揭穿导致不孕的五大错误说法
揭穿导致不孕的五大错误说法
月经期间不会怀孕?
并非如此。有时，女孩会在月经来潮的同时排卵，或者两者的时间非常接近。
月经过后一星期不会怀孕?
不，并非如此。你可能会怀孕。因为在月经过后可能很快(甚至在月经期间)就会排卵。尤其是在你的月经周期较短时。
如果事后洗澡就不会怀孕?
当然会。精子是游泳高手，它们在8 分钟内大约可以前进1 英寸(28 毫米)，够快的吧?
如果男人的阴茎没有完全插入就不会怀孕?
并非如此。在他开始兴奋时阴茎口流出的少许爱液可能包含有生殖能力的精子。特别是如果他当天已经发生过性行为。
不会怀孕的六个错误说法
月经期间不会怀孕
并非如此。有时，女孩会在月经来潮的同时排卵，或者两者的时间非常接近。
月经过后一星期不会怀孕
不，并非如此。你可能会怀孕。因为在月经过后可能很快(甚至在月经期间)就会排卵。尤其是在你的月经周期较短时。
如果事后洗澡就不会怀孕
当然会。精子是游泳高手，它们在8 分钟内大约可以前进1 英寸(28 毫米)，够快的吧?
如果男人的阴茎没有完全插入就不会怀孕
对不起，并非如此。在他开始兴奋时阴茎口流出的少许爱液可能包含有生殖能力的精子。特别是如果他当天已经发生过性行为。
只有在发生几次性行为之后才会怀孕
并非如此，第一次就有可能怀孕。
男孩无法使自己停下来。如果你主动停止，他们就会极度疼痛并且痛苦不堪。
并非如此。他们可能会有一点难受，但大多数还是能控制自己。
不要采用这些错误的方法避孕，如果怀孕了，你又没有准备好!流产会让女人原气大伤的!
仰卧起坐会易致胃病吗
胃病的一个重要原因是人不注重胃肠调养，而民间也流传着一些生活细节会诱发胃病，但到底有无科学性呢?
说法：吃荤后别喝茶，两者同喝会使肠道蠕动减慢，会让肠道蠕动减慢，引发胃病。
解答：错误
饭后确实不提倡立即喝浓茶，但并非引发胃病，而是影响营养物的吸收。陈延说，茶叶中含有一种叫鞣酸的物质，会影响肠胃对食物营养成分的吸收。
说法：运动后吃辛辣食物会引发胃病。
解答：无任何根据的瞎猜。
说法：仰卧起坐、倒立让胃处于反重力方向，容易引起胃灼热和胃病。
解答：没有影响。
人体有内在体系，不会脆弱到倒立情况下就会让胃酸过多造成胃灼热，而仰卧起坐反而是一种能促进胃肠道动力的好运动。当然，如果刚吃完东西，或者吃得过饱，是不提倡倒立、仰卧起坐的，这会让胃部不适。
即使人已经得了胃病，也是不存在运动禁忌的，除非已经有胃出血症状则需要住院不适合刺激胃部的锻炼。
关于乳房下垂原因的八个说法
说法1:不戴胸罩导致乳房下垂
揭秘：真的!
所有自由放养的乳房的下场……都将是下垂!当你还是一个青春少女的时候，不戴胸罩的每一天都在犯下罪恶, 因为你在为敏感的乳房组织在未来下垂提供机会。
乳房缺乏胸罩的支撑将会导致胸部的下垂，无论你的乳房是大还是小。大家知道的，重力吸引一切东西指向地心，女人的乳房它也不放过嘞!
说法2:穿胸罩睡觉导致乳房下垂
揭秘：目前医学上还没有证据表明是否是真的。
不过，专业医学顾问表示：按理想情况来看,晚上穿胸罩睡觉，能为乳房提供一定的支撑;但现实情况是,如果你的乳房一整天被困在胸罩里，那么晚上它们就要解放和休息啦。
说法 3:带铁丝的胸罩是最好的选择,能帮助你的乳房免于下垂
揭秘：真的!
铁丝的胸罩能够支撑起乳房组织最重的一部分,从而减缓下垂。不过，对于穿A或B罩杯的女性,胸罩有没有铁丝就没有那么重要咯。
误区4:某些运动可以“回暖”你的乳房
揭秘：真的!
运动可以增强胸部肌肉,不光是上肢运动有用，有氧运动也很管用，可以帮助控制身体脂肪及体重，从而减缓乳房下垂。
说法5:精油、乳液和补充剂可以防止乳房下垂
揭秘：假的!
精油和乳液可以润滑皮肤,但并不能减缓乳房下垂;还有，不要浪费钱买补充剂了，因为根本不会起效的啦。
说法 6:母乳喂养会使乳房下垂
揭秘：很不幸,是真的!
女人怀孕后，由于荷尔蒙的变化，乳房组织开始为母乳喂养做准备,这将会导致乳房下垂。而且，一个女人如果怀孕数量过多，将会导致乳房永久性的下垂。
说法7:乳房越大,乳房越易下垂
揭秘：额……是真的!
如果乳房大的妇女长时间不穿戴胸罩的话，她们的乳房更可能下垂。
说法 8:重力和支持是唯一影响乳房下垂的因素
揭秘：假的!
其他因素还包括遗传、年龄、绝经期等等，所以不要以为有胸罩支撑乳房就万事大吉了!平时多注意乳房保健是王道!
错误药流可导致女性终身不孕
药流要去正规医院
有关专家介绍说：药流，顾名思义就是通过药物的作用将胚胎排出。由于药流无需手术，对子宫的损伤较少，但如果出现药流后长时间流血的现象，这可能是因为药流没有将胚胎完全排干净所致。这时就应尽早到医院，采取措施将其全部排出。因为如果胚胎长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引起输卵管闭塞，最终患上不孕症。一般来讲，在正规医院做药流后，医生会仔细地检查，所以药流后持续出血的现象在正规医院做药流的孕妇中并不多见。但我们在临床中却碰到很多在小诊所接受药流，结果胚胎排不干净，最后只好到医院求助的病例。
宫外孕不可做药流
此外，药流后如果持续出血超过20天，还有一种可能，就是这位女性的妊娠根本不是发生在子宫内，而是发生在腹腔或者输卵管等子宫以外的地方。这种妊娠情况下，本来是不应该接受药流的。
而最危险的要数着床在输卵管里的胚胎。因为药流对这种宫外孕根本不起作用，但患者在接受了药流后同样会出现流血的现象，这样一来她们会以为自己已经把胚胎“打”掉了。但其实这个跑错了位置的胚胎仍然留在输卵管里面，像个定时炸弹，危及孕妇的生命。
无论是人流还是药流，孕妇都应该选择正规医院。有的女性以为人流不用“动刀”，很“小儿科”，其实不然，从某种程度上说，药流对孕妇本身的限制比人流还多。
卷腹对瘦身的作用 卷腹瘦身的误区
很多人认为卷腹可以专门用来减腹部脂肪的，其实这完全是受了局部减脂的错误说法的影响。
我们增肌时可以局部增肌，但是减肥不一样，减肥只能是全身减肥。身体在需要脂肪提供热量的时候，会调节全身成比例的燃烧脂肪，而不会因为只消耗或者优先消耗锻炼部位的脂肪。所以不存在局部减肥的说法。做卷腹不会先帮你减肚子，相反，多去跑步，反而可能能更好的减肚子。跑步中几乎不会用到的下巴，也会一起减掉。这就是最好的例子。
总之，消耗更多的热量是最好的减脂瘦身方式，依赖于局部的运动是没有作用的。
可以空腹吃的水果
说法1：“上午的水果是金，中午的水果是银，下午的是铜，晚上的是铝”。
没有根据。水果还是水果，人还是那个人，上午和下午有那么大区别?完全不合常理。
说法2：饭前不要吃水果。
错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。
说法3：饭前吃水果有助减肥。
正确。与主食、肉类等相比，水果体积大，能量少，有助于减少正餐能量摄入，故有助于减肥。当然，到底减不减肥，最终还取决于总进食量以及运动量。
说法4：饭
后
吃水果易发胖
正确。正餐已经吃饱，之后再强吃一些水果，增加了能量摄入，把胃“撑”大，容易导致肥胖。
说法5：睡前不要吃水果。
大致正确。临睡前不要吃任何食物，包括水果。但睡前一两个小时吃水果应该是可以的，尤其是那些在其他时间顾不上吃水果的人。
说法6：吃饭时不宜吃水果。
没根据。吃过水果沙拉的人都知道，吃饭时吃水果没有任何问题。
说法7：水果越甜，含糖量越高。
对同一种水果，这种说法基本是正确的，但对不同种类的水果，就未必正确了。因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类(比如果糖比蔗糖甜)、酸味有关。
说法8：水果颜色越深，营养价值越高。
基本正确。水果的色素大多是胡萝卜素、叶黄素、类黄酮等，这些物质具有很好的营养作用。深色水果含这些物质更多一些。
说法9：水果升血糖比较快，糖尿病人不宜食用。
错误。只有部分水果，如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数(GI)较高，升血糖较快，而其余大部分水果，如苹果、梨、葡萄、桃、橘子等，升血糖不快。糖尿病防治指南鼓励患者摄入水果。
说法10：孕妇多吃水果宝宝皮肤好。
错误。宝宝的皮肤或其他器官的发育取决于妈妈整体的营养状况，而不是水果。倒是见过很多因为大吃水果而致妊娠糖尿病的孕妇。
说法11：宝宝要多吃水果。
错误。婴幼儿饮食应保持均衡，奶、蛋、鱼虾、肉类、蔬菜、粮食等与水果一样重要或更加重要，吃太多水果势必影响其他食物的摄入，导致宝宝营养较差。
说法12：水果都是低能量食物。
错误。大部分水果含水量较高，只能提供较少的能量，但有些水果，如香蕉含较多能量，不亚于土豆;榴莲的能量也不少，因其脂肪含量较高。就算是低能量的水果，如果你一天吃很多，能量摄入也可能超标。
说法13：水果都是碱性食物。
正确。绝大部分水果都是碱性的，不管它吃起来有多么酸。
说法14：水果榨汁食用更好。
错误。水果榨汁喝，也许更利于消化、吸收，但却容易造成营养素损失(氧化破坏，或者因过滤而流失)。
说法15：水果可以代替蔬菜。
错误。水果和蔬菜营养特点有很大不同，不能互相取代。
说法16：“坐月子”不能吃水果。
没道理。水果含有丰富的营养，产妇应该适当补充。
说法17：空腹不能吃水果。
没道理。关于“空腹不能吃的食物”的谣言总是特别多。
错误睡姿也可导致不孕
错误睡姿也可导致不孕
有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。
导致验孕棒不准的因素 导致验孕结果错误的因素
卵子受精之后，需要一段时间才能进入子宫内著床，此时进行验孕测试才会呈现阳性。如果在这之前就进行测试，有可能会验不到，呈现阴性。
如果购买到品质不优的验孕棒，或是保存方式有误，都可能会影响验孕结果，导致最后的结果错误。
有些疾病会增加HCG荷尔蒙的浓度，或是使用了含有HCG荷尔蒙的配置品，都可能会影响验孕结果，造成错误。
每款验孕测试剂的使用方式不大一样，需要等待的时间也不一样。所以如果等待时间不够长，有可能会影响验孕的结果。
刚受孕的时候，HCG的浓度需要一定的时间才会升高，所以如果在这之前就进行测试，有可能会出现模糊不清的结果。
卷腹减肚子的误区
说卷腹可以减肚子的，完全是受了局部减脂的错误说法的影响。
我们增肌时可以局部增肌，但是减肥不一样，减肥只能是全身减肥。身体在需要脂肪提供热量的时候，会调节全身成比例的燃烧脂肪，而不会因为只消耗或者优先消耗锻炼部位的脂肪。所以不存在局部减肥的说法。做卷腹不会先帮你减肚子，相反，多去跑步，反而可能能更好的减肚子。跑步中几乎不会用到的下巴，也会一起减掉。这就是最好的例子。