薄荷栀子花泡茶有什么功效

养生健康

薄荷栀子花泡茶有什么功效

薄荷、栀子花性质寒凉，两者都具有清热解毒的功效，可用于治疗发热头痛、口干舌燥、咽喉肿痛等症状，还可用于改善口腔溃疡及中暑等情况，特别适合夏季饮用。

薄荷中含有大量的薄荷油，可以刺激中枢神经，而栀子花中含有多种挥发油，有兴奋大脑皮质的作用，两者一起泡水喝，有提神醒脑、利尿解乏的功效，适合长期工作和学习的人群饮用。

薄荷中含有丰富的薄荷油，有清凉润喉的作用，而栀子花具有清肺止咳的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状。另外，栀子花有抗菌及稀释痰液的作用，从而达到止咳化痰的效果。

肝脏排毒喝什么茶

1、枸杞茶

红枣五六颗，枸杞适量，洗净略泡，放入壶里煮沸，小火慢熬5分钟，加入少许冰糖，茶降温至40以下后加入少许蜂蜜。枸杞被誉为“红宝”，有缓解疲劳、增强身体抵抗力的作用，更重要的是，它作为肝脏的“清洁工”，能清除肝脏内的毒素，养血。

2、菊花薄荷

菊花、薄荷各3克。用开水泡40分钟后饮用。菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。

3、银花栀子茶

金银花、栀子各3克。金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。

4、蜜糖红茶

红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

5、决明子绿茶

决明子、绿茶各5g。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。决明子绿茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

6、玫瑰茉莉花茶

玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。

夏季肝火旺喝什么茶好

菊花薄荷饮

适用症状：眼睛酸涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。

银花栀子饮

适用症状：痘痘问题、浅眠。

材料：金银花、栀子各3克。

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。

玫瑰白芍茶

适用症状：舒缓胸闷、烦躁。

材料：玫瑰花、白芍各3克。

功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

柴胡甘草茶

适用症状：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。

喝什么茶降肝火呢

柴胡甘草

主要适用症状：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒。

玫瑰白芍

主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。

材料：白芍、玫瑰花各3克。

功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

菊花薄荷

主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。

银花栀子

主要适用症状：痘痘问题、浅眠。

材料：金银花、栀子各3克。

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。

许多养生茶均具有养肝祛肝火的作用，以下7款美丽花茶喝掉眼睛干涩疲劳：1、杞子甘菊茶：退肝火、明目。2、素馨花茶：养目和排毒养颜。3、决明子茶：决明子有明目排毒的功效。4、菊花茶：清热解毒去肝火，缓解眼部疼痛。5、玫瑰花红茶：消除疲劳保护肝脏。6、甘草绿茶：清除体内毒素。7、桂花绿茶：养生润肺，保健眼部。

肝脏排毒四茶饮

肝火旺不是什么严重的疾病，可以通过中药茶饮进行调节，中药茶饮可起到调理肝气、解热降火之功效。

菊花薄荷

主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。

银花栀子

主要适用症状：痘痘问题、浅眠。

材料：金银花、栀子各3克。

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。

玫瑰白芍

主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。

材料：白芍、玫瑰花各3克。

功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

柴胡甘草

主要适用症状：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒。

栀子花蜂蜜茶的功效喝栀子花蜂蜜茶的禁忌

栀子花蜂蜜茶中含有多种微量元素，具有开胃消食、润肠通便、美容养颜等功效，适量饮用有一定好处，但要注意，栀子花性寒凉，吃多了容易导致脾胃虚寒，可能会引起腹痛、腹泻等症状。

栀子花属于寒性药材，因此，体质虚寒者不宜多服，以免加重身体不适，体质虚寒常见身体乏力、面色苍白、畏寒肢冷等症状。

栀子花蜂蜜茶有润肠通便的功效，并且栀子花性质较寒，若脾虚泄泻者过量服用，可能会加重身体不适。

栀子花可以和薄荷泡水喝吗喝薄荷栀子花茶的禁忌

薄荷、栀子花都是常见的寒凉药材，具有清热降火的功效，若长期过量服用，可能会导致身体不适。

薄荷栀子花茶性质寒凉，并且具有清热、利水等功效，若脾胃虚寒者过量服用，可能会加重身体不适。

薄荷、栀子花中含有多种挥发油，气味芳香，两者一起泡水有提神醒脑的功效，因此，失眠患者不宜多喝，以免加重病情。

哪些药茶可以去肝火

柴胡甘草茶

适用症状：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。

菊花薄荷饮

适用症状：眼睛酸涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。

玫瑰白芍茶

适用症状：舒缓胸闷、烦躁。

材料：玫瑰花、白芍各3克。

功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

银花栀子饮

适用症状：痘痘问题、浅眠。

材料：金银花、栀子各3克。

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。

制作以上茶饮可将药材置于保温壶，加500毫升热水焖泡5分钟后饮用，当天饮完，可天天喝。

喝点什么可以去火呢

1、菊花薄荷茶

冲泡方法：将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用。

功效：清热解毒，清肝明目。

适宜人群：目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”症状的人。

2、银花栀子茶

冲泡方法：金银花、栀子各3克泡茶。

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。

适宜人群：有痘痘问题、浅眠、上火症状的人。

3、茅根荸荠茶

冲泡方法：将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。

功效：清热解毒、生津止渴、泻火润肺。

功效：对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。

4、罗汉果茶

冲泡方法：将2—3枚罗汉果去壳加1枚胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。

功效：清热润肺，滑肠通便。

适宜人群：对牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等上火症状的人很有效。

5、绿豆粥

食材：绿豆300g、水适量。

做法

①取绿豆适量，洗干净，用水泡2个小时；

②泡好的绿豆加入锅中，加入适量水；

③开火，大火煮开后转小火继续煮；直至绿豆软烂就可以了。

功效：绿豆性味甘、凉，入心、胃经，有清热解暑，利尿通淋，解毒消肿、去火解渴的功效。

栀子花和菊花可以一起泡吗栀子花泡茶放多少合适

3~5朵即可。

栀子花性寒凉，若长期过量服用，可能会导致脾胃虚寒，并且栀子花中含有丰富的纤维素，能促进肠胃的蠕动，适量服用可以改善消化不良、便秘等症状，但吃多了则可能会加重肠胃的负担，导致身体不适，一般来说，栀子花泡茶放3~5朵即可。

四款护肝茶护肝养肝

常饮四款茶降肝火

肝火旺不是什么严重的疾病，可以通过中药茶饮进行调节，中药茶饮可起到调理肝气、解热降火之功效。

银花栀子

主要适用症状：痘痘问题、浅眠。

材料：金银花、栀子各3克。

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。

菊花薄荷

主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。

柴胡甘草

主要适用症状：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒。

玫瑰白芍

主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。

材料：白芍、玫瑰花各3克。

功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

以上就是具有调理肝气的四种茶饮，制作方法非常简单，以上的茶饮加热水焖5分钟后即可饮用，可天天喝。肝火旺千万不要掉以轻心，要及时进行调理。

栀子花的营养价值有哪些

前面已经介绍过栀子花的食用方法和功效，既然说到吃，一定存在着营养价值，老人们说，栀子花吃了舒筋活血，有健体强身、解除疲劳的功效。栀子花的根、叶、果实均可入药，有泻火除烦，清热利尿，凉血解毒的功效。下面我们就来看看栀子花有哪些营养价值吧。

栀子花的营养价值有哪些?

1、感冒高烧：栀子根60克，山麻子根30克，鸭脚村二层皮60克，红花婆根30克，煎服，效果很好。

2、黄疸性肝炎：用栀子根30—60克，加瘦肉煮食，半月左右，黄疸可退。

3、痢疾：用栀子根同冰糖炖服，效果很好，连服7天见效。

4、眼红肿痛：用栀子叶、菊花各9克，黄芩、龙胆、甘草各6克，用水煎服，连服15天，

效果很好。

5、高血压：用栀子叶泡茶喝，有降血压的作用。

6、烂疮：用栀子叶榨汁，抹在红肿的疮处，7—10天效果显著。

7、气管炎：栀子10克、鲜栀子根30克，水煎服。

8、声音暗哑：栀子花5-7朵，沸水冲泡，代茶饮。

9、肺热咳嗽：将鸡蛋3个煮熟剥去外壳，再与栀子花30克共煮半小时，每日分3次食用;栀子花15克用白糖30克腌半天，每取少许，泡茶饮。

10、胃脘痛：栀子7-9枚炒焦，加生姜适量，水煎服;栀子根30克、冰糖20克，炖服。

11、鼻出血：栀子花焙干，研为细末，每次取少许吹入鼻腔，用消毒棉塞压。栀子花、槐树花各10克，水煎15分钟，代茶饮。

12、疮疖红肿：栀子、蒲公英、金银花各12克，水煎、每日1剂，分3次服用。