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鲫鱼和猪肝能一起吃吗

鲫鱼和猪肝能一起吃吗

鲫鱼与猪肝不宜同食。同食具有刺激作用,疮痈热病者忌食。《本草纲目》中记载:“鲫鱼同猪肝、鸡肉、雉肉、鹿肉、猴肉食生痈疽。”通常而言,鱼类与禽类大多不宜共食,主要因其生化反应复杂。

鲫鱼豆腐汤的禁忌

鲫鱼豆腐汤如此美味营养,一般来说,所有人都合适吃,但是遇到一些特殊体质或者特殊情况,吃的时候有很多注意事项,这些也就是鲫鱼豆腐汤的禁忌:

1、鲫鱼豆腐汤的主料之一豆腐,性凉,对活血有影响,体质较差的孕妇过多食用鲫鱼豆腐汤,会有流产危险。

2、鲫鱼豆腐汤中的鲫鱼子和猪肝相克,忌同食。鲫鱼含有多种生物活性物质,和猪肝同时食用会降低猪肝的营养价值.并轻易智慧导致腹痛、腹泻。所以,在食用鲫鱼豆腐汤的同时,不要食用猪肝相关菜肴。

3、感冒发热期间不宜多吃鲫鱼豆腐汤,因为感冒咳嗽等病是要避开海鲜鱼腥的。

4、吃鲫鱼豆腐汤前后,不宜喝茶。因为蛋白质喝茶碱发生反映会在人体内产生碱状物,最容易产生的部位是肾,也就是常说的肾结石。

5、鲫鱼和芥菜不能同食,鲫鱼的食物药性属干温,其功能之一是消水肿,解热毒。如与芥菜同食,反而发水肿。

6、除上面禁忌外,鲫鱼还不宜和大蒜、砂糖、沙参、蜂蜜、冬瓜、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴等过多的量一同食用。

党参可以和什么煲汤 党参鲫鱼汤

材料:党参15克,鲫鱼500克,猪脊骨300克,猪瘦肉200克,生姜10克,玉竹10克,食盐,鸡精各5克。

做法:将鲫鱼剖好洗净,猪脊骨,猪瘦肉洗净斩成块,生姜去皮,砂锅内放入适量清水煮沸,放猪脊骨,猪瘦肉汆去血渍,倒出后用温水洗净,将鲫鱼,猪脊骨,猪瘦肉,姜,党参,玉竹放入砂锅内,加适量清水,小火煲2小时,放鸡精,食盐调味食用。

功效:鲫鱼所含的蛋白质齐全,易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,经常食用党参枸杞鲫鱼汤可以增强抗病能力,肝炎,肾炎,高血压,心脏病,慢性支气管炎患者可以多吃。感冒发热期间不宜多吃。

月经期间吃鲫鱼能排毒吗

鲫鱼不但味道鲜美,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后的虚弱者食用,还能通乳,也特别适合产妇食用。

小贴士:购买鲫鱼,最好选择在2-4月和8-12月,这时的鲫鱼是最肥美的。

温馨提示:1、鲫鱼不宜和猪肝同吃,鲫鱼中含有多种生物活性物质,和猪肝同时食用,会降低猪肝的营养价值,并容易导致腹痛和腹泻。

2、感冒发热期间不能吃鲫鱼,否则会加重病情。

排毒食谱推荐:鲫鱼豆腐汤

材料:鲫鱼1条,豆腐150克。

调料:料酒,香菜段,姜片,盐,味精,水淀粉,香油,植物油各适量。

做法:1、将豆腐洗净,切成薄片,用盐水腌渍5分钟,沥干,鲫鱼处理好,洗净,抹上料酒,用盐腌渍10分钟。

2、锅放在火上,倒植物油烧热,爆香姜片,放入鲫鱼,待鱼两面煎黄后加适量的水,大火烧开后小火炖25分钟,再投入豆腐片,加盐,味精调味,用水淀粉勾芡,放上香菜段,淋上香油即可。

木耳清蒸鲫鱼

材料:黑木耳80克,香菇50克,鲫鱼250克。

调料:葱段,姜片,料酒,植物油,白糖,盐各适量。

做法:1、木耳洗净,撕成小片,香菇洗净,去蒂后撕片。

2、将鲫鱼放在碗中,加入姜片,葱段,料酒,白糖,盐,植物油,然后覆盖木耳,香菇片,上笼蒸半个小时即可。

刚生完孩子吃什么下奶

1、木瓜花生

用料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。

做法:木瓜去皮、去核、切块;

将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

2、归芪鲫鱼

原料:鲫鱼1尾(半斤),当归10克,黄芪15克。

做法:将鲫鱼 洗净,去内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼,每日服一剂。

功效:鲫鱼汤味美,营养丰富,可补阴血,通血脉,消积滞,通络下乳。加当归、黄芪益气养血,为民间常用的催乳方。

3、黄芪猪肝汤

原料:猪肝500克,黄芪60克,精盐少许

做法:将猪肝洗净;黄芪洗净切片,用纱布包好,砂锅加适量水,放入黄芪包、猪肝,共煮成汤,熟后去黄芪包,猪肝切片,加精盐少许调味,即可吃肝饮汤。

最常见药膳搭配禁忌有哪些

猪肉:忌与乌梅、桔梗、黄连;与苍术一同吃,令人动风;跟荞麦一块吃,容易引起脱发,患风病;与鸽子肉、鲫鱼、黄豆一块食用,容易引起气滞。
猪血:忌地黄、何首乌;跟黄豆同吃,容易引起气滞。
猪心:忌吴茱萸
猪肝:忌荞麦、豆酱,同吃令人发痼疾;跟鲤鱼肠子一起吃容易伤神;跟鱼肉一起吃,容易生痈疽。
羊肉:忌半夏、菖蒲;忌铜、丹砂及醋。
狗肉:忌厚朴、麦冬、芥菜、猪肝。
鲫鱼:忌朱砂、狗肉。
龟肉:忌酒、苋菜。
鳝鱼:忌狗肉、狗血。
雀肉:忌白术、李子、猪肝。
鸭蛋:忌李子、桑葚。
肌肉:忌糯米、李子、芥米。
鳖肉:忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋。

通草鲫鱼汤不能和什么一起吃

通草鲫鱼汤虽然做法简单,而且营养价值和药用价值都比较高,但是喝通草鲫鱼汤还是有讲究的,那么通草鲫鱼汤不能和什么一起吃呢?

通草鲫鱼汤在感冒发热期间不宜多喝,高血脂胆固醇患者忌食。另外,鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。喝通草鲫鱼汤前后要忌喝茶。通草鲫鱼汤适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

通草鲫鱼汤搭配猪蹄、穿山甲,可增补虚下乳;通草鲫鱼汤搭配木通、滑石,可治小便短赤或淋沥涩痛;通草鲫鱼汤搭配蔻仁、竹叶,可防治湿温病。

通草鲫鱼汤忌蜂蜜,同食会中毒;通草鲫鱼汤忌冬瓜,同食会导致身体脱水;通草鲫鱼汤忌猪大排,同食会影响营养素的吸收。

只有正确食用通草鲫鱼汤,才能让你保持良好的身体状况,所以不管是大人还是儿童都要切记食用通草鲫鱼汤的注意事项啦!

鲫鱼的食用禁忌

1.感冒发热期间不宜多吃。

2.鱼子中含有胆固醇含量高,老年人和高血脂患者、高胆固醇患者不宜食用。

相克食物

鲫鱼+猪肝:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食。

鲫鱼+芥菜:引起水肿。

鲫鱼+猪里脊肉:气滞。

鲫鱼+芥末:身体不适。

鲫鱼+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

鲫鱼+乌鸡:中毒。

鲫鱼+冬瓜:同食降低营养价值。

鲫鱼+猪小排:影响营养素的吸收。

鲫鱼+猪肉:二者起生化反应,不利于健康。

鲫鱼+猪大排:影响营养素的吸收。

鲫鱼+蜂蜜:一起吃会中毒,用黑豆、甘草可以解毒。

月经期间吃鲫鱼能排毒吗

鲫鱼有防病排毒的能力,肝火,肾炎,高血压等疾病患者可以经常食用,另外,鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下气的功效,对脾胃虚弱,月中,溃疡,气管炎,哮喘,糖尿病有很好的滋补食疗作用。

其他养生功效

增强抗病能力

鲫鱼所含的蛋白质齐全,易于消化吸收,常吃鲫鱼可增强抗病能力。

补虚通乳

鲫鱼不但味道鲜美,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后的虚弱者食用,还能通乳,也特别适合产妇食用。

小贴士:购买鲫鱼,最好选择在2-4月和8-12月,这时的鲫鱼是最肥美的。

温馨提示:1、鲫鱼不宜和猪肝同吃,鲫鱼中含有多种生物活性物质,和猪肝同时食用,会降低猪肝的营养价值,并容易导致腹痛和腹泻。

2、感冒发热期间不能吃鲫鱼,否则会加重病情。

排毒食谱推荐:鲫鱼豆腐汤

材料:鲫鱼1条,豆腐150克。

调料:料酒,香菜段,姜片,盐,味精,水淀粉,香油,植物油各适量。

做法:1、将豆腐洗净,切成薄片,用盐水腌渍5分钟,沥干,鲫鱼处理好,洗净,抹上料酒,用盐腌渍10分钟。

2、锅放在火上,倒植物油烧热,爆香姜片,放入鲫鱼,待鱼两面煎黄后加适量的水,大火烧开后小火炖25分钟,再投入豆腐片,加盐,味精调味,用水淀粉勾芡,放上香菜段,淋上香油即可。

木耳清蒸鲫鱼

材料:黑木耳80克,香菇50克,鲫鱼250克。

调料:葱段,姜片,料酒,植物油,白糖,盐各适量。

做法:1、木耳洗净,撕成小片,香菇洗净,去蒂后撕片。

2、将鲫鱼放在碗中,加入姜片,葱段,料酒,白糖,盐,植物油,然后覆盖木耳,香菇片,上笼蒸半个小时即可。

鲫鱼不能和什么食物一起吃

与鲫鱼不能与什么同吃相克食物如下:

鲫鱼+猪大排:影响营养素的吸收

鲫鱼+冬瓜:一起吃会使身体脱水

鲫鱼+乌鸡:中毒

鲫鱼+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

鲫鱼+芥末:身体不适

鲫鱼+猪肝:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食

鲫鱼+芥菜:引起水肿

鲫鱼+蜂蜜:一起吃会中毒,用黑豆、甘草可以解毒

鲫鱼+猪里脊肉:气滞

鲫鱼+猪小排:影响营养素的吸收

鲫鱼+猪肉:二者起生化反应,不利于健康

与鲫鱼能同吃的最佳搭配食物:

鲫鱼+木耳:补充核酸抗老化

鲫鱼+黄豆芽:通乳汁

鲫鱼+绿豆芽:通乳汁

鲫鱼+豆腐:清心润肺健脾利胃

鲫鱼+花生:有利于吸收营养

吃鲫鱼上火吗

吃鲫鱼上火吗?鲫鱼汤确实上火。民间有“鱼生火”的说法,鱼肉偏温,的确容易上火,因此需要搭配一些清热的食物,如做成鲤鱼冬瓜汤、黄瓜炒鱼片、番茄炒鱼片,这样一来就不会上火了。但鲫鱼是个例外,据《本草纲目》说“诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃”。鲫鱼汤上火吗?鲫鱼有润燥滋补的作用,更适合季节寒冷的秋冬食用。

鲫鱼补虚,诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃。根据前人经验,不宜和大蒜、砂糖、芥菜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。张鼎:“和蒜食少热,同砂糖食生疳虫,同芥菜食成肿疾。同猪肝鸡肉雄肉鹿肉猴肉食生痈疽,同麦门冬食害人。”

鲫鱼含赘肉少,所以吃起来鲜嫩又不肥腻,非常适合既想美容又怕肥腻的女性食用。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。经常食用可改善皮肤粗糙的状态,对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹,有很好的消除作用。

鲫鱼跟什么煮汤好 鲫鱼的禁忌是什么

1、鲫鱼的禁忌人群:感冒发热者不宜多吃,过敏体质的人也不宜吃,若食之不仅会加重病情,而且还可能会伴发风疹块、腹痛以及腹泻等症状。

2、鲫鱼和猪肝不易一起吃,鲫鱼和猪肝一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食。

3、鲫鱼和芥菜不易一起吃,引起水肿。

4、鲫鱼和山药不易一起吃,同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

鲫鱼不能和什么一起吃

鲫鱼补虚,诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃,高血脂胆固醇患者忌食。另外,鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鲫鱼前后要忌喝茶。

鲫鱼适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

鲫鱼搭配豆腐,清心润肺,健脾利胃;鲫鱼搭配黑木耳,补充核酸,抗老化;鲫鱼搭配花生,有利于吸收营养;

鲫鱼忌蜂蜜,同食会中毒;鲫鱼忌冬瓜,同食会导致身体脱水;鲫鱼忌猪大排,同食会影响营养素的吸收。

只有正确食用鲫鱼,才能让你保持良好的身体状况,所以不管是大人还是儿童都要切记食用鲫鱼的注意事项啦!

鲫鱼不能和什么同食 鲫鱼不能和猪肝一起吃

鲫鱼和猪肝的营养成分相克,鲫鱼含有多种生物活性物质,和猪肝同时食用会降低猪肝的营养价值,并轻易导致腹痛、腹泻,疮痈热病者尤其不宜食用。

猪肝不能与什么同吃 猪肝不能和鲫鱼一起吃

鲫鱼性味甘温,具有益气健脾、清热解毒、利水消肿、通脉下乳之功效;肝与鲫鱼不合,如将二者混合烹调或配炒,会产生一些不利因素,食用后会引起一些不良反应,比如容易产生痈疽等。

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鲫鱼的营养价值

鲫鱼的营养价值 鲫鱼含有丰富的营养成分,如常食,益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等。据测定,每百克黑鲫鱼中,含蛋白质高达20克,仅次于对虾;含脂肪达7克。 鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。鲫鱼含有少量的脂肪,多由不饱和脂肪酸组成。鲫鱼和其他淡水鱼比较,含糖量较高,多由多糖组成。鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含量较高。鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂。 蛋白质 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质

近视哪些食物有助于病情恢复

1.枸杞鲫鱼汤 主治:近视眼,视物模糊。配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,肉饮汤。按注:一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。 2.牛奶鸡蛋饮 主治:近视眼。配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。 3.猪肝蛋汤 主治:近视眼。配方:猪肝150克,鸡蛋1只。用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。 4.银杞明目汤 主治:肝肾两虚之近视。配方:银耳20

鲫鱼上火吗

鲫鱼营养价值较高,所含蛋白质质优、易于消化吸收,据测定每100克黑鲫鱼中含蛋白质高达20克,仅次于对虾;且富含钙、磷、铁、核黄素、维生素A、尼克酸等多种微量元素和维生素,常食可增强抗病力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、食欲不振、胃痛等患者有很好的滋补食疗作用。 鲫鱼上火吗?民间有“鱼生火”的说法,鱼肉偏温,的确容易上火,因此需要搭配一些清热的食物,如做成鲤鱼冬瓜汤、黄瓜炒鱼片、番茄炒鱼片,这样一来就不会上火了。但鲫鱼是个例外,据《本草纲目》说“诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故

眼睛模糊改善视力什么

1、枸杞鲫鱼汤 主治:近视眼,视物模糊。配方:鲫鱼一尾约2000克,枸杞10克。用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,肉饮汤。提示:用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。 2、牛奶鸡蛋饮 主治:近视眼。配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。 3、猪肝蛋汤 主治:近视眼。配方:猪肝150克,鸡蛋1只。用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。 4、银杞明目汤 主治:肝肾两虚之近视。配方:银耳20克,枸杞

鱼和鸡蛋一起

1、鲫鱼。有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功,还可降低血液粘度,促进血液循环。 2、鲤鱼。有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。 不同的鱼相克的食物不一样的。 一: 草鱼没有相克的食物。 二: 带鱼,鲈鱼: 鱼忌用牛油、

鱼和鸡蛋一起

一: 草鱼没有相克的食物。 二: 带鱼,鲈鱼: 鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。 三:鲤鱼: 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 四:鲫鱼鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。鱼前后忌喝茶。 五: 甲鱼: 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。 六: 大黄鱼: 大黄鱼不

孕妇什么鱼对胎儿好

孕妇什么鱼对胎儿好 1、鲫鱼 有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。 用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功,还可降低血液粘度,促进血液循环。 2、鲤鱼 有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。 大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。 3、墨鱼 有滋肝肾、补气血、清胃去热等功。是妇女的保健食品,有

可以治疗近视眼民间药方

1、银杞明目汤(民间方) 主治:肝肾两虚之近视。 配方:银耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。 用法:上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日。 2、枸杞鲫鱼汤(中医验方) 主治:近视眼,视物模糊。 配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。 用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,肉饮汤。 提示:用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。 3、牛奶鸡蛋饮(民间方) 主治:近视眼。 配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。 用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。 4、猪肝蛋汤(民间方)

缓解眼睛疲劳的食疗方法

枸杞鲫鱼汤: 原料:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。制作:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,肉饮汤。功效:一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。可防止近视眼,视物模糊现象。 桃枣杞鸡蛋羹: 原料:核桃仁300克,红枣250克、枸杞子150克,猪肝200克。制作:将核桃仁微炒去皮,红枣去核,并与鲜猪肝同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙,打入2个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。功效:本方有益肾补肝、养血明目的作用。可治疗近视、视力减退,或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。 蛎蘑菇紫菜汤: 原料:

哪些食物有利于治疗近视眼呢

银杞明目汤 主治是肝肾两虚之近视。配方是银耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。用法是上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日。 枸杞炖猪肝 主治是近视眼,迎风流泪。配方是枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。用法是用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热,葱、姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。 醒目汤 主治是近视眼。配方是枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。用法是将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与