养生健康

产妇垫注意事项

产妇垫注意事项

产褥期护理垫就是产妇卫生巾,因为妈妈分娩后,恶露一下子排不尽,需要垫。

在关系到产妇切身利益的产后高度敏感期,建议产妇选择高品质的产褥期护理垫品牌。产褥期护理垫的种类很多,有棉面、网面等。它们都有自己的特点,一般来讲棉面卫生巾吸收速度快,网面防回渗性能好,适当的药物卫生巾有保健功能等。但由于每个人身体素质不同,对卫生巾的感受也会有所区别,如有的人觉得网面干爽,有的人则会觉得网面与皮肤接触不舒服,有的人对药物卫生巾还会产生过敏等。所以要根据自己使用的实际感受来挑选最适合自己的种类。

高龄产妇注意事项

1、身体检查:身体检查是夫妻双方都要进行的检查,特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。

2、孕前要提前1个月口服叶酸:服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。

3、孕检:孕期保健要格外注意,要保证定期进行产前检查。

4、怀孕16-20周时,进行唐氏筛查:这项检查是提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,依次来断定胎儿可能出现的一些病症。

5、怀孕20周之做羊水穿刺:这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

6、关注血糖、血压等指标:高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

7、高龄产妇自然分娩难度大,要提前做好准备:高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

产妇的注意事项

产妇注意事项有哪些,对于传统的做法来讲,就如我们上面所讲的坐月子期间不能洗头,不能洗澡,不能看电视等,等100天过后才可以做。我们来听听专家如何介绍坐月子的。

1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃饭和上厕所之外,其余时间均以卧床为佳,利于伤口恢复,子宫收缩 (14天之后依然尽量休息,但不要吹风着凉,否则为以后头痛关节酸疼留下病根)

2、吃羊肝汤 薏仁米 排净子宫的废物

3、忌口: 千万不能吃人参、韭菜,否则退奶 忌口:不吃枸杞,一生中只有坐月子不吃枸杞,因为能够提精气,使产妇兴奋躁动,不能静心休养。 洗澡和洗头注意。 按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的,只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水,因为水没有烧开所以有可能带有细菌,产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态,细菌很容易进入产妇身体引起后患),而是用开过的水(凉至适宜温度)或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。 不吃生冷的 酸的 盐及味精 因为不易新陈代谢掉,会增加内脏负担

4、坐月子期间尽量少抱小孩,坐着,站着都不可以(因为坐月子期间 关节是打开的 所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根) 5、坐月子时 如果身体浮肿—喝红豆粥。

高龄产妇注意事项

1、 孕期检查:孕期检查对高龄孕妇非常重要,孕妇应适当增加产检频率,全面进行孕检。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16周-20周时,要进行唐氏筛查,这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺,以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。

2、 孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

3、高龄初产妇应提高自我警觉性,不要"临时抱佛脚"。即在妊娠的初期直到临产,随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外,定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。

4、在临产将近时,应提前住入医院妇产科,具体提前一周或两三周,应视个人情况而定,切实做好产前监护,必要时及早行剖宫产较为安全。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

5、妊娠期间,经过特定检查,如确诊为严重畸形儿或母体因严重并发症不能继续妊娠,否则危及孕妇生命者,应当机立断,中止妊娠;如果妊娠后期,胎儿没有致命畸形且有存活的可能,应提前行剖宫产术,可确保母婴的安全。

6、充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

7、饮食方面,建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

8、生活上还应该远离不良的环境,例如:太吵、太拥挤的空间都不适宜;放射线如X光、放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触;不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用;远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离。

产妇垫的用法

产妇护理垫是产妇产后必备的贴身卫生巾,刚生完小孩,前半个月会有大量的恶露每天流出,一般的卫生巾满足不了,这个时候就 需要专门的产妇护理垫。产妇护理垫使用时间,一般是产后第一时间至整个产褥期出血和恶露排出时使用。

高龄产妇注意事项

或许你也不想当高龄产妇,但不知为何时间耗着耗着,等待嫁人生宝宝的时候自己的年纪已经比较大了。35岁才怀上宝宝,一般来讲,这个年纪的女性它们的孩子也都上小学了呢。不过能孕育一个小宝宝,过程虽然辛苦,但终究是值得的。

如果你正好是一位高龄产妇,或许你已经做好了要比一般人怀孕要更辛苦的准备了。作为高龄孕妈咪,你们需要提前1个月开始服用叶酸了。如果没有及时吃的话,怀孕之后要继续补充,一直到孕12周呢。叶酸可以避免神经系统发育疾病,于你,于小宝宝而言好处是不用多说的。

在饮食上面,最好是保证高蛋白、低脂肪,不要食用寒性和凉性的食物,性子温和的食物很必要。一般不要喝茶、酒、咖啡等饮料,含有酒精和咖啡因的食物都是要拒绝的呢。

除了吃的好之外,也要睡得香。高龄孕妈咪们要准时睡觉,每天保证有8-9个小时的充足睡眠,熬夜是要不得的,中午也可以稍微休息一下,调养身心。在家没事做,可以进行胎教,在孕中期之后肚子里的小家伙是能觉察到外面的世界呢。

吃好睡好是很必要的,适量的运动也很重要呢。吃饱饱后不能屁股紧贴沙发,要起来多走动,如果可以的话可以稍微练一下瑜伽,但是身体不允许的话就稍微松动一下筋骨就好了哦。散散步是极好的。

高龄孕妈咪们散步的时候注意不要去人多密集的地方,首先是空气不好,第二是疾病会在那片区域传播开来,万事得小心呢,而且人多也会影响到小宝宝的休息。要是身体不舒服了,也不要随意拍X光、放射碘。

产妇饮食注意事项 产后饮食注意事项

1、刚分娩的产妇,需进食清淡易消化且营养丰富的食物,通常以挂面鸡蛋或糖水鸡蛋、甜藕粉、小米稀饭为宜。产后3天内应以蔬菜、鸡蛋、稀饭、挂面等为主。忌食生冷、辛辣食品。

2、分娩时有重度会阴撕裂的产妇,应进食少渣饮食5-6次,半流质饮食3天。

3、做剖宫产的产妇,术后已排气者,应进食流质饮食1天(忌牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品),情况好转后改用半流质饮食1-2天,然后再转为普通饮食。

4、一般产妇3天之后可以进软食,当产妇自解大便后,即可吃炖肉汤、鱼汤、鸡汤等食物。

孕妇产后注意事项

坐月子的基本注意事项

1.保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

2.尽早下床活动一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。

3.特别注意个人卫生“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生感染。产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。

高龄产妇注意事项

1、怀孕前后做好产前诊断,判断胎儿有没有染色体疾病。

2、妊娠期间,经过特定检查,如确诊为严重畸形儿或母体因严重并发症不能继续妊娠,否则危及孕妇生命者,应当机立断,中止妊娠;如果妊娠后期,胎儿没有致命畸形且有存活的可能,应提前行剖宫产术,可确保母婴的安全。

3、在临产将近时,应提前住入医院妇产科,具体提前一周或两三周,应视个人情况而定,切实做好产前监护,必要时及早行剖宫产较为安全。

大龄准妈妈必要的检查

1、超声波检查

一般需要做两次,分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况,如腭裂、脏器异常。

2、绒毛及羊水检查

在11周左右,用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置,取出少许绒毛组织,进行检查。

也可在16周左右,在麻醉的状态下,以针头穿刺的方法,取羊水、收集胚胎脱落细胞,进行检查。这些都是很准确地检测胎儿是否异常的方法。

3、甲胎蛋白检测

在16—20周进行,是一种无危险的血样检查,测定血液中用甲胎蛋白水平,可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

剖腹产准备什么

一般来说到了医院之后,住院,医院都会发住院服,因此在医院里面,大部分时间外套都是穿住院服。不过,自己也要准备一两套衣服,比如说月子服是需要准备的。另外做了手术后身体要注意保暖防风,因此帽子要准备好,换洗的鞋子、袜子以及裤子都应该准备好。内衣裤也要准备。

卫生巾、产妇垫以及塑腰带都是需要准备的。尤其是产妇垫,在做了剖腹产以后,恶露有一个排泄的过程,因此产妇垫必须要准备。另外,卫生巾是必不可少的。不过做了剖腹产后的第一天,麻醉药在慢慢的消退,此时往往只能躺在床上,自己是没有办法活动的,因此手术后第一天一般都会用到产妇垫,而卫生巾是在以后使用。而且剖腹产之后,由于对产妇碘的需求量比较大,需要经常更换,因此产妇垫可以多准备几条。有的院是免费发放产妇垫的,因此在入院前还应该向医院有关方面询问一下。一般来说束腰带是必须要准备的,若是没有准备,一般在接受剖腹产手术之前,医生都会特别要求家属赶快准备好。

附件炎治疗期间应注意什么

1、个人卫生

是最基本的附件炎的注意事项,要加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。

2、多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主,也是常见的附件炎的注意事项。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、经期避免性生活

月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。

4、喝水

附件炎容易导致身体发热,所以附件炎的注意事项还包括多喝水以降低体温。

5、避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起妇科炎症扩散,也是常见的附件炎的注意事项。

6、医务人员需严守无菌操作

医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒,严格遵守无菌操作规程,以免发生感染而引发附件炎。

高龄产妇注意事项

高龄产妇注意事项1:孕前要进行身体检查。身体检查是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。

高龄产妇注意事项2:孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。

高龄产妇注意事项3、 孕期保健要格外注意,要保证定期进行产前检查。

高龄产妇注意事项4、 怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

高龄产妇注意事项5、 怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

高龄产妇注意事项6、 更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

高龄产妇注意事项7:高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

高龄产妇注意事项

1、 孕期检查:孕期检查对高龄孕妇非常重要,孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查,这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺,以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。另外,高龄孕妇要学会使用胎语仪,在家中进行基础胎心监测,绘制标准监测曲线,以便随时了解胎儿发育情况。

2、 孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

3、充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

4、饮食方面,建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

5、生活上还应该远离不良的环境,例如:

(1)太吵、太拥挤的空间都不适宜。

(2)放射线如X光、放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触。

(3)不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用。

(4)远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离。

6、 高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理。由于产道、会阴肌肉弹性减低,骨盆关节韧带变硬,分娩时可能发生难产,还容易引起高血压和糖尿病等并发症。高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的机率也可能高于适龄的孕产妇。但也不必为此紧张,只要注意积极与医生配合,按时产前检查,保持健康的身体,注意孕期营养及锻炼,随着医疗保健水平的提高,绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。

高龄产妇注意事项

1、 孕期检查:孕期检查对高龄孕妇非常重要,孕妇应适当增加产检频率,全面进行孕检。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16周-20周时,要进行唐氏筛查,这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺,以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。高龄产妇,应特别注意产前监测和检查

2、 孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

3、高龄初产妇应提高自我警觉性,不要"临时抱佛脚"。即在妊娠的初期直到临产,随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外,定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。

4、在临产将近时,应提前住入医院妇产科,具体提前一周或两三周,应视个人情况而定,切实做好产前监护,必要时及早行剖宫产较为安全。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

5、妊娠期间,经过特定检查,如确诊为严重畸形儿或母体因严重并发症不能继续妊娠,否则危及孕妇生命者,应当机立断,中止妊娠;如果妊娠后期,胎儿没有致命畸形且有存活的可能,应提前行剖宫产术,可确保母婴的安全。

6、充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

7、饮食方面,建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

8、生活上还应该远离不良的环境,例如:太吵、太拥挤的空间都不适宜;放射线如X光、放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触;不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用;远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离。

高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理。由于产道、会阴肌肉弹性减低,骨盆关节韧带变硬,分娩时可能发生难产,还容易引起高血压和糖尿病等并发症。高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的机率也可能高于适龄的孕产妇。但也不必为此紧张,只要注意积极与医生配合,按时产前检查,保持健康的身体,注意孕期营养及锻炼,随着医疗保健水平的提高,绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。

产后孕妇注意事项

产后女性身心已不如孕前那样了,注意的地方也渐渐多起来,产后意味自己的第二生命开始,那么这个时期该注意什么:

1.注意保护头发 妇女产后易脱发。所以产后应注意饮食多样化,及时补充蛋白质、维生素和矿物质,以有助于头发的生长。

2.注意保护面容 妇女产后因身体疲劳,又要护理婴儿,睡眠不足,会使面部皮肤松驰,所以应保证每天睡眠不少于8小时。如面部有浅蝴蝶斑,则应避免过多日照,搽祛斑霜。

3.注意保护牙齿、眼睛 妇女产后牙齿易松动,宜坚持刷牙,适当补钙及适量维生素A,B,使眼睛明亮。

4.注意保持体态 妇女产后会引发“生育性肥胖症”,应注意合理饮食,不要过量,宜少食多餐,要荤素合理搭配,少吃动物脂肪及甜食。同时,要积极坚持适当运动,以防止肥胖。

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注意事项1、定期检查:即便平日没有感到身体不适、白带异常,女性也应该定期到医院进行检查,最好每年做一次全面的妇科检查。 注意事项2、选择合适的衣服:日常生活中避免穿紧身裤以及牛仔裤,内裤时候选择棉布质地透气性好的面料。 注意事项3、增强免疫力:坚持适量的体育运动以增强自身体质,保证充足的睡眠、饮食合理、营养均衡,并且多吃一些富含维生素的食物。 注意事项4、心理调节:做一些让自己开心的事情,学会自我心理调节,保持愉悦的心情,避免过分激动以及急躁。 注意事项5、平日不要使用护垫:部分女性担心白带会把内裤弄脏,

产妇吃水果注意事项

产妇吃水果注意事项 1、应注意尽量不吃反季节的蔬菜水果。 2、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。 3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。 4、吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。 5、为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。

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高龄产妇的注意事项

1.孕前补充叶酸 如果孕妇身体中没有足够的叶酸,则在很大程度上不益于胎儿神经系统的发育。因此女性要尽量在备孕前的一段时间内补充叶酸,倘若没能做到提前补充,也要在确定怀孕后及时补充,直至孕12周。也可以通过食用甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜、橙汁、动物肝脏等含有丰富叶酸的食品来补充,同时,还要补充富含锌的食品,比如海产品、牛肉、动物肝脏等。 2.做好孕期检查 孕检是及早发现非常情况,保证女性及胎儿安全的一大措施。也可以适当地增加检查频率,同时注意血压、血糖指标。高龄准妈妈在怀孕16-20周内,需要进行唐氏筛查;怀孕

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注意事项1.不滥用抗生素 咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。 注意事项2.单独清洗内衣裤 霉菌可在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗。 注意事项3.切忌过度清洁 频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。用温开水清洁是最佳选择。 注意事项4.重视怀孕时的护养 妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受

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术前注意1、身体健康,无重要脏器的器质性病变,如:无心脏病,无肝炎、肾炎、肺炎等疾病。2、无口腔感染源,如:龋齿、牙周炎、口腔溃疡等。3、女性手术应避开月经期。4、还应作术前血、尿的常规化验检查,胸透和心电图等常规健康检查。5、常规拍摄面部正侧位照片,以备术后对比和疗效评定,有条件的可以做三维头颅CT.拍摄上颌骨X线片了解上颌窦发育程度。个别病例应取面模,准确测量需要削除的骨量。6、术前3日用复方硼砂溶液漱口 ,必要时可行口腔洁治。如外切口需要用1:1000新洁尔灭泡头。7、术前应停止吸烟。阿司匹林、避孕