教您如何区别感冒
教您如何区别感冒
风寒感冒是我们在日常生活中常见的一种病症，一般的症状为鼻塞流涕，咳嗽有痰，浑身酸痛等等。一般我们可以就医、吃药、食补改善病症。但是有些朋友对风寒感冒的病症不是十分了解，会容易和其他的病症所混淆。今天小编就带大家了解一下风寒病症和其他病症的区别，例如风热感冒等等，以及一些食疗的方法。
风寒感冒一般多为吹风着凉，加上身体劳累所致。人们应当多休息，多补充水分，注重保暖，保证充足的睡眠。
症状可见
恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
症状可见
表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
不同种类的感冒症状出现不同的现象
1、风寒型感冒
病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。
2、风热型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。治疗应以辛凉解表为原则。
3、暑湿型感冒
病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。
4、时行感冒
病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。
教你如何轻松治疗感冒
人的身体的确有很强的抗病能力，在感冒不吃药的情况，也会逐渐愈合，同样的，有一些疾病是不需要药物治疗的，慢慢就能自愈。但小编想说的是，有些时候，不能把所有的希望都放在能够自愈的情况下，因为每个人的身体是存在差异的，有的人免疫力比较强，而有些人则是很差，小病如果没有得到及时的治疗，就很有可能惹上大麻烦。
感冒，很多人觉得也就是难受个三四天，顶多也就一星期，却并没有了解，感冒没有及时治好的话，也会引起多种病变，例如心肌炎、关节炎、鼻炎、尿毒症等等。如果是在高原缺氧的地区出现感冒，情况会更加严重，没有及时治疗就会引发肺水肿。所以说，患上感冒，还是需要认真对待和治疗，不要错失了最佳的治疗时间。
中医教你区分感冒类型
中医将感冒分成风寒感冒、风热感冒、风湿感冒、风燥感冒等。一般冬季多见风夹寒，春季多见风夹热，夏季多风夹湿，秋季多兼燥邪。
风寒感冒
表现：多为怕冷怕风，甚至寒战头痛，周身酸痛，发热轻，一般不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
措施：只要想办法出汗就行，比如喝热水、热粥、生姜汤后盖厚被。
风热感冒
表现：多为发热重，轻微怕冷，鼻子堵塞，咳嗽声重，或有黄痰黏稠，头痛，口渴喜饮，咽干、痛痒，大便干，小便黄，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
措施：应多喝水，保持大便通畅，可喝板蓝根冲剂等清热解毒类药物以缓解症状。
风湿感冒
表现：身热重，轻微怕风，汗少，肢体酸痛，头昏重，胀痛明显，咳嗽，痰黄黏稠，鼻涕黄黏，口渴但饮水不多，时犯恶心、胸闷，尿黄量少，舌苔薄黄腻。
措施：感冒后一定注意饮食清淡，大便通畅，辛辣刺激食品少吃，如有必要，可吃些山楂丸助消化。
风燥感冒
表现：干咳且呛咳，咽喉干痒疼痛，无痰或痰少而黏连成丝，不易咳出，或痰中带血丝，初起还伴有鼻塞，头痛，微寒，微热，舌苔薄白质红、干而少津等。
措施：肺燥后要多喝白开水，可在白开水中加入少许食盐。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水。
中医教你巧治风热感冒
风热感冒
与风寒不同，风热相挟袭表时，毛孔是开放的，因此人体会发热、出汗、怕风。还会有咽喉红肿疼痛、口感微渴、咳嗽、痰液黏稠等表现。需要注意的是，有些刚感冒时表现为“风寒”的人，经过3—5天，寒邪可能“化热”而表现出风热感冒的症状，这时治疗就得进行相应的调整。
当人体患有风热感冒的时候，可以用辛凉解表、清热肃肺的方法进行治疗，同时还可以选择食用银翘解毒片(丸等)、羚翘解毒片或者是羚羊感冒片等等。
发热不重而以咳嗽为主的，可选桑菊感冒片;风热感冒发热明显，可选柴胡口服液等;发热、咳嗽、咽痛的，可选双黄连口服液等。另外，板蓝根冲剂也可作为风热感冒的预防用药。
风寒感冒
外邪侵犯人体，通常是从皮毛、口鼻，再到肺卫。寒邪侵及体表，人们常会畏寒，想多穿衣服。另外，打喷嚏、流清鼻涕、咽喉痒，也是风寒感冒常见的早期表现。寒邪有“收引”的特性，侵犯人体，还会有无汗、头痛，甚至四肢酸痛等表现。
外邪来犯，人体鼓动“正气”与之抗衡，就会发热。因此，风寒感冒时，人们会有这样的表现，一方面明显感到怕冷，另一方面身体却还会在发热。而当伤及肺时，就会咳嗽、咯痰，风寒感冒时痰液多为清稀的白痰。
而针对风寒感冒的侵袭和她的病症状态来看的话，可以用药以辛温解表，宣肺止咳为主，再根据主要的伴随症状进行选药和用药。
在中成药中，感冒初起，可选用正柴胡饮颗粒;头痛明显的，可选用川芎茶调冲剂;以头痛、四肢酸痛、周身不适为主的，可用九味羌活冲剂;发热头痛明显，可选感冒清热颗粒;风寒感冒咳嗽有痰的，可用荆防冲剂。
感冒虽为常见病，但若咳嗽、咳痰症状加重，并伴胸痛，或迁延1周以上仍不见好转，或体温超过38.5摄氏度，应警惕继发肺炎，须及时到医院就诊。
教你感冒后如何保健
大蒜、生姜是具有代表性的平衡体温的食物。蒜素具有良好的抗菌、防癌、增强免疫力的作用，同时对于恢复疲劳有很好的功效。生姜的辛辣成分不仅能够杀菌，还有助于平衡体温促进发汗及新陈代谢。此外，具有发汗作用、促进血液循环的葱类、韭菜以及含有提高免疫力成分的香菇、蘑菇类食物也具有预防感冒之功效。维生素A能够增强皮肤和粘膜，仿佛细菌和病毒的侵入，因此中也不能维生素类食品。萝卜、藕、土豆以及山芋等具有平衡体温的作用，如果能够将这些食物搭配好，加上必要的体能锻炼，增强免疫力，让人们生活得更健康应该没有问题。
医师建议，感冒是应首先吃一些能够发汗，平衡体温的食物。为了弥补消耗的体力，应该立即摄入糖分，补充能量。同时应该节制吃不宜消化的脂肪类食品，最好吃容易消化的鸡肉、牛奶、鸡蛋、鱼类等食物以补充蛋白质，最后发烧会导致体内水分、维生素以及矿物质的丧失，因此喝汤、食用素菜和水果也非常重要。
8招教孕妈对抗感冒
1.洗手要勤快
从外面回家里，吃饭之前，上厕所之后，睡觉之前最好用洗手液或者肥皂用流动水洗手。洗手时双手充分摩擦，特别是之间和指缝之间，摩擦过程不少于15分钟，最后用流动水将泡沫和手冲洗干净，并用干净的毛巾或擦手纸擦干双手。
2.避开人群
孕妇不宜去拥挤、热闹、人多的公共场合，比如电影院、大商场、超市应少去为妙。这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病，空气比较污浊，影响胎儿氧气供应，有必要的话戴上口罩吧。
3.保持空气流通
室内房间等应尽量保持空持空气流通，勤开窗，让新鲜空气不断进入室内。可以在午睡后和晚睡前进行通风换气，每天开窗通风时间应不少于2小时，有必要的话，可以借助空气清新器。
4.补充维生素C
维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御的功能。富含维生素C的食物有番茄、菜花、柑橘、猕猴桃、西瓜和葡萄等。
5.用盐水漱口
孕妇孕期牙龈充血，容易患齿龈炎，建议每天起床洗漱后，用盐水漱口，对齿龈的健康有好处，外出回家后也可以先漱口。
6.多喝白开水
多喝白开水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，慢一点喝，忌一口气喝大量的水。
7.接受流感疫苗注射
有需要的孕妇可以接受流感疫苗注射。需要提醒的是，世界卫生组织认为妇女在怀孕期间接种灭活流感疫苗是安全的，目前并没有证据显示怀孕的妇女接种流感疫苗会对胎儿造成不良影响。
8.适当的运动
孕妇的生活要有一定的规律，不宜过于劳累，睡眠时间要充分，饮食应多样化，不偏食不挑食，多吃新鲜蔬菜和水果以及要有足够量的蛋白质食物，才能保证营养元素多元化和均衡。适量的运动能增强孕妇的体质，增强免疫力，提高身体抗病能力。孕晚期建议孕妇多爬楼梯，有利于胎宝宝胎位转正和分娩。
中医教你识别小儿感冒
感冒临床表现多以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等为主，但也不可一概而论。一般来说，冬季多见风夹寒，春季多见风夹热，夏季多风夹湿，秋季多兼燥邪。
风寒感冒，其起因通常是没休息好，再加上吹风或受凉，一般起病较急。多表现为怕冷怕风，甚至寒战(需要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服点)，头痛，连带脖子转动不灵活，周身酸痛明显，发热轻，一般不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。得了风寒感冒只要想办法出汗就行，比如喝热水、热粥、生姜汤后盖厚被。平时手足偏凉，性格内向的阳虚体质人，感染风邪后易夹寒而形成风寒感冒。
风热感冒主要表现为发热重，轻微怕冷，鼻子堵塞、流脓鼻涕，咳嗽声重，或有黄痰黏稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。值得注意的是，冬季也可能得上风热感冒，尤其是北方的冬天，因为有暖气，室内温度较高，空气湿度相应降低，这时候气道的抵抗力就下降了，所以在此条件下，感受风寒后很快就会在体内转化为热。得了风热感冒后，应多喝水，少说话，保持大便通畅，可喝板蓝根冲剂等清热解毒类药物以缓解症状。平时体格偏瘦，脾气急躁，阳气偏亢或者阴血亏虚的人，患感冒时易夹热出现。
风湿感冒主要表现有身热重、轻微怕风，汗少，肢体酸重疼痛、头昏重、胀痛明显，咳嗽，痰黄黏稠，鼻涕黄黏，心烦，口中黏腻无味、口渴但饮水不多，时犯恶心、胸闷，尿黄量少，舌苔薄黄腻。平时脾胃虚弱，消化不良，体内痰湿偏重的人若感染风邪，易转化成风湿而出现感冒症状。反过来，感染湿邪后也易犯脾胃，所以感冒后一定注意饮食清淡，大便通畅，肥甘厚味、辛辣刺激食品要少吃，会加重症状，如有必要，可吃些山楂丸助消化。
风燥犯肺主要表现为干咳且呛咳，咽喉干痒疼痛，口舌、唇鼻干燥，无痰或痰少而黏连成丝，不容易咳出，或痰中带血丝，初起还伴有鼻塞，头痛、微寒、微热、舌苔薄白、质红、干而少津等。老人久病津液受损、长期饮水较少，导致津液不足或者平素阳气偏亢的人，感受风邪后均容易引起风燥伤肺。肺燥后要多喝白开水，可在白开水中加入少许食盐。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既能补充人体水分又可润肺止咳，还能抗衰老。此外，要注意戒烟酒、辛辣食品，多吃新鲜果蔬，以补充足够的维生素。
中医教你巧治风热感冒
1、热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
2、生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃。
3、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
4、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水。同时用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
5、按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
6、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。
什么是早教玩具
早教玩具是一种新型玩具，它是由早教机发展来的，也可以说它是第二代早教机;也有一种说法是早教玩具是新一代益智玩具，是玩具类别的一个细分市场。
目前市场上的大部分早教玩具的一些共性是：能实现对话、识别体位、与人互动等简单的人工智能的动物或娃娃造型的玩具。早教仅作为玩具的一部分功能，穿插在互动过程中来完成。这种早教玩具最大的特点在于，最大程度淡化了“教”，更多的用于“玩乐”，真正实现寓教于乐。它们更像是智能玩具，而不是早教机。