类风湿患者可以服用青菜吗

养生健康

类风湿患者可以服用青菜吗

专家提醒患者朋友，日常生活中一定要注意减少青菜的摄入量。类风湿关节炎患者减少草酸含量高的青菜的摄入，增强疾病的抵抗力有利于预防和控制类风湿关节炎的发生。

类风湿性关节炎要少吃青菜，青菜含有的草酸易与钙形成结石，大量地摄入青菜会阻碍体内钙、锌吸收，同时大量食用青菜，减少或禁食肉类、鱼类，不但影响机体摄取和吸收必需脂肪酸、优质蛋白质，造成了蛋白质营养不良，更阻碍了从荤食中吸收丰富的钙、铁和锌等营养物质，导致的缺铁性贫血和缺钙等营养不良，导致类风湿性关节炎的发生。

类风湿病人注意什么问题

类风湿的危害性是很大的，那类风湿患者的六大日常注意事项有哪些呢?类风湿严重的甚至会导致患者丧失劳动力和致残，所以说类风湿给广大患者带来的伤害是非常大的。今天医学教育网的编辑就为大家搜集整理了这篇关于类风湿患者的六大日常注意事项详情的文章，旨在能帮助类风湿患者了解日常的注意事项。

①精神心理治疗非常重要。神经和内分泌系统对于免疫系统功能的影响是不可低估的。临床经验证明，精神刺激，长期紧张、过度劳累、不良情绪等都会诱发类风湿性关节炎并使其恶化。

②患者应掌握基本的康复功能。康复是辅助患者达到最大功能潜力的一个过程。

③积极治疗感染病灶，避免诱发类风湿性关节炎。这些感染包括：细菌、病毒等引起的咽炎、扁桃体炎、胆囊炎、结核等。

④要保证充足的睡眠。因睡眠中可以使受损的关节得到修复，所以如因疼痛而失眠者应合理选用止痛镇静药，保证休息好。

⑤避免进食影响机体免疫功能稳定的食物。如虾、蟹等海鲜食品，在类风湿发作时，忌食辛辣刺激食物。对于因服用止痛药造成消化道损伤的患者要对症治疗。

⑥注意气候因素的影响。90%的风湿病患者对气候变化敏感，患者要在交节换季或天气变化时加强自我防护，注意保暖。

以上就是医学教育网的小编为大家整理的关于类风湿患者的六大日常注意事项的介绍，希望通过小编的介绍，大家能够了解一些类风湿患者注意事项，在生活中更好的护理风湿病患者。

类风湿不能吃什么

1、类风湿患者尽量少吃大鱼大肉，这类食物由于肥甘厚味最容易生痰生湿，对类风湿不利，患者可以适当吃一些淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等，不过烹调一定要清淡一些。

2、类风湿患者不宜多吃海产品，如海鱼、海带、海虾等，这类海产品中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使类风湿关节症状加重，所以还是少吃为妙。

3、类风湿患者不宜过多吃辣椒，吃多了辣椒容易上火，伤阴耗气，加重病情。

4、类风湿患者要避免少吃生冷的食物，如冷饮，生食的食物，或经过冰镇的水果、饮料等，不包括一般的水果蔬菜。这些生冷食物会加重患者的病情。

类风湿患者如何饮食

类风湿是十分常见的一种关于关节的慢性疾病，现代类风湿的发病率在不断的上升，而且该疾病的多发人群主要集中在老年人，该疾病应该在发病初期就及时控制病情，否则随着时间的推移疼痛会越来越厉害，那类风湿患者在积极接受治疗的同时还应该怎么健康合理的饮食呢?

1.类风湿患者病程较长，如果忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。类风湿关节炎饮食保养一般在病情急性发作时不宜食辛热的食品;胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某种食物后，感到疼痛增加或有某种过敏反应者则不宜再食;多食后胃中有不适者，宜多顿少食，俟饥后再食。

2.类风湿关节炎患者饮食以清淡为宜：由于病人长期为病痛折磨，与药物为伴，病发作时，更是食不香，睡不安，因之虚者多，家属往往劝病人多食膏粱厚味，更易助湿生痰，类风湿有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情更为不利，因此，类风湿关节炎病人饮食不能过于滋腻，以清淡为宜。相关阅读：类风湿患者的饮食应该注意什么

3.类风湿关节炎饮食保养有些人认为，有了病就是虚，应该吃补药，但亦有人主张“药补不如食补”，这些说法都欠全面，要正确对待药补与食补问题。药补必须有医生指导，食补亦要根据病情以及脾胃消化功能适当配合，食品要求新鲜，荤素皆有营养，数量不宜过多，以能吸收为度，务使饮食调味适合患者胃口。

以上就是类风湿患者在饮食方面所需要注意的事项的介绍了，可见类风湿患者在饮食方面是有很多的禁忌的，需要忌口，饮食要以清淡为主，不要过度的补充营养，要按照医生的建议按时服用药物，平时还要多运动，多活动关节，祝您早日康复。

风湿性关节炎不要吃哪些食物

1.类风湿患者不能吃大鱼大肉类的食物

2.类风湿患者最好是不要吃海产品类食物

类风湿患者不能吃海产品类的食物，比如海鱼、海带、海虾等，因为这类海产品中含有尿酸，这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶，能够造成类风湿关节症状加重，所以最好还是不要吃这些海产品。

3.不要多吃辣椒

类风湿患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，不然会加重类风湿患者的病情。

4.生冷的食物类不要多吃

类风湿患者要尽量避免少吃生冷食物，比如冷饮、生的食物，或者是经过冰镇的水果和饮料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，这些生冷食物会加重患者的病情。

5.含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃

牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比较容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，能够造成过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化，类风湿患者应尽量少吃。

6.过酸、过甜、过咸的食物

过酸、过甜、过咸的食物类风湿患者一定要少吃，比如花生、白酒、巧克力等，另外鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食也一定要少吃为妙，因为这些食物摄入过多容易导致体内的酸碱度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，可以使得类风湿患者的症状加重。

7.少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等

类风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，同时还应该注意避免被动吸烟，以上这些活动都可加剧关节炎恶化。

类风湿的症状

1、游走性与对称性：早期关节的游走性比较明显，这是初期常见的类风湿患者的临床表现。游走性间隔期比较短，除早期游走性疼痛外，关节炎的游走经常是对称性的。

2、关节肿胀与疼痛：关节疼痛也是所有类风湿患者的临床表现。关节疼痛程度常与关节肿胀轻重相关，肿胀越明显，疼痛越重。

3、活动受限是很常见的类风湿患者的临床表现：受限程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。约90%的类风湿患者的患者累及手指关节，尤以近端指间关节炎为著，一般远端指间关节极少受累。

4、受累关节：类风湿可侵犯人体滑膜、软骨、骨及肌腱、韧带、滑囊、肌膜等类风湿患者的临床表现。各关节受累的频率从高至低依次为近端指间关节、掌指及腕、肘、肩、踝、髋关节等。

关于类风湿的3个认识误区

误区一：类风湿患者要少碰冷水

生活中人们往往认为患类风湿是因湿气太重，所以认为不能碰冷水，如不能洗衣服、洗菜、游泳等。事实上，尚无研究证明碰冷水可以加重类风湿症状，相反，有晨僵症状的患者适当接触冷水还能够在一定程度上获得缓解，热水和冷水的效果是一样的，都不会加重病情。

误区二：关节痛就贴膏药

部分类风湿患者一出现关节疼痛现象就自行贴膏药，事实上并非所有的关节痛都能够通过贴膏药获得缓解，甚至还可能越贴越厉害。类风湿性关节炎发作时不宜贴膏药，因为大多数膏药都有活血化瘀、温经散寒的作用，而类风湿性急性发作时会出现红、肿、热、痛等表现，属于热引起的痹症，贴膏药反而会加重身体的热，使疼痛加剧。

误区三：盲目相信特效药

目前市场上经常会出现一些所谓的特效药，部分备受疼痛折磨的患者将其视为至宝，未经过专业医生的指导就自行服用。殊不知这些所谓的特效药无非是大量激素加上镇痛抗炎药，长期服用会出现严重的副作用，不治病反而致病，应该谨慎服用。

类风湿性关节炎如何长治久安

第一治疗宜早，不宜迟

类风湿是一种致残率很高的自身免疫性疾病，主要表现为对称性小关节肿胀、疼痛、晨僵、关节畸形及功能障碍等症状，多数患者病程迁延，如不及早合理治疗，易导致病情进一步加重，出现关节骨破坏、畸形，甚至瘫痪，还会出现关节外并发症(严重贫血、乏力、心肺疾患等)，其治疗效果较差。

第二治疗宜治本，不宜满足治表

在类风湿治疗历程中，经历了20世纪七、八十年代的以非甾体消炎止痛及糖皮质激素药为主治疗，虽然当时部分患者在近期治疗中其关节肿痛能较快缓解，但发现一经减药或停药，患者病情不但反复，而且加重，并导致关节变形或致残。那时这种方法仅能治表而不治本。但是经过近十年风湿病专家的不懈努力，发现投以改善病程药治疗类风湿取得明显疗效，许多患者其关节症状很快减轻，用药越早、维持时间越长，其疗效越佳，而且这些患者很少出现骨破坏，他们的关节功能及劳动、生活能力均得到很好保持。2003年中华风湿病协会在《类风湿关节炎诊治指南》中已明确改善病程药的治疗重要地位，相信更多类风湿患者会受益。

第三治疗宜长期坚持，不可见效即止

治疗类风湿的药大多起效缓慢，通常需1-2月方可见效，所以患者切记不可性急。当今还没有发现那种特效药能够几天就控制类风湿，故一些患者频繁换药以及更换大夫，可能到最后吃苦的是自己。再者多数类风湿患者经过正确治疗后病情得以缓解，为了防止复发，原则上不停药，但也可根椐病情变化，调整用药，逐渐减量并维持，直至最终停用。

第四治疗宜正规，并提高警惕，远离假药

由于类风湿是一种难治性慢性病，目前尚无根治方法，从而一些江湖医生，抓住患者病急乱投医的心态，打着“包治类风湿、永不复发”的旗号，给患者服所谓的单方、偏秘方，其疗效可想而知。更者某些不法分子用激素、安定、罂粟等掺和的假药，冠以“某某关节炎丸”，多渠道邮购给广大风湿病患者服用，更是害人不浅。这些患者服用上述假药后，除了延误病情外，产生了严重副作用，其后果比疾病本身更严重。所以必须对这些虚假药品提高警惕，谨防上当。

类风湿性关节炎能活多久

类风湿晚期能活多久?这是类风湿患者比较关心的问题。类风湿是风湿病的一种，而且该疾病的在治疗后容易反复发作，使患者承受该疾病带来的伤害。那么，类风湿晚期能或多久?类风湿的危害有哪些方面?下面我们看看详细内容的相关知识。

类风湿晚期能活多久?以下几个方面是专家介绍的相关知识，希望对大家有帮助。

1、引发皮肤病是由于类风湿的危害所导致的，具有代表性的为类风湿结节。另外，恶性类风湿性关节炎可引起坏死性脉管炎，出现一种紫癜、溃疡和坏疽混合存在的皮肤病变，多见下肢下13部位。

2、类风湿也能累及眼睛，约15%类风湿患者可出现干燥综合征，从而引起角膜和结膜干燥不适，少数患者可并发巩膜炎、虹膜炎，多发生在角膜边缘2～3毫米处。这些都是由于类风湿的危害所导致的。

3、类风湿的危害可引发肾病，当类风湿患者出现肾功能障碍，多与长期使用抗类风湿药和镇痛药有关。在此期间，也有可能引起间质性肾炎，虽然进展缓慢，但可导致肾功能衰竭，因此老年人和有肾病患者应慎重使用。

类风湿关节炎吃什么好

由于类风湿患者处于长时间的慢性消耗中，要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质，对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效，可缓解局部发热、疼痛等。

薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效，可缓解关节肿胀等。而蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛，用于缓解局部红肿热痛症状，是作用较强的食物。除此之外，患者应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人体免疫力，促进新陈代谢。

那么什么要戒口呢?类风湿患者忌吃高脂肪类食品，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。忌吃海产类食品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等。禁止吃过酸、过咸类食品。

小编认为，类风湿患者的饮食，用一句话概括，那就是饮食宜清淡，不宜过分重口味。只要坚持下去，身体就会慢慢调理过来。当然，每个人的身体状况不同，建议患者也可以请教医生的意见，了解自己的身体应该吃什么和不应该吃什么，会对病情大有帮助。