龙眼食疗秘方的做法

龙眼食疗秘方的做法

桂圆的营养价值是非常丰富的，经常吃桂圆，可以养颜，补脾还可以安神。下文会为大家介绍几种桂圆养生的食疗小方法，供大家参考一下。

桂圆的功效与作用 桂圆晨吃补脾晚吃安神

1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。

4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。

5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。

6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

慢性宫颈炎的食疗偏方

食疗秘方：白果鸡蛋。

原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，病程长者可服20天。

症状2：白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛中医诊断：湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方：车前草炖猪小肚。

原料：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。

方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

症状3：白带清息量多、腰酸肢冷。

中医诊断：肾虚带下，是由先天肾气不足、失血伤阴、房劳多产所致。可分为肾阳虚与肾阴虚两种。

食疗秘方：肾阳虚多吃金樱子膏。原料：金樱子200克，蜂蜜200克。

方法：金樱子剖开去核，洗净，水煮2次，合并煎液，浓缩至膏状，加入蜂蜜，煮沸即可。每服10-15克，日2次，开水冲服。

症状4：带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、发热不退、尿黄便秘。

中医诊断：热毒带下，此病要及时到医院诊治，可配合清热解毒膳食，同时要多喝水。

食疗秘方：萆银花绿豆汤。

原料：萆30克、银花30克、绿豆30-60克。方法：先将萆、银花洗净煎水，取汁加绿豆共煮成粥，加适量白糖，每日一次，连服3-5日。

2.中医药治疗(1)湿热下注：带下量多，色黄或夹血丝，质稠如脓，臭秽，阴中灼痛肿胀，小便短黄，舌质红、苔黄腻，脉滑数。治法：清热利湿止带。方药：猪苓、土茯苓、赤芍、丹皮、败酱草各15克，栀子、择泻、车前子(包)、川牛膝各10克，生甘草6克。中成药：抗宫炎片。(2)脾肾两虚;带下量多，色白质稀，有腥味。腰膝酸软，纳呆便搪，小腹坠痛，尿频，舌质淡、苔白滑，脉沉缓。泊法：健脾温肾，化湿止带。方药：党参、白术、茯苓、生苡仁、骨脂、乌贼骨各15克，巴戟天、芡实各10克，炙甘草6克。中成药：温经白带丸。

白带异常中医治疗两小方

症状1：

白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味

中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

食疗秘方：白果鸡蛋。

原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，病程长者可服20天。

症状2：

白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛

中医诊断：湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方：车前草炖猪小肚。

原料：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。

方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

民间巧治脱发的食疗方

食疗秘方一：黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次;

黑芝麻确实是个宝，据中医古书有记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。

食疗秘方二：生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。?

食疗秘方三：枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

食疗秘方四：蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

食疗秘方五：用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

食疗秘方六：将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

揭秘 女性内裤里不能说的4个秘密

症状1

白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味

中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

食疗秘方：白果鸡蛋。

原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，病程长者可服20天。

症状2

白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛

中医诊断：湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方：车前草炖猪小肚。

原料：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。

方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

症状3

带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、发热不退、尿黄便秘

中医诊断：热毒带下，此病要及时到医院诊治，可配合清热解毒膳食，同时要多喝水。

食疗秘方：萆银花绿豆汤。

原料：萆30克、银花30克、绿豆30-60克。

方法：先将萆、银花洗净煎水，取汁加绿豆共煮成粥，加适量白糖，每日一次，连服3-5日。

症状4

白带清稀、量多、腰酸肢冷

中医诊断：肾虚带下，是由先天肾气不足、失血伤阴、房劳多产所致。可分为肾阳虚与肾阴虚两种。

食疗秘方：肾阳虚多吃金樱子膏。

原料：金樱子200克，蜂蜜200克。

方法：金樱子剖开去核，洗净，水煮2次，合并煎液，浓缩至膏状，加入蜂蜜，煮沸即可。每服10-15克，日2次，开水冲服。

妇科白带多食疗治疗

在中医看来，白带异常是“带下病”。除了某些炎症引起白带异常，工作压力太大，休息不够也会引起白带增多和颜色变异。根据不同的症状表现和分型辨治，可以采用不同的食疗方法辅助治疗。

症状1：白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味

中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

食疗秘方：白果鸡蛋。

原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，病程长者可服20天。

车前草炖猪小肚

症状2：白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛

中医诊断：湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方：车前草炖猪小肚。

原料：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。

方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

症状3：带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、发热不退、尿黄便秘

中医诊断：热毒带下，此病要及时到医院诊治，可配合清热解毒膳食，同时要多喝水。

食疗秘方：萆银花绿豆汤。

原料：萆30克、银花30克、绿豆30-60克。

方法：先将萆、银花洗净煎水，取汁加绿豆共煮成粥，加适量白糖，每日一次，连服3-5日。

肾阳虚多吃金樱子膏

症状4：白带清稀、量多、腰酸肢冷

中医诊断：肾虚带下，是由先天肾气不足、失血伤阴、房劳多产所致。可分为肾阳虚与肾阴虚两种。

食疗秘方：肾阳虚多吃金樱子膏。

原料：金樱子200克，蜂蜜200克。

方法：金樱子剖开去核，洗净，水煮2次，合并煎液，浓缩至膏状，加入蜂蜜，煮沸即可。每服10-15克，日2次，开水冲服。

白带异常中医调理方法

症状1

白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛。

中医诊断：湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方：车前草炖猪小肚。

原料：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。

方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

症状2

白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味。

中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

食疗秘方：白果鸡蛋。

原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

白带异常的中医调理方法

女性出现白带异常的症状很常见，除了药物治疗，不妨来试试中医食疗。希望下面的食疗方能缓解白带异常的症状;如果症状严重，还请及时就医。

白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛。

中医诊断：湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方：车前草炖猪小肚。

原料：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。

方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味。

中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

食疗秘方：白果鸡蛋。

原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，病程长者可服20天。

带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、 发热不退、尿黄便秘。

中医诊断：热毒带下，此病要及时到医院诊治，可配合清热解毒膳食，同时要多喝水。

食疗秘方：萆银花绿豆汤。

原料：萆30克、银花30克、绿豆30-60克。

方法：先将萆、银花洗净煎水，取汁加绿豆共煮成粥，加适量白糖，每日一次，连服3-5日。

白带清稀、量多、腰酸肢冷。

中医诊断：肾虚带下，是由先天肾气不足、失血伤阴、房劳多产所致。可分为肾阳虚与肾阴虚两种。

食疗秘方：肾阳虚多吃金樱子膏。

原料：金樱子200克，蜂蜜200克。

方法：金樱子剖开去核，洗净，水煮2次，合并煎液，浓缩至膏状，加入蜂蜜，煮沸即可。每服10到15克，日2次，开水冲服。

治疗白带异常

治疗白带异常：症状1：白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛。

中医诊断：湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方：车前草炖猪小肚。

原料：鲜车前草60~90克(干车前草20~30克)、猪小肚2具(约200克)。

方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

治疗白带异常：症状2：白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味。

中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

食疗秘方：白果鸡蛋。

原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5~10天，病程长者可服20天。

中医巧治白带异常

症状1：白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味

中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

食疗秘方：白果鸡蛋。

原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，病程长者可服20天。

症状2：白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛

中医诊断：湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方：车前草炖猪小肚。

原料：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。

方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

症状3：带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、发热不退、尿黄便秘

中医诊断：热毒带下，此病要及时到医院诊治，可配合清热解毒膳食，同时要多喝水。

食疗秘方：萆银花绿豆汤。

原料：萆30克、银花30克、绿豆30-60克。

方法：先将萆、银花洗净煎水，取汁加绿豆共煮成粥，加适量白糖，每日一次，连服3-5日。

症状4：白带清稀、量多、腰酸肢冷

中医诊断：肾虚带下，是由先天肾气不足、失血伤阴、房劳多产所致。可分为肾阳虚与肾阴虚两种。

食疗秘方：肾阳虚多吃金樱子膏。

原料：金樱子200克，蜂蜜200克。

方法：金樱子剖开去核，洗净，水煮2次，合并煎液，浓缩至膏状，加入蜂蜜，煮沸即可。每服10?15克，日2次，开水冲服。

中医食疗方辅助治疗白带异常

白带异常，中医又称之为“带下病”，临床上，白带异常是妇科炎症的常见表现，女性睡眠不足，工作压力太大也会引起白带异常，中医食疗方法可辅助治疗白带异常。

症状1：白带清稀、量多、腰酸肢冷。中医认为此样症状，多是肾虚带下，可分为肾阳虚与肾阴虚两种，是由先天肾气不足、失血伤阴、房劳多产所致。

食疗秘方：肾阳虚多吃金樱子膏。

原料：金樱子200克，蜂蜜200克。

方法：金樱子剖开去核，洗净，水煮2次，合并煎液，浓缩至膏状，加入蜂蜜，煮沸即可。每服10-15克，日2次，开水冲服。

症状2：带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、发热不退、尿黄便秘。中医认为治疗此样症状，可配合清热解毒膳食，同时要多喝水。属于热毒带下，此病要及时到医院诊治。

食疗秘方：萆银花绿豆汤。

原料：萆30克、银花30克、绿豆30-60克。

方法：先将萆、银花洗净煎水，取汁加绿豆共煮成粥，加适量白糖，每日一次，连服3-5日。

症状3：白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛。为湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方：车前草炖猪小肚。

原料：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。

方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

症状4：白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味。是由于脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

食疗秘方：白果鸡蛋。

原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，病程长者可服20天。

中医食疗方法可辅助治疗白带异常。中医治疗白带异常，讲究辨证论治，女性朋友需要对号入座，选择适合自己症状食疗方。

中医教你如何看白带异常

1.症状：白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味。

中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

食疗秘方：白果鸡蛋。

原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，病程长者可服20天。

2.症状：白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛。

中医诊断：湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方：车前草炖猪小肚。

原料：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。

方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

3.症状：带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、 发热不退、尿黄便秘。

中医诊断：热毒带下，此病要及时到医院诊治，可配合清热解毒膳食，同时要多喝水。

食疗秘方：萆银花绿豆汤。

原料：萆30克、银花30克、绿豆30-60克。

方法：先将萆、银花洗净煎水，取汁加绿豆共煮成粥，加适量白糖，每日一次，连服3-5日。

4个食疗方治疗白带异常

食疗秘方：萆银花绿豆汤

原料：萆30克、银花30克、绿豆30-60克。

方法：先将萆、银花洗净煎水，取汁加绿豆共煮成粥，加适量白糖，每日一次，连服3-5日。

白带清稀、量多、腰酸肢冷

中医诊断：肾虚带下，是由先天肾气不足、失血伤阴、房劳多产所致。可分为肾阳虚与肾阴虚两种。

食疗秘方：肾阳虚多吃金樱子膏

原料：金樱子200克，蜂蜜200克。

方法：金樱子剖开去核，洗净，水煮2次，合并煎液，浓缩至膏状，加入蜂蜜，煮沸即可。每服10-15克，日2次，开水冲服。

白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味

中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

食疗秘方：白果鸡蛋

原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，病程长者可服20天。

白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛

中医诊断：湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方：车前草炖猪小肚

原料：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。

方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

教你中医怎么看白带异常

症状1：

白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味

中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

食疗秘方：白果鸡蛋。

原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，病程长者可服20天。

症状2

白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛

中医诊断：湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方：车前草炖猪小肚。

原料：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。

方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

症状3

带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、 发热不退、尿黄便秘

中医诊断：热毒带下，此病要及时到医院诊治，可配合清热解毒膳食，同时要多喝水。

食疗秘方：萆银花绿豆汤。

原料：萆30克、银花30克、绿豆30-60克。

方法：先将萆、银花洗净煎水，取汁加绿豆共煮成粥，加适量白糖，每日一次，连服3-5日。

症状4：

白带清稀、量多、腰酸肢冷

中医诊断：肾虚带下，是由先天肾气不足、失血伤阴、房劳多产所致。可分为肾阳虚与肾阴虚两种。

食疗秘方：肾阳虚多吃金樱子膏。

原料：金樱子200克，蜂蜜200克。

方法：金樱子剖开去核，洗净，水煮2次，合并煎液，浓缩至膏状，加入蜂蜜，煮沸即可。每服10?15克，日2次，开水冲服。