宝宝凉席怎么消毒
宝宝凉席怎么消毒
1、使用前先将凉席洗净，再用开水烫几遍，然后晾干或者放在通风有阳光的地方，常翻动使各面都能直接受到日光的照射，曝晒6小时可达到消毒的目的。
2、在使用期间要经常用肥皂水洗并晾晒，以达到清除汗渍，杀死引起过敏和炎症的虫体及虫卵的目的。
3、北方天气较为干燥，凉席不必清洗过频，一般一天一擦洗。
4、对于亚麻凉席来说，最好用温度适中的水加中性洗涤剂浸泡，轻轻揉搓。建议最好不要使劲绞干，更不能洗衣机甩干。其次，由于亚麻凉席大多采用半漂纱和雨露麻原色纱交织而成，雨露麻的颜色是原生的自然色，清洁时如果用了带有漂白性的洗衣粉和肥皂，容易造成褪色现象。
对于宝宝来说要尽量少用新凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，使宝宝不直接接触凉席。过敏体质的宝宝最好不要选用草席，因为草席既容易滋生螨虫，而且本身也是过敏源。
哪些人不宜睡凉席
专家介绍，在受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席，因为凉席温度低，会使皮肤的毛孔收缩，不利于汗液的排出，可能会加重病情。体质较弱、阳气虚、胃寒或关节疼痛的人不宜睡凉席。
中医认为凉席为寒凉之性，过多使用会损伤阳气，尤其是竹凉席寒性更强，不仅会加重病情，也违背了“春夏养阳”的原则。患化脓性皮肤病的人不宜睡凉席。女性经期不宜睡凉席;因为过于寒凉会影响经血的畅通，尤其有痛经的人，更要少用或不用凉席。
凉席的作用
夏天来临时，面对越来越热的天气，妈妈们很是担心宝宝睡不安稳会翻来覆去，要是在起个痱子、湿疹什么的那妈妈们就更揪心了。凉席作为夏季的首款降温用品，可以说是效果极佳。
凉席可以使宝宝远离炎热的困扰，身体也变得干爽起来。妈妈们可能会疑问，给细皮嫩肉的宝宝们用凉席会不会让宝宝着凉呢?小编今天为妈妈们推荐几款更加适合宝宝体质的凉席，更加贴合宝宝的皮肤，质地柔软、凉度适宜，对宝宝的皮肤摩擦损伤小，并能最大限度地减少宝宝腹泻的发生。
大夏天可以给宝宝睡凉席，但宝宝睡凉席也是有讲究的不可小觑。家庭情况比较优越的，晚上睡觉都会开空调，这样的家庭妈妈尽量不要给宝宝睡竹编草编凉席，若一定要睡的话，可在上面铺一层布、薄被或毛巾等，不可直接让宝宝睡在凉席上，这样可以保护宝宝的皮肤不受伤害。此外，给宝宝用的凉席最好先消毒，防止宝宝皮肤过敏。当孩子尿床后，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在日光下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则宝宝很容易起湿疹。新生宝宝抵抗力和免疫力都差一些，像在阴雨天气时，最好不要继续使用凉席，以免宝宝出现腹泻、感冒等症状。孩子生病时也不宜睡凉席，睡凉席容易着凉，使原有疾病加重或引起其他疾玻.
为什么夏季会皮肤过敏
睡凉席身上长出大片红斑
凉席是大家夏天不可缺少的消暑用品，但可能不少人没想到，凉席还会导致过敏。
“之前有一个患者来皮肤科看病，掀开衣服我一看，身上起了一大片红斑，都有破损渗出水了。她就是过敏后看了几个科也不知道什么病，自己还胡乱擦药处理。刚开始长红斑时，她抹了红花油，结果症状没缓解，反倒加重了。最后到我们这里查过敏源，发现是凉席所致。像她这样的患者不在少数，因为出现过敏问题后，大家很难和凉席联系到一起。”空军总医院皮肤科田蓉介绍，和其他过敏不太一样，平时很少过敏的人可能反倒会出现凉席过敏，正因为如此，才容易被忽视。
导致凉席过敏主要是两个原因，一是有些质量不太好的凉席中掺杂了容易致敏的材质或生产过程中有污染;二是凉席用久了汗液产生浸渍等物理因素使螨虫等微生物滋生，也会引起过敏。由凉席导致过敏的患者，直接接触的局部皮肤会出现红斑、瘙痒，并伴有灼热感、皮温增高。田蓉建议，凉席要保持干燥，长时间不用或用了一段时间后，都要定期晒、晾、擦。但要注意擦的时候不要额外增加过敏因素，比如说用消毒水擦。
不清洗枕套宝宝脸肿老高
夏季过敏，家里的小朋友也要当心。“前两天门诊来了个不到1岁的小宝宝，半边小脸肿得老高，家长急坏了。”田蓉说，给宝宝做了过敏源检查后发现是微生物导致的过敏，向家长仔细询问了一圈宝宝日常使用的物品，发现是枕套导致的过敏。
宝宝凉席哪个牌子好
宝宝凉席品牌很多，每个厂家所选用的原材料和工艺也不一样，究竟宝宝凉席哪个牌子好?哪些宝宝凉席才是妈妈们的最佳选择呢?
优贝哈尼宝宝凉席
网友使用心得：宝贝很不错，很凉爽舒适。枕头的味道好清香。凉席也很长呢。铺在婴儿车上还长些。不过很好，颜色也很喜欢的。
ably baby 宝宝凉席
网友使用心得：不错的凉席哦，一拿到手就过水晾干给宝贝用了，活动价买的尺码没得选，开始担心小，拿到实物觉得还可以，实物的感觉是爽而不冰凉，这种感觉才健康，活动价买到很超值!
良良宝宝凉席
网友使用心得：这款良良的席子真的不错，舒服凉而不冰，是良良的正品，虽然比别的普通凉席贵，但是可以重复洗涤，长期看还是比较值的。
宝宝可以用凉席吗
夏天天气炎热，宝宝睡觉出汗多，受环境影响，睡觉易醒烦躁，甚至哭哭啼啼。夏天宝宝的皮肤又很脆弱，出汗多，痘痘和痱子总是让妈妈们烦恼不断，那么此时宝宝凉席的作用就大了，给宝宝选择一款好的宝宝凉席吧，马上就能减轻你的烦恼，让宝宝安心入睡。
1、让宝宝安然入睡
宝宝凉席透气性能好，传热快，吸汗多并且散湿快，让宝宝感觉清凉舒适的，自然可以安然入睡了。
2、宝宝舒适不长痱子
夏天宝宝爱出汗，贴着小席子的皮肤总是汗渍渍的，很容易长痱子皮肤又刺又痒。宝宝凉席相对来说更加柔软透气不硬，吸湿排汗，不黏皮肤，让宝宝舒适，不长痱子。
3、益于宝宝健康
宝宝凉席原材料更天然，制作工艺更讲究，触感更舒适，有益于宝宝的身体健康。
夏天宝宝能睡凉席吗
夏日炎炎，宝宝睡觉的时候也容易出一身汗，天气太热宝宝容易起痱子，这时候很多家长都会想到把凉席拿出来给宝宝睡，可又担心宝宝睡凉席对身体不好。其实，宝宝是可以睡凉席，但是睡凉席有很多要注意的地方，不然很容易让凉席“误伤”了宝宝。
稍不注意，凉席会“误伤”宝宝
凉席是夏日睡觉的必备神器，但是给宝宝使用的同时也会带来很多烦恼。有些妈妈就抱怨道宝宝在凉席上爬的时候突然哭闹，一仔细看发现是凉席上的竹子刺伤了宝宝的皮肤。不仅如此，由于凉席比较阴凉，是细菌滋生的好地方，宝宝在凉席上待久了容易被细菌感染上，背上长痱子是常有的事。
宝宝由于年幼，皮肤还很娇嫩，不像成年人一样有强硬的保护层，所以更加容易被凉席伤到。质量不好的凉席通常会有一些小竹签，很容易扎进皮肤里，而且不容易发现，于是宝宝哭闹也找不出原因，这是非常危险的。
如何才能让宝宝睡凉席
凉席虽然会误伤到宝宝，但这并不会掩盖它是夏日乘凉的好东西这一点。所以，在给宝宝睡凉席的同时，只要稍加注意，在凉席上铺一块布或者薄被子就可以解决以上的问题了。
需要注意的是，凉席一定要保持清洁干燥，最好在给宝宝使用前先消毒，不然宝宝的皮肤有可能会过敏。如果不是太热的天气，最好还是不要使用凉席，毕竟凉席比较潮湿阴凉，对宝宝身体不太好。
如何给宝宝挑选凉席
一张好的凉席对宝宝的健康也是很关键的，父母也不可忽视哦。商场里琳琅满目的凉席会让父母挑花了眼，但是并不是每一种凉席都适合年幼的宝宝使用。挑选好凉席，首先要看编织是否紧凑，观察是否有细小竹签存在，手感要光滑，而且摸起来要柔软舒适的，不宜太硬，不然宝宝睡着不舒服，对宝宝的生长发育也不利。
小编在这里推荐父母选择纯天然的亚麻凉席，这种材质的凉席会随着人体的体温而变化，当宝宝体温高时，它会迅速吸收汗液和热量，当宝宝体温降低时，它又会帮助宝宝保存热量，冷热皆宜，而且还能抑制细菌生长，非常适合宝宝使用。
爸爸妈妈们，你们肯定想不到小小一个凉席也能有这么多讲究。小编觉得，小宝宝正是在爸爸妈妈的细心呵护下才能健康茁壮成长的!
凉席的作用
夏天来临时，面对越来越热的天气，妈妈们很是担心宝宝睡不安稳会翻来覆去，要是在起个痱子、湿疹什么的那妈妈们就更揪心了。凉席作为夏季的首款降温用品，可以说是效果极佳。
席可以使宝宝远离炎热的困扰，身体也变得干爽起来。妈妈们可能会疑问，给细皮嫩肉的宝宝们用凉席会不会让宝宝着凉呢?小编今天为妈妈们推荐几款更加适合宝宝体质的凉席，更加贴合宝宝的皮肤，质地柔软、凉度适宜，对宝宝的皮肤摩擦损伤小，并能最大限度地减少宝宝腹泻的发生。
大夏天可以给宝宝睡凉席，但宝宝睡凉席也是有讲究的不可小觑。家庭情况比较优越的，晚上睡觉都会开空调，这样的家庭妈妈尽量不要给宝宝睡竹编草编凉席，若一定要睡的话，可在上面铺一层布、薄被或毛巾等，不可直接让宝宝睡在凉席上，这样可以保护宝宝的皮肤不受伤害。此外，给宝宝用的凉席最好先消毒，防止宝宝皮肤过敏。当孩子尿床后，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在日光下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则宝宝很容易起湿疹。新生宝宝抵抗力和免疫力都差一些，像在阴雨天气时，最好不要继续使用凉席，以免宝宝出现腹泻、感冒等症状。孩子生病时也不宜睡凉席，睡凉席容易着凉，使原有疾病加重或引起其他疾病。
如何选购婴儿凉席
婴儿是否可以睡凉席
由于婴儿的生长发育还未完善成熟，宝宝对外界环境的冷热适应力比较差，加上夏天天气比较热，宝宝比较爱出汗，要是没有给宝宝做好防暑措施，宝宝很容易长痱子。所以，要想给宝宝营造一个舒适凉爽的睡眠环境，妈妈可以给宝宝选择婴儿专用的凉席，像良良凉席就可以考虑。
如何选购婴儿凉席
宝宝的皮肤比较娇嫩，妈妈在选购婴儿凉席的时候，最好看看所选的凉席质地是否好，表面是否光滑，边角是否整齐。良良的凉席就是根据宝宝的发育特点，皮肤特征来设计制作，其表面平整光滑，可以抗菌防螨，吸湿透气，这样的话，宝宝睡上凉席就可以舒适凉爽!
如何给宝宝选购凉席
除了考虑婴儿的皮肤特点，妈妈们在选购婴儿凉席的时候还得多动留意凉席的材质。像我们大人所使用的竹子凉席，就不适宜给宝宝使用。要知道竹子缝隙很容易刺伤宝宝娇嫩的肌肤!所以给宝宝选购凉席的时候，最好选用质地柔软光滑的苎麻材质凉席!
如何选购宝宝凉席
此外，妈妈在选购凉席的时候，可以考虑选用那种具有固定凉席作用设计的凉席，这样宝宝在玩耍的时候，不用担心凉席被宝宝弄下床而引发的安全问题!
凉席除螨别让螨虫陪宝宝过夜
凉席除螨大行动：烫洗+曝晒
高温，是螨虫的最大敌人。想要更好地除螨，可以利用高温原理。可以通过暴晒、热水烫、电熨斗烫等方式。凉席除螨消毒，看起来很简单，一些细节大家平时可能未能注意到：
(×)初次使用凉席时，用开水烫过的毛巾简单擦拭，或者直接暴晒，以为这样就可以得到除螨效果。但实际上，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨的目的。
(√)使用凉席前，可以使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间，再清洗;也可以用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干。
(×)第一次使用凉席时进行了清洗，随后一整个夏季就不再清洗了。经过实践检验，这种想法是错误的。夏季出汗较多，汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。
(√)除螨并非一蹴而就，而是要坚持一整个夏天，日常的清理要做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。往年的凉席甚至比新买的凉席霉菌更多，需要仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死。要注意的是，暴晒完之后一定要拍打，让螨虫尸体脱落，不然使用凉席时，螨虫尸体会飘在空气中，也会引起过敏。
(√)准备一个电熨斗，把凉席铺好后，在上面铺一条湿毛巾，开启电熨斗到60℃左右，在湿毛巾上来回熨烫，10分钟左右就能杀死螨虫。
哪种料子的凉席最适合宝宝?
凉席的种类有草席、竹席、亚麻凉席、竹纤维凉席、棉麻藤席、真皮凉席等，应该根据小孩子实际情况选择适合的凉席。
图片来源：华盖
多汗的宝宝：如果宝宝出汗多的体质，则可以考虑竹纤维或者亚麻材质凉席。竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，因此吸湿性很好。使用竹纤维凉席，凉爽却不冰冷，且吸汗效果不错，护宝宝一夏安眠。
容易发热的宝宝：亚麻凉席同样凉爽透气，并且吸湿散热快。除此之外，亚麻凉席无静电，无化学成分，吸湿之余不沾皮肤，柔软舒适和凉血安神的优良作用。亚麻凉席常用语空调房中，价格娇贵。
竹席兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能，是凉席中凉爽度最高的。这是因为竹席中水分多，比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升。因此，竹席适合体质较热的人使用，宝宝体温调节功能还在成长发育中，怕热怕凉，最好不要睡竹席。
皮肤敏感的宝宝：草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席也都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软，适合皮肤娇嫩、容易皮肤敏感的宝宝。
婴儿可以用凉席吗
1、让宝宝安然入睡
宝宝凉席透气性能好，传热快，吸汗多并且散湿快，让宝宝感觉清凉舒适的，自然可以安然入睡了。
2、宝宝舒适不长痱子
夏天宝宝爱出汗，贴着小席子的皮肤总是汗渍渍的，很容易长痱子皮肤又刺又痒。宝宝凉席相对来说更加柔软透气不硬，吸湿排汗，不黏皮肤，让宝宝舒适，不长痱子。
3、益于宝宝健康
宝宝凉席原材料更天然，制作工艺更讲究，触感更舒适，有益于宝宝的身体健康。
宝宝睡凉席要注意些什么
反对派
凉席也会“伤害”宝宝哦，如被席子擦伤，感冒、腹痛或腹泻。有的凉席本身是过敏原，易滋生螨虫，使宝宝皮肤过敏，严重时诱发喘息。
赞成派
酷热难耐的日子里，小宝宝对冷、热的适应力较差，特别怕热，比大人更易出汗，很容易生痱子，睡不好。因此，给宝宝营造一个良好的避暑睡眠环境，让宝宝舒舒服服地度过夏日，非常有必要。
睡凉席无疑是一个很好的防暑措施。这不仅能给宝宝带来凉爽舒适感，也能避免宝宝受热、长痱子、中暑。凉席物美价廉，何乐而不为呢?
专家提示
其实，任何选择都有利有弊，只要正确选用凉席，盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过，一定要做好准备工作和防护措施，趋利避害，这样才能让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧，健康成长!
各种凉席大PK
目前市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能让宝宝既享受凉爽，又不损害健康。
亚麻席 适合度：★★★★★
亚麻是天然纤维，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，价格中等，而且，亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点，能抑制真菌和微生物的生长，非常适合宝宝。
亚麻席的挑选方法
?从触感上看，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小;次品接触后会有毛扎感。
?从燃烧后看，取一根亚麻纱线烧，正品有燃纸味，且灰烬细腻呈白灰色;次品有刺鼻味，且燃烧物呈球状。
?从外观上看，正品的麻织品略显乳白色，光泽柔和，且织物纹路清晰密实，耐拉力强;次品颜色则略发黄，光泽过亮，纹路不清。
?从手感上看，正品滑爽厚实而挺括，有垂重感，用力握后稍有褶皱;次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不易恢复。
竹纤维凉席 适合度：★★★★
是当今科技含量最高的凉席之一，它用原料全部取自3～4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱，由纱织成 席，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧，手感较软，不用担心宝宝被划伤，且吸水性能较好，居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除 臭性能。凉爽适中，折洗方便，适合宝宝使用。
但市面上不少竹纤维凉席以次充好，质量不过关，妈妈们需要注意选用可靠的品牌。
草席 适合度：★★★
采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，吸水性较好，凉爽程度适中，比较适合宝宝。
但有些宝宝会对草席过敏，第一次使用要多观察宝宝皮肤的反应，过敏体质的宝宝要慎重选择，最好不用。另外，草席容易长螨虫，导致螨虫皮炎，所以使用前后要彻底清洗消毒。
草席的挑选方法：
?摸：试摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。
?闻：用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香，无特殊异味。
?测：席子的尺寸严格按照床的大小，宜窄不宜宽，否则，席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损。
?看：看色泽是否统一，呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差。
温馨提示：有螨虫过敏者不能选用草席，应选用精编细织的竹、亚麻凉席。
竹席 适合度：★★
竹席不易过敏。但竹席凉性大，宝宝的神经系统发育尚不成熟，体温调节能力弱，最好不要用。如果一定要睡竹席，建议铺一层棉布床单，一来防止宝宝着凉，二来防止竹席倒刺划伤宝宝娇嫩的皮肤。
牛皮席 适合度：★★
属于高档凉席，使用寿命最长，以整张水牛皮制作的为最佳。由于皮革透气性好，其散热、防潮功能优良，且越用越光亮。但价格较昂贵，且对于太小的宝宝来说，牛皮凉席还是有些凉，不太适合。
麻将席 适合度：★
麻将凉席其实是竹凉席的一种，竹块凉性大，硬度大，麻将块之间又有缝隙，易伤害宝宝皮肤，因此不适合宝宝使用。
小心提防凉席病
睡凉席也会睡出病来?这不是危言耸听哦。
划伤
新买凉席可能表面较硬、不太光滑，小宝宝皮肤薄嫩，容易扎伤宝宝。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。
对症处理
首先检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里，如果有要先挑掉毛刺，再用酒精棉球或碘伏消毒，以防皮肤感染。
预防措施
?选择质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席;
?使用前查看凉席表面是否光滑无刺;
?给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤或人着凉。
腹泻
宝宝自身的体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，(特别是婴幼儿的抵抗能力差)，而凉席性冷，加之晚上气温较低，宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。
预防措施
?在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免皮肤直接接触凉席;
?给宝宝穿个小背心入睡，或者在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉;
?睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调;
?受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。
凉席性皮炎
有些宝宝睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，宝宝哭闹不安，甚至搔抓溃烂，这就是凉席性皮炎。
对症处理
给宝宝剪短指甲，避免搔抓，不要用热水烫洗患处以止痒。换掉凉席，脱离过敏源，同时在医生的指导下进行治疗。
预防措施
?尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，宝宝不直接接触凉席。
?过敏体质的宝宝最好不要选用草席，草席既容易生螨虫，而且本身也是过敏原。
?保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死。
?宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。
特别提醒：宝宝睡的凉席，新的不如旧的好。
爱心tips:凉席虽然可以给家长带来些许凉意，可是为了孩子的健康家长一定要选择适合宝宝的席子，否则宝宝容易患感冒或者皮炎等疾病。
宝宝凉席哪个牌子好
宝宝凉席品牌很多，每个厂家所选用的原材料和工艺也不一样，究竟宝宝凉席哪个牌子好?哪些宝宝凉席才是妈妈们的最佳选择呢?
优贝哈尼宝宝凉席
网友使用心得：宝贝很不错，很凉爽舒适。枕头的味道好清香。凉席也很长呢。铺在婴儿车上还长些。不过很好，颜色也很喜欢的。
ably baby 宝宝凉席
网友使用心得：不错的凉席哦，一拿到手就过水晾干给宝贝用了，活动价买的尺码没得选，开始担心小，拿到实物觉得还可以，实物的感觉是爽而不冰凉，这种感觉才健康，活动价买到很超值!
良良宝宝凉席网友使用心得：这款良良的席子真的不错，舒服凉而不冰，是良良的正品，虽然比别的普通凉席贵，但是可以重复洗涤，长期看还是比较值的。
夏天宝宝睡什么凉席好 夏天宝宝睡席子注意什么
1、尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，宝宝不直接接触凉席。
2、过敏体质的宝宝最好不要选用草席，草席既容易生螨虫，而且本身也是过敏原。
3、保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死。
4、宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。
5、睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调；受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。