养生健康

带鱼怎么做好吃

带鱼怎么做好吃

带鱼怎么做好吃,相信一千个妈妈能说出一千种不同的喜好,不过红烧带鱼是带鱼最常见的做法之一。下面我们就来看看这道红烧带鱼的做法。

红烧带鱼的做法:

1、带鱼收拾干净,切成段,在带鱼表面切几刀便于入味,但是不要切段。

2、将带鱼表面薄薄蘸上一层干面,再把多余的面粉抖掉。

3、不粘锅烧热倒入约1/2杯油,油热后放入带鱼煎至两面金黄。

4、盛出多余的油。放入大料和花椒煎出香味。

5、烹入料酒,放入葱姜蒜,轻轻翻炒出香味,倒入生抽酱油,加白糖,加老抽酱油,加白醋。

6、转成小火,端起炒锅轻轻晃动,让调料混和在一起,再将鱼煎约10秒钟,翻面再煎10秒钟,至带鱼上色。

7、倒入清水大火烧开。

8、加盐,转成小火炖约15-20分钟,至汤汁收尽。

9、起锅前加点香菜提香。

提醒:

煎鱼不粘锅的最简单方法就是裹干面粉,但不宜太厚,太厚了炖煮的时候不易入味,在干面粉里沾一下,薄薄的一层即可,然后抖掉多余的面粉。

煎鱼得锅热、油不易太多、火要温,油热后锅子稍加转动,使锅内四周都有油, 鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的秘诀也是不二法则,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油,如果不沾面粉就一定要擦干鱼表面的水分,小火轻煎,别急着又推动又翻面。 或者将鸡蛋打散,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,给鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎,这样煎出的鱼也不会粘锅。

什么鱼做鱼汤比较好吃

关于什么鱼做鱼汤比较好吃这个问题,没有一致的答案,因为每个人的喜好不一样,有的人喜欢吃鲫鱼汤,有的人喜欢吃鲢鱼汤,也有的人喜欢吃黑鱼汤等等。其实在做鱼汤的时候,掌握一些小窍门,那么不管什么鱼做的鱼汤都是很好吃的。

做好吃的鱼汤小窍门:

1.首先锅内放油烧热,鱼两面都要煎至微黄,用姜片擦一遍锅底,煎鱼就不容易破,煎鱼若用猪油,鱼汤更容易发白。

2.锅内最好一次添足开水,前十分钟一定要用大火。凉水或小火炖容易使鱼肉中的蛋白质收缩凝固,不易分解,成不了奶白色。

3.炖鱼时放入一汤匙牛奶,不仅去除鱼腥味,而且使鱼肉酥软鲜嫩,鱼汤雪白味美。

4.煮鱼汤时,开锅后要转小火煮30分钟左右。最后加盐、胡椒粉调味,出锅前加少量的米醋,鱼汤也会变得更加洁白,而且少量的醋,可以去腥提味。

冷冻带鱼段怎么做好吃

红烧带鱼做法

1.将带鱼段化冻,洗干净控干水,用醋腌制15分钟左右,去腥。

2.取一个干净的小碗,倒入适量的料酒、一汤匙酱油、一汤匙白糖、适量醋、盐,拌匀备用。

3.将带鱼蘸匀干淀粉,锅中加油,油热下带鱼,小火煎至金黄。

4.煎黄后放入葱姜蒜、八角炒香,倒入调好的汁,小火慢炖10分钟。

5.炖至还有一点汁水即可。

鱼丸用什么鱼做好吃

可以选择用草鱼进行制作鱼丸,草鱼在生活中也是属于一种很常见的鱼类,食用口感极佳,肉质也比较多,经常食用可以起到一定的暖胃的作用,而且因为草鱼的性质比较温和所以对于多数人而言都是可以放心食用的。

制作鱼丸的时候可以选择用海鳗,海鳗的肉比较多,但是含有的刺比较少,用来制作鱼丸在合适不过,海鳗的食用价值也比较高,肉质肥美。

红烧鱼用什么鱼做好吃

生活中常见的鱼类都可以红烧,比如:草鱼、鲤鱼、罗非鱼、石斑鱼、鳗鱼、带鱼等等,视个人饮食习惯选择鱼进行烹饪即可。

一般大排档红烧采用淡水鱼类多些,罗非鱼是较常采用的,便宜且少刺;饭店、酒店红烧采用海水鱼类多些,如:海鳗、石斑鱼等等。

推荐食谱:红烧草鱼

材料:草鱼一条,葱段、姜片、蒜瓣、鸡精、老抽、糖、酒、醋、油。

做法:

1、先把鱼收拾干净(不会收拾就让鱼贩子替你弄,不过要好好的冲干净),把鱼身上的水份控干或者用布擦干。

2、锅放火上,先用姜片把锅抹一遍,然后再放油(油要多一些),这样不会煎破鱼皮。油热后把鱼放进去煎黄(火不要太大,容易煎糊,不能煎时间太长,鱼表面变成金黄色就可以了),捞出来。

3、锅里留少油,放葱段和姜片(多一些)炒出香味,把鱼放进去,加酒和醋、盐、鸡精、老抽、糖、蒜瓣和水,汤以没过鱼就可以了,烧开,然后用小火烧十五分钟左右就可以了。

红烧带鱼的做法

红烧带鱼做法一

1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。

2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。

3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。

4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。 5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状即可。

红烧带鱼做法二

1、煎

带鱼洗净晾干,为了保险可以用纸巾把水吸净。还有一种选择是裹上面粉,这样就不会因为有水而很容易崩油了。锅里下油,烧热,下鱼煎,中间翻一次面,煎到两面金黄放到一边备用。

2、烧

换新油,放葱姜蒜,爆香,放带鱼翻炒。放料酒酱油醋,焖一下,放适量的糖和盐,翻炒几下,加水,与带鱼平齐。开大火浓缩汤汁,盛盘即可。

注:最好是土带鱼,小一点,好吃。炸很重要,裹一点面粉,稀稀的,会很酥脆。

如何巧去带鱼的鱼鳞

一般来说,自己用带鱼做菜时都尽量把带鱼磷刮干净再烹饪。但是,带鱼鳞紧贴在带鱼表面,特别不好刮净。大家可以试试下列方法。

将带鱼放入80℃左右的水中,烫大约10秒钟,然后立即将带鱼放入冷水中,用塑料刷子刷或者用钢球刮带鱼表面,可以很容易地去掉带鱼的鳞。

如果刮后的带鱼比较脏,可用淘米水再把带鱼擦洗一遍,这样不但能把鱼洗净,而且还可避免手接触鱼鳞被粘得太腥。

带鱼怎么做好吃

红烧带鱼的做法:

1、带鱼收拾干净,切成段,在带鱼表面切几刀便于入味,但是不要切段。

2、将带鱼表面薄薄蘸上一层干面,再把多余的面粉抖掉。

3、不粘锅烧热倒入约1/2杯油,油热后放入带鱼煎至两面金黄。

4、盛出多余的油。放入大料和花椒煎出香味。

5、烹入料酒,放入葱姜蒜,轻轻翻炒出香味,倒入生抽酱油,加白糖,加老抽酱油,加白醋。

6、转成小火,端起炒锅轻轻晃动,让调料混和在一起,再将鱼煎约10秒钟,翻面再煎10秒钟,至带鱼上色。

7、倒入清水大火烧开。

8、加盐,转成小火炖约15-20分钟,至汤汁收尽。

9、起锅前加点香菜提香。

带鱼怎么做好吃

原料:带鱼100克,植物油5克,酱油及白糖适量。

做法:

1、带鱼洗净,破肚去内脏,去头尾,切成菱形块,晾干水分。

2、油放入锅中烧至七成热,油锅中先放少许盐,放入带鱼炸至两面微黄,再加入酱油和白糖,改为中火再将带鱼煎15分钟,佐餐食用。

功效:具有补益肝肾,强筋健骨的功效。

原料:鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。

做法:

1、将带鱼去鳃、内脏,洗净,切成3厘米长的段。

2、生木瓜洗净,削去瓜皮,除去瓜核,切成3厘米长、2厘米厚的块。

3、砂锅置火上,加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片,醋、精盐、酱油、黄酒,烧至熟时,放入味精即成。

功效:具有滋阴养肝、通乳开胃的功效。

原料:带鱼300克,鸡蛋1个,生姜、葱、蒜、盐、黑胡椒粉、料酒、面包屑、淀粉各适量。

做法:

1、先把带鱼斩去头尾,留取中间段切片,用拍散的干姜、大蒜、盐、黑胡椒粉和料酒腌15分钟。

2、将鸡蛋磕入碗中,加入淀粉及少许清水,搅匀成蛋糊,将腌渍好的带鱼段放入全蛋糊中拌匀,并且使两面都沾匀面包屑。

3、炸锅用大火烧热,加入油烧至四五成热,下入带鱼段,炸至色呈金黄外表酥脆时捞出,沥干油分,装入盘中,蘸椒盐食即可。

功效:具有补益身体、强身健体的功效。

原料:带鱼750克,茭白50克,葱、姜、花椒、料酒、酱油、白糖各适量。

做法:

1、将带鱼去头、去尾、去内脏,洗净切段,茭白切条。

2、然后热锅加油,放入腌好的带鱼炸至黄色捞出。

3、油锅留少量油,放入葱、姜、花椒爆香,加料酒、酱油、白糖和鲜汤,待煮沸时加入鱼和茭白条,煮至汁浓即可,食时淋上花椒油。

功效:具有和中开胃、解热止渴的功效。

原料:带鱼500克,盐、料酒、胡椒粉、植物油、姜片适量。

做法:

1、将带鱼去鳞、头、尾、肠后洗净,剪成段。

2、将带鱼段放入容器里,加盐、料酒、胡椒粉、姜片拌匀,腌制20分钟。

3、将腌好的带鱼段取出,放在篮子或其他合适的物件里,滤水吹干表面水分,炒锅烧热,用姜片将锅搽一下后倒入油,油热后将鱼放入锅中煎,煎至一面金黄后小心翻面,至另一面也呈金黄色,盛起滤油即可。

功效:具有养血补虚的功效。

带鱼6-8规格是好带鱼吗

要看是想用来做炸带鱼还是想要做红烧带鱼,做炸带鱼是合适的,但是不适合红烧。

以每箱八斤为例:6-8型号带鱼每箱15到18条左右。这个规格的带鱼大小比较偏小,适合用来煎炸,肉质鲜嫩,腌制的时候也容易入味。不适合用来红烧或者家常炖,因为肉质不够厚。

红烧鱼用什么鱼做好吃

看个人选择。

可以做红烧鱼的鱼非常多,价格便宜的像草鱼、鲫鱼,价格高一点的罗非鱼、带鱼也可以,还有桂鱼和鲤鱼也可以,不仅鱼的肉非常的多,而且刺都非常少,红烧之后,味道十分鲜美,营养价值的含量也十分的丰富。

红烧带鱼做法是什么

食材

带鱼500克,葱姜丝适量、干辣椒(根据个人口味)、酱油2匙、醋2匙、老酒1匙、糖1匙(根据个人口味可放可不放)、花椒油适量、鲜汤(可用鸡粉加水)

步骤

1.首先洗好的带鱼先用盐腌制30分左右,然后锅中加油,烧热下带鱼炸熟,直到带鱼两面变成金黄色即可沥干油待用。

2.锅中留底油把葱姜丝辣椒放至锅中翻炒,然后放入炸好的带鱼;再放入黄酒、酱油醋、加少许鲜汤,最后放糖;等带鱼入味后放点花椒油,在翻炒两下即可。

味精的功效:

1.缓解神经衰弱

味精中的主要成分是谷氨酸钠,它可以治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。

2.提鲜

味精对人体虽然没有直接的营养价值,但它能提鲜,矰加食物美味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。

好啦,做到这里,我们就把这道美味又营养的红烧带鱼做好啦。这道菜不但看起来让人食欲大增,还具备预防癌症、提高智力和预防心血管疾病的功能呢,真是即犒赏了我们的胃,又能对我们的健康带来这么多的好处,还等什么?快跟我们做起来吧!

相关推荐

去骨带鱼怎么好吃

选择新鲜的带鱼,清洗干净以后切成段状,把带鱼鱼肉片下来,然后就放到一个容器里面,加入适量的白酒,醋,盐,胡椒粉,生姜,葱腌制一下,带鱼的骨头不要扔掉,同样放到一个容器当中,加一些生抽调料腌制一下,先把鱼肉裹上一些蛋黄液,放到锅中炸一下,炸到金黄就可以了,然后再把鱼骨用同样的方式炸到金黄就可以吃了,也可以后续加一些椒盐,其他的蒜末,洋葱,红辣椒翻炒均匀以后一个糖醋汁,浇在上面来吃,味道就可以更好。

如何给孩子健康安全的吃鱼

避免买个头过大、或者过小的鱼 给孩子买鱼吃的时候,注意不要买太大或者太小的,太大的鱼,在水里吸收毒素太多,营养价值不高;太小的鱼,鱼刺比较多,孩子吃的时候容易卡嗓子。 尽量不要给孩子买鱼类罐头。 虽然鱼罐头携带方便,口味也不错,但是由于鱼罐头添加各种香料、防腐剂比较多,孩子吃多了会增加他们肾脏、肝胆等的负担,反而不利于孩子消化和吸收。所以还是给孩子多吃新鲜的鱼。 尽量多给孩子吃海鱼。 海鱼相比于淡水鱼,鱼刺少,富含DHA,受到污染也少,因此更适合孩子吃,比如深海带鱼、黄花鱼、鲈鱼等等,尽量都给孩子吃一些。

带鱼怎么好吃

一、红烧带鱼 食材:带鱼2条,红辣椒2个,香葱、姜、白酒、食盐、生抽、老抽、香醋、白糖、胡椒粉适量。 法步骤: 1.将带鱼去头去尾内脏处理干净后,切断,放入大碗中,撒入盐,姜片,淋入高度白酒拌匀后腌制10分钟。 2. 锅中倒入油,加热至7成熟时,调成中火,将腌制好的带鱼块沥干水分(用厨房纸擦干)下油锅煎炸至表面金黄后,捞出,沥干油份。(新手煎鱼怕粘锅的话,也可 在带鱼表面沾薄薄一层淀粉,再下锅煎。煎鱼的时候先不要急着翻动它,估计一面煎的差不多了,晃一下锅,鱼能离锅滑动的时候,再翻面)。 3.原锅倒出炸油

带鱼怎么好吃 带鱼有什么营养价值

带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,而且多为不饱和脂肪酸,因此具有降低胆固醇的作用。另外,带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。食用带鱼,还对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症具有补益作用。

孔雀开屏鱼用什么鱼

一般鱼都可以孔雀开屏鱼,但是最好用大一点的鱼比较好,乌头鱼、鳊鱼,草鱼,鲤鱼都不错,鲈鱼、鳜鱼也非常好,鲈鱼清蒸口感好吃,用鲈鱼孔雀开屏鱼就是很不错的选择。

带鱼和普通带鱼区别 冷冻带鱼段怎么好吃

带鱼放在塑料袋中,然后再放在低于75摄氏度的温水中浸泡1-3小时。也可以放在冰箱的冷藏室,半天左右也可以解冻。解冻之后,再用刀划开或者用干净的剪刀将带鱼的腹部剪开,掏出里面的内脏、鱼籽丢弃,如果有带鱼头的,还要挖去鱼鳃。然后再将带鱼用清水里外冲洗干净即可。 带鱼的烹饪方式比较多,包括油炸、香煎、清蒸、红烧等。 1.油炸带鱼:先将带鱼切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆。锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用。 2.香煎带鱼

带鱼怎么好吃

干煎白带鱼 食材:白带鱼400公克,面粉1大匙,水1大匙,盐1大匙,米酒1大匙,胡椒粉1小匙,香油1大匙。 法: 1、清洗干净白带鱼,切成片状,放入所有腌料腌约3小时后取出沥干。 2、将白带鱼片均匀沾裹上面粉,静置5分钟后备用。 3、起锅热油,加热至刚冒白烟时,立刻放入作法2的白带鱼片,以中火煎至两面金黄熟透即可。 炸白带鱼 食材:白带鱼500克。 调料:花生油60克,大葱15克,姜8克,胡椒粉1克,盐3克,酱油25克,料酒20克,味精2克,椒盐35克 法: 1、洗净白带鱼,切去头和细尾部分; 2、接

带鱼300到500什么意思 带鱼为什么越大越贵

因为大的带鱼比较少见,而且很多人挑选食材的时候都喜欢大的,因此带鱼越大越贵。 但并不是越大的带鱼越好吃,带鱼的口感还是和品质、新鲜度等相关,而带鱼个头越大,肉质很难保持鲜嫩状态。一般带鱼越是新鲜越好吃,带鱼的烹饪手法很多,越新鲜的带鱼,越建议清蒸,吃出最鲜的滋味。

带鱼怎么好吃又简单

一、干炸带鱼 食材:带鱼800克,姜10克,花椒5克,八角5克,豌豆淀粉10克,盐5克,植物油50克 法步骤: 1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆。 2.锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用。 二、红烧带鱼 食材:带鱼,料酒,红椒,葱,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水淀粉 法步骤: 1、带鱼洗净,取中段,用盐、料酒腌制20分钟; 2、把鱼段放通风处把表皮晾干; 3、起油锅,油热后,下

这4种海鲜适合冬季吃

冬蟹:寒冷的冬季,很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼,虾,都进入了生长期。但是冬蟹却是有别于其它,这时候的冬蟹还是很肥美的。膏非常的厚,甜。 带鱼带鱼在冬天的时候,它的肉是最肥、最美的。据专家介绍,冬季是捕捞带鱼的最好的季节,而且这个时候的带鱼为了越冬好了成分的准备,体内积蓄了脂肪,所以肉厚油润,味道特别的好。带鱼是餐桌上经常吃的,而且含有丰富的蛋白,带鱼的营养价值丰富,对很多人来说也是喜爱之一,小孩子经常吃鱼肉还有健脑的作用。 文蛤:俗称车螺,花蛤,黄蛤,海蛤。文蛤主要产于沿海一带,其经济价值高、营