这些食物再好吃也不能让孩子多吃，否则危害极大！ 桔子

这些食物再好吃也不能让孩子多吃，否则危害极大！ 桔子

据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。

如果吃的多了，容易腹痛腹泻，也易引起尿结石、肾结石。

另外多吃对口腔和牙齿有害。

宝宝食欲太好怎么办呢

建议少吃零食和高脂肪高热量的食物，多让孩子喝水，饮食要有节制，尽量不要总吃撑着，如果做到了，体重还是过胖，也别太担心，长大了慢慢会好的。

这个要控制的，孩子吃东西一定要控量，吃到八分饱就可以了，这种事情一定不能心软，另外零食也要少吃，让他习惯这种生活就好了，孩子还小养成一个好习惯很容易也很重要。

总之要尽量控制孩子的饮食，虽然现在每个家里就只有一个宝宝，爸爸妈妈爷爷奶奶的中心都在他身上，什么都想给他好的，吃好肯定的，所以慢慢孩子胃也就撑大，所以关键还是家长要注意下孩子的饮食习惯，比如可以让孩子多吃水果去替代，适当的让孩子运动下。

小孩厌食偏食怎么办呢

1、不购买零食或少购买：

改掉孩子偏食厌食的习惯，就应该杜绝孩子吃零食的习惯，孩子会认为我不吃饭，还可以吃零食，反正饿不着，不购买零食，就会让孩子知道不吃饭就会饿肚子的。

2、饭菜要合孩子口味：

在做饭的时候，要了解孩子的口味，做到颜色比较突出一点，让孩子一看就感觉比较喜欢，口味要好一点，孩子的嘴都是比较管用的。

3、哄孩子吃饭：

当增添一个新的食物时，家长要给孩子说说吃这个食物的好处，告诉孩子会很好吃，让孩子尝尝，消除孩子的戒备心理。

4、不要宠孩子：

当孩子因为想吃自己喜欢吃的饭菜时，否则就不吃饭，这时候家长不能因为心疼孩子饿坏，就赶紧的满足孩子，这样只会让孩子变得更挑食，不能宠，不能惯。

5、做好榜样：

家长自己要做好榜样，在孩子的面前不能让孩子赶紧到家长对某个食品比较喜欢，家长都比较挑食，孩子自然就会去模仿的，感觉挑食是对的。

6、不强迫孩子：

当孩子挑食厌食时，就不能宠孩子，满足孩子的要求，也不能强迫孩子，责骂孩子必须喜欢吃某种食物，这样做只会让孩子对食物产生更大的抵触心理。

苹果蜂蜜水怎么做 蜂蜜哪些人不能吃

蜜蜂在采蜜的过程中，会粘有有害的物质，而且对孩子的肠胃会造成一定的影响，蜂蜜中含有肉毒杆菌，这些肉毒杆菌会不断的繁殖，很难杀死，孩子的解毒能力差，容易造成孩子出现中毒情况。

有可能对血糖造成极大的影响，经常大量的吃，会造成血糖明显的升高，糖尿病人若出现了便秘情况，还是使用其他的方法进行缓解吧，比如吃蔬菜和水果。

对于乙肝患者而言，可以吃蜂蜜，而且对身体有极大的帮助，但是，对于肝硬化患者而言，却不能吃，危害极大。

这些食物再好吃也不能让孩子多吃，否则危害极大！ 油条

油条是一种高热量、高脂肪的食品，虽然吃起来觉得酥脆可口，但是在肠胃中很难将高油脂进行消化，经常吃就会影响肠胃健康，导致肥胖。

油炸的过程中，营养物质也都破坏了。而一般都是早餐吃油条，所以如果长期让孩子早上吃油条，他们的营养会跟不上，影响发育。

同时在制作过程中会添加明矾等多种辅料，容易产生重金属等毒物质。很多商家油也是反复使用的，所以，有毒物质会更多。

儿童饮食与健康危害宝宝健康的大食物

烧烤、烤肉

一年四季，学校门口，路边到处都有烧烤和烤肉的踪影;只要孩子手里有点零花钱就会忍不住去买这些东西来吃。然而，这些食品的危害很大，很多都是国企肉类以及没有清洗的蔬菜煎炸烤制而成，为了掩盖异味，商贩旺旺涂抹很多调味料来掩盖;吃这些东西对孩子的肠胃以及血液危害很大，还可能感染肝炎类疾病，虽然现在的孩子一出生都注射了肝炎疫苗，但是对肠胃以及血液的危害是不可避免的。

家长们可以在家，购买电烤炉，孩子实在馋的时候可以自己在家烤，最起码保证原材料正宗。

快餐、汉堡

这几年来，洋快餐普及到我们的生活中，慢慢的汉堡等这类西式快餐吃的人越来越多，然而，这类食品的成分中含有大量激素，会促进孩子早熟。男孩子十岁左右开始长胡须，女孩子经期提前到来，这些食物对孩子的健康危害很大。

按照上面一条，自己买面包，可以煎点牛肉，加生菜等。

碳酸饮料

碳酸饮料喝起来十分过瘾，但是会造成孩子钙质流失，导致骨质疏松，牙齿脱落，严重的可能引起胃痉挛和胃炎等。而且，男孩子饮料喝的太多，也会对其生理造成危害，导致不育等严重后果。

家长应该多让孩子喝点鲜榨果汁、白开水等，或者清茶。

腌制类食品

各种腊肉、腊肠、香肠等含有大量的硝酸盐成分，而且为了不让其变质，商家还可能添加嫩肉粉、防腐剂等，吃的多了，不难发现，孩子的尿液很难闻，势必会对孩子的肝肾造成严重的危害。家长一定要注意!

家长可以给孩子做点卤肉或者鲜肉等料理，尽量不要让孩子吃这些东西。

话梅、蜜饯类

蜜饯等食品，商家为了使其更美味，会添加大量香精，然而国内市场上的香精质量良莠不齐，长期使用这类食品，会对孩子的神经系统和免疫系统造成一定的破坏性，严重的可能影响孩子的智力发育，所以，家长切记不能让孩子多吃这些东西。

家长可以购买新鲜的果品或者类似巴旦木的干果类食品，让孩子趁早代替蜜饯类食物。

罐头食品

不用多说了，一罐罐头里就用半罐防腐剂，在我国，目前使用的大多数防腐剂绝都是人工合成的，工业生产的残留物质较多;而且有些防腐剂甚至含有微量毒素，长期过量摄入会对孩子的健康造成一定的损害;而且罐头食品的原材料来源无法保证，孩子长期吃这些绝对是有害无益!

家长应当不让孩子吃这些食品，从源头上彻底杜绝!

如何避免孩子噎着?

如何避免孩子噎着?

据儿科专家介绍，果冻、桂圆、花生、蚕豆之类食物，小孩子特别喜欢吃，春节期间，各家各户都有不少好吃的食物，而这些食品最易卡喉咙。

没有长牙齿的婴幼儿，家长不要给孩子吃花生米、瓜子、开心果、炒豆等较硬的食物。如果嘴馋幼儿非要吃，父母应该将其破碎后让幼儿小心慢慢食用，家长要让孩子坐下来，安静、平静地吃。

即使是孩子吃饭时，家长也别去逗孩子笑，不能和孩子打打闹闹，也不要让孩子端着碗到处跑。

尤其需要注意，不能刺激或惊吓孩子。孩子一受惊，非常容易被卡住。

春节前，有个孩子从地上捡起一粒油炸花生米塞进嘴中，家长发现后，本想让孩子把脏花生米吐出来，但惊叫声吓着了孩子，吃惊之下，反倒把孩子给噎着了，幸好送救及时，才化险为夷。

10大“催熟”孩子的食物，最后一样，居然都在逼孩子吃! 燕窝

燕窝里含丰富的燕窝酸，家长很喜欢给孩子吃，让孩子更聪明，但一定要适量。否则，吃过量会造成激素水平上升。

忌把食物嚼碎后喂给孩子

农村或城市有些老人认为把食物嚼碎后再用手指抹给或嘴对嘴地喂孩子，使食物好消化，有利于孩子健康成长。实际上这是一种不正确的喂养方法和不良的习惯，对婴儿的健康危害极大，应当禁止这种不卫生的做法。忌把食物嚼碎后喂给孩子

(1)食物经嚼后，香味和部分营养成分已受损失。嚼碎的食糜，小儿囫囵吞下，未经自己的唾液充分搅拌，不仅食而不知其味，并且加重了胃肠负担，而使孩子营养缺乏及消化功能紊乱。

(2)影响孩子口腔消化液分泌功能，使咀嚼肌得不到良好的发育。如果让孩子自己咀嚼可以刺激牙齿的成长，同时还可以反射性地引起胃内消化液的分泌，以帮助消化，提高食欲。口腔内的唾液也可因咀嚼而分泌增加，更好地滑润食物，使吞咽更加顺利进行。

(3)可使孩子感染某些呼吸道传染的疾病，如流感、流脑、肺结核等。用嘴对嘴喂时，如果老人有上述疾病，则很容易经口腔、鼻腔将病菌或病毒传染给孩子。

(4)可使孩子患消化道传染病，如肝炎、痢疾、肠寄生虫病。即使是健康人，体内及口腔中也常常寄带有一些病菌，病菌可以通过食物，由大人口腔传染给孩子。

大人因抵抗力强，虽然带有病菌也可以不发病，而婴儿的抵抗力差，病菌到了他们身上，就会生病。

孩子喜欢吃零食，家长说也不听，老是哭闹

您好，孩子吃零食是一种不卫生的坏习惯，长期下去就会影响他们的身体健康，矫正的方法应注意以下几点：1，家长通过多种途径教育孩子不要吃零食，吃零食对人体健康发育的危害，提出具体要求，如告诉他们在饭前一个半小时，不能吃零食。过几天后，发现有进步，应及时表扬；反之，要给以适当的批评，帮助他们克服吃零食的习惯。2，一日三餐定时定量吃饭，饭前不可给孩子吃零食，以免影响食欲。孩子吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家长要帮助孩子建立合理的生活作息制度，让孩子按时进餐，使他们养成良好的生活习惯。3，为了增进食欲，使孩子好好吃饭，家长要尽量把饭菜做得好一些，变换花样，烹调时使色、香、味俱全，再取个好听的菜名。4，要使孩子得到足够营养，最好给与平衡的饮食，防止偏食。每样食物都不要吃得过多，因为几乎每一种事务中都包含着人体需要的某种营养。但没有一种食物能包含人体所需的全部营养。如果某一类食物吃得过多，别的一些食物量自然会相对减少，那么，就会导致其他营养素缺乏。

如何让宝宝正确食用零食 定时定量地供给零食

孩子吃零食如何吃得健康?孩子们的共性都是贪吃零食，对于主食却没有太大的兴趣。但是，在家长看来，孩子吃零食不但会影响他们的食欲，也会让孩子发胖，所以就残忍拒绝给孩子吃零食。其实，孩子吃零食如果掌握健康饮食的方法，也可以吃的健康。

定时定量地供给零食

父母得避免将零食摆着让孩子自由取用，因为没有自制力的孩子会不知不觉吃下大量零食，甚至边玩边吃嘴巴不停，不但损害牙齿健康，也会因此而吃不下正餐。让孩子养成在固定时间吃零食的习惯，孩子反而会快乐期待点心时间的来临!点心时间最好设在正餐前二至三小时，供给量不要太多，以免影响正餐的食欲。

选择营养又好吃的零食

市面上卖的零食，大部分都含有大量的油、糖、香料和其他添加剂，香味浓郁，对健康不利。爸妈可以多准备牛奶、面包、豆浆、豆花、水果、核桃、葡萄干等较为营养的食物作为孩子零食的选择。从这些食物中，孩子可以吃到想吃的甜味，也能摄取到维生素、纤维素、钙等营养素，是较为理想的零食。

温馨提示：很多家长会先给孩子提出要求，只要孩子照做，就将零食作为奖励。其实，家长们不能将吃零食作为孩子的奖赏工具，这样会养成孩子不良的饮食习惯，就违背的健康饮食的原则了。

关于饮食

食用食物本身能维持健康，但是，在当前越来越多的人发现饮食不当会造成较大的麻烦，例如含有激素的食物被摄入进身体导致性早熟。

一些家长会想着让孩子尽快的长高、变壮会盲目进补，摄入这些滋补品也会吸收激素，长时间摄入也会引起激素水平上升，导致性早熟。

反季节的水果，大家更加喜欢。但是往往是在促熟剂的帮助下提前成熟，这些食物要是吃多了也会造成性早熟。

接触不良信息

网络的兴起，让一些不良的信息开始随处可见，儿童通过网络会接触到这些不良信息，也是不容忽视的诱因。

性早熟对健康的危害极大，甚至出现无法控制的情况。

影响生长

出现性早熟，会使得骨骼生长发育时间缩短，骨骼会出现过早的闭合，影响到长高。

这些食物再好吃也不能让孩子多吃，否则危害极大！ 人造奶油

很多孩子都很喜欢吃这些人造奶油蛋糕，它们虽然口感不错，但其实添加了很多的色素，防腐剂，香精等。

它含有大量的反式脂肪酸，这种物质会影响人体的记忆能力。多吃这种人造奶油，会增加得冠心病和乳腺疾病发病的风险。

所以，爸爸妈妈们不要放纵孩子，让孩子多吃哦。

急性乳腺炎怎么得的

1、急性乳腺炎是女性的常见疾病，是感染性的疾病，这样的患者很多的，引起这个病的因素也是比较多的，很多的时候都是因为女性在生活中不注意卫生引起的，比如要喂养孩子不注意乳房的卫生，不经常的清洗乳房，导致细菌的侵入引起的急性乳腺炎疾病。

2、急性乳腺炎的疾病是很严重的，影响也很大的，一般女性有急性乳腺炎疾病是和带孩子有关系的，不正确的喂养孩子是会引起急性乳腺炎疾病的，比如经常的让孩子含着乳头睡觉，时间长了乳头总是出于潮水的状态，这样的情况乳房就容易出现问题的。

3、急性乳腺炎的疾病是和女性的饮食习惯有关系的，很多的时候女性在哺乳期很不注意饮食的，经常的喜欢出一些零食，还有刺激性大的食物，好吃辛辣的食物，好吃海鲜一类的食物，这些都是不行的，正常的情况下都会引起女性疾病的，这个急性乳腺炎的疾病就是这些原因引起的。

这些食物再好吃也不能让孩子多吃，否则危害极大！ 膨化食品（薯片、爆米花等）

大部分的膨化食品的原材料是淀粉，很多也都会使用膨化剂，他们的铅含量很高，铅进入人体容易损害神经和消化系统。

孩子对铅解毒能力比较弱，仅有10%-15%能排泄到体外，大部分会在体内累积，所以如果经常吃的话很容易会发生慢性铅中毒，典型的就是会有腹泻，食欲下降现象。