晚霜可以当日霜用吗 白天用晚霜的3大坏处

晚霜可以当日霜用吗 白天用晚霜的3大坏处

有些晚霜中含有维生素A或果酸之类的光敏成分，一般晚上使用的话能起到美白肌肤的作用。但是白天用了之后，遇到太阳光的照射就会导致皮肤内的黑色素增加，从而使皮肤变黑。所以晚霜最好不要在白天使用。

一般的晚霜是没有隔离的功效的，所以白天使用晚霜并不能抵御外界的粉尘或者是其他的细菌。这些物质也就很容易的进入皮肤，长期积累毛孔就会被堵塞，脸上也会接着出现痘痘、粉刺等皮肤问题。所以白天最好是选用相应的日霜。

由于晚霜的滋润效果比较好，因此它的质地也比较油。所以如果白天使用晚霜的话，皮肤可能无法很好的吸收，因此也就会加重皮肤的负担，导致其营养过剩，出现脂肪粒。所以晚霜最好还是在晚上使用。

油性肌肤护理

护理一：用保湿爽肤水

含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔，但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保湿爽肤水就行，对于油性皮肤的人群，最好不要再使用过分油腻的护肤产品，因为这样只会让你脸部油腻度增加很多。

护理二：晚霜当日霜用

每个季节都有不同护肤产品，而对于那些油性皮肤的人群，就更加应该区分。因为每个季节空气中的干燥度不一样，所以需要选择适合季节的护肤品。现在就打破这种死规定，下面就介绍两用的方法。冬天和春天用的护肤品不需要全部扔掉，例如有的晚霜通常会比日霜滋润，在夏季的时候你就可以使用冬季的晚霜当护肤品。

护理三：补充皮肤水分

很多人错误的以为，油性皮肤完全不需要再使用补水产品，其实都一样，油性皮肤的人，也需要补充水分。因为油性皮肤如果涂上一层薄薄的保护层，会让其脸部沾惹很多细菌，会出现很多皮肤问题。在冬天还会令皮肤容易缺水，选择单一的补水产品就行。切忌不能使用霜状的护肤品，因为此类的护肤品当中含有很多油脂，不适合油性皮肤的人。

为了抵抗油脂，油性皮肤的人在夏天一定要注意经常清洗脸部，及时的去除脸部油脂。在夏季选择不含泡沫、性质温和的洗面奶来洗脸效果较好，洗脸的水温最好在20度左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

晚霜和日霜是一样的吗

晚霜是不可以当日霜使用的。

日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。

晚霜：修护皮肤白天受到的损害，补充营养。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分(维生素A、果酸等)的晚霜不适合在白天使用。

日霜晚霜的正确使用方法

到底是用乳液，还是用晚霜?

乳液是一般保养，晚霜才能有渗透作用，乳液活性成分不及晚霜多，质地也清爽许多，你可以在回到家卸完妆之后，擦上一般的乳液，最后再找一罐你想要积极改善问题的晚上，在睡前最后一刻使用，就不怕油腻了。

——日霜最大特色在防护、隔离

日霜的功能，分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线，空气污染)对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

——晚霜最大功劳是修护、滋养

深层滋润晚霜、全效修护晚霜……各种晚霜所冠以的美名已足以说明晚霜的多效功能，即具有修护、滋养、美白等功能。由于是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计的，所以滋养度、所含的成分浓度都比日霜“营养”、精细，易于肌肤充分吸收。

什么样的肤质选什么样的晚霜?

如果是油型肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型晚霜。

如果是混合型肤质，使用晚霜时请避开T字区。

如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，请按摩，以帮助吸引。

什么样的年龄用什么样的晚霜?

一般来说，25岁之前可选择性质较柔和的晚霜。

25岁以上至40岁的，这时皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的。

40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。

天气热，要不要用晚霜?

如果皮肤太油，在较热的天气或温度条件下，可以不使用晚霜。如果发现皮肤有点干，可以选择适当涂些清爽型的晚霜，但切记不可连续使用。

出现“油脂粒”怎么办?

如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的”油脂粒”。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。刚开始时，皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。

补水保湿的5个护肤技巧

1、每天只用洁面乳洗一次脸

由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

2、记得拍上滋润型爽肤水

洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

3、涂日、晚霜要趁皮肤湿润时

趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了!

4、使用含UV指数的日霜

别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

5、勤敷水分面膜

秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。

油性肌肤应该用低脂眼霜

一、选择晚霜要分肤质

如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的可以选择清爽型晚霜;如果是干性肤质就要选择滋润程度高的晚霜;甚至可以在早晨作为妆前霜使用。

二、面膜也可作晚霜?

把面膜当晚霜用当然有条件，这类面膜大多标明“水洗型”，质地不是特别厚重，而且在保湿、清洁之外，多有美白、抗皱等其他一两种功效。晚霜大多是能营养、滋润、舒缓肌肤的产品，而面膜则不同，其中所含营养成分比一般护肤品要丰富得多，主要用作对肌肤深层护理。如果整晚都用面膜滋养皮肤，那么过多的营养成分会令肌肤不堪重负，轻则变敏感，重则失去抵抗力，容易长痘、长斑。

三、不分时间用晚霜?

1、天气较热或温度较高时都不必使用营养过多的滋润型晚霜。

2、混合型肤质不必每天使用晚霜，或使用时避开T字区。

3、皮肤油脂分泌过多的人，不适合用晚霜，或选择清爽型晚霜。

四、晚霜可以随时用?

使用晚霜有最佳时间，应在洗完脸或者洗完澡，待皮肤润干时进行涂抹。因为这时候肌肤的血液循环比较好，保养品的吸收效率也更高。

五、小心补油过度

虽说晚间肌肤需要补充油分，但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理，油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用，让皮肤自行调节复原。具体做法是，改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜，刚开始皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。

六、每个人都需要用晚霜?

对于比较年轻的肌肤来说，新陈代谢能力旺盛能提供基本的保湿滋润，就没有必要使用晚霜;而如果肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，甚至出现弹力变差等问题，就要在肌肤吸收能力最好的时段，给予必要的滋润和营养。

油性皮肤怎么改善

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。

但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!

日霜晚霜的区别

其实这两种产品的本质并没有什么不同，不同的是根据皮肤日夜的需求而添加有不同的保养成分。并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己皮肤的需求。如果有需要，滋润度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防晒工作做好就可以。

日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。

晚霜：修护皮肤白天受到的损害，补充营养。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分(维他命A、果酸等)的晚霜不适合在白天使用。

不可以颠倒使用,因为日霜与晚霜是有很多的区别的:

1、护肤有昼夜之分，对肌肤的呵护需要早晚有别，白天皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀，其次彩妆对皮肤也有一定的不利影响，所以这时候的皮肤最需要很好的隔离这些“敌人”，对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护，而晚上则不同了，根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究，发现晚上点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高，所以这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。

2、日霜最大特色在防护、隔离，日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱紧肤之外，最大特色还是在于可以防御环境如紫外线、空气污染)对肌肤的伤害，从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护和隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

3、晚霜最大的功劳就是具有修护、滋养，美白的功效，由于是针对夜晚睡眠的肌肤状态所设计的，所以滋养度所含的成分浓度都比日霜“营养”精细，易于肌肤充分吸收。

一些mm用晚霜不分早晚，白天也用，晚上也用，这非常不好。

一般说来, 日霜与我们通常使用的乳液应该是相类似的, 只是有很多厂商会将日霜与晚霜分开, 一个是白天用, 一个是晚上睡前用, 之所以做此分别是因为晚霜中有些营养成分怕受到阳光的照射而变质, 例如维他命A 等，白天用了会有反效果，比如起斑了等等。 日霜很多含有防御外界紫外线的侵害成分，有防晒系数的晚上也不要用哦!因为不必要加重肌肤负担。所以最好不要日、晚霜当作同样的东西使用。

在使用化妆品时，应仔细看说明书，如注明“夜间专用”，就绝对不在白天使用。 当然，白天用的严格按照产品的说明，白天晚上分开用。

根据美容学上皮肤的生理规律，晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，也就是吸收营养最好的时候。因此，这个时候的护肤品更应侧重于营养成分，而白天使用的产品则是在强调防护，而如果在白天使用这些强调营养成分的产品，就很容易堵塞毛孔，不但皮肤无法吸收，反而容易长粉刺、痤疮、黄褐斑等，接触阳光成生过敏现象。所以说，我们白天和晚上所使用的保养品是有很大差别的。白天使用的保养品叫日霜也叫护肤品，而晚上使用的保养品叫晚霜更准确的又叫营养品。另一个有晚霜的原因是常常晚霜都做的过于营养, 皮肤一时之间无法吸收, 如果白天使用, 由于工作, 运动等, 吸收效果不佳, 因此改在晚上使用, 藉由休息, 睡眠等让养分慢慢吸收。不会因流汗, 灰尘等造成效果不彰。

也有很多厂商根本不分日夜区别的, 也没什么不可以, 因为它们采用不怕光的成分。在整个配方中，主要是做修护及防护诉求，它不是属于很滋润型的，它着重在平衡，调理。所以在白天、晚上使用皆可。

夏季油性皮肤该怎么护理 晚霜当日霜用

每个季节空气中的干燥度不一样，都有不同护肤产品，而对于那些油性皮肤的人群，就更加应该区分哦。不过有的晚霜通常会比日霜滋润，所以可以晚霜当日霜用，在夏季的时候你也可以使用冬季的晚霜当护肤品哦。