支气管炎患者怎么运动比较好
支气管炎患者怎么运动比较好
运动强度：开始锻炼时，一般运动强度为运动后每分钟最髙心率100次左右。可逐步过渡到中等强度运动量，即运动后每分钟最高心率120~130次。
自然力的锻炼：自然力锻炼即利用日光、空气、水的自然因素来锻炼身体。锻炼应在温暖的夏季开始，气温由热渐渐到冷，时间应从短逐步到长。要选择空气新鲜的场所进行锻炼，在室外锻炼更合适。具体做法是：
1、冷水漱口、洗脸，早晚各1次。
2、冷水擦身，每日1次。擦身时一定要擦到发红发热，由夏到冬持之以恒。
3、在空气新鲜的场所进行自我按摩。先用双手擦脸，再进行迎香、风池穴按摩，擦到局部发热。
4、身体情况较好者可在室外游泳场进行游泳活动。每日1次，每次10~30分钟。游泳锻炼是日光、空气、水的综合利用，锻炼效果较好。
呼吸功能锻炼：呼吸功能的锻炼应以胸式呼吸、腹式呼吸和简易呼吸操练习为主。呼吸时应尽量加深呼吸，尽可能用鼻呼吸或鼻吸口呼，这样可使肺脏充分而全面地换气。每日练习2次，每次20～30分钟。
气功与太极拳：练习气功时应先进行放松功、内养功和强壮功练习，再练习保健功。保健功常与静功配合，达到动静结合，效果更佳。每日2~4次，每次20~40分钟，也可增至60分钟。练习太极拳时要做到肌肉适当放松，呼吸均匀，达到“用意而不用力”的要求。每日练习简化太极拳1~2次，每次15~20分钟。
散步、快走：每周3~4次，每次2~4千米，时间20~30分钟。
慢跑：每周3~4次，每次2~3千米，时间10~20分钟。
其他运动方式：可进行广播体操、自行车和各种球类活动。每周3~4次，每次20~30分钟。运动强度应根据患者情况，即自觉症状和心肺功能状态来制定，一般以每分钟最高心率120~130次为宜。
注意事项：经医生检查明确诊断为单纯性慢性气管炎者，可用本运动处方。如已合井有肺气肿、肺心病或其他疾病，则应另选锻炼方法。要防止感冒，每次感冒及上呼吸道感染急性期时暂停锻炼。要增强对寒冷气候的适应能力，禁止吸烟，每4周复查1次，由医生帮助修改或补充运动处方。
中医治疗支气管炎的效果怎么样
支气管炎虽然常见，但是如果不及时治疗就有可能发展成为肺结核和支气管扩张，危害患者的身体健康，在治疗支气管炎方面中医的治疗效果比较好，不少药方可以根治疾病。从中医角度来说，支气管炎分为急性发作期和慢性迁延期，不同时期的支气管炎治疗方法也是不一样的，使用的药物也不同。
1、慢性支气管炎：
痰湿犯肺型支气管炎：支气管炎患者可表现为咳嗽多痰，痰白而黏，胸脘满闷，少食腹胀，舌苔白腻，脉弦滑。治疗该型慢性支气管炎应坚持燥湿化痰的原则，可选用二陈汤加味。其方药组成是陈皮10克，制厚朴6克，苏子10克，炒莱菔子10克，姜半夏10克，白芥子6克，茯苓12克，甘草3克。
寒饮壅肺型支气管炎：该型慢性支气管炎患者可表现为咳嗽气喘，痰白清稀、多泡沫，恶寒畏风，身体疼痛沉重，或肢体浮肿，舌苔白滑，脉弦紧。治疗该型慢性支气管炎应坚持散寒温里、宣肺化痰的原则，可选用小青龙汤加减。其方药组成是炙麻黄6克，桂枝6克，紫苏10克，干姜6克，细辛6克，五味子6 克，白芍10克，法半夏10克，炙甘草6克。将上药用水煎煮后去渣取汁，每日服一剂，分三次服下。
2、急性支气管炎：
风热犯肺型支气管炎：支气管炎患者可表现为咳嗽，咳痰，痰黄或稠，发热微恶风，头痛，或口干咽痛，胸闷气促，舌苔薄黄或薄白，脉浮数。治疗该型慢性支气管炎应坚持祛风清热、宣肺化痰的原则，可选用桑菊饮加减。其方药组成是薄荷10克，桑叶10克，牛蒡子10克，前胡10克，桔梗6克，杏仁12克，芦根15克，甘草6克。
燥热伤肺型支气管炎：支气管炎患者可表现为干咳无痰，咳甚则胸痛，或痰少不易咯出，鼻燥咽干，或恶风、身热，舌红少津，苔薄黄，脉数。治疗该型慢性支气管炎应坚持疏风清肺、润燥化痰的原则，可选用桑杏汤加减。其方药组成是桑叶10克，薄荷6克，黄芩10克，瓜蒌皮10克，浙贝母10克，杏仁10 克，北沙参15克，甘草6克。煎服法同上。
支气管炎患者多吃哪些食物比较好
1、支气管炎患者多吃富含蛋白质的食物：
以优质蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、各种瘦肉、黄豆及豆制品等;在补充蛋白质的同时，支气管炎患者应适量摄入碳水化合物，如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。
2、支气管炎患者多吃润肺功效的食物：
目的在于减轻咳嗽，并缓解肺部不适。主要包括黑木耳、白萝卜、海带、藕、竹笋、丝瓜、梨(切块并加入适量白糖，蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外，支气管炎患者可经常喝蜂蜜水，以达到润喉润肺作用。
3、支气管炎患者多吃蔬菜及水果：
维生素A有保护呼吸道粘膜的作用，维生素C能提高免疫力而有效预防支气管炎感染，故及时补充两者具有重要意义。这类蔬菜及水果较多，如樱桃、石榴、芒果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等，以起到清痰、去火的功效。
4、支气管炎患者多饮水：
及时补充水分、增加液体摄入量，可纠正或防止失水，还可稀释痰液以促进其排除。支气管炎患者应多喝白开水，可加入适量蜂蜜(以1小勺为宜，避免过甜)。
5、支气管炎患者多吃止咳平喘食物：
支气管炎患者多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
支气管炎常用的方法哪些最管用
治疗支气管炎要有序进行，首先，控制感染。根据感染的严重程度和致病菌子，有针对性的选择抗生素来口服或者是注射，尽量一次性的使感染源得以控制，以免二重感染或产生耐药菌株。但是要注意药量的选择，以免出现不必要的麻烦。
一、对症治疗支气管炎
镇咳祛痰：对于咳嗽痰多的支气管炎患者，可试用复方甘草合剂，加祛痰药溴己新，主要表现干咳症状者可用右美沙芬。
控制感染：慢性支气管炎很多情况是由于支气管炎症定植菌导致的结果，所以对于急性加重期的患者来说，控制感染非常有必要。常用的抗菌药物有喹诺酮类、大环内酯类等。
二、β2激动剂的应用
专家指出，支气管炎患者在进行治疗时，还可以应用β2激动剂。该类药物的应用，多用于患者的急性发作和预防运动性支气管炎患者。若增加应用次数和剂量才能控制病情的话，说明患者的病情加重了。
三、药物治疗支气管炎
支气管炎患者在进行药物治疗时，糖皮质激素的治疗是一种比较常见的治疗方法。患者在进行治疗时，可以通过吸入、口服、静脉注射的方式。需要注意是，患者在进行治疗时一定要遵循医嘱。
支气管炎止咳药
支气管炎管炎患者通常都会出现咳嗽咳痰的症状，针对咳嗽咳痰症状，一般都会用一些镇咳祛痰药物，可以选择性地用，小机箱，其实溴己新通常都是针对慢性支气管炎或者是支气管扩张效果都是比较好的。溴己新是属于祛痰药物通常都是直接作用于人体的气管和气管粘膜的，粘液产生的细胞上，可以使黏痰减少，利于咳出，治疗效果是非常好的。
治疗支气管炎还可以用可待因，其实可待因是属于因素中的一种常见的生物碱，具有很好的镇咳作用。通常都是直接作用于人体的延髓咳嗽中枢，治疗效果是非常好的，但是不会抑制呼吸，耐药性也是比较高的，主要是能够抑制咳嗽反射，痰液不易排出，所以一般都是针对无痰的干咳患者效果会比较好，如果滥用药物反倒会造成耐药性导致精神障碍。
治疗支气管炎出了用镇咳祛痰的药之外，还需要用一些抗生素治疗，主要是能够控制感染，联合用药效果才会比较好，通常都会用一些庆大霉素或者也可以选择口服一些四环素，大部分人群在服用了一段时间之后临床症状就会明显改善。
支气管炎的止咳药物就介绍到这里希望对朋友们会有一定帮助。物理或者是化学性的刺激一般都会加重病情，所以平常生活中要注意保暖防寒预防形成感冒，最后提醒朋友们能够多做一些体育运动增强个人体质。患者也需要调整个人的饮食习惯应该多吃一些清淡容易消化的食物，对于一些刺激性食物最好就不要在接触，在平常生活中多吃高蛋白的食物，一定要注意个人的卫生。
细菌性支气管炎症状有哪些
咳嗽是支气管炎患者发病时的主要症状，但是由于支气管炎分为急性支气管炎和慢性支气管炎，所以不同类型的支气管炎表现出的症状也是有差异的，而且患者的个体差异比较大，所以患病症状也要因人而异，不过无论是急性或慢性支气管炎患者，在发病后多会有咳嗽症状发生。
急性支气管炎患者除了会出现咳嗽，还会有鼻塞或者是流清涕等症状，部分患者还会有声音嘶哑等临床症状表现，也有一些患者表现症状比较轻，会有畏寒或者是身体乏力等症状发生，也有一些患者会在咳嗽时伴随恶心、呕吐或者是胸痛等疾病症状发生。
慢性支气管炎患者通常会伴随长期、反复性咳嗽发生，轻者通常仅在冬天和春天的时候发病，特别是早上起床后咳嗽会比较剧烈，情况严重的患者则会表现为四季咳嗽，部分患者安徽徽有咳痰症状，当患者合并感染发生后就会有气喘症状发生，天气寒冷或气温骤变时还会出现反复感染等症状。
支气管炎常用的方法哪些最管用
支气管炎虽然对人体的危害性特别大，但是只要我们采取科学规范治疗，往往会在短时间内控制好病情，尤其是远离并发症的发生，对于这种疾病的治疗办法，应该多加强了解与积累，请看下面的文章，支气管炎常用治疗方法。
支气管炎常用的方法如下：
治疗支气管炎要有序进行，首先，控制感染。根据感染的严重程度和致病菌子，有针对性的选择抗生素来口服或者是注射，尽量一次性的使感染源得以控制，以免二重感染或产生耐药菌株。但是要注意药量的选择，以免出现不必要的麻烦。
一、对症治疗支气管炎
镇咳祛痰：对于咳嗽痰多的支气管炎患者，可试用复方甘草合剂，加祛痰药溴己新，主要表现干咳症状者可用右美沙芬。
控制感染：慢性支气管炎很多情况是由于支气管炎症定植菌导致的结果，所以对于急性加重期的患者来说，控制感染非常有必要。常用的抗菌药物有喹诺酮类、大环内酯类等。
二、β2激动剂的应用
专家指出，支气管炎患者在进行治疗时，还可以应用β2激动剂。该类药物的应用，多用于患者的急性发作和预防运动性支气管炎患者。若增加应用次数和剂量才能控制病情的话，说明患者的病情加重了。
三、药物治疗支气管炎
支气管炎患者在进行药物治疗时，糖皮质激素的治疗是一种比较常见的治疗方法。患者在进行治疗时，可以通过吸入、口服、静脉注射的方式。需要注意是，患者在进行治疗时一定要遵循医嘱。
急性支气管炎患者的饮食疗法
在日常生活中急性支气管炎患者在饮食上要十分注意，长期坚持下去可以有效的减轻症状。
常见的比较适合急性支气管炎患者的食材有鲜荷叶、甘梨、丝瓜花、白茶、金橘及浓茶等。下面就具体介绍下这几款食材的具体食用方法。
鲜荷叶和冬瓜可以加上一些调料煮成汤，每天一剂，这比较适合支气管炎暑天出现咳嗽痰黄稠的患者;甘梨去皮挖芯，将杏仁放在中间，隔水炖熟食用即可;丝瓜花用开水冲泡，并加盖泡3-5分钟，再加入蜂蜜调匀，趁热饮用就可以，比较适合有咳嗽、咽燥口干的支气管炎患者;白茶，豆腐皮，红枣与盐等调味品一起炖汤服用，对秋、冬季肺燥性支气管炎咳嗽者较为适宜。
当然这只是对于支气管炎患者来说，只是饮食上的一部分，还有很多的食疗方法，在平时饮食上要十分的注意才好。
慢性支气管炎患者春季该如何养生保健
第一，保持良好家庭环境卫生。
空气中烟雾、粉尘等慢性刺激容易致使患者发病，对于支气管炎患者而言，家庭环境保持干净卫生非常重要。当室外空气质量较好时，应注意开窗通风换气，保持室内空气新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，减少或避免粉尘及刺激性气体对呼吸道的不良影响。
第二，运用生态级空气负离子等科学手段保健。
负氧离子更是经实验证实，可透过血脑屏障，空气负离子以吸入的方式进入人体，直接作用于气管粘膜上皮细胞和肺泡，能够有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡功能。生态级空气负离子还能够促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能，具有镇咳、平喘、增加肺活量等功效，对于防治支气管炎等呼吸系统疾病效果突出，可作为慢性支气管炎患者的常用保健手段。
第三，养成科学健康生活习惯。
吸烟会促使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多等，易造成感染。因此，为了减少烟草对呼吸道的刺激，支气管炎患者一定要戒烟。另外，循序渐进的适度锻炼，对于增强患者体质，提高免疫力有非常重要的作用，患者可选择在天气晴好时进行适度的锻炼，一定要注意运动量，不可剧烈运动，以免引起疾病发作。
等同于大自然的小粒径、高活性负氧离子，发挥显著地生物效应，对于支气管炎的治疗功效更加凸出，自然疗法是真正称的上是支气管炎疗法的最佳之选。
支气管炎，尤其慢性支气管炎容易反复发作，坚持健康的生活习惯和科学的锻炼、保健是非常重要的。生态级空气负离子作为一种保健方式，只需把家庭营造成一个高浓度的负氧离子环境，正常的生活、休闲过程中就能进行疗养保健，相较于其他方式更易于坚持，在呼吸道疾病患者中的使用越来越普遍。慢性支气管炎患者选择科学、健康的医疗保健方式，就可以安全度过呼吸道疾病高发的春季。
支气管炎日常护理方法有哪些
支气管炎日常护理方法如下：
在治疗支气管炎这种疾病的过程中，护理对于治愈支气管炎疾病的作用是非常大的，所以我们一定要充分的了解护理方面的知识，这样才能够帮助我们尽快的恢复健康。
1、支气管炎饮食护理
多喝牛奶，对于一些抽烟的支气管炎患者而言，应该多喝牛奶，这样的情况下会降低很多，多喝水，我们知道喝水化痰，所以对于支气管炎患者而言要多喝水。多喝蔬果汁，果菜汁对支气管炎有较好的疗效，能够补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益，它有止咳的功效;多吃青菜，多吃一些蔬菜和豆制品，如胡萝卜，白萝卜及一些绿叶蔬菜等;多吃止咳平喘、止咳、祛痰、温肺、健脾的食品。如、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。应避免吃生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
2、支气管炎家庭护理
作为支气管炎患者的家属，做好护理是非常重要的，支气管炎患者要戒烟，作为患者，可能会自觉不自觉的想吸烟，而作为患者的家属就应该做好监督的责任，我们知道，戒烟能够大幅度的提升复原的机会，大多数支气管炎患者直接源于抽烟，在戒烟后，支气管炎会得到改善，逐渐会改善对呼吸道的影响。
3、支气管炎一般护理
保持室内空气新鲜，流通，我们知道，支气管炎有着明显的季节性，尤其是在冬季，天气寒冷，容易诱发支气管炎或者是加重，所以来说，冬季应有取暖设备，避免病人受凉感冒。
专家为您介绍老慢支的护理常识
慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管腺体增生、粘液分泌增多。那么老年慢性支气管炎的护理怎么进行呢?下面我们请相关专家来介绍一下。
老年慢性支气管炎的护理常识有：
1、要预防感冒，感冒可引起急性发作。所以，预防感冒很重要。
2、老年慢性支气管炎患者要有适当的锻炼。因为体育锻炼不仅能增强体质，还能提高机体免疫力和对气候变化的适应力。患者还可进行呼吸操、腹式呼吸、扩胸运动等训练。
3、慢性支气管炎患者要积极的排痰。对于老年性慢性支气管炎患者来说，排痰是很重要的，所以患者要学会排痰法。
4、慢性支气管炎患者要有一个好的居住环境。居室要安静，卫生清洁。没有烟尘污染，并且要有充足的阳光照射，还要定期开门窗，保持空气新鲜，并且还要有一个适宜的温度。但是温度不易过高或过低，要适度，此外，患者不要在室内养宠物。
5、慢性支气管炎患者绝对戒烟酒，因为香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，进而会加重呼吸道感染，诱发疾病的发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，加重患者的病情。
通过以上内容的介绍，相信大家对老年慢性支气管炎的护理有了一定的了解。希望以上内容能给大家带来帮助。
支气管炎怎么治疗好得快
支气管炎可以分为急性支气管炎还有慢性支气管炎，急性支气管炎的起病是比较快的，急性支气管炎患者常常会出现支气管脓性分泌物增多的症状，还有些患者会出现呼气困难，还有喘息的症状。
2支气管炎患者往往会有气喘的症状，治疗该疾病一定要对症治疗，常常会使用抗生素进行治疗，主要是使用一些专门对抗肺炎衣原体和肺炎支原体的抗菌药物，常见的有克拉霉素或阿奇霉素。
3治疗慢性支气管炎主要是控制感染，还有祛痰、镇咳，常用的还有雾化疗法，雾化疗法主要是针对喉咙里面有痰液黏稠不易咳出的患者，常见的平喘药物主要有糖皮质激素，还有特布他林。
注意事项：支气管炎患者平时应该要饮食清淡，不要吃刺激性的辛辣的难消化的食物，千万不要抽烟，吸烟的话就会导致呼吸道分泌物增加，会加重病情的。