坐飞机晕机怎么办 不看窗外
坐飞机晕机怎么办 不看窗外
当在飞机上有晕机现象时，尽量不要再眺望飞机外的云层了，可戴上眼罩，将头靠在椅背上休息，耳朵上可以塞耳机听平缓的音乐，保持心态平和，减少听觉，味觉以及视觉上的刺激，可缓解恶心，头晕等晕机症状。
什么样的人容易晕机
一般情况下在坐飞机的前一晚睡眠不足或是睡眠质量差的人往往比睡眠好的人容易晕机，而且那些过度劳累，没休息好，吃得太饱或是太饿的人也容易晕机，患有耳部疾病或是患有恐高症的人，以及一些身体素质本来就差的人或是平时锻炼很少，很少坐飞机的人都可能会晕机。
坐飞机晕机吐怎么处理
在出现晕机现象时，可用清凉油或者风油精擦在太阳穴处，能使头脑清晰许多，有橘子，芒果等水果的可以闻闻，水果的芳香气味可以开胃，缓解恶心不适，对晕飞机的人有一定的缓解作用。
若是有过晕机经验的人，建议在上飞机前服用预防晕机的药物，加以预防，第一次坐飞机的人群也可提前将晕机药准备好，在上飞机前清淡用餐，不宜过饱；若是飞行过程中晕机严重，有严重脱水，出现电解质紊乱现象时，要及时告知乘务员。
晕飞机主要是因为内耳迷路紊乱，胃部不适，飞机起飞降落颠簸所致，疲劳，饮食，睡眠差也是诱因，可以采用按压耳穴的方式来改善，按压耳穴可以解除肠胃平滑肌痉挛或者逆蠕状态，，加上按压时的通过，也可分散注意力。如内关穴、百会穴、合谷穴、足三里穴等。
什么病不适宜坐飞机
概 述有很多人平时出差的时候就会选择飞机，飞机的速度确实是非常的快，并且可以缩短成功的时间，避免在车上停留的时间比较长，但是坐飞机的时候，有的人会出现晕机的情况，空中容易缺氧，并且会有一定的轰鸣声，有的人是接受不了的，有可能会导致在飞机上出现一些其它意外，并不是每个人都适合坐飞机的，所以我们应该进行自检，得了什么病是不适宜坐飞机。
步骤/方法：1脑血管病人是不能坐飞机的，比如脑血栓、脑出血、脑肿瘤等，由于飞机起降的轰鸣和震动声音会导致病情的加重。呼吸系统，患者不能坐飞机，比如肺气肿、肺心病等，因为不适应环境，如果有胸闷肺大泡，容易加重病情。
2精神病患者不能坐飞机，因为癫痫以及各种精神病人，因为航空气氛容易诱发疾病发作。心血管疾病患者不能坐飞机，因为空中轻度缺氧会导致心血管疾病复发或者加重病情，容易导致心肌梗塞。
3严重贫血的病人是不能坐飞机的，不然会引起头晕的情况。做过胃肠手术的病人，一般在手术十天内不能乘坐飞机，消化道出血的病人，在出血停止三周之后才能够乘坐飞机，临近生产的时候也不能坐飞机的。
注意事项：临近产期的孕妇，由于空中气压变化会导致胎儿提前分娩，尤其是怀孕35周后的孕妇，更不能坐飞机，应该根据自身的情况来乘坐飞机飞机虽然是可以缩短成熟的时间，但是应该根据自己的健康情况着想。
有恐高症能坐飞机吗
恐高症是不影响坐飞机的，但是要注意坐飞机的时候调整好自己的心态，而且最好是不要坐在靠近窗户的位置的话比较的好，恐高症并不是一种病，要从自己的生活当中逐渐的打开自己的心态是比较好的，而且就是需要注意自己在坐飞机的时候，在起飞以及降落之前都应该嚼一些口香糖，这样的话可以缓解带来的紧张感，以及避免飞机起飞降落的过程当中声音过大造成的身体耳鸣等问题。
恐高症可以坐飞机的，一般而言两者是没有一定的联系的，所以说是可以坐飞机的，并且患有了恐高症一般都是因为心理因素导致的关系，一般只要注意以下几点就可以处理。首先是在左上飞机之后，可以不要去睁开眼睛去看窗外，会导致一些心理的恐惧感，第二个是要排除晕机的情况，可以吃一些药物调节。以及可以在飞机上看一些影片，和跟别人讲话等转移注意力。
晕车的人会晕飞机吗
一般不会。
晕车的人大部分是对汽油的味道感到敏感，而乘坐飞机的时候不会闻到这种味道，而且汽车堵车的时候会有很大的冲缓，飞机飞行平稳，飞行过程中也不会堵车，所以，晕车的人坐飞机的时候一般不会产生晕机感。
坐飞机带水果要托运吗 飞机上适合带什么吃的
推荐饼干、面包、口香糖、薯片等，乘客耳朵如果不适应气压出现晕机的情况，可以带点口香糖缓解些不适感，坐飞机的时间如果比较长，一般都会提供飞机餐，旅途中感觉饿了的话可以食用飞机提供的食品，不用提前带很多吃的。
坐飞机带什么吃的比较好
乘客在乘坐飞机时可能会有耳朵不适应气压，出现晕机的情况，可以带点口香糖缓解些不适感，此外饼干、面包也可以作为缓解饥饿的点心，不过坐飞机的时间如果比较长，飞机上一般都会提供飞机餐，行程中感觉饿了的话可以食用飞机提供的食品。
坐飞机吃什么可以缓解耳鸣 没坐过飞机的人晕机吗
因人而异。
坐飞机晕不晕机主要是需要根据个人体质来决定的，有些人的体质较好，平衡能力较强，那么在坐飞机的时候就不容易出现晕机的情况。
相反如果个人的体质较差、平衡能力较弱的话，那么坐飞机的时候就有可能会因为速度变化过快、环境过于密闭、空气流通不好而出现晕机的情况。
坐飞机头晕怎么办
因经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映。