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孕妇用什么洗脸最好

孕妇用什么洗脸最好

淘米水洗脸安全无副作用,适合孕妇使用,而且其含有维生素E、维生素B、谷维素等物质。维生素E可以帮助肌肤抵抗黑色素,减少皱纹的产生,维生素B族则可以发挥去除油脂的功能。

怀孕期间能用洗面奶洗脸吗

建议最好不用平时用的洗面奶,平时的洗面奶可能含有一些美白的重金属,对孕妇有害,建议尽量少用。孕妇如果想要用洗面奶洗脸,最好用专用的孕妇洗面奶,可以到正规的母婴店购买。

孕妇能用专用的洗面奶洗脸,但是建议不要化妆,化妆对皮肤的损伤太大了,里面含有的化学成分还会对宝宝的健康有害。

用什么洗脸最好

选择清洁用品

应该要选择清洁性适中的产品,若使过度洗去油脂,常常会造成皮肤太过干燥和敏感。当发现脸部出现发红、脱皮,对于平常惯用的保养品也会过敏时,就要检查一下洗脸用品是否太过刺激,否则过度清洁不但无益于肌肤健康,过于干燥的肌肤还容易生成小细纹。

用什么洗脸最好?

正确判断清洁力

而一般人常有错误的观念,以为洗面皂比洗面乳洗的较干净,其实发泡性并不等于清洁力。清洁产品的型态很多,不论是洗面乳、固态的洗面皂、凝胶与慕斯等清洁用品,并无法单就清洁产品型态的不同来区分清洁力的强弱,泡沫的多寡或泡沫触感的绵细与否也与清洁力或刺激性并无直接相关,所以,依清洁产品的成分来区分清洁力的强弱才是正确的方式。有时过多的泡沫可能是皂性或介面活性剂太强,甚至会对肌肤产生伤害。

根据肤质选清洁品

夏天天气热,容易出汗,汗水会带出较多油脂分布到脸上,而正是青春痘生成的原因。预防青春痘生成可从基础的洗脸做起,所以油性肌肤可选择清洁力中等的洗脸产品,一天最多使用洗面剂洗脸三次。如果真的油脂太多,可以用温水洗脸,降低油腻,温水洗净后再用冷水泼一泼收敛毛孔。但还是要小心不要清洁过度,否则表皮的弱酸性保护膜被洗净,抵抗力变差使细菌容易侵入,痘痘可能因此更猖獗。

混合性皮肤要按摩

身处炎热的亚热带气候,大部分的人都是混合性的肌肤,洗脸时可从较油的T字部位洗起,动作要轻柔,不要过度按摩,免得刺激肌肤。使用洗面乳清洁脸部肌肤时,可将洗面乳在干净的手掌中搓揉起泡后,均匀按摩至脸上,让洗面乳在脸部停留1至2分钟就可冲洗干净,洗得太久反会造成过度清洁的反效果。

水温适度清洁好

许多消费者以为用热水洗脸才干净,其实是很不正确的观念。洗脸时的水温以微温或冷水较为适当,水温过高会刺激油脂的分泌,反而造成越洗越油的反效果。

孕妇洗澡的常见疑问

1、孕妇洗澡怎样防摔跤?

浴室是家中最容易滑倒的地方,准妈妈洗澡的时候如果跌倒,可能会造成流产或早产等严重后果,所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此,如果家里有孕妇,浴室的安全防滑设备必须完善。

【TIPS】浴室防滑对策

(1)、在浴室地板铺上防滑垫,并定期清洗,以免卡住太多污垢。

(2)、墙壁四周要设置稳固的扶手。

(3)、洗脸槽安装要稳固,曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽,但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚,造成严重骨折。

(4)、浴室内尽量减少杂物,例如:椅子、盆子、篮子等等,以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。

(5)、买一个置物架(双层或三层,并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品,如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等,以免到处散落造成使用不便,甚至将人绊倒,徒增危险。

2、孕妇能用浴霸吗?

冬季洗澡,保暖自然是首要问题,为了防止受凉,许多人在冬天洗澡都会用浴霸来取暖。不过,很多准妈妈担心浴霸会有辐射,从而对胎儿产生危害。那么,孕妇洗澡能用浴霸吗?浴霸对孕妇和胎儿会有什么影响吗?

其实,浴霸就是大功率的白炽灯,把电能转换成热能,除了会放热没有其他什么了。浴霸辐射主要指的是红外线辐射,对于孕妇来说,浴霸产生的辐射频率通常只相当于手机的六十分之一,辐射很小、很微弱。所以浴霸对孕妇和胎儿影响不大,孕妇是可以用浴霸的。

3、洗澡的温度多高最好?

在洗澡温度方面,准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜,水温最好温热,一般来说应在38℃以下。因为大量的临床资料显示,高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷,水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水结合,这种方法对准妈妈来说很容易影响子宫和胎儿不宜采取。

4、孕妇能泡热水澡吗?

准妈妈不宜泡热水澡,这和洗澡温度不能太高是相同的道理,高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且,准妈妈的血液循环和常人有所不同,泡澡时如果经历冷、热水的过度刺激,其心脑负荷的调整往往不同于常人,容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱,出现不该出现的危险。此外,泡热水澡,容易造成阴道逆行性感染。

所以,准妈妈洗澡的最好方式是淋浴,冬季,最好利用空调或暖气来调节室内温度。

5、洗澡时间多长最好?

孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。

6、孕妇冬季要每天洗澡吗?

就算到了冬天,孕妇也最好每天洗澡1次,一般来说最少三四天一次,如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身,洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,如果出汗了,或者说代谢的细胞脱落得比较多,皮脂腺分泌得也比较多。

7、孕妇沐浴用品有哪些讲究?

怀孕期间的女性自身的养护十分重要,准妈妈洗澡用品的选择就是需要注意的,要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品,以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。

沐浴用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳,以免伤害准妈妈敏感的肌肤。因为使用到不适合的沐浴用品,可能会产生皮肤干燥、脱皮,甚至起疹子等过敏现象。

使用香味太过浓烈的沐浴用品,不但刺激性较强,闻起来也会不舒服,容易造成头晕;所以浴室内也不要放置芳香剂,因为对孕妇及胎儿都有刺激性,只须将浴室打扫干净、没有异味即可。

8、孕妇洗澡需要人协助吗?

孕妇洗澡最好有家人协助,家人在浴室外可以随时注意孕妇的动静,万一听到浴室有巨大或奇怪声音,听到孕妇求救或甚至敲门后无人响应,应持钥匙立即进入浴室内查看孕妇是否发生事故,立即给予协助或视情况紧急送医。若孕妇进入浴室太久没有动静,家人也应体贴地问候一下,看是不是有什么问题需要协助,若大声敲门数次没有响应则应立即进入查看,因为孕妇可能在浴室晕倒了!此外,浴室要有良好的通风设备,否则温度持续上升、蒸气不易排出,容易使人在浴室内晕倒。

男士用什么洗脸最好

如果你的脸上总是长痘痘,那么,最好在洗脸时用盐洗脸。这么洗脸不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂。特别是油性皮肤的朋友们,不妨试试这个方法。再补充一点,用盐洗脸唯一的缺憾就是会使得毛孔变大。

如果你是干性皮肤,那么用什么洗脸最好呢?如果是干性皮肤,可以在洗脸的时候加一点蜂蜜。并且,洗脸的时候,用指腹轻轻的拍打你的脸部。长此以往,不仅皮肤不干了。而且,还会让你越来越年轻喔。

如果你的皮肤没有弹性,那么你就要知道用白醋洗脸的好处了。洗脸时放一点醋,可以帮助你恢复肌肤的弹性。而且,还会让你远离痘痘的烦恼喔。

如果你经常与电脑打交道,那么用什么洗脸最好呢?我的建议是茶叶。茶叶的鞣酸作用可以帮助你解决因为辐射而留下的肌肤问题。而且,长期使用这个方法还可以收缩毛孔。

其实,用什么化妆品并不重要,重要的是用什么洗脸最好。因为,若是脸洗不干净,就会造成化妆品的残留。化妆品残留,就会堵塞毛孔。毛孔一旦被堵塞,那么,肌肤问题就全来了。所以,男人,要想有好面子,就要洗干净脸。

用什么洗脸最好

盐水洗脸

可能不少朋友会疑惑用盐洗脸能祛痘吗?答案是可以的哦。食盐能够帮助清洁毛孔里堆积的污垢和油脂,一些在肌肤表面形成的老废角质也可以通过配合食盐的按摩去除。坚持一段时间,肌肤就会变得极具透明感哦。那么具体的做法是怎样呢?抓一把细盐放在掌心,滴入两到三滴清水,用指腹将其混合均匀,待盐溶液差不多溶解的时候,把它涂抹在脸上,记住涂抹的方向是从额头到脸颊,自上而下地涂抹和配合打圈地按摩。每个地方按摩三到五次作用,当脸上的盐水干透呈现出白色状时,我们就可以用温水将脸上的盐分冲洗干净。最后拍上爽肤水和乳液就可以了。如果你还在烦恼用什么洗脸祛痘比较好,这个方法不妨尝试一下。

硫磺香皂洗脸

有效祛痘,从洁面开始。那么用什么洗脸可以祛痘呢?小编在这里要推荐用硫磺香皂洗脸哦。因为它有着比较好的控油作用,对于常见的因为脂溢性皮炎而导致的痘痘有着较大的疗效。在双手搓出泡沫后,在脸上均匀打圈按摩即可。用后记得要拍上适量的爽肤水哦。

芦荟黄瓜清洁皮肤

关于芦荟的美容功效相信大家都很清楚,消炎抗菌的效果使其成为美容圣品,而黄瓜当中也是有着较好的消炎作用。我们先在脸上的痘痘患处敷上洗干净并且切片的芦荟,一会儿之后再涂上适量的新鲜黄瓜汁,并且加以适当的按摩。等待20分钟后就可以用清水冲洗干净。用后你会感觉到肌肤变得清透无比哦。

鲜奶洁面

每天一杯新鲜的牛奶除了可以让身体健康,还能够让你的肌肤变得光滑无比哦。将一杯鲜奶倒入洗脸水中,混合均匀后用其来清洁脸部。洗脸的时候配合手部适当的脸部按摩,按摩五分钟,然后用水冲洗干净,就能够让脸部变得亮白无比,油腻感也减少了。

要怎样洗脸最好

水温:35℃左右最适宜。当洗脸水的温度超过人体正常体温,面部毛孔就会扩张,导致皮脂被大量洗去,而肌肤一旦离开皮脂和角质层的保护,就会变得干燥、敏感。用过凉的水洗脸,会使皮肤突然受到冷刺激,引起毛孔收缩,导致毛孔中的油污、汗渍冲洗不干净,最终导致毛孔粗大,还可能引发粉刺、痘痘等皮肤问题。

手法:双手向外画圈。正确的洗脸方法是,洗净双手后,挤适量洗面奶在手心,双手充分轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡。再将起泡的洗面奶涂于面部,轻轻推抹开。然后用双手向外画圈按摩面部。洗额头、脸颊时,用双手分别向外画圈。洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时,用上上下下揉搓的手法。洗鼻根处至双眉间时,采用上上下下揉搓加画圈的手法。

洁面产品:弱酸性的温和、刺激小。洁面产品应尽量选择含有表面活性剂、基础成分简单的。还应仔细查看产品说明书上的pH值,最好选择pH值介于5.5~7之间,温和、对肌肤刺激小的弱酸性洗面奶。洁面产品中,常见的刺激性成分有水杨酸、果酸、碱性较高的皂类等。敏感肌肤的人在清洁面部时,应避免这些成分。

孕妇皮肤干燥怎么办

孕妇皮肤干燥怎么办

怀孕中皮肤变干燥的原因还不清楚,孕期激素分泌量的变化很可能是罪魁祸首之一。孕妇干燥怎么办?解决孕妇皮肤干燥问题,最好从生活护理、饮食等做起。

1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在乾燥区内并轻轻地加以按摩。

3、沐浴时不应浸泡太久,否则轻易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

4、要注重饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。

孕妇冬天如何洗澡

孕妇冬季洗澡8个常见疑问

1、孕妇洗澡怎样防摔跤?

浴室是家中最容易滑倒的地方,准妈妈洗澡的时候如果跌倒,可能会造成流产或早产等严重后果,所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此,如果家里有孕妇,浴室的安全防滑设备必须完善。

【TIPS】浴室防滑对策

(1)、在浴室地板铺上防滑垫,并定期清洗,以免卡住太多污垢。

(2)、墙壁四周要设置稳固的扶手。

(3)、洗脸槽安装要稳固,曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽,但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚,造成严重骨折。

(4)、浴室内尽量减少杂物,例如:椅子、盆子、篮子等等,以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。

(5)、买一个置物架(双层或三层,并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品,如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等,以免到处散落造成使用不便,甚至将人绊倒,徒增危险。

2、孕妇能用浴霸吗?

冬季洗澡,保暖自然是首要问题,为了防止受凉,许多人在冬天洗澡都会用浴霸来取暖。不过,很多准妈妈担心浴霸会有辐射,从而对胎儿产生危害。那么,孕妇洗澡能用浴霸吗?浴霸对孕妇和胎儿会有什么影响吗?

其实,浴霸就是大功率的白炽灯,把电能转换成热能,除了会放热没有其他什么了。浴霸辐射主要指的是红外线辐射,对于孕妇来说,浴霸产生的辐射频率通常只相当于手机的六十分之一,辐射很小、很微弱。所以浴霸对孕妇和胎儿影响不大,孕妇是可以用浴霸的。

3、洗澡的温度多高最好?

在洗澡温度方面,准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜,水温最好温热,一般来说应在38℃以下。因为大量的临床资料显示,高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷,水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水结合,这种方法对准妈妈来说很容易影响子宫和胎儿不宜采取。

4、孕妇能泡热水澡吗?

准妈妈不宜泡热水澡,这和洗澡温度不能太高是相同的道理,高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且,准妈妈的血液循环和常人有所不同,泡澡时如果经历冷、热水的过度刺激,其心脑负荷的调整往往不同于常人,容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱,出现不该出现的危险。此外,泡热水澡,容易造成阴道逆行性感染。

所以,准妈妈洗澡的最好方式是淋浴,冬季,最好利用空调或暖气来调节室内温度。

5、洗澡时间多长最好?

孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。

6、孕妇冬季要每天洗澡吗?

就算到了冬天,孕妇也最好每天洗澡1次,一般来说最少三四天一次,如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身,洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,如果出汗了,或者说代谢的细胞脱落得比较多,皮脂腺分泌得也比较多。

7、孕妇沐浴用品有哪些讲究?

怀孕期间的女性自身的养护十分重要,准妈妈洗澡用品的选择就是需要注意的,要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品,以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。

沐浴用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳,以免伤害准妈妈敏感的肌肤。因为使用到不适合的沐浴用品,可能会产生皮肤干燥、脱皮,甚至起疹子等过敏现象。

使用香味太过浓烈的沐浴用品,不但刺激性较强,闻起来也会不舒服,容易造成头晕;所以浴室内也不要放置芳香剂,因为对孕妇及胎儿都有刺激性,只须将浴室打扫干净、没有异味即可。

8、孕妇洗澡需要人协助吗?

孕妇洗澡最好有家人协助,家人在浴室外可以随时注意孕妇的动静,万一听到浴室有巨大或奇怪声音,听到孕妇求救或甚至敲门后无人响应,应持钥匙立即进入浴室内查看孕妇是否发生事故,立即给予协助或视情况紧急送医。若孕妇进入浴室太久没有动静,家人也应体贴地问候一下,看是不是有什么问题需要协助,若大声敲门数次没有响应则应立即进入查看,因为孕妇可能在浴室晕倒了!此外,浴室要有良好的通风设备,否则温度持续上升、蒸气不易排出,容易使人在浴室内晕倒。

用什么洗脸最好

对于水温的选择上:我们一定要选择温水,基本上温度维持在40度左右,这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害,而且还会对肌肤起到细白的作用,如果有条件的话可以在洗脸水中加入一点绿茶。

洗脸的方法要有讲究:脸的时候用30℃左右的清水先沾湿面部,然后将洗面乳加水揉起泡后,涂抹在T字位上,同时指腹从内到外地按摩额头,令面部最上方的毒素从两侧往下流动,同时上下按摩鼻子,打通淋巴节。

一定要用泡过温水的毛巾擦脸:在用清水冲洗干净脸部后,将泡过温水的毛巾稍稍拧干,叠起来用双手扶着,轻轻捂热整个脸部,升温让血液流通,促进新陈代谢。

按摩肌肤:​洗脸时先用温水,接着用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热交替的洗脸法,能促进血液循环,不但能瘦脸,还能排毒,使肌肤更有弹性。还有详细的5步利用洗脸时间,轻松按摩脸部,让脸越变越小。

用什么洗脸最好

选择清洁用品

应该要选择清洁性适中的产品,若使过度洗去油脂,常常会造成皮肤太过干燥和敏感。当发现脸部出现发红、脱皮,对于平常惯用的保养品也会过敏时,就要检查一下洗脸用品是否太过刺激,否则过度清洁不但无益于肌肤健康,过于干燥的肌肤还容易生成小细纹。

正确判断清洁力

而一般人常有错误的观念,以为洗面皂比洗面乳洗的较干净,其实发泡性并不等于清洁力。清洁产品的型态很多,不论是洗面乳、固态的洗面皂、凝胶与慕斯等清洁用品,并无法单就清洁产品型态的不同来区分清洁力的强弱,泡沫的多寡或泡沫触感的绵细与否也与清洁力或刺激性并无直接相关,所以,依清洁产品的成分来区分清洁力的强弱才是正确的方式。有时过多的泡沫可能是皂性或介面活性剂太强,甚至会对肌肤产生伤害。

根据肤质选清洁品

夏天天气热,容易出汗,汗水会带出较多油脂分布到脸上,而正是青春痘生成的原因。预防青春痘生成可从基础的洗脸做起,所以油性肌肤可选择清洁力中等的洗脸产品,一天最多使用洗面剂洗脸三次。如果真的油脂太多,可以用温水洗脸,降低油腻,温水洗净后再用冷水泼一泼收敛毛孔。但还是要小心不要清洁过度,否则表皮的弱酸性保护膜被洗净,抵抗力变差使细菌容易侵入,痘痘可能因此更猖獗。

混合性皮肤要按摩

身处炎热的亚热带气候,大部分的人都是混合性的肌肤,洗脸时可从较油的T字部位洗起,动作要轻柔,不要过度按摩,免得刺激肌肤。使用洗面乳清洁脸部肌肤时,可将洗面乳在干净的手掌中搓揉起泡后,均匀按摩至脸上,让洗面乳在脸部停留1至2分钟就可冲洗干净,洗得太久反会造成过度清洁的反效果。

水温适度清洁好

许多消费者以为用热水洗脸才干净,其实是很不正确的观念。洗脸时的水温以微温或冷水较为适当,水温过高会刺激油脂的分泌,反而造成越洗越油的反效果。

用什么洗脸最好

硫磺香皂洗脸

有效祛痘,从洁面开始。那么用什么洗脸可以祛痘呢?小编在这里要推荐用硫磺香皂洗脸哦。因为它有着比较好的控油作用,对于常见的因为脂溢性皮炎而导致的痘痘有着较大的疗效。在双手搓出泡沫后,在脸上均匀打圈按摩即可。用后记得要拍上适量的爽肤水哦。

芦荟黄瓜清洁皮肤

关于芦荟的美容功效相信大家都很清楚,消炎抗菌的效果使其成为美容圣品,而黄瓜当中也是有着较好的消炎作用。我们先在脸上的痘痘患处敷上洗干净并且切片的芦荟,一会儿之后再涂上适量的新鲜黄瓜汁,并且加以适当的按摩。等待20分钟后就可以用清水冲洗干净。用后你会感觉到肌肤变得清透无比哦。

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白砂糖洗脸多久洗一次

白砂糖洗脸最好能够控制在1周一次。特别是利用白砂糖的磨砂效果去角质的亲,最好能够间隔2周左右使用一次白砂糖洗脸。当然具体的间隔时间宜以护肤效果为准进行调整。

用什么水洗脸最好

一般是早上用冷水,晚上用温水。 专家认为,早上长期坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用。 一般情况下,从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水,可以直接用来洗脸。因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩,冷水刺激后血管又反射性地进行扩张,一张一弛,既促进了面部的血液循环,改善了面部组织的营养供应,又增强了面部血管和皮肤的弹性,所以除能预防疾病外,还有一定的美容作用。 而温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强。并且有助于睡眠,而晚上又是皮肤新陈代谢的好时间。

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孕妇洗澡水温别太高 有研究显示,当孕妇体温比正常人高出1.5℃,胎儿的脑细胞发育就会受到影响,如果体温升高3℃,就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。孕妇在高温环境中停留时间越长,对胎儿的损害就越重。另外,泡澡的水温过高,还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快,有突发晕厥的可能。因此,孕妈妈洗澡时水温不要太高,最好把水温控制在40℃以下,如果是泡澡,则建议将水温控制在38℃以下。 孕妇洗澡时间别超过20分钟 洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张

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