手厥阴心包经的作用 心包经的循行

手厥阴心包经的作用 心包经的循行

心包经循行起于乳头外开1寸的天池，行于上肢内侧正中线，止于中指尖端的中冲穴，支脉从掌中至无名指尺侧端，与手少阳三焦经相接。

去心火的穴位有哪些

预防和祛除心火，不管什么原因引起的，不管是不是在夏季，首先想到利用大陵、劳宫、外关、行间这几个穴位解决。心火偏重的人、容易上火的人，平日里要多按摩这几个穴位，不要拘泥于时间和形式。

大陵是心包经的原穴和输穴，有很强的清心泻火功效;行间属于足厥阴肝经，能够祛肝经之火，所以有清热泻火的

功效;外关属于手少阳三焦经，祛除了三焦之火，人的焦虑、烦躁、紧张等便会随之消失，身体就感到通畅了。

这里要特别介绍一下劳宫，它属于手厥阴心包经。中医将心脏外表包裹的一层薄膜看成一个脏器，称为心包。心包保护着心，有“代心受邪”的作用，心经上的实邪和火热，都交给心包经去疏泄。劳宫是心包经上的大穴，所以泻心火必选劳宫。

拍打心包经的最佳时间

19:00-21:00.

人体的十二条经络都有其相对应的循行时间，而手厥阴心包经的循行时间为每天晚上的19：00-21:00之间，此时气血留注与心包经上，是心包经气血最旺盛的时候，此时拍打心包经也能起到平时事半功倍的调理效果，特别是心脏不好的人在此时敲打、按摩心包经是最好的。

内关艾灸有什么作用

内关属于手厥阴心包经，是心包经络穴，有和胃降逆，理气镇痛，宣肺平喘，缓急止痛，降逆止呕，调补阴阳气血，疏通经脉的功效。是多功能，高效用，适应范围广的中药腧穴，它对人体的血液循环系统，消化系统，神经系统，内分泌系统等具有良性的调节作用，尤其对心脏功能的调节作用十分明显。可用于防治心血管系统的各种疾病。

艾灸内关的好处：

1.内关穴属手厥阴心包经，是心包经别出体表沿肩，臂走向指端的一支上的经穴，所以刺激内关穴可以治疗手臂内侧的疾病，如手心热，肘臂痛等。

2.由于内关是心包经的络穴，而心包与心一体相通，心主血脉，又主神明，所以经常刺激内关有强壮心脏功能，养心安神，预防心悸，胸闷，气短，延缓心脏衰老的好处。

3.经常刺激内关穴还可清热化湿，改善臂部血液的循环，减少体内废弃物在臂部的囤积。

阴阳平衡怎么调节 腋提高免疫力调节阴阳平衡

腋窝是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经循行之处，此三条阴经可调理心脏和肺脏的阴阳。现代医学的解剖学认为腋窝分布有大量且重要的神经、血管和淋巴结，如果经常按摩腋窝，能促进体液循环。

除此之外，若借他人之手触腋致笑，能带动身体其他器官也得到很好的运动，效果甚好。

按摩方法：可沿着手臂内侧面，逐渐向下搓揉至手腕，以发热为度。尤其是女子，更应该经常按摩，对于预防乳房疾病也有帮助。

郄门指的是什么

郄门穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手厥阴心包经。手厥阴之郄穴。穴位含义为，心包经的体表经水由此回流体内经脉。

1.郄门：郄，孔隙也。门，出入的门户也。该穴名意指心包经的体表经水由此回流体内经脉。本穴物质为曲泽穴传来的温热经水，行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包经的体内经脉，故名郄门。

2.心包经郄穴：理同郄门名解。

内关的准确位置图和作用 按摩内关的作用

内关属手厥阴心包经，心包为心之外卫，神明出入之窍，且为八脉交会穴之一，通于阴维，公孙通于冲脉阴维与冲脉合于心，胸，胃，用心包经的络穴调节心包的功能，也就是在调节心脏的功能，此外，因为这条经脉直接与胸腔心脏相通，所以对于治疗心脏的疾病有一定效果。

告诉你什么穴位去心火

1、大陵是心包经的原穴和输穴，既与心包经的元气密切相关，又是输送心包经元气的重要通道，有很强的清心泻火的功效。

2、行间属于足厥阴肝经，能够祛肝经之火，所以有清热泻火的功效。

3、外关属于手少阳三焦经。三焦是中医对人体内脏器官部位的一种描述，祛除了三焦之火，人的焦虑、烦躁、紧张等便会随之消失，身体就感到通畅了。

4、 这里要特别介绍一下劳宫。

劳宫属于手厥阴心包经。人只有心、肺、脾、肝、肾这五个脏器，简称五脏，心包并不是一个特定的内脏，但古人又把心脏外表包裹的一层薄膜看成一个脏器，称为心包。古人把心看成人体里的君主，心包包裹在心外，因此被看作是君主居住的宫城。如果把心包当成紫禁城的话，心就是居住在紫禁城里的皇帝。心包保护着心，有“代心受邪”的作用，心经上的实邪和火热，都交给心包经去疏泄。劳宫是心包经上的大穴，所以泻心火，必选劳宫。

手厥阴心包经的作用 手厥阴心包经按摩方法

1.上肢内侧心包经：取坐位，左肩前倾，左臂弯曲向右侧，可以两腿叠放，将左手手背置于膝盖上，右手拇指用力，从上至下按揉心包经，穴位处或压痛点重点点压，每侧约5分钟，交换手臂，以同法按摩对侧心包经。

2.取坐位或仰卧位，用左手掌在胸部从左上向右下推摩，右手从右上至左下推摩，双手交叉进行，推摩30次，两只手同时揉乳房，正反方向各30圈，再左右与上下各揉按30次。

按摩功效：经常按摩可以疏通心包经气血，延缓衰老，预防与缓解心脏方面的疾患，对心脑血管病人最为适宜。

内关怎么找最简便 内关在左手还是右手

左右手都有。

人体十二正经都是呈左右对称分布的，而内关位于手厥阴心包经，所以左侧有手厥阴心包经，右侧也有一条手厥阴心包经。内关穴位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，因此左右两只手的该部位都是内关穴。治疗的时候也是根据情况或者双取，有的人也可以单取这个穴，都没有问题。

心包经的准确位置图 心包经的作用功效

手厥阴心包经具有活血行气，祛风止痛的功效，可以治疗手厥阴心包经循行经过的组织和部位的疾病，也可以治疗与其相关的脏腑的疾病，也就是心包的疾病。临床上常用于治疗心痛、胸闷、心悸、心烦、癫狂、腋肿、肘臂挛痛、掌心发热等症状。

心包经堵塞怎么调理

膻中穴为两乳头连线的中点，是心包经的募穴，也就是这条经经气交汇的地方。膻中穴靠近心脏和肺脏还有乳房，多按摩此处可以有助于缓解心包经不通所致的胸闷、抑郁、恶心、咳嗽等症状。

按揉方法：用中指指腹顺时针按揉1-2分钟。

手厥阴心包经的穴位大部分都位于手臂内侧的正中线位置，我们可以在平常洗澡的时候用空心掌的方式从上往下沿着心包经拍打。还可以按一按腋下的大筋，这里有一个重要的穴位叫天泉，按住这里的时候会有一种手臂发麻的感觉，每天按一按可以有一定的排除心包积液的作用。

注：不宜在空腹的时候敲打心包经，因为此时精力不足，效果不佳且可能会让身体虚脱。

手厥阴心包经在子午流注中的循行时间为晚上7点-9点，这会是心包经最旺盛的时间段，清除心脏周围外邪能力也是最强的时候，因此我们可以利用这个时间去室外散散步，打打太极，整理一下心中的情绪，释放压力。

经常运动才能更好的使气血流通，促进机体的新陈代谢，还能增强免疫力，在一定程度上可以预防经络的淤堵。

心包经堵塞的症状 什么时候最适合拍打心包经

心属火，所以在夏天的时候高温会造成心脏的负担，不利于我们机体的运行，所以夏天要及时给心脏减负，拍打心包经就是一种很好的方法；

因为手厥阴心包经的循行时间是每天的19时-21时，这是时间拍打心包经可以起到事半功倍的效果。

手厥阴心包经循行图 心包经主治疾病有哪些

主治胸，心等循环系统病症，神经精神方面病症及本经脉所过部位之病症；心包经最常用的是内关穴，内关可治疗脾胃疾病，恶心呕吐常用；也可以治疗冠心病，心律不齐等心血管疾病。

高血压头痛按哪个部位

高血压头两边痛多是足少阳胆经出了问题，治疗时应叩拍胆经，叩拍胆经的时间最好在23时到凌晨1时，早睡的人可以提前一些，胆经在人体的侧面，拍的时候从臀部开始一直往下就可以了，每天叩拍300次。

头中空痛，多是足厥阴肝经出现了问题，患者可以按摩肝经，肝经在凌晨1-3时的时候气血流注旺盛，但人又不可能在这个时间起床，那么可以在19时-21时的时候按摩手厥阴心包经，因为心包经和肝经属于同名经，所以在19-21时按摩心包经也能起到刺激肝经的作用。

高血压后脑勺痛多是足太阳膀胱经的问题，膀胱经循行路线大部分在腰背部，这类头痛患者发作的时候可以请人按摩后背，或找一个类似擀面杖的东西放在背部，上下滚动以刺激相关腧穴，疏通经气，还有头部，循经进行按揉或用手像梳头似的进行刺激，对头昏脑胀也有很好的缓解作用。

高血压患者前额痛多是足阳明胃经除了问题，治疗时要从胃经入手，按摩下肢的足三里穴，丰隆穴可以缓解疼痛。