孩子生病病根大多是便秘
孩子生病病根大多是便秘
吃奶粉多的孩子易便秘
据介绍，以前孩子便秘的情况很少，现在也多发于城市的孩子当中，这主要和饮食有关。“城市里的家长习惯用‘母乳+奶粉’的方式喂养孩子，甚至有些家长直接选择奶粉喂养。”奶粉、牛奶等在加工过程中，原本含有一种叫胃动素的活性成分会遭到破坏，不利于孩子的肠道消化食物。而母乳中含有胃动素，可以增加胃肠动力，多吃母乳可以预防便干，增强孩子免疫力。对于年龄稍大一点的孩子，饮食过于精细，孩子粗纤维摄入量偏少也是造成便秘的一个主要原因。
刘金权提到，没有养成良好的排便习惯也是诱发孩子便秘的重要原因。人们正常的排便时间应该是每天早晨5~7点，但随着大人们夜生活的日渐丰富，孩子也会跟着大人晚睡晚起。孩子起得晚，就会错过排便的最佳时间，每天这样就会形成恶性循环，便秘就会找上门来。此外，孩子上幼儿园或者上学比较紧张，有便意也感觉不明显，晚上回到家，肠道功能已经是一天中最弱的时候，孩子就会没有便意或者大便非常干燥，便秘就一天比一天严重起来。
常发烧的孩子多和便秘有关
“经常发烧的孩子，多和便秘有关。”刘金权说，如果孩子长期便秘得不到缓解，孩子体内的毒素排不出来，会引起体内“热火上行”，扁桃体发炎、经常发烧等情况就可能发生在孩子身上。“人体废物通过呼吸、汗、尿和粪便四个渠道排泄，废物排泄的过程，也就是人体余热释放的过程。如果其中一方面不顺畅，就会导致孩子体内热量过多，最终导致疾病的发生，其中便秘就是最常见的。”刘金权说。
另外，孩子常便秘，还会导致头昏脑涨，心情差、脸色差，多动、注意力不集中，性格急躁，食欲不振，直接影响他的智力发育。
饮食+好的排便习惯可防治便秘
如果经常注意孩子的饮食以及排便习惯，孩子便秘的问题不仅可以预防，而且可以有针对性地得到解决。
刘金权建议，家长首先在饮食上对孩子不要“太讲究”，太精细的食物只会加重孩子的病情。“对于便秘的孩子来说，豆浆、酸奶是最好的饮料，而青菜、马铃薯、萝卜等是最好的食物。”
此外，家长要帮助孩子养成良好的排便习惯，和孩子一起坚持早睡早起的习惯。“早睡的目的是早起，早起的目的是排便。早晨是肠道功能启动的阶段，肠道功能最强，所以早晨是孩子排便的最佳时机。”刘金权说，孩子起床以后，家长应该有意识地告诉孩子“排便时间到了”，让孩子先走走路，伸伸腰，活动一下，喝一杯白开水，以便促进孩子的肠道蠕动。对于婴幼儿来说，家长可以在孩子排便前揉揉他的肚子，有助于孩子的肠道蠕动，帮助孩子形成排便规律。
如果孩子便秘，早晨去卫生间实在没有便意，刘金权向家长朋友推荐了一个“家中常备药”，叫做“乳果糖口服液”，这种药可以刺激肠道蠕动，改善肠道环境，家长可以在临睡前让孩子口服。但“乳果糖口服液”只能作为孩子发生便秘的应急药，并不能解决孩子便秘的根本问题，最终还是要靠饮食调节，形成良好的排便习惯。
孩子少生病不生病的秘诀
第一、要防“火”
小孩子容易上的内火。儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。
火一般不是一下子着起来的，一般都有征兆可以发觉。
每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方--- 1. 肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
2. 眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3. 舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好 素炒、蒸，不要用多油。
4. 嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。
5. 大便：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。
尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
6 ，手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。
给他捏捏积，搓搓脚心，是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题。
第二，防“蔫 ”
小孩子 发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。
像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。
还有，判断孩子发烧是因为玩大发了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。
预防孩子上幼儿园生病
幼儿园开学两个星期了，对于孩子刚上幼儿园的妈妈来说，这两个星期真的不容易。刚开始要想尽办法让孩子尽快适应幼儿园的生活，等孩子好不容易适应了，却突然生病了，发烧、拉肚子……让妈妈们心力交瘁。而且很多妈妈会发现，并不是自己家孩子生病，好多刚上幼儿园的孩子都生病了，甚至有的平常很少生病的孩子也没能逃过，为什么孩子刚上幼儿园容易生病呢?
1.开始集体生活，接触病菌的机会增多
专家表示，孩子开始上幼儿园，从单纯的家庭环境进入人员众多的幼儿园开始集体生活，接触病菌的机会也相应增多，生病的机会自然也会增多。
2.上幼儿园之前生病太少
家长对孩子的看护尽心尽力，很多孩子在上幼儿园前都很少生病，有的甚至从未生过病。但这并不是值得骄傲的事情，因为孩子生病的过程实际上是免疫系统的学习过程，孩子早生病免疫系统也会早成熟。如果孩子上幼儿园前很少生病，那么也表示他的免疫系统还不够成熟，上幼儿园后接触病菌的机会增多，却没有足够的免疫力来抵抗，也就更容易生病。
3.上幼儿园前生活环境太干净
为了不让孩子接触病菌，有的家庭非常注重环境卫生，宝宝用品、家里地板都经常用消毒液消毒，孩子外出也很少接触大自然，在这样几近无菌的环境下长大，孩子患过敏性疾病的几率就会大大增加。等孩子到了幼儿园，受到复杂环境的刺激，孩子就很容易出现咳嗽、流鼻涕等过敏性疾病。
4.孩子卫生意识不强
孩子在幼儿园接触各种玩具，和小朋友各种肢体接触，很容易接触各种病菌，但却没有足够的卫生意识，老师也不一定能完善地照顾到每一个孩子，病从口入，很容易发生交叉感染。
5.孩子分离焦虑影响免疫功能
知名育儿专家张思莱在其博客表示，孩子的情绪也会影响健康。孩子刚上幼儿园时，容易产生分离焦虑等不安情绪，这些负面情绪也往往促使孩子的抵抗力下降或者消化道功能紊乱，陌生的环境会促使孩子不敢在幼儿园大便和小便，常常出现憋着大便和尿的情况。因此，孩子刚上幼儿园时很容易出现呼吸道及消化道疾病，如感冒、扁桃体炎、腹泻、手足口、便秘等。
孩子生病了，家长不要过于紧张，孩子每生一次病，就产生了对抗这种疾病的抗体，在机体和疾病的抗争中孩子的免疫机能逐渐健全，家长要做的就是对症护理，让孩子早日康复。同时家长需要注意的是，不能因为孩子上幼儿园容易生病就放弃让孩子上幼儿园，当孩子慢慢适应了幼儿园的环境后，这种状况自然会消失。
预防孩子上幼儿园生病，从这几个方面入手：
1.提前做好入园准备
让孩子养成饭前便后洗手的卫生习惯，让孩子学会一些基本生活技能，如吃饭、穿衣、上厕所等，如果不会也要让孩子学会有需求找老师。条件允许的话可以让孩子先熟悉一下幼儿园环境，如参加亲子班活动，这样可以避免孩子入园时产生分离焦虑等负面情绪。
2.周末不要暴饮暴食
有的家长担心宝宝在幼儿园没吃好，因此一到周末就做一大桌好吃的，让孩子随便吃，而孩子自控能力差，很容易暴饮暴食，从而引起消化不良或其它消化道疾病。
3.孩子生病时应做好隔离
当孩子生病时(特别是传染性疾病)，要做好隔离各种，幼儿园老师和家长都要注意，以防止交叉感染。
4.按时接种疫苗
接种疫苗是预防流行性疾病的有效手段，如水痘、麻疹、流感等。(备注：幼儿园入园一般会检查在的免疫情况，因此家长一定要按免疫计划按时接种相关疫苗。)
5.提高孩子免疫力
注意孩子营养均衡，多参加体育活动，多接触大自然，提高孩子免疫力。
通过以上的分享，希望对爸爸妈妈们有所帮助，能让孩子避免生病，爸爸妈妈们也能省了不少心。
3种食物帮助宝宝缓解便秘
1、豆浆
黄豆是一种有助于缓解便秘的物质，妈妈们可以给孩子自制豆浆，加入蜂蜜给他们喝。每天晚上将黄豆泡在汤碗里，然后第二天早上放入豆浆机中搅拌，制成豆浆，之后加入蜂蜜，让孩子喝下，可以帮助孩子补充优质蛋白，还能帮助消化，缓解便秘。
2、胡萝卜
胡萝卜具有缓解腹泻和便秘的双重功效。生吃胡萝卜的话可以清热解火，帮助排毒，所以便能缓解便秘之症，而熟吃胡萝卜的话，那么具有性温养胃的作用，于是便能缓解腹泻。所以，妈妈如果想要缓解宝宝便秘症状的话，可以给孩子生吃胡萝卜，当然这只限于较大的孩子。
3、五谷杂粮
大些的孩子便秘时，可在患儿饮食中增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
孩子生病的早期信号
孩子小，患了病往往不善于表达，这就需要父母留心，细辨“蛛丝马迹”，及时发现孩子的一些变化，给予积极的治疗，让孩子的一些常见病如感冒，在病未起时就被“压回去”。
一般说来，孩子患病初期常先有精神状态方面的改变。例如，孩子突然变得特别缠人或特别烦躁，一点小事就会闹个没完，显得有些“不讲理”，但当父母转移其注意力后，孩子还会高兴起来，可过了一会儿，也许又因另一件小事而开始腻腻歪歪、吭吭叽叽的了，这可能表明患病了。
精神状态改变还可以是打蔫。孩子平时总是精神十足的，突然这天变蔫了，也可能是预示孩子患病了。
孩子患病早期，特别是孩子发烧之际，常常是眼皮先变双了。如果孩子平时是单眼皮或“双得不明显”，忽然变成双眼皮了，家长就要留心。
吮奶或吃饭不好也经常是患病先兆。一些疾病，在其他症状尚不明显时，孩子就可能有食欲不振或呕吐等表现，小婴儿表现为吮奶无力、拒绝吃奶、呕吐;大些的孩子则是不想吃饭或呕吐。当父母发现孩子无原因而吃饭不好，就连平时喜欢吃的东西也提不起胃口，就要小心孩子是否患病了。
孩子睡眠不好也是患病信号。包括夜间惊醒、哭闹、不眠、入睡困难等。此时的睡眠不好往往并没有什么明显的原因，如睡前过于兴奋等等。
此外，孩子呼吸音变粗，鼻子出气时有咝啦啦的感觉也是患病信号。
一些慢性病，孩子会表现为发育迟缓和爱哭闹，父母应找找原因，必要时带孩子去医院检查一下，以早期发现疾病，及时给予治疗，让宝宝健康成长。
新生儿便秘是病吗
宝宝不排胎便
刚出生的新生儿一直没有排便，可急坏了爸爸妈妈。宝宝会不会出什么问题了? 正常情况下，新生儿刚出生1 ～ 2 天就会排便，起初为黑绿色胎便，是胎儿在妈妈肚子里吞入羊水中的沉淀物积存而成的。喂食母乳后大便转为金黄色。如果宝宝出生24 小时内没有排出胎便，或仅排出少量胎便，有可能是胎便太黏稠堵塞直肠造成的。
该怎么做
尽早喂食母乳。母乳中含有丰富的营养，是最适合宝宝的食物。妈妈没有乳汁也可以喂配方奶粉。要让宝宝尽快吃到东西。你还可以轻轻按摩宝宝的小肚子，帮助他促进肠子蠕动，加速排便。
宝宝不排胎便超过72 个小时
新生儿超过72 小时仍不排便，或仅有少量胎便排出，那么肠道或肛门就有先天性异常的可能。
若同时还有腹胀、呕吐等症状，说明出现了肠梗阻。
该怎么做
必须立即就医，让医生做进一步检查来确诊。
宝宝几天才排便一次
一般母乳喂养的宝宝每天大便2 ～ 4 次，有的多达7 ～ 8 次，排出的大便为金黄色， 稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭。
喝奶粉的宝宝大便次数较少，每天在1 ～ 2 次，大便颜色淡黄或呈土灰色，质较干硬，条状，常带奶瓣，有明显臭味。
如果宝宝几天才大便一次，排便时小脸涨得红红的，似乎在屏气用力，排出的大便却并不干硬，仍然是软便或糊状便，你就不必担心。
小孩子生病了要如何护理
一、测试与检测
儿童腹部疼痛可能是多种原因导致的，我们不能小觑。腹部疼痛可能会影响到孩子的多个器官的正常功能，因此需要进行比较系统的、特殊的检测。医生会根据孩子的病历对孩子进行全面的检查，这其中可能包括检测便便中是否有血丝以确定是否进行直肠检测。从这个检查结果中，医生可能还可以制定进行各项检测的顺序。
二、如何在家照顾孩子呢?
父母或是照料者应该善于观察孩子的症状，在恰当的时间可以寻求及时的帮助。当孩子正在恢复期时，父母或是照料者更应该密切关注孩子的反应。青少年在生病的时候可能不想被自己的兄弟姐妹打扰，但是我们仍然需要关注孩子的反应。下面将为您介绍如何在家照顾生病的孩子。
1、休息
如果孩子肚子疼的厉害，我们通常建议卧床休息，这样可以有效的缓解孩子的疼痛。趴着躺可能有助于缓解岔气导致的疼痛，但是具体的卧床方式还要根据孩子自己的舒适度来看。
2、饮食
不吃固体食物时，我们人类仍然可以存活很久，但是如果我们不喝水，结果未必就如意。除非腹泻或是呕吐比较严重，否则人体一般不会快速脱水，因此也不一定要强制孩子喝水。呕吐的孩子体内不能维持大量的液体。
3、液体
不要让孩子喝大量的水或是牛奶，因为这会导致孩子体内盐等电解质的失衡。医生建议给孩子喝各种各样的液体以防止孩子脱水。
4、固体食物
孩子会告诉你何时吃固体食物，慢慢的增加孩子的饮食量。首先尝试烤面包或是咸饼干，然后慢慢的引入正餐。
5、药物
可以给孩子服用乙酰氨基酚(不含阿司匹林)以控制体温。大多数的医生仍然不建议孩子服用阿司匹林。除非医生开了处方药，否则避免给孩子服用抗生素。
孩子生病前的5种信号
情绪变化
健康的孩子往往精神头很足。如果孩子突然变得烦躁不安、面色发红，多为发热征象;目光呆滞、两手握拳，常是惊厥预兆;两腿屈曲、翻滚则是腹痛的表现。但如果哭声无力或一声不哭，则说明病情严重了。
胃口变化
如果孩子平时吃奶、吃饭很好，突然间拒奶或无力吸吮，或进食减少，则可能存在感染的情况;如果孩子有腹胀，口腔气味酸臭，则提示婴儿消化不良。
睡眠改变
孩子如睡前烦躁不安，睡眠中踢被，或睡醒后颜面发红，则常是发热的反映;睡觉前后不断做咀嚼动作或磨牙，则可能是睡前过于兴奋或有蛔虫感染等。
呼吸改变
若孩子呼吸变粗、频率增加面部发红则可能是发热;呼吸急促，鼻翼翕动，口唇周围青紫，呼吸时肋间肌肉下陷或胸骨上凹陷，很可能是患了肺炎。小儿经常口唇紫绀、面色灰青，要提防心肌炎或先天性心脏病。
体重改变
孩子出生后，体重增加速度加快。如体重增长速度减慢或下降，则应怀疑疾病的影响，如腹泻、营养不良、贫血等症状或疾病。
孩子生病田七怎么吃最好
小孩子发热的话是可以吃田七的，如果用中药的方法来制作田七汤的话，就要使用一些辅助的药材，然后将田七放入水中，煎三次，给孩子服用。但最好是去中医院找正经的医生开药方或者是买药店里面已经有的田七药。不然的话很可能因为药物的分量或者是其他原因导致孩子出现药物的毒害作用。自己平时要时刻注意孩子的身体状况，而且要尽量给孩子的饮食以清淡为主。
田七粉就是用田七加工研磨而成的粉剂，是非常名贵的中药。可以止血化瘀，家中有人磕着碰着了，可以用它外敷;有抗衰老的作用，女性朋友可以服用它来美容养颜;可以降血压、降血脂、降血糖，尤其是对于血压的控制作用很好，副作用很小，能够逆转高血压对于心血管的损伤，只是的坚持服用，中途不能停药。但是田七粉偏寒，胃寒的人和阳虚的患者不能长时间的服用。
田七对于降血压会有辅助的作用，但是效果不是很明显，如果只是使用田七来降血压是没有效果的，田七要结合其他降血压的药物才能起到作用，不要单单使用田七来降血压，反而是有害处的，田七是一种用来活血的中药，不能经常使用，否则会引起脑部出血的症状，不建议长期和大量的使用，在平时适当用田七粉对于高血压患者来说还是会有好处的，这时候还要谨遵医生的嘱咐来使用药物，再搭配田七来治疗。
引起便秘疾病的根源是什么呢
1、如果说我们的心理上有障碍的话，那么也是有可能会引起便秘这种疾病的发生的。许多便秘患者都有不同程度的抑郁、焦虑、强迫观念及行为，一般认为，这些不良的心理因素通过抑制外周自主神经对结肠、直肠和盆底肌肉的活动，使肠道蠕动减弱而引起便秘。不少人在有思想矛盾、精神负担、焦急状态、精神创伤、恐病心理、过度精神疲劳、紧张失眠等情况下容易发生便秘;不少轻度便秘者，因害怕便秘加重而情绪紧张，结果使便秘症状加重。甚至有不少人过分注意排便次数，偶尔未按规律排便，即精神急躁、焦急，甚至精神抑郁，从而加重便秘。
对于有习惯性便秘的患者来说，正确对待病症，保持乐观的心态，减少心理压力是十分重要的。除了要积极配合治疗，调理便秘外，平时要多了解一些人体自然生理过程和健康常识，在心理上有一个适应过程。
2、其次就是如果说我们平时的饮食不规律的话，没有一个良好的饮食习惯的话也是会引起便秘疾病的。因摄入的食物过少、过于精细，使得食物的机械性或化学性刺激不足，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
(1)吃得太少。很多年轻人为了减肥，吃得过少或饥一顿饱一顿，这都会让肠道达不到足够的刺激，影响其正常功能，久而久之，一样可能引起便秘。
(2)缺膳食纤维。排便需要肠道的蠕动，肠道的蠕动又需要一定的神经刺激。然而，如今人们越来越精细的饮食习惯，却让肠道都“消极怠工”起来。因此，要缓解便秘就必须保证粗纤维食物的摄入，如玉米、紫米、高粱等。但需要注意的是，老年人体弱，苦瓜、香蕉和西瓜这类偏寒凉的果蔬要慎食。洪忠新表示，香蕉、梨、魔芋中都含有可溶性的膳食纤维，可适当多吃。此外，肠道黏膜的神经活性与体内钾元素的多少同样有关系，因而，多吃些含钾丰富的食物，如土豆、地瓜、南瓜、山药等也会有效果。
(3)缺植物性油脂。要想不便秘，食用适量的富含油脂的食物以维持肠道润滑是很必要的，因而，素食主义者可别以为自己就能远离便秘了。红豆、黑豆等豆类(黄豆胀气明显，最好少吃)或松子仁、核桃仁等坚果食物及芝麻中都含有可以润肠的植物油脂，可适当多吃，但油炸类食品不仅不能润肠，还可能加重便秘，应控制其食用量。
(4)缺水。凡便秘者都有这样的感受，便干难排。中医有“增液行舟”之说，水之重要，不言而喻。除保证每天足够的喝水量外，没有肾脏疾病的人，可以坚持每天早上起床后喝一杯淡盐水或苏打水，或许会有缓解之效。
3、塑身保暖内衣：一般比较塑身的保暖内衣都是比较紧身的，这是就会导致我们体内血液的循环不畅，而且还有可能导致便秘。由于塑身保暖内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。
引起便秘疾病的根源是什么呢?以上就是小编为大家介绍的详细内容，我相信大家在看了之后应该也都有所了解了。所以说该病虽然也不是什么大的疾病，但是我们该做的预防措施还是需要做好的，不然到最后给我们带来的伤害也是不可小视的。