婴儿游泳的好处与弊端 婴儿游泳的好处
婴儿游泳的好处与弊端 婴儿游泳的好处
婴儿在游泳过程中,加强了全身的肌肉活动,特别是增强了四肢的肌肉活动能力,宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而促进了骨骼的成长,使婴儿生长速度加快。
婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。
早期参加游泳活动的婴儿,由于从小就在水环境中活动,增强了体温调节机能的适应性,因此极少患伤风感冒。游泳时的屏气和潜水练习,又进一步促进了呼吸机能的锻炼和发育,婴儿健康水平提高,免疫能力和神经系统功能也随之提高。
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,宝宝的胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此宝宝在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
宝宝游泳利于身体五大系统发育
1.神经系统
婴儿游泳,能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商、情商打下良好基础。
2.消化系统
新生儿游泳,能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。婴儿游泳,运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,肠胃蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。
3.呼吸系统
婴儿游泳,为宝宝提供一个自然、安全的运动,坚持一段时间以后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
4.循环系统
婴儿游泳,是全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。
5.肌骨系统
婴儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,婴儿游泳,能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育,促进宝宝身高增长,是宝宝体格健壮。
怎样选购婴儿游泳圈
宝宝专用的婴儿游泳圈选购要点
1.婴儿游泳圈型号要选对:婴儿游泳圈一般分为小号、中号、大号三个型号,小号用于刚出生至3个月的婴儿,中号用于3-7个月的婴儿,大号用于8个月以上且体重在20斤以上婴儿。
2、材料要符合医疗器械的标准,不会对宝宝的皮肤造成刺激
3、表面光滑,做工精细,没有毛刺,不会划伤宝宝的皮肤
4、颜色柔和,适合宝宝的视觉神经,不会刺激宝宝的视觉,影响视觉发育。
5、多个气囊设计,一般有4个,并有单独的充气嘴,这样即使在其中一个气囊发生漏气的情况,也能有足够的空气承托宝宝,保证宝宝的安全。
6、有特殊的下颌内槽,对宝宝的下颌起固定保护的作用,防止宝宝滑脱。
7、安全防滑可调节的魔术扣:上下各有扣带,牢牢固定婴儿游泳圈,防止宝宝在运动时令婴儿游泳圈扣带松脱发生宝宝从婴儿游泳圈中滑到水中的危险,可根据宝宝的颈围大小而调节,令宝宝的脖子非常舒适地被婴儿游泳圈承托。
8、防漏气阀:婴儿游泳圈采用的防漏气嘴,在没盖上气嘴或气嘴盖被不小心碰开的情况下,婴儿游泳圈不会出现一下子漏光气体的情况。
以上几个就是好的宝宝游泳圈应具备的质量标准,家长在给宝宝选购婴儿游泳圈的适合,要仔细检查清楚。在给宝宝使用之前,最好先把游泳圈,充气,放进水里片刻,看是否有小气泡冒出。下面小编来推荐2款适合宝宝的游泳圈。
给婴儿游泳有哪些注意事项
婴儿游泳期间需要操作者全程监护,监护人应与婴儿保持一定安全距离,以防突发事故。婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通,不时鼓励和赞许婴儿。游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿,而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。
婴儿游泳专用脖圈使用前应进行安全检查,如型号是否匹配,保险按扣是否扣牢,以及是否漏气。将颈圈套在婴儿脖子上,注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上,纽带是否扣紧粘牢。
每次游泳以前,将婴儿身体裸露后,注意婴儿脐部处理,做好游泳前的按摩热身准备。一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。新生儿游泳前,先得掌握脐部贴防水护贴的正确使用。注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象,充气度是否合适,以确保婴儿游泳安全。
根据婴儿个体的大小,注意选用婴儿游泳圈内径的型号,新生婴儿戴好游泳圈,要逐渐且缓慢入水。泳毕要迅速取下婴儿的游泳圈,动作要轻柔,然后擦干水迹。
将婴儿放入泳缸时,动作要轻柔,避免婴儿情绪紧张,下水后,让婴儿自由游动,注意观察婴儿的面色及肤色变化,以确保婴儿的舒适程度。婴儿游泳时,严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。游泳时播放轻柔的音乐让宝宝有一个放松的环境。
婴儿游泳完毕,立即用宝宝专用浴巾将其全身檫干,注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。每次游泳完毕,请于15至20分钟后喂奶,以缓解婴儿疲劳。泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75 %的乙醇溶液消毒脐部2 次,并用护脐带包扎。
原来小宝宝出生之后就可以到水里面自由自在的畅游,真是太好了,而且还要这么多的关爱照顾,现在的孩子可真是太幸福了,不过孩子在游泳的时候爸爸一定要陪同呀,看看孩子刚出生就有这么伟大的游泳历史是多么光荣的一件事情,刚出生就游泳对婴儿的身体确实有大大的好处,最重要的是可以提高婴儿的免疫力。
婴儿游泳圈分类
(1)塑胶婴儿游泳圈
此婴儿游泳圈的材质为塑胶,本材料制作的婴儿游泳圈基本为单气囊,设计基本跟成人的游泳圈一样,优点是简单,加工方便,价格比较便宜。
(2)PVC婴儿游泳圈
PVC为一种新型材料,PVC材料相对于塑料的有一定的优点,光泽度好,手感好,舒适度好,牢固,不容易漏水,再加上PVC材料的婴儿游泳圈基本都采用的双气囊、四气囊的设计,基本不存在安全隐患。
按气囊数分类
(1)单气囊婴儿游泳圈单气囊婴儿游泳圈,游泳圈上没有设计气嘴,不需要打气筒充气,完全是加工制作的时候直接做好,柔软度不好调节,对于要求不同柔软度的婴儿来说,不怎么好达到婴儿游泳的最大舒适。
(2)双气囊婴儿游泳圈
双气囊婴儿游泳圈是采用双气囊设计,双扣子,实现双保险。绝大多数婴儿游泳圈基本都是双气囊婴儿游泳圈,每个气囊各有一个气嘴,可以根据充气量的多少来调节各个宝宝要求的舒适度,并有搭扣,适合于套进婴儿后,上好扣子,这样万一要是其中一个气囊漏气,也能扣住宝宝,另外一个气囊也有足够的浮力,把宝宝托在水面上,赢得足够的时间把宝宝拉出水面,杜绝安全隐患。
(3)四气囊婴儿游泳圈
四气囊婴儿游泳圈是把整个双气囊婴儿游泳圈分为两半,完全是从宝宝安全的角度出发而设计的,就是其中三个气囊同时漏气,操作者也有足够的时间把宝宝拉出水面,同时三个气囊漏气的几率是非常非常小的,所以四气囊的婴儿游泳圈完全从宝宝的安全出发,但是也或略了两点,第一,气囊多了,就要分别为每个气囊充气,而且充气的时候要特别注意,两边的充气量基本要一样,目的就是为了婴儿在游泳的时候要平衡,达到这样的充气效果还是比较困难的,第二,气囊数多了,只要有一个气囊坏了,整个圈就要报废所以增加了婴儿游泳圈坏的可能性。
两个月宝宝游泳好处有哪些
俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法”让孕妇在水中直接分娩婴儿,或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中,让其自由活动。经过追踪观 察发现,这些身体及早与水接触的婴儿发育良好,体格健壮,头脑聪明。受这一发现启发,世界各地先后开始关注婴儿游泳。不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳,并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。
多年前,美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地,每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所,大量婴儿参加游泳训练,并且定期举行婴儿游泳比赛。
2002年,世界各地科学家将婴儿游泳的时间提前至新生儿期,我国已有数万名出生后几小时或几天的新生儿参加了新生儿游泳训练。
实践表明,及早参加婴儿游泳训练,将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统,促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育,激发婴儿的早期潜能,为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。
婴儿游泳,虽说每次的时间不长,只有10~15分钟左右,但相对于1岁以内的婴儿而言,绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月以上的婴儿游泳,宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。专家表示:“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大系统发育。
现在各位爸爸妈妈们还担心自己的宝宝去游泳了吗?大家平常的时候有空都是可以带宝宝去游泳的,对宝宝的身体也是会特别的好,同时各位爸爸妈妈在选择游泳地点的时候一定要注意好水质,因为宝宝是比较容易被细菌或者病菌感染的。
国外婴儿游泳的发展历史
早在上世纪80年代初,欧洲的一些国家如德国、日本、苏联等国家就兴起了婴儿游泳。
现在婴儿游泳已风靡世界五大洲了。不过不同国家婴儿有用的内容、方法是不同的。相同的是都在婴儿早期就开始“游泳”了。
美国纽约州罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地,每年有3000多名出生仅3个月的婴儿参加游泳活动。现在的Rob游泳基地已经遍布全球了。不过,他们认为最好的学习游泳的时机是婴儿期6个月到学龄前4岁儿童,那可是真正意义上的游泳了,并且他们还出版了介绍婴儿游泳的书籍和两盘学习光盘。日本也有婴儿游泳学校几十所,他们还定期举行婴儿游泳比赛。
小孩游泳要注意什么
婴儿游泳注意事项——游泳池要求
1.每次游泳以前,注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象,充气度是否合适,以确保婴儿游泳安全。泳池放水的深度视宝宝的身高而定,以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态,脚部不触及泳缸底部为宜。
2.泳池放水时温度控制要均匀,一般先放入冷水,后加入热水,并且搅匀,使水池上下的水温保持一致为宜。水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。
婴儿游泳注意事项——游泳中应注意
1.将颈圈套在婴儿脖子上,注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上,纽带是否扣紧粘牢。将婴儿放入泳缸时,动作要轻柔,下水后,让婴儿自由游动,注意观察婴儿的面色及肤色变化,以确保婴儿的舒适程度。
2.婴儿游泳时,严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。婴儿游泳时需要操作者全程监护,监护人应与婴儿保持一定安全距离,以防突发事故。
3.婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通,不时鼓励和赞许婴儿。游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿,而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。家庭用的游泳用品应定期消毒。水质为洁净水。
婴幼儿腋下游泳圈怎么使用呢
0-1岁的婴儿游泳圈使用方法:
1、先检查其婴儿游泳圈气量是否合适,有无漏气破损,扣带连接性良好。
2、如长时间未用的气量不足,可用附送打气筒进行充气,不宜充气过足,充气以适度软硬手感为准,并盖好气嘴,将气嘴压入婴儿游泳圈内。
3、将婴儿游泳圈适度掰开,开口可套入颈部为准,套入婴儿脖子(有警示语为上层),并检查其颈围与婴儿游泳圈内径松紧适当,婴儿下颌调整到位,并扣好上下层搭带。
4、托抱住婴儿,将其浸放入婴儿游泳池,并适当托住婴儿,检查婴儿游泳圈对婴儿托浮力,并逐步放开手,调整婴儿手,协助使其能抓住婴儿游泳圈底部扶手。
5、使用完后,如需放气贮存,可打开气嘴塞挤捏气嘴底部,并对婴儿游泳圈适当挤压放气。
6、再次使用时,拿打气筒进行充气,先充上层安全气嘴,不宜充气过足再充底层安全气嘴,充气以适当软硬手感为准,再盖好气嘴盖。
1-5岁婴幼儿游泳圈使用方法
婴幼儿游泳圈1、婴幼儿游泳腋下圈非救生用品,按尺寸大小不同仅适用于8个月-5岁的宝宝使用。婴幼儿使用时必须在经过专业培训的成人一臂范围内受全过程监护。用充气筒分别给泳圈内外层进行充气,先充内层再充外层,充气量不能过度饱满,充气量约为90%。
2、检查充气后的婴幼儿游泳腋下圈是否漏气,各个连接部位是否连接牢固,气嘴盖是否盖紧并压入泳圈,使婴幼儿游泳腋下圈表面平滑。
3、使用前必须检查婴幼儿游泳腋下圈内径是否于婴儿的胸围匹配,以及有无漏气,充气是否适当(8-18个月内宝宝建议使用小号圈,18个月-3岁内宝宝建议使用中号婴幼儿游泳腋下圈,3岁-5岁内宝宝建议使用大号婴幼儿游泳腋下圈,建议婴幼儿游泳腋下圈的内经略大于婴儿的胸围直经0.5CM左右,不要过于紧肋宝宝的胸部,如果感觉过于宽松建议可以在宝宝背部垫一块柔软的小毛巾,这样可以增加舒适度)。
4、在给婴幼儿套婴幼儿游泳腋下圈时有两人操作,先把宝宝的脚从泳圈的中心穿进去后再往上套直至宝宝的胸部,动作要轻柔,切勿粗暴,以防撕裂漏气。另外一个最好的方法是腋下圈浸入水中,解开保险扣,大人从背后叉住宝宝腋下,放入池内浸水(增加润滑作用)从脚部放入圈内后,扣住保险扣。这样只要一人操作,宝宝也舒服。
5、清洁时用软布浸清水或浸有1:100浓度的 "84"稀释消毒液的软布。
6、不得在高于40°c低于10°c温度下放置或保存。
婴幼儿游泳
及早参加婴幼儿游泳训练,可以很好的去刺激婴儿身体上的神经系统,还有就是消化系统和呼吸系统的健康,对于有效的去促进人们的身体上循环系统,还有肌肉骨骼系统的健康带来很好的帮助,并且还是可以更好的去促进婴儿大脑、骨骼、肌肉的发育,激发婴儿的早期潜能,效果是很不错的。
婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下,运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动,分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。
随着社会的进步会有越来越多的宝宝享受到婴儿游泳给他带来的乐趣与健康,婴儿游泳的发展事态良好。为发展婴儿游泳运动,不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳,并以各种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会,为了提高未来中国儿童的整体素质,特设立了 《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部,在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下,科学的、规范的推广0—1岁的婴儿游泳。
通过婴幼儿游泳训练,我们还可以让婴儿胃肠道上的激素快速的释放,提高婴儿们的神经兴奋,让婴儿的食欲快速的得到了增加,且这种方式让孩子的吸收性增强,生长素水平也会逐渐的升高、生长速度也是会加快。同时,婴儿也可以正常睡眠。是很有利的。