养生健康

备孕不能盲目

备孕不能盲目

“想当然”之一:停止避孕就能怀上了。

麦先生:我们都半年不避孕了,怎么还是怀不上呢?

所谓宝宝不是你想要,想要就能要。对于在备孕之前有过避孕措施的女性来说,在停止备孕之后往往不是能够立刻就怀上的。

尤其是许多女性服用了避孕药之后,更是容易影响女性的生理周期。即使是一对健康的夫妻,在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。所以,想要宝宝,至少要提前3个月停止避孕药。

“想当然”之二:夫妻身体健康,不可能不育。

Coco:我和先生每次身体检查都十分健康,不可能怀不上啊?

很多小夫妻在多方求助、无法顺利怀孕之后去医院检查,随后还是不得不承认,自己犯过这样的错误。事实上,很多不孕的夫妻身十分看起来很健康,但这并不代表着他们的生育能力也一样健康。

许多造成不孕不育问题的原因,在身体其他地方都没有任何的表现。反过来说,就算某些人身体不是很健康,但也不代表没有生育能力。

“想当然”之三:造人几个月没怀上,肯定有问题。

艾琳:都努力造人好几个月了,肚子还没动静,咱俩是不是有啥问题?

如今,有些小夫妻结婚一年半载的,然后肚子没有动静,两个人就急得火烧眉毛似的。其实,医学上对于不孕的定义,是指一对夫妻在一年的尝试受孕的过程中都没有成功的话才有可能定义为不育。大约占八成的夫妇都能是在一年的尝试时间里怀孕的。所以,准爸妈们需要放好心态,在这一年之内慢慢尝试。

“想当然”之四:性生活次数多,一定能怀上。

嘟嘟:想要造人就得爱爱,那么次数不是越多,机会越大吗?

虽然从数学的理论上来说,提高爱爱的频率,能够提高受孕的几率。但事实上并非如此。

要知道,如果精子没有遇上卵子,是不可能怀孕的。而卵子,一般是存活在排卵期之后的3-5天里。也就是说每个月里面只有几天是能够让你提高受孕机会的。所以,各位准爸妈们,精子遇上卵子的机遇很重要,所以,尽可能在排卵期进行性生活吧。

“想当然”之五:只要<35岁,生殖能力就很强。

小朵:我和先生都没超过35岁,生育能力应该都很好,不会怀不上吧。

大家都知道,女性的生殖能力在35岁之后会减弱,但这并不意味着20多岁的女性就不会面临不孕不育的问题。确实,二十多岁的时候的确生殖能力是最强的,但随着年龄的增长,生殖能力依然会随年龄而减弱,而且如果身体出现了其他方面的问题,也会影响女性的受孕。

“想当然”之六:月经后14天爱爱,一定能受孕。

妞妞儿:算好了月经之后14天开始造人,这个月一定能成功受孕吧。

常理来说,月经后的第14天就是女性的排卵期。但这个条件成立的前提是你有一个完整持续的28天的生理周期。事实上,生活中大部分女性是没有达到这个条件的。而且,我们也无法确定的是,你是否在经后的第14天能够有最好的生殖能力。所以,抱着“月经后14天爱爱就能受孕”这种观点的准爸妈们,可能还是要失望了。

备孕期间怎么减肥 不宜盲目减肥

如果正处于备孕期的你想要减肥的话就要予以重视哦,并不是每个备孕女性都需要减肥的,所以备孕减肥首先需要注意的就是不宜盲目减肥,前面我们也有介绍备孕者是否需要减肥完全根据其实际情况而定,盲目减肥不仅会影响备孕成功率而且还有可能会影响女性身心健康。

备孕的禁忌 不盲目轻易减肥

在这个以瘦为美的时代,多少女性朋友为了追求身材,而盲目减肥。研究证明,女性体重过低是会影响排卵的。一旦女性排卵不正常,想要受孕也就难了。所以,想要怀孕的女性朋友一定不能轻易减肥,特别是体重处于标准范围内的更无须减肥。除非是体重严重超标已经影响了受孕。而体重过轻两个点朋友一定要注意营养,保证每个月的正常排卵。

怀孕初期不要盲目进补

一、孕期如何科学合理营养

首先,孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则,做到粗细搭配、荤素并用,每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有,才能达到全面科学合理的营养要求,保证胎儿的正常生长发育。

特别需要注意一下几点:

1、在孕期要保持适宜的体重增长。

体重增长既不能太慢,也不能太快太多!因为过慢的话,影响胎儿发育,造成营养不良。发育迟缓等。而体重增长过快也会导致巨大儿,增加难产的危险,而且易发生糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合症等,对孩子出生后的生长发育也可能不利。

2、注意平衡膳食和合理营养

每日食物要多样化,不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃荤的,这些都是不好的。而且孕妇要比平时吃更多的营养。但是也要避免暴饮暴食,造成肥胖等各种病症。同时一定要吃适当的粗粮和杂粮,以及水果和蔬菜,尽量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等来代替!

3、预防孕期贫血

女性本来就很容易出现缺铁性贫血,在孕期由于需要量增加,因此更容易出现,这个时期要注意多选择含铁丰富的食物,例如:瘦肉,鱼类,肝脏,动物血制品,以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收。

4、不要吃不干净变质或污染的食物

5、不要吃过限、过甜和过油腻的食物

6、避免刺激性的食物

例如咖啡,浓茶,酒,以及辛辣的食物,如辣椒。另外特别注意,不要吸烟,丈夫吸烟也要远离,也就是远离被动吸烟!

7、不要盲目进补

不要以为孕期就可以随便进补,在市场上面随意去买一些补品回来吃。有的营养品是不适宜在孕期服用的,如果服用,反而会导致不好的后果,例如,桂圆等。而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用。

补虚不盲目

补虚不盲目,这三种虚不能乱补

极度虚弱。

人吃入的补药必须通过气血这个传送带运送到全身,才能发挥效用。当身体极度虚弱时,气血流通也变得缓慢,把一堆甘缓黏腻的补药放在一个疲惫的传送带上,一来会导致货物堆积,二来会使传送带运行得更慢,形成恶性循环。但身体极虚必须要补,怎么解决这个矛盾呢?一是要减少药量,循序渐进;二是暂时不用太滋腻的药物,可以先服用些山药、薏米、麦冬、百合、莲子等甘淡药物,由浅入深。

体内湿热。

1、上焦有湿热,如出现头部发热、咳嗽痰多、口中黏腻等症,此时进补会使补益药不能顺利下降,不仅下面得不到营养,还会助长上面的湿热,一补就上火。这种情况需要先开上焦,宣肺气,可食用杏仁等宣肺止咳的药物。2、中焦有湿热,如出现胃脘疼痛、灼热,口干却不想喝水,饥饿却不想吃饭,小便色黄,大便不畅等症。此时若给予补益药,会加重脾胃负担,运化不开,出现腹部胀满、恶心等症状。因此需要先化开中焦湿热,可食用干姜、茯苓等健脾祛湿之品。3、下焦有湿热,如出现下肢浮肿、小便短赤、浑浊等症,进补同样会加重症状,可以先服用薏米等食物以利湿。

初感外邪。

初感外邪最常见的是感冒,可出现发烧。有了外邪后,机体的正气要和邪气进行交战,当务之急是把正气调到体表以驱逐邪气。如果此时只顾补正气而不发布作战命令,很可能贻误战机,使病程延长。因此感受外邪以后一般要用辛味药来发散,即驱逐外邪。如体虚受了风寒,可以先喝一些生姜红糖水驱寒,然后再进行补益。

怀双胞胎的几率 怀双胞胎注意事项

1、不能因为想要怀双胞胎就盲目吃促进排卵的药物,促进排卵的药物可能会对孕妇及胎儿造成肝脏等器官的身体损害,还容易使备孕女性及孕期女性产生恶心、呕吐、头晕等不适症状。

2、不能因为想要怀双胞胎就盲目吃促进性腺激素的药物。专家表示,盲目服用促进性腺激素的药物会导致女性出现腹痛、乳房肿胀、乳房疼痛、恶心、呕吐、头晕、乏力、视力模糊、皮疹等症状,严重者甚至可能有患癌症的风险。

3、不能因为想要怀双胞胎就盲目吃民间偏方,民间偏方没有经过科学证实,其安全性有待考证,不建议服用。

女人备孕要注意什么 不要盲目的减肥

虽然说保持好身材是一件令人赏心悦目的事情,但是想要做一件事情也要找对方法,不要只想通过一些速成但是对身体不好的途径进行,节食减肥更是不可取,想要减肥首先是在保证你身体健康的前提下进行。

女性备孕要注意什么 盲目吃素

近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受,尤其是体形较为丰满的女性。然而女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不孕。

在我们的饮食生活中,对人体有益的各种微量元素都是必不可少的,无论少了哪一种元素对于身体来说,都意味着潜在的危险。

长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降,长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素,以至于对人体产生许多不利的影响。

药流前B超检查很重要

在药流前做B超,一是如单凭表现及测孕试纸来诊断早孕,轻则可能会造成误诊,重则延误其他疾病的治疗,如葡萄胎。

二是为了排除宫外孕,宫外孕时尿妊娠测试也呈现阳性,如不做B超,没有分清是宫内孕还是宫外孕,盲目采用药物流产,可能造成大出血,危及生命。三是确认妊娠的时间,人流或药流也是有时间限制的,药流在怀孕后49天以内为宜。B超可以显示胎囊大小,如果胎囊过大,药流效果也就不好。

以下几种情况禁做药物流产:青光眼及哮喘患者;心肝肾疾病及肾上腺皮质功能不全者;带宫内节育器妊娠和怀疑宫外孕者;服药后不能及时去医院就诊者最好不要药物流产。

不孕不育不可盲目喝中药

找个中医看看――这是许多长时间怀不上孩子的人最先想到的办法。

据了解,中国不孕不育症夫妇几乎100%经过中医中药的治疗,许多医疗机构也开设了以中医中药为主的不孕不育专科。专家指出,并不是所有不孕不育症患者都能被中医中药治好的,不能盲目喝中药。

中医的辨证施治对某些功能性疾病是有效的。如肥胖症、高雄激素血症、部分多囊卵巢综合征等,引起内分泌失调使卵泡发育异常不排卵而不孕;激素水平不平衡,使黄体功能不足引起不孕等。这种情况,可以口服西药可罗米酚等治疗,也可以经过中医辨证论治,给予中药治疗,扶正祛邪,调节身体内环境,使激素水平达到正常范围,从而促使卵泡正常发育,正常排卵,受精怀孕。

据了解,功能性障碍引起的不孕不育大约占不孕不育的25%左右,即25%左右的不孕不育患者可以吃中药治疗。

器质性病变导致的不孕不育,吃中药就没有用了。对于器质性的不孕不育,如输精管、输卵管堵塞,不把堵塞疏通,吃中药是没有用的。必须通过手术从根本上解决不通问题,才能有可能让患者怀孕。

科学证明,在不孕不育多种病因中,95%以上是器质性病变。比如女性的输卵管堵塞、宫外孕、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔粘连、一部分多囊卵巢综合征等。这些疾病只有通过手术(如宫、腹腔镜手术)解决原发疾病,恢复正常的生理功能,增加怀孕机会。精索静脉曲张是引起男性不育的主要原因,占男性不育的45%左右,本病也必须通过手术治疗才能解决。

多囊卵巢怀孕后注意事项

多囊卵巢综合症怀孕相对一般备孕女性而言比较困难。多囊卵巢综合症最显着的特征是无排卵,因此,多囊卵巢综合症怀孕如果选择自然受孕,几率会很低。不过多囊备孕成功的女性也有不少,大部分患者可通过调整生活方式、调节月经周期、降低胰岛素、睾酮水平、诱发排卵,从而恢复排卵及生育功能。多囊卵巢综合症怀孕要注意补充营养,做好产检,不要盲目保胎,保持良好的心态,这样能促进胎儿健康发育。多囊卵巢综合症怀孕注意事项有以下四点:

1、定期产检:如果多囊备孕成功,那么女性朋友一定要做好检查,怀孕后要定期复诊,注意监测血HCG、孕酮,及监测胎儿B超情况,如果发现异常应该及时处理。

2、补充营养:孕妇的营养要多加注意,不能因为营养不良影响胎儿的发育,也不能盲目进补,保持营养均衡,多吃蔬果。如果患有多囊卵巢怀孕后饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病。但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。

3、科学保胎:有一些成功受孕的准妈妈,为了保胎补充黄体酮等药物。要注意的是,多囊卵巢准妈妈们在科学补充营养的同时,不要盲目的保胎,也不要盲目的滥用药物黄体酮,必须听从医生的嘱咐,如果自行盲目的保胎,会导致女胎男性化,男胎可能出现生殖器官畸形。

4、调理情绪:保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等,多让自己情绪稳定,适当进行户外运动调理情绪,例如到公园散步等,保持积极的情绪。

空孕囊多久会自动流出 空孕囊自然流产后再次备孕

发生自然流产后,不要盲目再次备孕。再次备孕前需要检查双方身体,如果有问题需要针对治疗后才能再次怀孕。

积极备孕的过程中要努力提高精子与卵子的质量,禁烟禁酒,加强身体锻炼,保持心情愉快。远离有害物质,远离病源。

备孕检查项目

血常规:可尽早 发现是否贫血,以免给宝宝生长发育带来影响。

尿常规:怀孕后 肾脏负担加重,检查肾脏是否存在问题,以免造成严重后果。

粪常规:检查有没有寄生虫,如果没有尽早发现有可能导致流产和胎儿畸形。

肝功能:母亲如 果是病毒性肝炎患者,怀孕有可能导致胎儿早产或死亡,肝炎病毒也会传播给孩子。

妇科检查:检查有没有可能导致胎儿流产和早产的危险。

染色体检查: 可以尽早地发现一些遗传疾病和不孕症。

体格检查:对身体和生育能力进行一次综合评估。

除了常规项目的 检查有时候医生还会建议你做TORCH检查、口腔检查和接种风疹疫苗、乙肝疫苗等。

孕妇盲目孕检“打扰”胎儿

产前检查

通过产前检查,能够及早发现并防治合并症(孕妇原有疾病如心脏病)和并发症(孕期后发生的疾病如妊娠高血压综合征),及时纠正异常胎位和发现胎儿异常,确定分娩方式。

通常在怀孕后12周应做体检,为了自己和宝宝健康,孕期女性一定要定期到医院进行产前检查。

但是,盲目的检查是会“打扰”胎儿的

准妈妈由于担心自己腹中的孩子健康,又没有什么经验,很容易过度紧张,这样对孩子的发育不利。产检也应适时适度,孕期产检应在医生指导下合理安排。盲目、频繁地做B超检查,有可能对胎儿造成不必要的“打扰”。

那么孕妇到底要做几次B超、选择在哪个孕周做才合适?这些都要由医生根据各人的具体情况而定,没有绝对的规定。但是,医生推荐和建议全妊娠期无高危因素者最好至少接受4~5次超声检查,时间点和检查的主要“看点”大致如下:

第一次超声检查:在孕6~8周,主要是排除或及时发现异位妊娠(宫外孕)或异常妊娠(葡萄胎等),了解胚胎是否存活;

第二次超声检查:在孕11~14周,主要是做胎儿NT测量,结合孕妇血清血检查,评估胎儿染色体异常的风险度;

第三次超声检查:在孕18~24周,主要是系统筛查胎儿发育及诊断胎儿致命性畸形,包括无脑儿、脑膨出、开放性脊柱裂、胸腹壁缺损内脏外翻、单腔心、致命性软骨发育不全。此次超声检查尤为重要,因为,胎儿发育至这个时期,胎儿在子宫内所占的空间不太多,活动的空间较大,胎儿的活动较为舒展,超声可以通过多个观察角度观察到胎儿大部分的器官形态结构,筛查排除胎儿畸形;

第四、五次超声检查:在32~38周,排除一些在妊娠晚期才出现的胎儿发育异常,了解胎儿的位置、胎盘位置及成熟度、羊水的多少等;判断胎儿有无脐带缠绕、绕颈几周及绕颈松紧等情况,而且还能了解脐带的血流情况,评估胎儿宫内的安危。对临床医生选择分娩时机及方式提供有价值的参考指标。

备孕检查项目

血常规:可尽早发现是否贫血,以免给宝宝生长发育带来影响。

尿常规:怀孕后肾脏负担加重,检查肾脏是否存在问题,以免造成严重后果。

粪常规:检查有没有寄生虫,如果没有尽早发现有可能导致流产和胎儿畸形。

肝功能:母亲如果是病毒性肝炎患者,怀孕有可能导致胎儿早产或死亡,肝炎病毒也会传播给孩子。

妇科检查:检查有没有可能导致胎儿流产和早产的危险。

染色体检查:可以尽早地发现一些遗传疾病和不孕症。

体格检查:对身体和生育能力进行一次综合评估。

除了常规项目的检查有时候医生还会建议你做TORCH检查、口腔检查和接种风疹疫苗、乙肝疫苗等。

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