分娩后出现尿失禁怎么办

分娩后出现尿失禁怎么办

女性为什么容易出现尿失禁的问题?原来是盆底功能障碍“惹的祸”。女性盆底功能障碍又称为盆底缺陷或盆底支持组织松弛，是各种原因导致的盆底支持薄弱，进而盆腔脏器移位连锁引发其他盆腔器官的位置和功能异常。表现为下尿路功能障碍、器官脱垂、性功能障碍、排便异常和盆腔疼痛。

其中下尿路功能障碍主要包括尿失禁、尿频、尿急、夜尿、排尿延迟、中断、费力、尿不尽感、尿潴留。女性要经历怀孕、分娩这一系列过程，在此过程中很容易发生骨盆底肌肉、神经受损，导致对尿道的控制力减弱，日后在腹压力突然增大时，就会更容易出现“漏尿”现象。

尿失禁病情较重的患者，建议到医院接受诸如盆底康复器辅助盆底肌锻炼、盆底肌电疗法、生物反馈疗法等一系列综合治疗。推荐两种康复锻炼的方法：

1、盆底肌肉锻炼。指患者有意识地对肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩、锻炼，以便提高控尿能力。I型肌锻炼：缓慢收缩阴道及肛门，达最大力持续至少 5-10秒，缓慢放松，持续5-10秒反复做10-15分钟，或每天100-200次左右可分次进行;II型肌锻炼：最大力快速收缩阴道及肛门后立即放松，连续收缩——放松3-5次，再放松，持续10-15分钟。

2、膈肌训练。吸气松腹，自然呼吸2-3次;缓慢用力收腹、呼气;屏住呼吸，腹部不动;继续保持收腹，缓慢扩胸抬膈肌;屏气、盆底肌收缩;缓慢吐气;可以反复多次进行，每天15-30分钟;注意屏气时间随个人体质状况而定，一般2-3秒，有心脑血管疾病者不宜过度屏气。

妇产方面的专家指出：分娩后出现尿失禁的危害是非常大的，不能控制排便会给女性带来很大麻烦，如果正在处理紧急事情的时候出现了尿失禁，不仅会影响女性的正常工作，还会极度尴尬。因此，分娩之后有尿失禁的女性，一方面要积极的进行治疗，另一方面则需要做好康复训练。

女性尿失禁是怎么回事

尿失禁对女性身体健康影响是很大的，如果不及时治疗，容易引发妇科疾病，女性朋友要重视，临床上的尿失禁有多种形式：反射性尿失禁、无阻力性尿失禁、充溢性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁等。

第一，反射性尿失禁。人类的排尿都是脊髓反射性行为，上运动神经元病变可引起脊髓发生反射，女性就会不由自主的出现间歇性排尿，连自己排尿了都没感觉。

第二，无阻力性尿失禁。出现这种情况是因为女性的尿道阻力完全丧失了，膀胱无法储存尿液，患者在站立时尿液就全部流出来了。

第三，充溢性尿失禁。膀胱的功能出现严重的机械性或功能性阻碍，造成膀胱内压一直升高甚至超过尿道的阻力时，尿液就会不断的从尿道内滴出，这时患者的膀胱应该是呈膨胀状态的。

第四，急迫性尿失禁。患者部分性上运动神经元出现病变或有急性膀胱炎都可能刺激到膀胱，使患者出现严重的尿频、尿急的症状，因为逼尿肌无抑制性收缩就会出现尿失禁。

第五，压力性尿失禁。女性在咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时腹内压会增加，尿液从尿道流出来，这种情况多见于有过多次分娩史的女性身上。

女人尿失禁是什么原因

尿失禁，系指患者尿液不由自主的从尿道流出，可发于任何季节，但以秋冬季节表现严重。尿失禁是任何年龄及性别人士都可能患的疾病，但以老人和女性为多。一些女性朋友，在咳嗽、运动、大笑时不由自主的出现尿液漏出，或老想小便、小便次数明显增多、有时突然想小便来不及找厕所就有小便溺出等等情况时，就要警惕你可能属于女性尿失禁。

1、精神因素。因为工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱而造成膀胱肌肉的反应过敏，无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。

2、生产损伤。多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。这是由于分娩的时候，盆腔肌肉受到不同程度的损伤，对盆腔内一些器官的支撑能力就下降，所以这样也能导致压力性尿失禁。临床发现经阴道生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。

3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄，张力下降。

4、年龄大，腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。

跳绳尿失禁怎么办呢

这情况药物治疗效果不理想的，建议平时平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动，每日3次。同时配合物理治疗就是烤电、针灸的方法，艾灸关元穴，或针刺中极、关元、足 。

考虑是膀胱壁松弛引起的，建议找中医大夫用中药、针灸治疗。平时注意不要过多憋尿。三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的张力，从而改善膀胱功能。

尿失禁的诊断明确后采取对症治疗，大部分可以得到控制。如炎症可采取抗炎治疗;经膀胱尿道造影检查，膀胱尿道异常者可行手术治疗。但有少部分患者，特别是老年妇女，针对病因的治疗常无效，成为难治性尿失禁。所以已经诊断建议及时进行治

产后跳绳时发现尿失禁怎么办

朋友产后锻炼要一步一步来，不能一下就跳很多个，因用腹压可使膀胱有尿流出。这是正常现象，慢慢来以后就没事的。因分娩不会引起膀胱功能失调。

现在大家看到小编上述介绍的关于治疗跳绳尿失禁的方法后，小编在这里建议大家，如果出现尿失禁的情况，一定要进行及时的治疗在，避免错过最佳的治疗的时间，还有就是要多保持乐观的治疗的态度。

漏尿是什么原因 尿失禁的原因

女性尿失禁的发生，往往是和分娩是有关，由于胎儿在下降的过程中，过度压迫盆底的肌肉，造成神经、肌肉的损伤，因此会发生在产后出现尿失禁的情况。产后尿失禁往往会合并子宫的脱垂（子宫在阴道内掉出来，甚至脱到阴道外面）。

产后漏尿要引起足够的重视，不要想当然的以为会随着时间而自愈，随着年龄的增长，盆底肌肉的松弛，漏尿、尿失禁的情况只会越来越严重，甚至会一直延续到中老年时期，而且病情会恶化。女性绝经了以后，尿失禁的症状往往会加重，调查显示绝经期的女性30%有尿失禁的情况存在。

不仅如此，最新研究结果显示，产后尿失禁会大大提高产后抑郁的几率，数据表明，产后尿失禁女性患者罹患产后抑郁的概率是普通女性的2倍。女性分娩后出现尿失禁症状很常见，虽然羞于启齿，但及时借助专业产后修复机构至关重要。尽早发现，尽早恢复！

孕妇尿失禁怎么办

一般情况下，孕期进入妊娠24～32周，因子宫增大，压迫膀胱，易引起尿失禁。盆底肌本来就弱的人更易发病，但大多数女性在产后，随着膀胱所受压迫的消失，便会自然地得到改善。尿失禁是一种非常令人尴尬的症状，难以说出口。因此，从恶化到治疗可能颇费时间。出于预防目的，最好从孕期就认真做盆底肌运动。产后也应尽量早点开始，这样比较见效。盆底肌体操非常简单，在许多场合都可以进行。首先臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持数到10后，由口缓缓吐气，放松。呼吸一下后，反复进行。10次为一组，1天最少做5组才会有效果。当然这5组不必连续做，可分为数次进行。产后腰痛身体完全恢复前，抱孩子要小心

临近分娩，体内会分泌一种荷尔蒙，以使骨盆松弛，方便胎儿顺利娩出。但是这些荷尔蒙在使骨盆松弛的同时，也使身体的其他关节松散起来，因而易引起腰痛。另外，随着胎儿的生长、体重增加的同时，孕妇容易采取不自然的姿势，从而造成脊椎弯曲等，引发腰痛。虽说妊娠带来的症状产后大多会得到改善，但也有长期不愈，最终恶化的例子。因分娩骨盆内发生错位或腰痛未愈而抱孩子，会给脊椎增加额外的负担，从而使腰痛恶化。因此，产后在身体未彻底康复之前，不宜拿重物。抱婴儿时，应采取正确的姿势。腰痛严重时，应尽早到医院诊治。

这里需要提醒的是，孕妇出现尿失禁后，如果连续几次的话，最好是到医院接受医生的治疗。此外，孕妇是一个特殊人群，所以需要特殊的对待，除了饮食和运动是必备的功课外，孕妇还需要了解孕期知识，以帮助积极调整心态，因为好心态，对于孩子的健康是有益的。

产后尿失禁怎么办

很多女性朋友在出现尿失禁之后觉得难于启齿，所以就讳疾忌医，这是不对的，1度和2度尿失禁属于轻度尿失禁，也是在临床上最常见的情况，治疗也比较容易，只要适当增加盆骨肌肉锻炼即可;3度尿失禁则属于中度尿失禁。

如果轻度尿失禁不及时调理就有可能会发展成为中度尿失禁，中度尿失禁一般就需要配合适当的药物治疗才能够见效;而4度尿失禁就是重度尿失禁了，症状相当严重，不过在立场上并不多见，如果出现这种情况则往往需要通过手术手段进行治疗。

虽然产后尿失禁是发生在分娩之后，可是其预防工作主要是在产前，准妈妈一定要做到以下几点：一是在怀孕期间要加强锻炼，并且要按时排尿这样有助于锻炼负责排尿的肌肉;二是要学习正确的分娩技巧。

在分娩的时候一定要等子宫口全开以后再配合用力;三是如果在分娩的时候出现会阴裂开或者受伤的情况，一定要及时进行处理，配合医生做好修复;四是在产后避免过早的进行剧烈运动，有些产妇为了尽快恢复身材，在产后三到五天就开始做健美锻炼，这其实是特别容易引起产后尿失禁的 ，所以大家一定要注意这一点。

压力性尿失禁治疗方法 压力性尿失禁的原因

人的骨盆底下是有一些肌肉支持着的，包括肛提肌及阴道括约肌等，可以产生向上对抗腹腔内压力的作用。当这些支持作用减弱时，向下的压力失去对抗，最终导致尿道开放，尿液漏出。除了约不到10%的人是因为先天性原因出现尿失禁。大多数的情况下，压力性尿失禁是因为盆底组织松弛，怀孕、阴道分娩损伤、绝经后雌激素水平降低都会导致盆底组织松弛。大笑或咳嗽抑或喷嚏时，就会出现尿失禁。

生二胎还在原侧切处侧切吗

生二胎还在原侧切处侧切吗?如果生二胎的时候，孕妇阴道口相对过小，胎头未娩出，会阴已出现裂伤，此时就应行阴道侧切术。为了尽量减少瘢痕，此时侧切位置还在原侧切处。但一般来说，生二胎无需再侧切，因为前次阴道分娩使产道较为松弛，大大降低了第二次分娩的难度。

会阴侧切的目的是为了预防阴道出口的软组织在分娩时发生复杂裂伤，特别是胎儿头部快速娩出的时候——一旦发生严重的撕裂，可造成盆底功能障碍，甚至损伤肛门括约肌、肛提肌，造成大便失禁的后果，修复难度较大。会阴侧切可加快分娩速度，避免加重胎儿宫内窘迫和新生儿窒息，还有利于产后盆底功能恢复，降低膀胱和直肠膨出、张力性尿失禁的发生率。

女性尿失禁怎么防治

有些女性因为生产之后，尿道受到损伤，而出现压力性压力性尿失禁，让患者又自卑又难堪。

压力性尿失禁是由于解剖上女性尿道本身比较短，而且女性在绝经后由于雌激素水平下降，尿道黏膜闭合能力减弱，当有各种因素，如外伤、手术或分娩等影响了支撑尿道正常位置的周边组织，便会在腹压增加后出现尿失禁。偶然发生的尿液少量不经意漏出，对生活和工作均无明显影响，并不需要就诊和治疗。但是，如果在咳嗽等轻微腹压增加因素作用下，即可出现尿液漏出，并经常使内裤浸湿，影响日常生活，则应及时诊治。

大多数压力性尿失禁病人都可以在医生的指导下通过盆腔肌肉训练而使疾病得到良好的控制，但起效慢，需患者持之以恒进行锻炼。此外还可以服用增加尿道压力的药物以快速改善症状，以往治疗压力性尿失禁的药物如麻黄素等尽管疗效确切，但由于其常见的心率加快、血压增高等心血管副作用使老年患者难以耐受，病情严重或药物治疗无效的患者，则应在医生的建议下进行相应的手术治疗如经阴道悬吊术，该手术创伤小、疗效佳，临床上使用比较普遍。