眼保健操可以治疗轻度近视吗 近视是如何形成的
眼保健操可以治疗轻度近视吗 近视是如何形成的
近视的形成原因有几个：
1、遗传原因。近视的可以遗传的，如果父母都患有近视的话，那么孩子患近视的几率就比较大。
2、用眼过度。由于工作学习等压力的变大，以及各种电子产品的普及，很容易出现用眼过度的情况，长时间的视疲劳是很容易引起近视的。
3、用眼习惯不好。趴着写字或者黑暗中看手机等不良的用眼习惯都容易导致近视的产生。
佩戴近视眼镜的原则
成人在200度以下的轻度近视，非近距离工作者，在看近的时候可以不戴眼镜，看远时最好还是戴镜。
近日有网友咨询：我右眼300，左眼325，请教一下专家我这个情况是不是应长期戴眼镜?
专家回答：近视是否需要经常戴眼镜有以下几个原则：轻度近视的青少年，因平时用眼较多，睫状肌功能不稳定，所以无论看远处还是近处物体都应该戴镜;中度近视(近视度数在300-600屈光度)，或伴有散光的，应该经常戴镜;如果是高度近视(屈光度在600以上)，无论有无散光，都应该经常戴镜。
另外，成人在200度以下的轻度近视，非近距离工作者，在看近的时候可以不戴眼镜，看远时最好还是戴镜。
近视眼会带来什么危害
近视眼人群越来越多，尤其是正读书的青少年，不要小看近视，高度近视会带来许多危害，下面介绍高度近视带来5大危害。
度近视是指的是近视度数大于400-600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。在我国高度近视是常染色体隐性遗传。表现为儿童学龄(前)期出现近视，近视度数进行性增加，眼底视网膜脉络膜病变逐年加重，从而产生许多严重的并发症。因此高度近视又称为病理性近视、恶性近视、变性近视、进行性近视和遗传近视等。
高度近视的人群患病率很高，约1%左右。高度近视可发生很多严重并发症，大部分会致盲，是成人常见的致盲原因之一，在我国致盲性疾病中占第6位。高度近视眼对患者的危害有哪些呢?如何远离这些危害呢?你了解吗?我们来看看其危害主要有以下几点：
高度近视多少度
一般的近视，也称为单纯性近视，是近视的常见类型。这类近视，近视度数到青春期时即开始减少，20岁时不再发展，限于600度(医学上称为600屈光度即600D)以内。
由于高度近视眼球向后伸长，视网膜血管离开视盘后即变细，脉络膜血管亦相应变直，变细;同时由于色素上皮层营养障碍，浅层色素消失，故使脉络膜血管更加暴露，而呈现豹纹状眼底。
由于眼轴逐渐伸长，视神经乳头周围的脉络膜在巩膜伸张力量的牵引下，从乳头颞侧脱开，使其后面的巩膜暴露，形成白色的弧形斑。如眼球后极继续扩展延伸，则脉络膜的脱开逐步由乳头颞侧而伸展到乳头四周，引起环状弧形斑。
临床上进一步分为轻度近视(300度以下)，中度近视(300～600度)，我们将大于600度的近视称为高度近视。高度近视眼可有眼球突出、眼底视乳头的弧形斑、后巩膜葡萄肿、黄斑区色素紊乱、出血等一系列病理改变。严重者可引起视网膜脱离，造成视力严重障碍。
多少度的近视算高度近视
多少度算高度近视?近视是比较常见的眼病，高度近视又称为恶性近视、变性近视、病理性近视、进行性近视等。那么，多少度算高度近视呢?接下来就为大家介绍一下。
五官科医院的专家介绍说高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。
高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。高度近视具有明显的遗传因素，国内调查为常染色体隐性遗传。几乎所有高度近视都有眼轴增长以及眼球后极处巩膜的显著变薄。表现为儿童学龄(前)期出现近视，近视度数进行性增加，眼底视网膜脉络膜病变逐年加重，从而产生许多严重的并发症。
眼保健操有用吗
眼保健操对于学生近视预防作用需要进一步验证，但正确做好眼保健操能够一定程度缓解视疲劳。
眼保健操长期坚持做，可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，对眼睛有保护作用。他认为，通过眼保健操改善视力的说法有些绝对，但不能否认眼保健操的护眼作用。对于眼保健操不能一概打压，也不能在没有数据的情况下盲目推崇。于刚指出，我国推广眼保健操近50年，至今没有一个多中心、大样本、缜密的对比研究观察结果，没有一个全方位科学的总结，所以眼保健操对于近视的预防治疗效果仍需进一步验证。
“近视是个多因素的问题，因近视发病率高就认为眼保健操无用，实在有失公允。目前医学上对近视并无有效的治疗手段，但做眼保健操能通过按摩眼周穴位，缓解因持续视近物导致的疲劳，从而起到辅助预防近视发展的作用。”
近视眼的形成，主要是眼球变长、光线聚焦点位于视网膜前。眼保健操通过按摩穴位，对于缓解眼睛疲劳可能有作用，但不能阻止眼球变长，因此不能有效预防近视眼的形成与发展。至2013年4月19日，还没有学术数据表明眼保健操对于预防近视有作用。陈跃国说，做眼保健操要注意动作正确，按摩眼眶不会造成眼睛损伤，但不建议按压眼球;红眼病是通过接触传染的，只要注意卫生就没有问题。
“睛明穴”距眼球太近，为防止手上细菌污染眼睛或进入嘴里，新版眼保健操取消了“挤按睛明穴”和“干洗脸”;同时，上眼眶穴位较多，按压可调节眼部气血，而下眼眶的穴位不容易刮到，因此将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”。
高度近视会瞎吗 高度近视可以恢复吗
可以通过手术恢复。
做眼保健操、吃护眼的食物或者转动眼球等方式，只能防止视力继续下降，对恢复视力帮助不大。但是并不是说高度近视就不能恢复了，现代医学已经能通过激光治疗高度近视，帮助恢复视力了。
不过这种激光治疗近视的手术，只适用于2000度以下的高度近视，再高的话风险比较大。
母亲近视眼孩子会遗传吗
专家称，从临床中不难发现，父母双方都是高度近视，生下来的孩子近视的几率大于父母只有一方是高度近视的情况;父母有一方高度近视，子女发生近视的几率又比父母都没有高度近视的几率高，因此，从优生优育角度，眼科专家都不建议高度近视的男女双方结婚生子。
据统计，我国13亿人口中，近视眼的发生率高达百分之二十。其中，青少年近视眼居多，在中学就读的学生中约有百分之八十的近视。是否可以预防，就必须了解近视产生的原因及其他影响因素。一般认为，引起近视眼的原因归结起来不外有遗传和环境两大因素。
近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。有人做过大量的家庭人员统计，又叫家系调查，凡是家中父母双方有近视者，其子女有近视眼百分比明显高于其他家系。
另外，父母两方都高度近视(600度以上)，子女就几乎都是高度近视。近视眼与人种类别有关，近视率高的人种包括亚裔、新加坡、日本、中国，这与基因有关。就在由马来裔和华裔组成的新加坡，同样的生活环境下，华裔的近视率就比马来裔高出很多。
我国专家曾对双胞胎近视眼患病率进行调查，以为双胞胎同时患近视或同时不患近视，即一致率，结果表明双胞胎近视眼一致率高于非双胞胎，这也说明近视眼是遗传性疾病。
研究还发现高度近视眼的双亲家庭，下一代发生高度近视的几率很高，但对一般低度数的近视而言遗传倾向就不很明显。
遗传起了相当大的作用，也是产生近视原因和影响因素，但绝大多数的青少年单纯性近视，后天环境因素的影响更大，了解这些影响因素，从各个环节消除这些不利因素，近视是可以预防和治疗的。每天适当的眼部休息，按摩，坐姿，都是保护眼睛的关键，这一刻起开始吧，还等什么呢!休息一下眼睛，给自己的眼睛做个眼保健操吧。