晚安面膜你知多少

晚安面膜你知多少

晚安面膜需不需要洗?

晚安面膜需不需要洗真是个复杂的问题，晚安面膜也可称之为睡眠面膜，个人认为，最好是洗掉。不管是啫喱状的还是乳状的晚安面膜，一般都会建议在脸上涂上厚厚的一层，有助于发挥“深度滋养”的效果。于是矛盾的问题来了：

涂上厚厚的一层晚安面膜，的确比普通的面霜要有更显著的作用，这样能更长时间为皮肤提供水分，令皮肤处于“水合”状态，有助于吸收晚安面膜的养分。只要能让肤质更好一点，哪些被子弄脏、枕头上沾一点之类的，都是属于不值一提的小事。

但是如果因为上述原因不想涂厚，想涂薄一点，这时晚安面膜的使用效果其实与使用面霜并没有太大的区别。啫喱状的由于缺乏油性保湿成分，时间稍久就会干掉，皮肤会觉得紧绷，也达不到持久让皮肤滋润的效果。不过用过植物医生的晚安面膜的美女或许有不一样的感受。

晚安面膜会不会堵塞毛孔?

一般来说，晚安面膜本身不会堵塞毛孔的。但是如果晚安面膜敷的太厚，到第二天早晨还不清洗，会导致皮肤毛囊口角质吸水过多而膨胀，有可能形成水合性粉刺。

敏感皮肤能不能用晚安面膜?

之前我是不建议使用的。晚安面膜属于高滋养面膜，肌肤水合过度会导致肌肤屏障更加脆弱。即使是正常皮肤，使用频率太高也可能会导致皮肤不能耐受，因此建议适度使用。自从接触了下面几款植物型晚安面膜，敏感皮肤能不能用晚安面膜这个问题答案也成为了肯定。

日夜保养帮你迅速找回好肌肤

白天：妆前保养

轻度干燥：“水 乳”的加乘保养法。拍弹-湿敷快速灌注润泽

1：保湿化妆水拍弹膨润醒肌

先用化妆棉浸润足量化妆水，以轻轻拍弹全脸的方式，像帮浦般将水分拍进肌肤吸收，拍打的手势也可能唤醒肌肤活力!

2：原本的化妆棉上加入乳液湿敷两颊

平常拍完化妆水后擦乳液的基本动作，稍微变化为加强版，将乳液挤在拍完化妆水仍湿润的化妆棉上，湿敷于较为干燥的两颊约5~10分钟，最后取下再轻轻擦拭全脸滋润。

突然冒出的痘痘：

1：冰敷痘肌处防止发炎

用冰块包着干净毛巾轻轻按压你红肿的地方，以减低发炎症状。建议再使用过氯化苯(一种治疗青春痘的强力氧化剂)杀菌，或是将阿司匹林捣碎(里面含有水杨酸)和水混合后，涂抹在发炎处。

2：热敷后用棉签挤压痘痘

如果你一定要挤它的话，你应该避免用你的手，你可以先热敷五至十分钟，再使用两根棉花棒温和、慢慢地施压挤出。之后再轻拍，还可以涂抹少许的抗生素软膏。

夜间睡前保养

前一晚的冲刺急救：清毛孔、亮眼、晚安面膜

1：加强毛孔清洁还原透亮肌

建议使用酶洗颜粉、碳酸泡泡、毛孔清洁面膜这一类的产品，前一晚加强按摩清理毛孔脏污粉刺，创造明亮透光好肤质。

2：眼周特别护理为隔天电眼作准备

可选择特殊机能的眼部保养品或眼膜产品，提供高效能的亮眼护理，快速摆脱暗沉疲惫的眼神，为明天的约会眼妆增添迷人电力。

3：晚安面膜密集滋润一觉醒来水嫩立现

所有睡前保养的最后一个步骤，厚敷晚安面膜，给予肌肤丰沛的润泽保护，隔天早晨就能轻松拥有好上妆的水嫩啦!

晒后72小时黄金修复期

关键10分钟：矿泉喷雾

一感觉发红发烫，靠它马上压下去!高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑得更快!所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”!一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生!

关键6小时：晒后修护霜

厚敷修护霜，平息黑色素“深层暴走”!紫外线的辐射拥有可怕的“蓄积力”，虽然已经回到室内，紫外线仍在“暴走”、持续发炎!无论表面红热是否减轻，6小时内还再用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成分的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。

关键24小时：补水面膜

晒后肌肤失水，“面膜”就是补水捷径，但片状面膜容易闷住肌肤造成接触性皮肤炎!建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。

关键3天：弹力精华

晒后最难救的，其实是“胶原蛋白”!一时晒黑还能变白，晒后最难还原的，其实是肌肤的“胶原蛋白”。紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救!一般轻微晒伤，约1~2天就会退红，比较干燥的地方如眼尾、颧骨，建议在第3天就开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。

白领怎么睡觉才能拥有好肤色

对抗色素沉积+褪黑激素=美白觉

晚间美白护理：肌肤在夜晚黑色素的生成量是白天的两倍，如果在白天接受了紫外线照射而晚上却没有加强护理，夜间就会有大量的黑色素生成。如果你希望实现更深入彻底的美白，那就一定不能忽视睡前护肤时间，令美白精华在夜间深入细胞底层，狙击黑色素。

服用褪黑激素：褪黑激素具有强大的抗氧化力，不仅让我们想睡觉，还能清除大量自由基，加速美白!

抗老修复+睡前按摩=抗老觉

抗老晚霜不可少：想在睡眠时间隐匿皱纹、表情纹、松弛等岁月痕迹，包含了修复与补充能量成分的抗老晚霜能有效减少肌肤在夜间水分的流失，配合适合的按摩，能加速代谢排毒，让你的抗老美容觉实现最高价值。

抗老精油按摩：使用玫瑰精油1滴、月桂精油1滴、玫瑰籽油10ML，调和在一起，涂于下巴、脸颊、鼻子、额头，依序由内向外按摩，促进肌肤微循环，增强肌肤弹性，达到紧致、防护及预防老化的功效。

水油平衡保湿+晚安面膜=补水觉

调节油水平衡的乳霜：虽然白天和夜晚的保湿都很重要，但是由于晚间肌肤的毛孔处于扩张状态，水分的流失要比白天更多，因此若想时刻水润，睡前一定要做好保湿工作。建议使用兼具油分和水分的保湿产品，促进水油平衡，让早起后的肌肤清爽细腻。

晚安面膜保护罩：当普通的保湿乳无法彻底缓解干燥时，睡前敷一片保湿面膜就能迅速见效。当然，可以敷整晚不用过洗的睡眠面膜，甚至清爽的保湿凝冻(gel)也是夜间补水法宝，厚涂在脸上轻轻按摩，润泽一整夜。

睡前洗浴小贴士：

1.睡前洗个舒适的热水澡，并进行面部肌肤深层清洁。

2.睡眠的姿势要正确，质量才高。

3.听有助于睡眠的音乐，可以带来平和舒适的好心情。

4.在水中加点可起舒缓作用的香料或采用香熏护理。

敷面膜有刺痛感是为什么 面膜过期或是使用了劣质面膜

有些女孩子喜欢囤面膜，所以家里的面膜经常会用不完，如果在敷面膜的时候，发现脸上有刺痛感，而这款面膜你平时敷的时候是没有任何问题的，那么你就需要考虑一下这个面膜是不是已经过期了，如果已经过期的话，那么就要马上取下来。

洁面后的护肤步骤

洁面后的护肤步骤

1、化妆水：化妆水让肌肤的水嫩感触手可及并且毫无粘腻负担，有哪个女生不爱。而且擅长保养的女生都很爱用化妆水加棉片湿敷，加强补水效果，不过要提醒大家，不是所有的化妆水都能够做化妆水面膜的。含有酒精成分的洁肤水收敛水是绝对不能敷脸的，不仅起不到滋润补水效果，而且还会持续蒸发肌底水分，并且致敏率非常高。

2、精华液：很多女生会觉得我用了精华液，我肌肤的营养已经足够，就可以省去面霜了。其实这是不对的，正因为肌肤补充了足够的营养，才更需要一款面霜来锁住养分，防止流失。精华液高渗透的同时也更容易蒸发流失，所以省去了面霜这一步效果寥寥，护肤工程前功尽弃啦。

3、面霜：女生都很爱敷面膜，尤其是在异常干燥的地方，比如干燥的空调房或者机舱里，真恨不得手头就有一片补水面膜马上敷上。其实利用手头的面霜就能给肌肤做个简单的补水面膜。就像敷晚安面膜一样，将补水面霜敷在肌肤上，稍微厚一点。然后5—10分钟左右，用纸巾将未吸收的面霜擦干净。油皮肤MM如果觉得过于油腻，可以再用清水稍稍冲洗或用化妆水轻擦做二次清洁即可。

冬季保养煲出滑嫩奶油肌

保养计划一：乳霜煲出奶油肌

气温骤降，肌肤也要保暖，而具有保湿和保温的双重功效高油脂成分乳霜无疑是最佳的选择，而含油维生素E、角鯊烷和甘油等油脂保湿成分的乳霜产品更能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。

Point1：油脂乳霜保湿肌肤

滑顺的乳霜质地，最适合搭配按摩了!当肌肤难以吸收保养品时，趁着洗脸后、肌肤仍湿润时，利用淘汰不用的乳霜或按摩霜按摩全脸，再用清水冲净，即可hold住肌肤水分，让后续保养效率大大提升。

Point2：只要0.5ml用量就能推半张脸

没有任何一项保养品的用量能比乳霜更省!因为乳霜油脂含量高、好延展，只要红豆大小的用量就能轻鬆推半张脸，吸收后只留下一层锁水薄膜，不仅能hold住肌肤油水平衡，还能有效帮肌肤保鲜。

Point3：肌肤干到不像话，加滴美容油更滋润

即使擦上乳霜，肌肤依然有紧绷感，就表示皮脂膜拉警报啦，这时在乳霜内加入一滴美容油，更能催化乳霜炖软肌肤的效果，让肌肤纹理更细緻，一觉醒来肌肤软嫩又透亮。

Point4：秋冬使用卸妆霜后也不干涩

卸妆霜含油量高，但比卸妆油更滑顺好延展，温和度荣登No.1!能大大拉长在脸上按摩的时间，充分软化角质、溶出污垢，冲洗后不但不会带走水分，肌肤含水量反而还会增加呢。

卸妆霜的卸妆力不如卸妆油，必须充分按摩才能推出彩妆，如果用量不够，就会过度摩擦!记得用量千万别省，一般底妆至少要一颗樱桃用量才能充分卸除。

Point5：保暖按摩tips：

方法1：涂抹按摩乳膏再按摩，防止干燥肌肤拉伤。不要用双手上下搓脸，虽然可以促进血液循环，但容易拉伤肌肤。

方法2：在冬季还可以适当进行脸部刮痧，增加血液、淋巴液流量，提高御寒的能力。

保养计划二：面膜敷出水嫩肌

敷面膜无疑是冬天保湿肌肤最佳选择，可是冬天敷面膜吸收慢，空气冷飕飕，片状面膜一敷就冰到打冷颤?下面一些小tips保证敷面膜也可以暖暖的哦。

Point1：先用温水稍稍加热面膜，45℃的温水泡上5分钟最适宜。美白面膜和祛斑面膜不能用加热的方法否则会破坏它的成分，可以先用温水洗脸，或将手用温水泡热后按摩脸部后再敷。

Point2：去浴室做面膜。先泡澡打通全身的血液循环，然后利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，浴室温暖的环境可以促进面膜的吸收。

Point3：市场上流行一种蒸气泡泡面膜，利用会自动发热的泡泡，使用起来不仅不会冰凉还可以促进血液循环并给予肌肤水分。

Point4：懒惰的人，就选笔刷式面膜

涂抹面膜嫌麻烦?选择笔刷式的晚安膜，只要转开、均匀刷在脸上，不需沾手就能睡觉去，还比手指涂抹更零死角，绝对是懒人的美容觉好帮手。

Point5：敷面膜就是不能省

干荒暗沉肌想一夜重生，晚安面膜的用量千万别省，厚厚的敷上去就对了!特别乾燥处的两颊、唇周、鼻翼，多涂2~3层，才能发挥美容觉的魔法效果，隔天起床肌肤更闪闪发亮。

Point6：搭配按摩更好吸收

质地润泽的晚安面膜，先别急着冠上沾枕头的罪名。许多15分钟膏状面膜，其实也能当晚安面膜用!涂抹后轻轻按摩30秒~1分钟，捏出肌肤的弹力感，如果有残留感，用面纸轻轻压掉多余面膜即可。

彻底清除毛孔6步曲

第一步：洁面乳选泡沫型

洗脸所使用的产品很重要，能搓揉出大量绵密的泡沫才OK，大约是一个手掌心的量，在进行洗脸时才不会造成肌肤过多摩擦，同时也能彻底带走毛孔内脏污。

第二步：洗脸水温不要极端

太冷的水确实能短暂缩小毛孔，但长期使用不明智，反而会损伤皮肤。而太高的温度更加会使毛孔变大，所以也不建议。洗脸的水温最好控制在体温即可。而且洗脸时一定不要忘记脖子、发际线、耳际处哦!

第三步：由内往外轻拍肌肤帮助吸收

洗完脸后一定要马上使用化妆水：将化妆水倒于化妆棉上，大约50元硬币的量，由脸部中央往外轻轻拍上，能软化角质再次为肌肤注入水分，让肌肤摸起来的触感更为水润、柔嫩。

第四步：抹上适宜的精华液

精华液可以选择具收敛毛孔同时达到净白的保养效果，让毛孔能够立即吸收精华成分，先全脸涂擦一次后，建议可于两颊、鼻翼两侧毛孔明显部位再次涂擦。

第五步：用乳液锁住水分

很多人不喜欢用乳液，觉得用了太黏腻，其实你可以选择清爽型的。乳液是晚上必涂的，因为它能帮肌肤锁住滋润与水分，全脸均匀地涂抹，让肌肤在保养后还能继续维持清爽水润的最佳状态。

第六步：敷个睡眠面膜

睡觉前建议可以使用晚安面膜，取出适量敷于全脸后，等待晚安面膜稍微吸收后就可以直接入睡，不需要再清洗，隔天起床后肌肤变得很柔嫩又平滑。

芦荟胶晒后修复有用吗 晒伤后怎么修复

矿泉喷雾。如果晒到两颊红彤彤，轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤。这时候你就得马上采取舒缓措施了，快躲进凉爽的室内，再用冰水或矿泉喷雾立刻“降温”。

修护霜。如果晒伤后发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，加上紫外线让麦拉宁色素大量增加，会让整脸肤色不均。所以晒伤后6小时内要用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成分的晒后修护霜，能镇定深层发炎组织。

补水面膜。晒伤后表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，第2-3天开始长出新生角质细胞，全脸会开始脱屑。这时候你就要特别做好补水工作了。建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。

天天用面膜脸还是干 原因五：使用了劣质面膜

不同品牌的面膜，价格悬殊的非常大，好的面膜一片就要几百元甚至上千元，而差的面膜一片就几元钱，俗话说得好，一分钱一分货，这句话在面膜界非常适用，过于廉价的面膜，你还能指望它里面会有多高级的护肤成分呢？使用劣质面膜，不仅没有护肤功效，甚至还有可能刺激皮肤，危害皮肤健康，由此出现越敷脸越干的情况。

五步夜间保养睡出完美肌肤

Step1深层清洁，为肌肤打开通道

在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。 温和地边按摩边去角质，焕醒快睡着的停滞循环代谢外，也藉由去除皮肤老废角质，顺便清掉表层黑色素、囤积污垢，如同擦亮玻璃般，让皮肤本身的鲜红血色能够透出来，外界光线则可反射出亮丽肤色。

Step2排出毒素，解决暗沉肌

首先细心洗净一天脸部的完美伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在常出现的暗沉现象。

Step3缩毛孔+保湿，睡出陶瓷肌

这时，你的干燥和老化现象已经渐进式诱发、夹杂毛孔和暗沉出现。根据调查，20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛。尤以毛孔最为疯狂，趁着夜间，肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，透过高效保湿乳霜，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管旗下，防堵毛孔持续扩大。当然，建议你避免熬夜，因為熬夜后的毛孔可是容易历历在现，身为晚安保养美女先烈的你，是绝对NG的。

Step4专属眼周面膜，敷出光采亮眼

眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。

​Step5 晚安面膜，封住养分一整晚

面膜最大的工作就是加强吸收，同时能将面膜中的各种保养成分所在肌肤表层，达到滋润表皮各层细胞的效果，并像是在肌肤上盖层被子一般，加速肌肤的血液循环，并藉此快速供给肌肤所需要的养分。洗澡时也能轻松敷面膜，由于毛孔被高温和蒸气全部打开，借此能快速滋养白天受损的肌肤。也可以睡前脸部均匀涂抹了面膜后，可以再利用按摩让肌肤能更深层且快速的吸收。

中医美白面膜你用过吗

中医美白面膜你用过吗?炎炎夏季，对于想美白的女性来说，中医美白面膜可是一大福音。中医美白面膜，不仅方便简单，而且实惠，不再像专柜上的化妆品一样，让人望而却步。那么，下面就一起看看这三款中医美白面膜你用过吗。

中医美白面膜你用过吗?

中医美白面膜让夏日想快速美白的你们有了一大法宝。

中医美白面膜之一：当归醒肤保湿面膜

材料：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。

做法：将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。

功效：这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。

中医美白面膜之二：人参润肤面膜

材料：人参、当归、桔梗、玄参、白芨

做法：将人参、当归、桔梗、玄参、白芨这些材料磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。

中医美白面膜之三：滋养美白面膜

材料：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。

做法：将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。

功效：此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果，是女性朋友的美丽好帮手。

小编提示：中医美白面膜在自制的过程中，只要用法得当，有据可循，一定能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。

芦荟原液可以当爽肤水用吗

不能。

芦荟原液是一种凝胶，类似于晚安面膜。作用是给皮肤补水，镇静，修复等。所以，一般我们把芦荟胶或者芦荟原液是当成面霜或者晚安面膜来使用。而护肤水主要是二次清洁、引导皮肤吸收营养跟水分的作用，通常有爽肤水、柔肤水、收敛水等等。所以是不能用芦荟原液代替爽肤水的。

自制美白嫩肤面膜你知道几款

花粉

花粉面膜 (推荐度：★★★★★)

花粉/5克;鸡蛋黄/1个;柠檬汁或鲜奶/适量

1 将花粉加入淡黄中，调均。

2 若属油性皮肤，在加几滴柠檬汁;干性或中性皮肤加几滴鲜奶。调好后敷在脸部和颈部20-30分钟(不要超过半小时)后用清水洗净。

也可以将花粉和少许食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此花粉水洗脸，边洗边按摩，有脸部中间向两边轻揉，并轻轻拍打脸部，是花粉水被脸部皮肤吸收。

功效：花粉含氨基酸、蛋白质、多种维生素和微量元素及生物活性物质，对皮肤有营养和美容功效。

银耳

银耳面膜 (推荐度：★★★)

银耳/10克 鲜奶/35克 食蜡/5毫克 稀甘油/50毫克

1 取银耳干品，研成细末;

2 将银耳细末放入碗中，加入鲜奶、食蜡、稀甘油搅均;

3 每晚睡前用搅均后的银耳面膜敷涂面部，半小时后用清水洗去。

功效：银耳有养阴润肺的功效，配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月，可养颜润燥，使皮肤细腻柔和。

银耳不要买太白的，要有点黄自然的颜色才好。

脸部痤疮印怎么去掉

1、芦荟去痘印法。将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。

2、贴土豆片。将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。土豆中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗痘印的效果非常不错。

3、红酒煮金橘养颜去痘印。先将金橘洗干净后，再放到开水中煮3-4分钟，然后拿出来用牙签在每个金橘中扎成几个小洞，然后再放到煮开的红酒中，用文火煮30分钟，待放凉后可直接服用。吃红酒煮金橘有利于改善肤色，对于淡化痘印的效果也不是错的。

4、双仁蜂蜜面膜。先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，做为晚安面膜使用。冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化。