牡丹花泡水的功效 牡丹花+菊花
牡丹花泡水的功效 牡丹花+菊花
菊花性微寒、味甘、苦，具有散风清热、平肝明目的功效，菊花清香怡人，可以与牡丹花一起泡水喝，常喝牡丹菊花茶可以缓解疲劳、消除口臭，还有清热、解毒的功效。
原料
牡丹花、菊花、冰糖、开水。
做法
1、将牡丹花、菊花洗净，放入杯中；
2、加入适量冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀；
3、盖上杯盖，泡5~10分钟即可。
什么花茶可以去斑 牡丹花茶可祛斑
牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产于我国西北部。牡丹花茶具有养血和肝、散瘀祛瘀的功效，适用于面部黄褐斑、皮肤衰老，场合牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血及养颜美容都有很好的帮助。
喝什么茶可以去斑 牡丹花茶
牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。
牡丹保健食谱
1.牡丹花粥 牡丹花(干)15克，粳米50克。将 牡丹花研为细末，粳米淘洗干净;锅中加清水煎 煮粳米为粥，待粥熟时，调人牡丹花，搅拌均匀 即可。每日3次，连食7天。此粥具有通经祛瘀的 功效，适用于闭经妇女食之。
2.牡丹花溜鱼片 鲜牡丹花1朵，鲜椒鱼250克， 鸡汤、鸡蛋清、姜、葱各适量。将鲜鳜鱼用凉水 泡l～2小时，捞出控干，切成3厘米长的段，片成 薄片，放在碗内，加精盐、料酒、味精、鸡蛋 清、湿淀粉拌匀上浆;
炒勺置火上，放人猪油， 烧至五成热时，将鱼逐片下人炒勺滑透，然后倒 人漏勺内，控去余油，牡丹花洗净控干，放人盘 内，炒勺置底油加热，投人葱、姜偏炒出香味， 倒人鸡汤、精盐味精、胡椒粉、料酒、湿淀粉调 成的稀芡;待汁爆起时，将鱼片、牡丹花瓣倒人 炒勺内，滑炒几下，淋人鸡油，盛川盘内即成。 此案具有益气补血，健脾养胃的功效，适用于 妇;女月经不调，行经腹痛，虚劳赢瘦，肠风泻 血等病症。
3.牡丹花爆鸡条 牡丹花1朵，生鸡脯肉200克， 菜50究，姜、葱、蒜各适量。将牡丹花洗净切成 粗条;鸡脯肉去掉老皮和筋，用刀切成条，放在 碗内，加人精盐味精、料酒、鸡蛋清、湿淀粉， 调匀上浆;香菜、葱、姜蒜分别切成丝;另用一 碗将精盐、味精。料酒、醋、胡椒粉、鸡汤、湿淀粉兑成芡汁;
炒勺烧热，放人生 油，烧至四成熟时，倒人鸡条用筷子拨散滑透， 倒人漏勺内控出油;炒勺留少许油，将葱。姜炒 出香味，倒人鸡条。香菜和兑好的芡汁，翻炒几 下，盛人盘内，撒上牡丹花即成。此菜具有活血 行经，益精补虚的功效，适用于妇女月经不调， 经行腹痛，气血虚弱，病后体虚等病症。
4.牡丹花里脊丝 去芯牡丹花2朵，猪里脊肉250 克。牡丹花洗净切丝;猪里脊肉切成长3厘米长的 细丝;用盐。味精、料酒、鸡汤、湿淀粉各少许 兑成汁;炒勺烧热，放人猪油，烧至五成热时， 加人里脊肉丝，炒散后烹人兑的汁;待汁收浓 时，放人牡丹花丝，快速翻炒，盛人盘内即可。 此菜具有活血养阴，益气润燥的功效，适用于气 血虚弱，病后体虚，干咳，营养不良等病症。
春季食牡丹补血又活血
牡丹鸡片
食材：白牡丹花3朵，鸡里脊肉300克，鸡蛋、葱花、生姜末、黄酒、盐、植物油和干淀粉各适量，一份花椒盐。
方法：先将白牡丹花瓣洗净沥干水分，平放在案板上，撒一层干淀粉。鸡里脊肉去筋切成薄片，放入碗内，加精盐、味精、黄酒和生姜末、葱花拌匀入味。将鸡蛋清和鸡蛋黄分开。把鸡蛋黄打入碗内，搅匀。炒锅倒入油烧热，将鸡蛋液摊成饼，然后切成长条状备用。
另用一个碗打鸡蛋清，加干淀粉拌成糊。鸡里脊肉片平放在1片牡丹花上，里脊片上再铺上1片牡丹花做成花夹。鸡蛋饼抹上蛋清糊，将牡丹花夹放在饼皮上，包成方形小包。炒锅烧热，放入包好的小包炸熟，捞出沥去油，整齐地码放在盘内即成。上桌时配一盘花椒盐蘸食。
点评：此款菜肴口感外酥里嫩，具有益气补虚、添精益髓、补血活血的功效。
花香鸡蛋羹
食材：牡丹花一朵，鸡蛋3个，盐、啤酒、香油和醋适量。
方法：牡丹花洗净沥水，切成碎末，和鸡蛋一起放入容器中打成蛋液，然后放入盐、啤酒及适量开水，拌匀，放入蒸锅内蒸熟。取出后，淋上醋和香油即可食用。
点评：此款菜肴口感滑嫩，营养丰富，具有益气补虚、活血调经的功效。
牡丹和什么一起泡茶好 牡丹花+枸杞
枸杞营养丰富，含有蛋白质、维生素、糖类、矿物质等营养成分，不仅可以食用，还能入药，枸杞性平、味甘，有滋补肝肾、清热明目的功效，可以与牡丹花搭配泡水。
原料
牡丹花、枸杞、冰糖。
做法
1、将牡丹花、枸杞洗净，放入茶杯中；
2、冲入沸水，浸泡30分钟左右；
3、加入冰糖，搅拌均匀，即可。
功效：健脑益智、补肝益肾
花茶混着喝好吗 各种花茶性味
性温：梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花，雪莲花等。
性寒：金银花、菊花、槐花、牡丹花，百合花，人参花等。
性平：合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草、金盏花，山茶花等。
牡丹花茶的饮用禁忌
牡丹花茶由黑牡丹、红牡丹和白牡丹三种花瓣三种制作而成，黑牡丹花瓣制成的牡丹茶干茶颜色黑红、汤色和口感与滇红很像，略带一些花蜜味，红牡丹干茶颜色桃红略带紫，白牡丹干茶颜色黄白。冲泡牡丹花茶也有很多需要注意的地方，下面我们一起来看看牡丹花茶的饮用禁忌吧。
在冲泡牡丹花茶的时候水温都不宜太高，不然会影响到茶汤冲泡出来的成色好坏。因此，女性朋友们在日常生活中冲泡牡丹花茶时，一定要注意将刚刚烧开的开水放置一会儿在进行冲泡，这样的冲泡方法才是正确的。除此之外，在牡丹花茶的日常储存上面，一定要避免阳光的直射，置放在比较阴凉干燥的地方，以免花茶受到更多的湿气影响，从而让花茶的茶品本身降低冲泡质量。
牡丹花泡水的功效 牡丹花+山楂
山楂中富含维生素、氨基酸及钙、锌、磷等矿物质，还含有大量的有机酸，不仅是生活中常见的水果，还是一味中药材，山楂性微温、味酸甘，具有消食健胃、行气散瘀的功效，与牡丹花一起泡水，可用于月经不调的症状。
原料
山楂干、牡丹花花。
做法
1、将山楂干、牡丹花洗净，沥干水分；
2、将山楂果和牡丹花放入杯中，冲泡沸水；
3、盖上杯盖，焖5分钟，即可。
牡丹花花语有哪些
红牡丹花语：花型宽厚的红花，被称为百花之王，花语是富贵、圆满，属性火。
紫牡丹花语：花瓣呈紫色的牡丹，花语是难为情，属性暗。
白牡丹花语：高洁、端庄秀雅、仪态万千、国色天香、守信的人。
绿牡丹花语：生命、期待、淡淡的爱、用心付出。
黑牡丹花语：死了都要爱，事实上，牡丹家族中没有纯粹的黑牡丹，人们习惯上把深红色、深紫色牡丹称为黑牡丹。
粉牡丹花语：雍容华贵。
黄牡丹花语：亮丽富有而华贵。
牡丹花大而艳丽，一向被人们视为富贵昌盛的象征。对于牡丹的传说更是另外赞赏，传说我国第一个女皇武则天酒后醉言，下令百花于降冬时节同时盛开，诸花不敢违抗，唯独牡丹抗旨未放，显示出坚贞的气节，武则天一怒之下，将牡丹贬谪洛阳。牡丹却因此赢得更多人的喜爱与赞赏。至今，洛阳的牡丹仍极富盛名，牡丹花有着富贵、吉祥、雍容华贵的含义。
牡丹和什么一起泡茶好 牡丹花+红枣
红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、维生素P、胡萝卜素及磷、钙、铁等成分，有较高的营养价值，中医认为，红枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃的功效，若牡丹花和红枣一起泡水喝，可以美容养颜、抗衰防老。
原料
牡丹花、红枣、冰糖、开水。
做法
1、将牡丹花、红枣放入杯中，冲泡沸水；
2、加入适量冰糖，搅拌均匀；
3、盖上杯盖，泡5~10分钟即可。