川贝蜂蜜止咳小妙招 雪梨川贝粥

川贝蜂蜜止咳小妙招 雪梨川贝粥

材料

雪梨200克，川贝母10克，蜂蜜，大米80克。

做法

1、川贝母洗净；雪梨洗净，去皮和核，切块；大米淘洗干净。

2、锅置火上，加适量水烧开，放入大米、川贝母、雪梨块。

3、用大火烧沸后改小火再煮30分钟，盛入碗中，加适量蜂蜜即可。

咳嗽有什么食疗方法

川贝水梨粥

材料：圆糯米、川贝、雪梨、冰糖。

做法：

1、先用川贝用冷水浸泡1小时候取出，圆糯米用冷水浸泡1小时后沥干水分备用。

2、雪梨洗净，削去外皮后去核，切成小片。

3、在砂锅中加入适量水，水开后加入糯米和川贝。

4再次煮开后转小火，等米粒煮成米花状加入雪梨片和冰糖，继续煮5-10分钟即可。

盐蒸橙子

材料：橙子、食盐。

做法：

1、先把橙子洗干净之后用盐水浸泡20分钟。

2、再切开橙子顶部，在表面撒少许盐。

3再用筷子戳几个洞，以便于盐渗进果肉。

4、把橙子放进小碗中开水入锅，蒸15-20分钟后取出食用即可。

功效：橙子中含有止咳成分，加点盐蒸煮，更好稀放出橙子的止咳效果。

花椒蒸梨

材料：雪梨、花椒、冰糖。

做法：

1、把雪梨洗干净，切开顶部，用小勺将梨核挖出来。

2、将冰糖跟花椒放入挖空的部分，再盖上之前切开的顶部，并用牙签固定好。

3、把雪梨放进小碗中，开水入锅蒸30分钟。

等梨皮呈深黄色、梨肉成透明状的时候即可。

功效：花椒可以治疗感冒，梨具有止咳功效，二者结合可以去除孩子体内寒气，多吃可有效缓解咳嗽、鼻塞的情况。

川贝冰糖炖雪梨

材料：雪梨、川贝粉、枸杞、冰糖。

做法：

1、枸杞洗干净后沥干水分备用；

2、与花椒蒸梨做法相似，洗净后切开顶部，并挖出梨核；

3、把枸杞、川贝与冰糖放入挖空的部分并盖上梨盖，用牙签固定住；

4、放入锅中隔水蒸，烧开后转小火炖30-45分钟，等梨肉软烂后即可。

白萝卜蜂蜜

材料：白萝卜、蜂、白胡椒、麻黄。

做法：

1、先将萝卜洗净，切片，放在碗里。

2、然后倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时。

3、之后趁热服用.卧床见汗即愈。

功效：具有一定发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽等作用，对人体的健康具有好处。

治疗干咳无痰的食疗偏方

取柿饼2个，川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。

该方对干咳无痰者效果较好。

萝卜陈皮汤

取白萝卜250克，陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。

该方对干咳痰少者有效。

川贝炖雪梨

取川贝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，小火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。

该方对燥咳痰少者有辅助作用。

蔗浆粥

取新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1-2次。

喉咙痒咳嗽睡不着怎么办

雪梨川贝

雪梨一个砸烂为泥、蜂蜜三小勺、川贝5克放入碗中，隔水大蒸一段时间，大约30分钟，温和时服用。

功效：梨子可以清热润肺以及止咳化痰；蜂蜜有滋阴润燥、解毒、润肠通便的作用；川贝具有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的作用，此方适用于感冒引起的喉咙痒咳嗽。

蜂蜡鸡蛋方

将大半两小磨香油入锅，化入10克蜂蜡，摊入两个鸡蛋，将蛋煎炸成饼，两面皆焦黄。每日醒后睡前，各服用一次，服前喝足水，服后一小时内禁饮水。

功效：此种方法适宜于长期剧烈咳嗽，甚至因咳嗽而休克的患者。

银耳冰糖饮

中医偏方如何治疗冬季咳嗽

1、柿饼川贝粉

取柿饼两块，川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃1次。对干咳无痰者效果较好。

2、萝卜陈皮汤

取白萝卜250克，陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。

3、川贝炖雪梨

取川贝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。

4、蔗浆粥

取新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次。对干咳无痰者有帮助。

通过小编的介绍，相信您都已经有所了解了，不放用偏方辅助治疗一下，希望对您有所帮助，小编祝您身体健康!

冰糖川贝炖雪梨的做法和功效

冰糖川贝炖雪梨的做法和功效

1.冰糖川贝炖雪梨的功效

1)冰糖川贝炖雪梨是一种止有很好的止咳作用的一种汤，是可以很好地治疗咳嗽的，川贝可以调理咳嗽燥热同时对肺燥引起的咳嗽也有很好的治疗效果。

2)如果再加上止咳效果都很不错的雪梨和冰糖就更好了，这样吃法还有很好的滋补功效。梨有清热、化痰、止咳的作用，冰糖不单可以用来调味，同时也有很好的止咳作用。

2.川贝冰糖炖雪梨的材料

冰糖适量，雪梨两大个，川贝10克，蜜枣1-2颗。

3.冰糖川贝炖雪梨的做法

先把雪梨去心再要块放进锅中，再加入川贝和蜜枣，和冰糖，先大火煮开，然后再小火慢炖上一个半小时以上关火，当冰糖川贝炖雪梨汤凉了以后就可以吃了。银耳也是有很好的止咳和平喘作用的，加上这个一起慢炖，治疗效果会更好。

咳嗽睡不着觉怎么办

原因：有细菌入侵咽喉引起干咳;经常说话用嗓子较多时，造成嗓子水分过多抵抗力下降引起干咳。

★缓解妙方：银耳+蜂蜜

银耳应选择淡黄色的，提前用凉水泡发后，将银耳加凉水放入锅中煮浓粘稠，放凉后加入蜂蜜即可食用，有滋润作用。在秋冬交替之际食用能预防干咳。

★镇咳助眠：百合+酸枣仁

干咳病情比较严重者，多咳难眠，可以食用百合和酸枣仁，有镇咳助眠的功效。

2.咳嗽有白痰

原因：由咽炎干咳引起的咳嗽，导致气管出现炎症产生白痰;由着凉受寒引起咳嗽，

★治疗食材：梨、川贝、陈皮

梨有清肺热的作用，止咳祛痰最好选择鸭梨和雪花梨，并且蒸熟食用，蒸煮20分钟为宜。川贝打成粉食用止咳效果更佳。陈皮有理气润肺的作用，可以在煮粥或炖肉的时候加入陈皮食用。

★治疗妙方：川贝+梨

如果白痰咳嗽病情严重，可以将川贝磨成粉与梨煮熟食用。需注意川贝粉用量，儿童食用加3克，成年人食用加6克，老年人4克即可。

3.咳嗽有黄痰

原因：咳嗽带有黄痰代表体内出现炎症，中医认为咳嗽带有黄痰代表体内有热，

★治疗妙方：咳嗽药+消炎药

咳嗽带有黄痰，需将咳嗽药和消炎药一起使用，另外辅以食疗。

★缓解食疗：忌荤腥，多吃菜

咳嗽严重者饮食应清淡，忌荤腥，尤其不能食用羊肉和鸡肉。同时要多吃蔬菜，如萝卜、白菜炖豆腐，可以泻火排毒

★祛痰饮料：莲藕+梨+百合

将莲藕与梨、百合按5：3：1的比例打放入豆浆机中打浆加热服用，可以滋养润肺、祛痰去火。如果没有梨也可以用白萝卜代替。

梨子有哪些健康做法

1川贝蒸梨。原料：梨子，川贝母3g(研末)，冰糖适量。将一个大梨子挖去核心，做成蛊，将川贝母，冰糖放入梨蛊中，封好，蒸15分钟后即可食用。川贝蒸梨具有润肺化痰，止咳清热的作用，用于肺部燥热，咳嗽痰黄稠，咽喉干燥。

2川贝梨炖猪肺。原料：雪梨2个，川贝母15克，冰糖适量，猪肺40克。将雪梨切块，猪肺洗净切成小块，将切好的雪梨，猪肺和川贝母一并放入沙锅中，加上清水，武火煮沸，文火炖煮3小时，加上适量冰糖即可使用。具有清热解毒，润肺化痰的功效。

3梨膏。原料：梨子，蜂蜜。将梨子削皮后切细扎成汁，或者切碎捣烂，小火熬成浓汁，加适量蜂蜜，混合搅匀，待冷即可使用。梨还有降血压、清热镇凉的作用，加上蜂蜜丰富的维生素，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。

注意事项：梨属性凉水果，妇女生产之后亦忌食生梨。女孩子月经期间身体较寒不宜吃梨以及寒性痛经者忌食生梨。

三款食谱帮你润肺止咳

季节交替、忽冷忽热，加上秋季气候干燥，很容易伤及肺部，惹来秋咳。秋咳日久不愈，或者滥用止咳药，都有可能引发呼吸道进一步感染，甚至招来肺炎!想要摆脱秋咳，今天小编告诉你3个止咳润肺的食疗方。

秋季天气干燥，由于缺乏水分的湿润，常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感。

由于肺主气而司呼吸，与外界大气直接相通，若燥热之气从口鼻入侵于肺，耗伤津液，致使肺阴受伤，则会导致秋燥咳嗽的发生。秋咳的主要表现为咳嗽日久不愈，痰少黏稠，或痰中带血丝，或干咳无痰，咳嗽厉害的还会引起胸痛。

一旦发生咳嗽，很多人为了快速止咳而滥用止咳药。殊不知，止咳不当会适得其反，引发呼吸道的进一步感染甚至肺炎!

【止咳食疗方】

治疗秋季燥咳，除了服药外，每日吃些润肺清热、养阴生津的食物也可以提高疗效，您不妨一试。

1、止咳川贝水梨粥

材料：圆糯米60克、川贝5克、雪梨一个、冰糖适量。

做法：

1、川贝用冷水浸泡1个小时后取出;圆糯米用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。

2、雪梨洗净，削去外皮剖开去芯，切片备用。

3、砂锅中加入适量水，大火煮开后放入糯米，再次煮开转小火，煮至米粒开花汤汁浓稠，加入雪梨片继续煮10分钟，用冰糖调味即可。

4、立冬啦，来一碗止咳润肺的香粥吧。

2、川贝冰糖炖雪梨

主料： 雪梨一个

配料： 川贝5g;冰糖三粒

做法：

1、将雪梨的芯用东西去掉，将三粒冰糖放进雪梨里面，下入冰糖(冰糖的多少个人喜欢~)

2、将川贝粉水装进雪梨肚子里面

3、将雪梨的盖子盖好，用牙签固定，防止散开!

4、电饭煲里面加上水，烧开后，将雪梨放进去，盖上盖子，炖一个小时后拔去插头，让雪梨烘十分钟即可!

5、炖完后碗里很多水，我将那水倒掉，只吃雪梨里面的水和肉就行

3、萝卜蜂蜜饮

材料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克

做法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。

功效：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

温馨提示：不知不觉已进入秋季，秋天在给人们带来凉爽的同时，也带来了令人烦恼的秋咳声声。秋季气候干燥，常常引来肺部不适，也使得咳嗽病症越来越高发。而且，秋咳总是比一般咳嗽更难痊愈，严重影响患者的生活和健康。不想秋季咳不停，不妨试试几道润肺止咳的食疗方。

治疗咳嗽的中医小偏方

1.柿饼川贝粉

取柿饼两块，川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃1次。对干咳无痰者效果较好。

2.萝卜陈皮汤

取白萝卜250克，陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。

3.川贝炖雪梨

取川贝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。

4.蔗浆粥

取新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次。对干咳无痰者有帮助。

小儿过敏性咳嗽偏方

1、荸荠百合羹

原料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。

做法:将荸荠洗干净去皮并捣烂;雪梨去皮并切成小丁,去核;百合洗干净。将这三种原料入锅加水煮熟,再加适量冰糖或者红糖煮烂成稠糊状。出锅即可食。

功效:对婴儿慢性气管炎很有效果。治疗风热咳嗽、化浓痰效果明显。荸荠微甜性寒,能够生津清火,化痰消食,解毒的效果不错。而且荸荠中含有大量淀粉。蛋白质、脂肪和钙磷铁维生素等等,如果宝宝因为咳嗽而食欲不振,荸荠能够补充足够的能量。梨是清热生津的佳品百合也有润肺止咳的效果。血虚体弱的婴儿忌用。

2、川贝母蒸梨

原料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。

做法:将梨的蒂部切开,把核挖去;川贝磨成粉末装入雪梨内部。用牙签或者绳子将梨固定,然后放入干净的大碗中,加少量水,适量冰糖。入锅蒸半个小时。出锅后,蒸熟的梨和其中的川贝母一起食用。

功效:川贝化痰止咳,雪梨养肺。对顽固性咳嗽很有效果。

3、萝卜蜂蜜饮

原料:白萝卜、生姜3、大枣、蜂蜜30克。

做法:将白萝卜和生姜切片,大枣洗净,三者放入锅中加水煮半个小时,然后将渣捞出,放入蜂蜜,再煮开即可。

功效:白萝卜生津止血,生姜散风寒、止呕下气,蜂蜜润燥止咳。可治疗反复感冒咳嗽的宝宝。但是风热咳嗽不适用。

4、百合蜜

原料:百合60克、蜂蜜30克。

做法:将百合洗干净晾干,与蜂蜜拌在一起,用碗装好隔水蒸熟。出锅后把它当小点心给宝宝吃。

功效:百合味道微苦,性寒,是清心安神生津润肺的良药,蜂蜜润燥效果明显。对氨水引起的宝宝咳嗽、干咳、燥咳效果都很好。