养生健康

妈咪爱的注意事项

妈咪爱的注意事项

1.直接服用时应注意避免呛咳,不满3岁的婴幼儿不宜直接服用。

2.本品为活菌制剂,切勿将本品置于高温处,溶解时水温不宜超过40℃。

3.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

4.本品性状发生改变时禁止使用。

5.请将本品放在儿童不能接触的地方。

6.儿童必须在成人监护下使用。

7.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

蒙脱石散与妈咪爱搭配使用

妈咪爱的作用主要是以下几点:

1、抵抗肠道有害菌:食欲不振或厌食、消化不良、黄瘦、感染性腹泻等是0-6岁小儿时期的常见病,多发病,发生率很高。经过近4年多来临床实践证明,妈咪爱是预防和治疗上述疾病中最有效的一种,是目前微生态制剂中活菌数量多,活性高,严酸能力强,在肠道定植后繁殖速度快,保质期长等特点,从而对肠道其他有害菌能起到很强的抵抗作用。

2、调节胃肠功能:妈咪爱能保持肠道生态平衡,增加各种消化酶的产生,并能促进肠道有害物质的分解和排泄,全面提高肠道对各种营养物质(包括各种维生素、微量元素、蛋白质、磷酯等必须的营养要素)的吸收,是小儿时期能够保持良好的生长发育,提高机体抗病免疫能力,预防某些可能侵袭机体的疾病发生。

3、补充维生素与微量元素:妈咪爱对人工喂养的婴幼儿能及时有效地补充各种必需的维生素和微量元素,减少或防止人工喂养所引起的消化不良或便秘等的发生。

蒙脱石散对消化道内病毒、细菌的毒素、气体等有较强固定抑制作用,可以降低其致病作用;对消化道黏膜具有较强的保护能力,提高局部黏膜屏障的防护能力。

蒙脱石散是止泻保护胃肠粘膜,妈咪爱是补充肠道益生菌,调节肠胃,两者要搭配吃。而且如果腹泻是由于细菌引起的,会用抗生素,但杀死细菌的同时会杀死益生菌,就更要补充肠道菌群,如妈咪爱,整肠生。

孕妈咪冬季7大注意事项

一、适当保暖很重要

孕妇在寒冷的冬天会感到很不舒服,生个身体系统也受到不良影响,建议孕妈咪在大冷天减少出门的次数,有出门的话要串号衣服,预防因寒冷导致脑血管收缩,大脑供血不足,体内分泌过多酚胺类物质。酚胺类物质会通过胎盘进入胎宝宝体内,对其生长发育产生一定影响,有致畸可能。因此,适当保暖很重要,在有暖气的室内久适当减衣服,避免过热。

二、饮食注意科学营养

冬天蔬菜供给还算充足,因此,孕妇要适当搭配新鲜蔬菜和水果,加强营养,做到饮食多样化,不要挑食偏食。像胎儿所需的叶酸、水果、绿叶蔬菜等营养物质都要注意食用,避免胎儿出现营养不良。

三、防止感冒

寒冷的冬季也是病毒感染性疾病流行与高发季节,孕妇身体比较特殊,抗病能力比较弱,容易感染病毒。大多数情况下,孕妇感染病毒的次数越多,症状也严重,时间越长,对胎儿造成的影响就越大,致畸的可能性越高。而且,孕妈妈感冒不能像一般人一样随便打针吃药,用药问题要特别注意,少用药,不滥用。

四、房间保持通风

到了大冬天,很多人怕冷就把门窗都关紧,以此保证室内的暖和,但是孕妇长时间呆在密闭的空间里对胎儿很不好,应该适时开窗通气,怕冷的话就多穿些衣服,注意适当运动,提高有机体的耐寒和抗病能力。

五、泡热水澡对孕妇不好

怀孕早起是不适合泡热水澡的,防止危害胎儿。因为大量临床资料证明,胎儿无脑或者脑神经有缺陷皆因高温环境引起的。如果孕妇有生殖系统疾病或者不注意生殖保健的情况下泡热水澡,极可能引发宫腔感染。就算到了孕中期、孕后期,也不提倡泡热水澡,只需在合适的温度下淋浴即可。

六、电热毯慎用

由于人体和电热毯之间存在着电容,就算是电热毯有完全合格的绝缘电阻,当人们在使用电热毯时,还是会有电压产生并作用于人体,这些电流会产生电磁波并危害孕妇和胎儿健康。

七、多晒太阳多锻炼身体

孕妈咪进行适当的身体锻炼是非常有必要的,可以增强体质,减少疾病发生的几率,还为宝宝出生能够自然分娩积蓄力量……总而言之,好处多多。

在太阳资源缺乏的冬天,孕妈咪更应该珍惜出太阳的好日子,多出门活动,有助于钙吸收。相比一般人而言,孕妈咪在怀孕期间的钙质需求量更多,这是保证胎儿骨髓的形成的成分,多晒太阳有益于孕妇的身体吸收和利用钙质。所以,在天气晴朗的日子,孕妈咪每天至少坚持外出晒太阳半小时,若是大风天气,那可以在室内有阳光的地方享受“日光浴”。

孕妈咪春节饮食注意事项

■准妈妈需要的营养

准妈妈怀孕期间应该补充些什么呢?专家介绍说,孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。为了使体内的胎儿能顺利成长,孕妇要尽量安排好每天的饮食生活,一定要养成均衡、良好的饮食习惯,不偏食、挑食,尽量将食物烹调得美味可口,增进食欲。

■合理补充营养的方法

专家指出,孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。现在的优生学提出孕妇至少应在孕前四周起全面增加营养,并且是夫妻双方共同准备,为孕育一个健康聪明的宝宝最准备。

■营养补充有安全限量

由于孕妇这个特殊群体需要的维生素、矿物质营养素较多,增加比例高于热量,所以不能盲目以增加饮食来满足,这样会导致热量过剩,造成孕妇体重增加过多,或者发生妊娠期糖尿病。适当进行强化营养是很有用的一个选择,对那些在孕期需要量增加较多的元素如叶酸、钙、铁、锌、硒等,可以通过食用一些强化食品来补充大量的营养素。

但是,营养素有摄入的标准,过大量地超标摄取,只会对人体造成伤害,那些大剂量的营养素更适合极度缺乏的病人,并不是所有的孕妇。

■整个孕程不能缺硒

美国医学工作者在研究硒与妊娠期、哺乳期妇女及新生儿的关系时,发现硒可降低孕妇血压,消除水肿,改善血管症状,预防和治疗妊娠高血压症,抑制妇科肿瘤的恶变。此外还能预防胎儿致畸。国内的研究证实,怀孕妇女血硒含量低于非孕妇女,并且,妊娠妇女的血硒含量随妊娠期逐渐降低。分娩时降至最低点,有流产、早产、死胎等妊娠病史的孕妇血硒含量又明显低于无此病史者。

德意志联邦大学儿重医院的研究表明,婴儿出生时,血硒水平很低,需及时从母乳中摄取大量的硒,以保证婴儿正常的生长发育。预防新生儿的营养阻滞和保证大脑的正常发育,这就使母乳的硒含量显得极为重要。因此,妊娠期和哺乳期妇女每日补充适量的硒,对新生儿及自身的健康是十分有益的。

美国科学委员会食物和营养组推荐一般成年女性硒的每日摄入量为50—200微克之间是安全的。我国的研究人员根据国内习惯膳食的调查建议每日400微克作为最大安全膳食硒日摄入量。

由于在孕期不同阶段胎儿的发育情况不同,准妈妈和胎儿对营养的需求重点也有所不同。那么,不同孕期的胎宝宝最需要哪些营养呢?一起看看吧!

1 怀孕初期(1~3个月)

怀孕初期是胚胎各组织器官形成时期,是胎儿生长发育至关重要的时期,也是胎儿最易致畸的时期。在这一时期,膳食调配上应多样化,营养要丰富全面,以清淡、少油腻为主。

胎儿正需要叶酸

胎儿的中枢神经系统在此时期开始形成,这一时期也是脑干和脊髓发展的关键期,在第3~4周时,胎儿的神经管会闭合并发育成脊髓,因此孕初期需要摄取足量的叶酸。营养师表示,叶酸可有效降低形成神经畸形儿的风险,更是胎儿神经发育的关键营养素。也特别提醒计划怀孕的夫妻,孕前3个月就应开始补充叶酸了。

POINT

因叶酸属于水溶性维生素,建议烹调蔬菜时多用生食或大火快炒的方式,用水煮等烹饪方法易使叶酸流失。

富含叶酸的食物包括:

鲑鱼、鲔鱼、小麦胚芽、芦笋、菠菜及其他绿色蔬菜等。

2怀孕中期(4~6个月)

在这个时候,胎儿的嗅觉记忆渐渐成熟,当准妈妈津津有味地吃着美食的时候,胎儿也在享受着呢!营养师建议,平常食欲不佳或以外食为主的准妈妈,如果担心营养摄取不足,可在医师的指导下服用孕妇综合维生素。

要特别注意的是,此时期食物营养的质和量对胎儿的生长影响很大,准妈妈的饮食对胎儿的脑部发展、认知表达、情绪反应、神经系统等功能都有很大的关系,所以孕妇更应该注意保持自然均衡的饮食。

胎儿正需要蛋白质

进入怀孕中期,供应身体足够的高品质蛋白质非常重要。此时期孕妇所需要的蛋白质约是平常女性的1.5倍,如果蛋白质摄入不足,准妈妈可能会出现贫血等症状,胎儿也可能会体重不足。

POINT

对于素食的准妈妈,由于植物性蛋白质的必需氨基酸含量较少,应多以吃豆腐、豆浆等黄豆食品,与谷类、坚果类等食物互相搭配食用,才能获得较完全的蛋白质。

富含蛋白质的食物包括:

牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼类等。

胎儿正需要钙

怀孕中期胎儿的骨骼正在快速发育,母体要供给胎儿大量的钙,因此需要增加钙的摄取量。如果哺乳期想增加乳汁,也要多吃钙质丰富的食物。胎儿时期如果缺钙,会影响到宝宝以后的牙齿发育。

POINT

维生素D可以帮助钙质吸收,皮肤经阳光照射后身体会合成维生素D,因此营养师特别叮嘱准妈妈,在注重摄取钙质的同时,也要记得外出散散步、晒晒太阳喔!

富含钙质的食物包括:

牛奶及奶制品、小鱼干、虾米、杏仁、芝麻等。

胎儿正需要各种维生素

各种维生素的摄取对准妈妈和胎儿都很重要,不过要注意的是,有些维生素如果摄取过量,反而可能会对胎儿的正常发育造成反效果。一般来说,在正常的饮食状况下,维生素的摄取量就已足够,准妈妈可以针对自己的身体状况向医师咨询看是否需要补充。针对其中几类维生素的摄取,营养师强调,维生素A、维生素D、维生素E为脂溶性维生素,准妈妈补充铁剂时要小心剂量,如果超过一日所需,反而会累积在体内,对胎儿产生毒性。

POINT

经过高温处理的罐头食品,其维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏,而且在制作过程中多少都会有色素等添加剂,孕妇应减少食用。

富含维生素的食物包括:

维生素A:动物肝脏、深绿色蔬菜、黄色水果、牛奶及奶制品、南瓜、胡萝卜等。

维生素B1:糙米、瘦肉、坚果类、豆类等。

维生素B2:牛奶、大豆、蛋类及一些绿叶蔬菜如油菜等。

维生素D:海鱼、蛋黄、植物油、鱼肝油等。

维生素E:全麦类、深色叶菜类、坚果类等。

胎儿正需要锌

锌对身体的代谢功能有很大的影响,对胎儿的生长也很重要。锌若摄取不足,容易生出早产儿或体重不足的婴儿,准妈妈们不可不注意;同时锌对增强孩子的免疫系统发展也相当重要。

富含锌的食物包括:

虾米、蛤、紫菜、牡蛎、鱼类、瘦肉、蛋黄等。

孕期有益胎儿发育的食物列表

1牛奶

牛奶可说是补充钙质的好选择,喝脱脂牛奶则可避免摄取过量的脂肪。孕妇每天钙质的摄取量约为1 000毫克,早晚1杯牛奶,再注意吃些含钙量丰富的食物,即可基本就可满足需求。

2鸡蛋

鸡蛋是孕期摄取蛋白质的最佳来源之一,它可以用多种方式来料理,是大多数人喜爱的食品。蛋黄中含的铁质也是孕后期重要的营养元素。

3全麦食品

包括麦片、全麦馒头、全麦面包等。麦片应选择没有任何糖类或其他成分添加的,较为健康,如果觉得味道太淡,可在麦片中按照个人喜好加一些新鲜水果、葡萄干牛奶或蜂蜜。

妈咪爱的作用

食欲不振或厌食、消化不良、黄瘦、感染性腹泻等是0-6岁小儿时期的常见病,多发病,发生率很高。经过近4年多来临床实践证明,妈咪爱是预防和治疗上述疾病中最有效的一种,是目前微生态制剂中活菌数量多,活性高,严酸能力强,在肠道定植后繁殖速度快,保质期长等特点,从而对肠道其他有害菌能起到很强的抵抗作用。

妈咪爱能调节胃肠功能,保持肠道生态平衡,增加各种消化酶的产生,并能促进肠道有害物质的分解和排泄,全面提高肠道对各种营养物质(包括各种维生素、微量元素、蛋白质、磷酯等必须的营养要素)的吸收,是小儿时期能够保持良好的生长发育,提高机体抗病免疫能力,预防某些可能侵袭机体的疾病发生。

妈咪爱对人工喂养的婴幼儿能及时有效地补充各种必需的维生素和微量元素,减少或防止人工喂养所引起的消化不良或便秘等的发生。

由于妈咪爱是活菌固体颗粒散剂,又加入6种维生素和锌、钙等元素,更显有明显的健肠功能。由于采用特殊隔湿工艺包装,保质期可长达2年,口感好,婴幼儿口服方便,深受广大病儿及家长的欢迎,是儿科预防和治疗消化道功能障碍和消化道疾病的基本首选药物。目前临床发现,成人胃肠功能紊乱或不明原因的腹泻、腹胀等服用妈咪爱后也有同样的治疗效果。经临床长期观察,服用妈咪爱无任何不良反应,是一种安全、有效、可靠的预防治疗用药,有效解决胃肠功能紊乱,全面增加肠道营养物质吸收,值得在临床上推广应用。

孕妈咪母乳喂养的注意事项

尽早开奶

刚开始的奶水是泛黄色的,这时的初奶含有大量的抗体,有助于宝宝的的发育。另外,尽早开奶有助于促进妈妈的乳房分泌乳汁,让母亲身体内的雌性激素增加,促进母乳分泌量增多,保证宝宝有充足的奶源吸收营养。

按摩胸部

按摩胸部可以刺激宝妈胸部的荷尔蒙分泌,进而刺激乳房分泌乳汁,这是帮助宝妈下奶的好方法,而且,经常按摩还可以帮助妈妈塑造自己的胸型,让胸部变的更加饱满挺拔。

按时喂奶

在喂奶宝宝的时候,不要刻意去规定宝宝的喝奶时间。宝宝体内的消化系统虽然是基本保持一定的速度,但是宝宝的肚子是饱是饿,不定时的。所以,宝妈最好是保持隔一段时间喂奶,宝宝不会饿着,不会缺乏营养。

乳房轮换喂奶

如果正在给宝宝进行母乳喂养的话,要注意一定要两边乳房轮换着喂。这样两边的乳房才会均匀的分泌乳汁,不会发生一边有另一边没有奶的情况。另外,轮流两边换着喂奶,还能保持乳房的形状大小一致,喂奶的时间也会均匀,宝妈好了解宝宝喝饱的时间。

认识母乳喂养的重要性

新生儿出生后的两个小时内就开始母乳喂养了,很多宝妈多是积极配合医护人员,主动尽快喂养,宝宝饮食状况良好,情绪较为稳定,心情舒畅。

有些宝妈担心身材走样而不愿意给孩子哺母乳,其实,哺乳是不会引起乳房下垂的,相反哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。女性在妊娠时期乳房仍继续发育,乳房发育过程中如果护理不当,极易松弛。

新生儿大便很臭怎么办

概 述我家宝宝已经50天大了,平时都是母乳加奶粉喂养的,但由于我奶水不多,基本上吃奶粉多于母乳,最近大便很臭,量也多,呈黄色,不是很稀,而且很会放屁,放的屁很响,于是带宝宝去医院检查,现在我将我的经验和大家分享下。

步骤/方法:1医院挂科后进入小儿科,进行检查,医生说宝宝体内热气过多,而且还消化不良,从而使宝宝大便很臭,还会放屁。

2医生给宝宝开了药:妈咪爱和四味脾胃舒颗粒,妈咪爱每次给宝宝吃一小包,四味脾胃舒颗粒一次四分之一,每天三次.

3医生说让宝宝养成良好的排便习惯,让他按时排便,排便最好在清晨或临睡前,早晨排便是最好时候;妈妈可先观察孩子排便的情况,然后根据孩子的情况,有意识的定时排便,排便时妈妈要和他一起发出“恩恩恩”的声音。

4平常要给宝宝适当多喝些开水,还可以给宝宝喝一些骨头汤,注意不能让宝宝吃得过于油腻,骨头汤上面那层油要先用吸管吸掉,然后再给宝宝喝;平时还可以给宝宝喝一些水果汁,如苹果汁,这些都能让宝宝减少体内的热气,还有助于宝宝消化。

注意事项:不能随便给宝宝吃药。

妈咪冬季运动注意事项

1、冬季健身选有氧运动

冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。这是因为冬季气候寒冷,爆发性的无氧运动容易引起身体不适。年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动,这样可消耗更多热量,锻炼的时间应该比春夏季多出10-15分钟。

中年人可选择快走、慢跑、爬楼梯等低强度的有氧运动。中年人身体状况一般都处于下降趋势,不要因为忙于工作就放弃健身,否则冬天就是一个“藏病”的季节。

2、冬季运动不宜过早

冬季锻炼最好不要过早,健康专家建议,冬季晨练适宜在日出后进行。而一天中的最佳健身时机则在14时至19时之间,此时,人体自身温度较高,体力较充沛,容易进入运动状态,不易损伤,对健康大有裨益。

宝宝拉肚子吃鸡蛋黄

孩子的拉肚子最常见的原因的肠道菌群失调引起的,肠道菌群失调不仅可以引起腹泻,而且还能因为腹泻导致胃肠道功能紊乱,消化吸收不良,其根本原因的肠道菌群失调后致病菌会产生大量的毒素,影响肠道的消化吸收,就可以引起孩子的腹泻等症状的。建议你使用妈咪爱来调节孩子因肠道菌群失调引起的腹泻。妈咪爱含有枯草杆菌肠球菌二联活菌,对于肠道菌群失调有很好的调理作用的。也可以找小儿推拿按摩师给孩子做推拿治疗。在饮食上注意不要让孩子吃生冷食物和饮料。在使用妈咪爱的同时不能使用抗生素,以免影响疗效。至于蛋黄,最好给孩子少吃一点,以免因消化吸收不良而加重腹泻。

一岁半宝宝发烧腹泻怎么办

1、稳住宝宝情绪。

如果宝宝腹泻,先要稳住宝宝的情绪,不要让宝宝害怕的哭闹,这样会加重病情。 然后分散宝宝的注意力,不要让他觉得很难受。

2、及时清洗宝宝屁股。

宝宝因腹泻会导致屁股红红的,有些疼了,家长要在宝宝便后及时洗洗宝宝的屁股,尽量用温水洗,不要用纸使劲擦,宝宝会很疼。如果屁股红的厉害,可以在洗完屁股擦干后抹上一些红霉素眼膏比较好。

3、给宝宝喝些妈咪爱。

妈咪爱富含有益菌,能有效的护理宝宝的肠道,有很好的止泻作用。 每天给宝宝用40°左右的温水冲1--2袋,对缓解宝宝的腹泻很有帮助。

准妈妈孕期爱爱的注意事项

怀孕未满3个月不能说?

根据统计,有80%的自然流产是发生在怀孕12周前,也就是三个月内,这是一种大自然的淘汰机制。而造成胚胎早期流产的原因很多,除了染色体异常、黄体期缺损、感染、子宫畸形等,都是常见的因素。不过,这个古老禁忌也有一定程度上的实证,曾朝阳医师表示,因为怀孕前三个月确实是容易流产的时期,太早告知亲友除了可能会对心理造成负担外,若是不幸流产,更是双重打击。因此,对孕妈咪来说,也算是贴心的禁忌之一。

怀孕做爱会伤到胎儿?甚至会流产?

一般人会担心孕期的性行为会危及胎儿健康,或者容易造成早产或流产,不过这些大多是来自于孕妈咪自己的心理因素,以及传统观念流传所使然。曾朝阳医师表示,怀孕期间并不需要特别禁欲,不过,他特别提出几个要点供孕妈咪参考:

1.怀孕初期三个月内,尚处于不稳定的胚胎着床阶段,若是有流血等流产迹象,就务必禁欲。

2.怀孕后期约32至33周左右,由于担心出现宫缩,也不建议行房。

妈咪爱的故事

妈妈,你知道我为什么对你那么好吗?因为我把你当作我的女儿。因为妈妈都是很爱护女儿的,对吗?要是我以后生了个女儿像妈妈那么懂事,就好了。你会是一个很好的外婆的。(我不想当外婆,我不要那么老。)不要怕,我会发明一种长生不老的药,让你吃了即使老了也会变得很漂亮!

与此同时,我得了半昏睡症,可以随时随地入睡。因为TT睡着时我要不时醒来看看她,所以睡得很差,而她在看电视我在昏睡时,她又会时不时吵醒我。像她的婴儿期,我的睡眠全部被切割成碎片,所以总是觉得睡不够,一有机会便要睡,怕该醒来的时候醒不来。睡得多了,整个人昏昏沉沉的,只剩下一根神经,放在TT身上,她咳的时候,这根神经便会抽一抽。

我从来都不认为童年是幸福的,从小就是一心一意地盼望快点长大,小学时压力最大的是见到不是教自己的老师该不该叫好,万一她没注意到我叫了她该怎么办;初中的前两年压力最大的是当语文课代表要上台领早读午读,下面的同学不买账在讲话,自己总是尴尬得认为活着很没意思。诸如此类的事情很多,搞得日常生活总是很紧张和神经质,一直到了高中才能比较顺利地适应生存。所以我总觉得自己小时候可能是个像查理·布朗一样整天愁眉苦脸的小朋友。

基于自己的不愉快经验,我对小孩子总是满怀同情心,所以在教育TT的时候也格外地心软,但是碰壁行不通的时候,又急得心狠手辣,老是在两极之间摇摆不定,搞得TT很难接受我,所以一有机会就会对我表示不满。比如,TT不肯吃饭,我抱起她说:“啊,我生了个神仙女儿呢,不用吃饭。”她就说:“妈妈是一个神仙批评妈呢,老是批评我。”这时候我就会想,做个小孩子,真是很不容易呢。

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