了瘙痒感。

皮肤瘙痒千万别抓

皮肤瘙痒主要表现为皮肤局部如小腿、前臂、背部、腰腹部等或全身的烧灼样、虫爬样或蚁行样的瘙痒感，如果情绪激动、吃了刺激性的食物，或温度变化、衣服摩擦、搔抓、热水烫洗等不良刺激时，就会使得瘙痒的程度加重。检查皮肤时，却无任何原发性的皮疹，仅可见由于搔抓而引起的一条条的皮肤抓痕、血痂等，有时甚至可以看到淡褐色鱼鳞状的斑片。

冬季皮肤瘙痒该怎么办?

通常有些人喜欢用抓挠来止痒，因为用手抓挠后可出现一种暂时的欣快舒服的感觉，但是，冬天皮肤瘙痒时用这种频繁的抓挠的方法，反而会形成一种“越抓越痒”的恶性循环，甚至在皮肤上出现条状抓痕、结痂等病理改变，严重的甚至会继发细菌感染，引起皮肤增厚和神经性皮炎。

上面已经提到，冬天皮肤瘙痒是由于皮肤干燥引起的，那么在冬天，做好皮肤的保湿工作是非常重要。在润肤露的选择上，可以选择那些成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强、含有滋润、营养的霜。在涂抹护肤品的时候，用中指轻轻画圈按摩，让其慢慢地渗入皮肤，注意不要使劲搓皮肤。使用润肤品的次数可根据个人的情况，如果皮肤比较干燥，则可以一天用多几次。

还有些人在痒痒的时候，跑去冲个热水澡，用热水烫洗表面上虽然可以解一时的瘙痒感，殊不知，通过这种频繁的热水烫洗后，会使得人体表皮上本来就不足的皮脂膜变得更加少了，因此冲完凉出来后反而觉得痒得更加难受了。一般来说，冬天冲凉时水分也不宜太高，最好是接近或略高于人体体温，即37~40℃，冲凉的时间也不宜过久，最好能控制在10~15分钟以内。冲完凉出来后，适当在全身搽一些润肤露，以帮助减少水分的蒸发。

此外，冬天内衣最好选用宽大松软的棉织品或丝织品，室内温度不宜过高，可以用加湿器或种花草等方法来保持室内湿度的正常，以减少皮肤水分的蒸发。同时，生活要规律，保持平和的心境，避免发怒和急躁，饮食上要多吃含有维生素的食物，如动物肝脏、胡萝卜、禽蛋等，少吃辛辣刺激的食物。对于瘙痒程度比较重的人，已经严重影响了日常的生活和工作的话，则需要在医生的指导下使用一些药物，但切勿自己随意用一些外用的止痒药膏，以免出现皮肤继发感染和过敏。

冬季为什么会皮肤瘙痒

很多人一到冬季，就出现皮肤瘙痒，搔抓后出现一道道的红印，还脱皮。这是为什么呢?

冬季气候干燥，寒冷，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少。老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥，表现的较为突出。经常洗浴的人皮脂膜较薄，有搓澡习惯的人角质层完整性被破坏。秋冬季老年人和经常洗浴的人皮肤较干燥，容易发生皮肤皲裂及瘙痒。搔抓使表皮受损，导致瘙痒加重。

出现皮肤瘙痒，一定要注意护理，减少洗涤次数，千万不能用盐水或花椒水烫洗，否则会加重瘙痒。尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹，而且搔抓可以使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，这样患者就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。

夏季皮肤瘙痒怎么办

皮肤瘙痒症是怎么回事?很多人对皮肤瘙痒症并不陌生，但是对皮肤瘙痒症是怎么回事这个问题的答案也是一头雾水。那么下面解决这个还一直困扰人们的问题。皮肤瘙痒症是怎么回事，首先了解一下它的总体概括：皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒感的一种皮肤病。

夏季瘙痒怎么办?皮肤瘙痒的症状目前还不是很明确，夏季皮肤瘙痒给患者带来严重的痛苦，是每一位患者的苦恼，不但影响患者的正常工作，还严重危害人们的身心健康。皮肤专家指出，夏季皮肤瘙痒的症状及病因，要积极结合患者本身的病情，选择合适的疗法。

夏季皮肤瘙痒怎么办：夏季皮肤瘙痒，夏季出汗多，阳光强烈，很容易出现夏季皮肤瘙痒的症状，给生活带来很多干扰与不便，其实夏季皮肤瘙痒是可以治愈的，夏季皮肤瘙痒的专家有着多年治疗夏季皮肤瘙痒的经验，已经成功为多为患者解除了夏季皮肤瘙痒的困扰，使患者身体恢复健康。

夏季皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病，中医称之为风瘙痒。夏季皮肤瘙痒好发于成年人，多见于冬季，少数亦有夏季发作者。最初夏季皮肤瘙痒仅限于一处，进而逐渐扩展到身体大部或全身。瘙痒时发时止，多以夜间为甚。少数因抓瘙而引起感染。夏季皮肤瘙痒的病因比较复杂，土部分可能与神经衰弱、大脑动脉硬化、甲状腺功能亢进、糖尿病、白血病、霍奇金病、肾炎、膀胱炎、习惯性便秘等有关。

冬季皮肤瘙痒偏方

①苍耳子、艾叶各30克，苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒各20克，每天1剂，加适量水煎煮后，滤取药液，趁热洗浴，早晚各一次，每次搓擦15-20分钟，连用7天为1个疗程。适用于皮肤瘙痒症。

②艾叶、雄黄和防风等中草药，放在一起煮好了之后擦洗。每天最少一次。

③紫草15克，板蓝根30克，日l剂，水煎服，治血热性皮肤瘙痒。

④生地30克，玄参9克，丹参9克，血蒺藜9克，煅龙牡15克，灸甘草6克，当归9克。加水煎服，每天1剂。此方有养血润燥和熄风止痒的功效，可以有效治疗皮肤瘙痒症。

冬季皮肤瘙痒

冬天皮肤瘙痒怎么办?秋冬正确洗澡远离皮肤瘙痒

寒风吹来，厚厚的冬装下，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。如今洗浴条件好了，冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的“敌人”。

步骤1.水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。

步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。

另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

步骤3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。

步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。

冬天皮肤瘙痒怎么办?内调：解决皮肤瘙痒从养肺入手

1.风热型 由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

2. 湿热型 如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。

3. 闭塞型 皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

冬天皮肤瘙痒怎么办?外治：民间验方可缓解皮肤瘙痒

1.花椒泡水用500毫升沸水冲泡100克花椒，浸泡24小时后，滤去花椒，用花椒水涂于患处，可以止痒。若在此水中加入适量的维生素C，效果更佳。

除缓解皮肤瘙痒外，花椒水还能用来治疗荨麻疹和褥疮。一般每天使用一次，一周后便可见效。需要注意的是，过敏体质者不能使用花椒水。使用时要注意避免花椒水触及眼睛。

2.冬瓜皮泡水将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。

冬瓜皮还能防治液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者，用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除水肿、防止液体外渗。

3.鲜韭菜水鲜韭菜与淘米水，按1：10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜用水洗痒处或洗澡，洗后勿用清水过身。1日1次，连洗3天。

4.香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒。

有些人对油漆过敏，不但发痒还有红肿现象，这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡，不但可治皮肤痒，对头皮屑、头皮痒等症状也有效果。

冬天身体一热就全身痒是怎么回事 寒冷性荨麻疹引起瘙痒

上诉都是身上没有出现皮疹时，可能导致皮肤瘙痒的因素。但冬季皮肤瘙痒时，有时还会伴有一些皮疹，这种情况可以考虑是寒冷性荨麻疹。

寒冷性荨麻疹多发生在冬季，跟体质有关系，冬季的冷空气是诱发荨麻疹的病因之一，食用生冷刺激的食物也可能诱发瘙痒症状。此病在发作时还会伴有皮肤轻微发热现象。

冬天皮肤痒是什么原因 冬天皮肤痒或是气候干燥引起

冬季皮肤瘙痒大多是气候干燥引起的，每个人稍不注意，或多或少出现皮肤发痒的情况。这是因为气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，由此表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

正确做法：冬天气候干燥，平时更要注意补水保湿，建议由内多喝水，涂抹润肤霜或身体乳等，由外在室内不妨使用诸如空气加湿器等设备。使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。也可以在洗澡后，全身涂抹身体乳，锁住肌肤水分，缓解瘙痒。增加空气的湿度，也有利于降低皮肤瘙痒的程度。

另外，建议经常用双手揉搓瘙痒的皮肤，这样可以有效促进皮肤的血液循环，增加皮肤皮脂的分泌，皮肤皮脂可以有效锁住皮肤的水分，从而避免皮肤干燥所引起的冬季皮肤瘙痒问题。

皮肤干燥痒痒怎么办呢

生活中人们经常出现皮肤干燥瘙痒，春季、冬季、夏季特殊明显，我把自己多年的的一些临床经验分享给大家。

皮肤干燥瘙痒是因季节变化，缺水等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。北方的春天、秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤变得很干燥，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，胳膊、腿部发干、起皮、瘙痒。在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有转抓痕，严重的形成皮肤瘙痒症。

引起皮肤瘙痒的原因还有饮食、受热等刺激，吃辛辣刺激性食物后皮肤会发干、发红、瘙痒，春冬季洗热水澡后如果没涂抹些护肤品皮肤也会变的干燥、有瘙痒。

冬天常见的几种皮肤病

进入冬天，气温会发生很大的变化，会特别的冷，这无疑对皮肤是一种刺激，很多人的皮肤都很干燥，所以冬季皮肤病也有这样的特点就是瘙痒，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。这些皮肤病主要体现在皮肤易瘙痒、手足会皲裂等。

鱼鳞病也是冬季特别容易出现的一种皮肤病，特别是鱼鳞病患者，到了冬天，病情会发展的比较严重，冬季皮肤病一般主要是因为干燥所引起的，如皮肤瘙痒症就是由于皮肤干燥导致的，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。

冬季皮肤瘙痒怎么办 经常揉搓皮肤

冬季皮肤干燥可以用双手揉搓瘙痒的皮肤，这样可以有效促进皮肤的血液循环，增加皮肤皮脂的分泌，皮肤皮脂可以有效锁住皮肤的水分，从而避免皮肤干燥所引起的冬季皮肤瘙痒问题。