解析11个最常用的防晒术语

解析11个最常用的防晒术语

●SPF：即防晒倍数，是指化妆品能延长皮肤受日晒引起皮肤泛红所需的时间倍数。

●PA：标示防晒品对UVA防御能力的标准。国内PA值主要分为三级，分别是+、++、+++。+号越多表示防御能力越强。对于黄种人来说，++以上是比较好的选择。

●UVA：表示长波紫外线。如果直接照射长波紫外线，皮肤的反应

是较快速地直接褐化，而不会引起红斑发炎，也就是容易晒黑不晒伤。

●UVB：表示中波紫外线。经中波紫外线照射，皮肤细胞容易因光化反应而遭受破坏，导致受伤，因而产生红斑发炎，出现晒伤现象。

●non-comedogenic：表明该产品不会造成粉刺，适合肌肤较油容易长青春痘的人。

●Waterproof：指该防晒品可确保下水后80分钟内有防晒效果。

●Water resistant：指该防晒品可确保下水后40分钟内有防晒效果。

●Sweat resistant：具有抗汗作用的防晒产品。

●Hypoallergenic：低敏感性产品。表示该产品适合敏感性皮肤和儿童使用。

●OilFree：不含油脂的清爽防晒品。

●KPF：专门针对头发的防晒保护指数，分为10个等级。

防晒霜辣眼睛怎么回事 使用防晒霜要注意什么

1、在使用防晒霜的时候，要注意使用的力度不可太大，以免不慎使防晒霜入眼。

2、使用防晒霜前要做好补水和保湿的工作，避免肌肤直接与防晒霜接触，引发不适。

3、使用防晒霜要注意经常补涂，避免防晒剂流失，导致防晒效果受到影响。

4、使用防晒霜要尽量避免涂抹在眼部周围，以免刺激眼睛周围的神经，使眼睛产生不适。

孕妇防辐射11种饮食大解析 孕妇防辐射常见饮食

番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

人体接受辐射后产生的自由基捆绑住，柔和地作用于肠道，并最终将废物代谢出体外。除此之外，海带还是人体内的清洁剂。

香菇营养丰富，有百菇之王的美誉。它具有抗癌、抗病毒、增强人体免疫力的功效，其中核心成分香菇多糖还能减缓自由基对免疫系统的损伤。

鲜枣中的维生素C含量惊人地高，而维生素C也属于抗氧化维生素，可以减轻辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层防弹衣，从而减轻对身体的损害。

隔离和防晒喷雾先用哪个

建议先用防晒喷雾，再用隔离霜。

主要是因为防晒霜的主要作用是防护光线中的紫外线，帮助减少紫外线对皮肤造成的刺激以及伤害，防止皮肤老化，常常用在护肤的最后一步。

而隔离属于一种妆前乳，有修饰、提亮肤色的效果，主要是阻止空气中粉尘、辐射等对皮肤的侵害，不仅能使之后的妆容更加服帖，还能隔离彩妆对皮肤造成的伤害，常常用在彩妆的第一步。

因此一般是在使用防晒喷雾之后，再使用隔离霜，这样才能对皮肤起到更好的保护效果。

怎样认识防晒霜术语

1、uvb与uva

uvb晒伤

它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红(对一般人来说是25分钟左右)，现在市场上绝大多数防晒品是uvb型的，spf就是uvb防护能力的标志。uva的波长在320nm—400nm之间，这部分的紫外线穿透能力很强，可以穿透表皮层达到真皮层，对肌肤造成深层的损害，比如晒斑等。

uva晒黑晒老

在阳光中紫外线的能量分布中，uva是uvb的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。uva是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。uvb的波长在290——320nm之间，这部分的紫外线的辐射能高于uva，但是一般作用在表皮肌肤，使肌肤使肌肤晒红，脱皮等。

2、spf与pa+

spf对抗uvb

所谓spf值是指产品防护uvb的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟，即spf1相当于15至20分钟，所以一般spf30的护肤霜防晒时间就是15分钟乘以30,相当于7个半小时。一般国内护肤品的标注到30,超过30的话标注30+。spf指数算是mm们选择防晒霜的最重要的一个指标，其数值越高，代表uvb防护的时间越长。

3、pa+对抗uva

pa+字样表示产品防护uva的能力，也就是防止晒黑的能力。以前的防晒品都只有spf值，而没有pa值，后来由于皮肤医学专家不断提出警告，强调uva虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以pa标示也越来越受到重视，如今的防晒品都加明了pa值。pa的防御效果被区分为三级，即pa+、pa++、pa+++，pa+表示有效、pa++表示相当有效、pa+++表示非常有效。

激光美容后遗症注意事项

激光美容的后遗症是由于人为原因造成的，要预防后遗症，首先要做到操作调节恰当，最大限度避免由于操作不当造成后遗症;然后就是术后护理，很多时候由于对术后护理不到位，造成了严重的激光美容后遗症。常见的术后护理有消炎、营养补水、防晒等。

消炎

消炎术后护理：微科原精3号，在激光美容后前3天，在治疗部位涂抹，每天至少涂抹4-8次;激光美容术后的3-7天，每天涂抹2-4次;每次涂抹消炎护理之后立刻涂抹营养类护理。

营养补水

补水营养术后护理：微科细胞修复1号，激光美容术后前7天，治疗部位每天涂抹5-8次;在治疗术后的第7-30天内，早晚各一次涂抹;这类护理可以在日常生活中使用，早晚一次。

防晒

防晒术后护理：微科纳米防晒，激光美容治疗十五分钟，去适量的护理液涂抹到治疗部位，日常防晒使用也可以均匀涂抹到防晒部位。

如何正确使用防晒霜

很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，那么如何正确使用防晒霜?下面就是关于正确使用防晒霜方法的介绍，希望能帮您更好的防晒。

正确使用防晒霜要注意做到以下几点：

⑴根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB(晒黑晒伤皮肤)功能，也要有防长波紫外线UVA(使皮肤衰老长皱纹)的功能。

防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。

⑵紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30%。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。

⑶防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。

⑷SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。

⑸防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。

以上就是关于如何正确使用防晒霜的介绍，希望能帮到你正确使用防晒霜。

防晒指数多少最好

在日常生活中，使用防晒霜也有按照肤色来，皮肤比较白的最好选用防晒指数SPF30及以上的防晒霜，防止斑点的产生；而皮肤比较深的，则选用防晒指数SPF15的防晒霜，还有，对光敏感的人群，也应该选择防晒指数SPF相对较高的防晒品。

脸上长痘痘怎么护理 防晒

痤疮患者尤其要注意防晒。一是避免日晒导致色素沉着，留下难看的痘印；二是治疗痤疮的常用药如维A酸制剂、多西环素在日晒下常会加重皮肤刺激，甚至过敏。要注意的是，防晒除了注意日光，还包括可发出紫外线的太阳灯。

对于有痤疮的女生来说，应该优先选物理防晒的方式，如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等。如果使用防晒霜，要注意里面是否含有过敏成分，此外，涂防晒霜并非出门时涂一次就一劳永逸了，紫外线强度、涂抹厚度、出汗多少均影响防晒效果。

冬天要涂防晒霜还是隔离霜 防晒霜和隔离霜先用哪个

先防晒后隔离。

在使用防晒霜和隔离霜时顺序一定要注意，建议先用防晒后用隔离，这样防晒霜能更好的与皮肤贴合，从而起到更好的防晒效果。如果先用隔离霜后用防晒的话，防晒效果就会大打折扣，另外隔离霜一般都有修饰肤色的作用，然后先涂隔离霜再用防晒霜的话，防晒产品可能会破坏隔离霜的润色效果。

经常用防晒霜对皮肤好吗

天天搽防晒霜会对皮肤不好。

最好少用，出门就用，不出门最好不用。如果要用卸妆彻底，清洗干净一定要，这样能减少你对它的依懒性。建议选用温和的天然防紫外线成分。不会会伤害肌肤的化学合成紫外线吸收剂，出门前取适量于手心，均匀涂抹于整个面部或身体上。也可作妆前霜使用。

用了防晒喷雾还要用防晒霜吗 只用防晒喷雾可以吗

只用防晒喷雾也是可以的。

防晒喷雾中有一定含量的防晒剂，是能起到很好的防晒作用的，所以仅仅使用防晒喷雾是可以的。只是，如果仅仅使用防晒喷雾的话，需要注意每隔大约两个小时就要补喷一次，以免防晒喷雾中的防晒剂流失后起不到防晒效果。

防晒霜怎么选择倍数 防晒霜术语

大家去买防晒霜的时候都会看到瓶子上写着UVA、PA值、UVB、SPF指数，但是大多数消费者都不理解这4个专业术语的意思。一般去商场买防晒霜的时候，导购会问“您要多大倍数的?室内用还是室外用?防水的还是不防水的?”但是，选择防晒霜的时候不仅要权衡这3个问题，而且要综合的去选择。首先，我们先认识一下这4个专业术语。了解了这4个词，我相信您选择的时候就能得心应手了。

什么是UVA

UVA是紫外线的一种。它是可怕的“肌肤杀手”，可以穿透皮肤表层，破坏皮肤内部的结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。

什么是PA

PA值是防晒的效果。它是UVA防止效果测定法标准。它以“+”号的数量来区分防晒效果等级，即PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

什么是UVB

UVB是户外紫外线。人们在室外活动时UVB会直接照射人的皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。

什么是SPF

SPF是防晒系数。它是UVB防护能力，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。目前市场上的防晒产品系数从6-40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好。

通俗一点儿来说，UVA用PA来表示，UVB用SPF表示。PA值是防止皮肤被晒老化的数值，SPF值是防晒黑和晒伤的数值。

如何选购适合自己的防晒霜

大家去买防晒霜的时候都会看到瓶子上写着UVA、PA值、UVB、SPF指数，但是大多数消费者都不理解这4个专业术语的意思。一般去商场买防晒霜的时候，导购会问“您要多大倍数的?室内用还是室外用?防水的还是不防水的?”但是，选择防晒霜的时候不仅要权衡这3个问题，而且要综合的去选择。首先，我们先认识一下这4个专业术语。了解了这4个词，我相信您选择的时候就能得心应手了。

UVA是紫外线的一种。它是可怕的“肌肤杀手”，可以穿透皮肤表层，破坏皮肤内部的结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。

PA值是防晒的效果。它是UVA防止效果测定法标准。它以“+”号的数量来区分防晒效果等级，即PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

UVB是户外紫外线。人们在室外活动时UVB会直接照射人的皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。

SPF是防晒系数。它是UVB防护能力，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。目前市场上的防晒产品系数从6-40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好。

通俗一点儿来说， UVA用PA来表示，UVB用SPF表示。PA值是防止皮肤被晒老化的数值，SPF值是防晒黑和晒伤的数值。