方便面过期了两个月 还可以吃吗

方便面过期了两个月 还可以吃吗

病情分析：
你好，根据你所说的情况，方便面本身就是营养的。高油高脂热量高的食品常吃不利身体健康。
指导意见：
如果吃了过去的方便面对身体更有百害而无一保质期是指食品质量最佳的保存期限，超过保质期，像制品会受影响。

面膜没开封过期两个月还能用吗

不能用了。

面膜在过期后，其中的某些成分可能已经发生了变形或者变质，失去了原有的功效作用，要是继续使用的话，不仅没有什么美容效果，反而可能会造成皮肤不适，出现皮肤发痒、红肿、疼痛、起丘疹等过敏现象，因此面膜在过期后，即便是没有开封也不宜再用。

方便面过期还可以吃吗

过期方便面不能吃。方便面这种快餐食品，尽量不要吃，据专家讲，面粉经过高温油炸后会有致癌物产生，还有那个调料是高油高盐等等，防腐剂……那些都是对身体有害的物质，调料包也不要吃。

方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。 油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。 食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。 磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。

因此大家可以看出，不管什么东西过期了，都是不能吃的，过期的东西可能会变质，而且会对我们的身体健康造成威胁，所以建议大家少吃方便面，如果大家硬要吃的话建议大家泡方便面的水尽量倒掉，可以减少有害物质对身体的侵害。

炒方便面过水吗

一般建议过水。

方便面又叫做快餐面、泡面等，是日常生活中常见的食材，能够在短时间内方便食用的即食食品，主要的成分是小麦面粉、棕榈、脱水蔬菜叶等，可以在一定程度上满足人们对营养成分的需求。

而一般情况下，炒方便面是需要过水的，能够在一定程度上清除面饼上的明胶，减轻对人体的伤害，还能使面条的口感更为劲道，炒出的方便面香味浓郁，口感Q弹。

方便面怎么吃才健康 泡面多久可以吃一次

建议一个月吃1-2次。

主要是因为方便面的热量本身比较高，其中含有的添加成分也比较多，面条劲道，食用后也不容易消化，还容易导致身体内的毒素增多，不利于人体的消化吸收，且方便面中的营养成分较为单一。

因此为了身体健康考虑，建议一个月最好吃1-2次左右的方便面即可，避免食用过多引起肥胖、上火、便秘等症状。

乳液过期两个月还能用吗

不建议使用。

乳液过期了两个月的时间是不建议再使用到面部的，面部的肌肤相对来说是比较脆弱的，过期后的乳液有可能会被细菌侵染，上脸使用后易对肌肤产生伤害，引起肌肤问题。但是乳液过期两个月并不是很长的时间，可以将其用于身体等部位。

而且通常用于面部的乳液满足不了肌肤所需要的滋润度，可以大范围和大剂量的使用在身体上，来达到快速用完过期的乳液的目的。

方便面过期了还能吃吗

方便面过期了还能吃吗?方便面是一种有保质期的食品。方便面是上班族们喜欢的一种食品，肚子饿了可以当点心、宵夜，甚至有的人为了省事，把方便面当正餐。方便面食用方便，非常适合生活节奏快的上班族。方便面的主要消费者是男性，他们通常对食物没有太高的追求，又懒得下厨，随意会购入很多方便面储存。

方便面过期了还能吃吗?方便面的保质期一般是18个月。方便面如果过期了，是不能食用的。众所周知，为了储存，方便面会添加一些防腐剂。放置的时间一长，方便面中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给健康带来威胁。比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。

因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。千万不要为了省钱省事而吃了过期的方便面。

炒方便面的正确做法

材料：方便面、鸡蛋、青菜、辣椒、火腿、黄瓜、虾仁。

做法：

1、首先先准备方便面，起锅烧水。

2、等到水滚以后，将方便面放入锅中煮到散开，大约两分钟。

3、煮好以后，捞出来放碗里面，过一下凉水，备用。

4、把洗干净的青菜、切好的辣椒、火腿丁、黄瓜丝和虾仁。

5、然后将鸡蛋打散，锅中加入适量的油，鸡蛋炒散，盛出备用。

6、接着炒虾仁和黄瓜，盛出备用。

7、之后将鸡蛋、火腿、青菜、辣椒放入锅中一起炒制，加入方便面大火翻炒。

8、最后虾仁和黄瓜加入一起炒，加入适量的盐和生抽，翻炒均匀即可。

健康食用方便面

近日，网络上爆出“一块方便面五分之一都是油”的视频，引发网民 高度关注。在此视频中，实验者取出方便面面块，称重为97.2克，随后，他将面块捏碎，倒入石油醚，加热后淬取油脂，再进行过滤和加热分离。最后，实验者 将分离出的油状物倒入烧杯，显示刻度为20毫升左右，约为面块总重的20%。这个视频让网友一片哗然，这是吃面还是吃油!

毫无疑问，方便面属于高热量、高脂肪食物，但因方便，成为很多上班族的常备食品。据统计，目前中国人消费掉的方便面占全世界1/3，为世界方便面产销第一大国。那么， 如何让方便面兼顾方便与健康，特别是如何帮方便面“撇油”，让本就油脂过剩的消费者如何免于“油患”呢?这倒是消费者可以好好学习的。

选择非油炸面饼

记者发现，市面有出售的方便面都没有写明其面饼的油脂含量，那么，消费者如何选择含油量小的面饼呢?

不管网络上爆出的“一块方便面五分之一都是油”视频是否属实，“毫无疑问，油炸面饼会比‘非油炸’的面饼更多油。”在方便面制作工艺正常的前提下，一般而言，油炸面饼的含油量比非油炸面饼多约10%。这跟工艺有关，因为油炸食物，在油锅里滚过后会吸收大量 油分，就好比炸油条，油条会含有大量油分。

所以，如果你有需要长期吃方便面，建议选购“非油炸”面饼的方便面，或者别吃方便面，选择普通面条。当然，如果本人只是偶然吃一次方便面，问题就不大了，按自己喜好选择即可。因为，过量油脂对人体危害是个长期作用的结果。

吃面配合吃素

除注意选择方便面的品种外，你也可以选择一个更健康的方式吃方便面。既然面饼中的油脂高，一桶面吃下去代表你已经摄取了大量油脂，这种情况之 下，你就不要再吃其他偏油腻的食物了，免得“油上浇油”，这样更会让油脂摄取量超标，对身体造成负面影响。在吃方便面当日的饮食中，都要相应减少荤菜，多 吃蔬果，自己去平衡油分的摄取。

生活中有的人会把泡面过一道水，即把首次泡面的水倒掉，换一道水，也有的人还会不吃泡面的面汤，这些方式也能帮助减油，但是，效果有限，毕竟溶入水中的油分是很微量的。

除方便面面饼外，方便面的酱包也是含油大户，如果你属于肥胖、高血压、高血脂人群，就干脆别喝面汤了。同时，从控盐的角度看，方便面粉包不要全部下到汤料中，稍微下点，调调味就行了。

炒方便面过水吗 做炒方便面的步骤

炒方便面的步骤如下：

1、首先准备方便面一包、猪肉20克、火腿肠1根、红尖椒1个、酱油、调料包适量。

2、接着将猪肉、火腿肠、红尖椒清洗干净，切丝备用。

3、然后将方便面用沸水泡好，在冷水中浸泡1-2分钟，沥干水分备用，

4、在锅中倒入油，油烧热后，将肉丝、火腿肠、尖椒丝一起翻炒，再加入方便面。

5、接着将调料包、酱油、清水适量搅拌均匀，倒入锅中翻炒。

6、最后翻炒均匀后，将方便面捞出即可食用。

吃方便面的危害有哪些

市面上大部分方便面都是油炸型方便面，油脂经过氧化后变成氧化脂质。经常吃方便面会使氧化脂质积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。

一包方便面含盐约6克，而一个人每天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多，不仅有损肾脏，还增加患高血压的风险。

磷酸盐添加剂可改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

方便面从制成到消费，短则一两个月，长则达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响会慢慢变质，经常食用不利人体健康。

生抽可以用酱油代替吗 怎么炒方便面好吃又简单

食材：方便面一包、鸡蛋两个、青菜、辣椒、火腿、黄瓜、虾仁。

做法：

1.先准备方便面，起锅烧水，等到水滚以后，将方便面放入锅中煮到散开，大约两分钟。

2.煮好以后，捞出来放碗里面，过一下凉水，备用。

3.准备好鸡蛋、洗干净的青菜、切好的辣椒、火腿丁、黄瓜丝和虾仁。

4.先将鸡蛋打散，锅中加入适量的油，鸡蛋炒散，盛出备用。

5.炒虾仁和黄瓜，盛出备用。

6.将鸡蛋、火腿、青菜、辣椒放入锅中一起炒制，加入方便面大火翻炒。

7.虾仁和黄瓜加入一起炒，加入适量的盐和生抽，翻炒均匀即可。